Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y Pakistán Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y Pakistán

Name: Pakistán
Address: PK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 965 $ en Turkmenistán frente a 391 $ en Pakistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.498 $ en Turkmenistán frente a 590 $ en Pakistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.030 $ en Turkmenistán frente a 788 $ en Pakistán.

Vivir en Turkmenistán es aproximadamente un 147 % más caro que en Pakistán en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Turkmenistán un 27 % por debajo, Pakistán un 71 % por debajo.

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los gastos mensuales oscilan entre 15,00 $ y 3.109 $, en comparación con 294 $–532 $ en Pakistán. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Comida en restaurante económico

34,70 $ 117 TMT

1,74 $ 484 PKR

1894.25%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

87,1 $ 293 TMT

12,15 $ 3.371 PKR

616.46%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,92 $ 43,40 TMT

4,31 $ 1.196 PKR

199.77%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,73 $ 479 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,05 $ 1.123 PKR

Cappuccino

7,08 $ 23,80 TMT

1,80 $ 500 PKR

293.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,12 $ 10,47 TMT

0,34 $ 94,0 PKR

817.65%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,73 $ 2,46 TMT

0,23 $ 64,1 PKR

217.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,12 $ 17,21 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,54 $ 48,85 TMT

Leche (1 litro)

4,72 $ 15,86 TMT

0,76 $ 211 PKR

521.05%

Pan blanco (500 g)

2,45 $ 8,24 TMT

0,55 $ 151 PKR

345.45%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,03 $ 16,91 TMT

1,18 $ 327 PKR

326.27%

Huevos

6,12 $ 20,58 TMT

1,16 $ 321 PKR

427.59%

Queso local (1 kg)

40,67 $ 137 TMT

5,84 $ 1.620 PKR

596.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,31 $ 54,8 TMT

2,91 $ 806 PKR

460.48%

Filete redondo de res (1 kg)

18,50 $ 62,2 TMT

4,15 $ 1.151 PKR

345.78%

Manzanas (1 kg)

4,33 $ 14,56 TMT

1,06 $ 294 PKR

308.49%

Plátano (1 kg)

8,06 $ 27,10 TMT

0,61 $ 170 PKR

1221.31%

Naranjas (1 kg)

6,59 $ 22,15 TMT

0,80 $ 222 PKR

723.75%

Tomate (1 kg)

3,30 $ 11,08 TMT

0,49 $ 137 PKR

573.47%

Patata (1 kg)

1,75 $ 5,88 TMT

0,39 $ 107 PKR

348.72%

Cebolla (1 kg)

1,26 $ 4,23 TMT

0,51 $ 142 PKR

147.06%

Lechuga (1 cabeza)

2,01 $ 6,76 TMT

0,38 $ 107 PKR

428.95%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,10 $ 3,69 TMT

0,39 $ 107 PKR

182.05%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,98 $ 549 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,06 $ 295 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 559 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

29,05 $ 97,6 TMT

1,97 $ 547 PKR

1374.62%

Vino (Botella)

40,72 $ 137 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,82 $ 16,21 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,79 $ 9,38 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,15 $ 0,49 TMT

0,17 $ 46,85 PKR

-11.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

8,70 $ 29,24 TMT

6,96 $ 1.932 PKR

25.00%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,79 $ 9,38 TMT

0,84 $ 232 PKR

232.14%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 2,93 TMT

0,57 $ 157 PKR

52.63%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,37 $ 28,14 TMT

1,81 $ 504 PKR

362.43%

Gasolina (1 litro)

0,41 $ 1,38 TMT

0,96 $ 268 PKR

-57.29%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,7 mil $ 150,4 mil TMT

17,5 mil $ 4,8 M PKR

156.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

58,2 mil $ 195,4 mil TMT

23,6 mil $ 6,6 M PKR

146.30%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

571 $ 1.917 TMT

110 $ 30,4 mil PKR

420.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

58,2 $ 196 TMT

4,74 $ 1.315 PKR

1128.27%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

182 $ 611 TMT

15,16 $ 4.207 PKR

1098.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

166 $ 559 TMT

13,16 $ 3.654 PKR

1164.97%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,58 $ 150 TMT

8,95 $ 2.483 PKR

398.10%

Entrada de cine

15,42 $ 51,8 TMT

4,12 $ 1.145 PKR

274.27%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

33,81 $ 114 TMT

39,53 $ 11,0 mil PKR

-14.47%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

26,0 mil $ 87,5 mil TMT

1.143 $ 317,2 mil PKR

2177.29%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,6 $ 217 TMT

15,62 $ 4.335 PKR

313.32%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

102 $ 342 TMT

23,22 $ 6.443 PKR

338.07%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

396 $ 1.331 TMT

72,4 $ 20,1 mil PKR

447.44%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

293 $ 986 TMT

32,81 $ 9.105 PKR

794.03%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.066 $ 3.582 TMT

111 $ 30,7 mil PKR

863.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

662 $ 2.225 TMT

67,8 $ 18,8 mil PKR

877.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.628 $ 5.470 TMT

274 $ 76,1 mil PKR

494.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.397 $ 4.695 TMT

163 $ 45,3 mil PKR

755.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.531 $ 11,9 mil TMT

984 $ 273,1 mil PKR

258.85%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.870 $ 9.643 TMT

502 $ 139,2 mil PKR

472.17%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

668 $ 2.244 TMT

186 $ 51,7 mil PKR

258.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.5

18.97

-55.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenistán: 28 de julio de 2026

Última actualización para Pakistán: 25 de julio de 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 267 $ en Turkmenistán, 78,0 $ en Pakistán. Capitales: 1.127 $ en Asjabad frente a 197 $ en Islamabad.

Promedios salariales nacionales: 489 $ en Turkmenistán, 181 $ en Pakistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 242 % más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 200 % más en Turkmenistán.

El transporte público es un 133 % más caro en Pakistán.

Los salarios son un 170 % más altos en Turkmenistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenistán vs Pakistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 413 $ por mes en Pakistán y 1.562 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 278%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Pakistán: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Turkmenistán son sistemáticamente más altos que en Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Turkmenistán alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Pakistán gana en asequibilidad; Turkmenistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.