Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y Pakistán Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y Pakistán

Name: Pakistán
Address: PK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 968 $ en Turkmenistán frente a 392 $ en Pakistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.504 $ en Turkmenistán frente a 592 $ en Pakistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.040 $ en Turkmenistán frente a 792 $ en Pakistán.

Vivir en Turkmenistán es aproximadamente un 147% más caro que en Pakistán en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Turkmenistán 28% por debajo, Pakistán 71% por debajo.

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los gastos mensuales oscilan entre 14,00 $ y 3.146 $, en comparación con 289 $–533 $ en Pakistán. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Comida en restaurante económico

34,57 $ 116 TMT

1,75 $ 488 PKR

1875.43%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

85,7 $ 288 TMT

12,30 $ 3.421 PKR

596.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,77 $ 42,89 TMT

4,12 $ 1.147 PKR

209.95%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,76 $ 488 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,18 $ 1.161 PKR

Cappuccino

7,07 $ 23,75 TMT

1,72 $ 479 PKR

311.05%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,09 $ 10,37 TMT

0,33 $ 92,6 PKR

836.36%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,80 $ 2,68 TMT

0,21 $ 58,2 PKR

280.95%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,99 $ 16,76 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,10 $ 47,37 TMT

Leche (1 litro)

4,78 $ 16,05 TMT

0,82 $ 227 PKR

482.93%

Pan blanco (500 g)

2,37 $ 7,97 TMT

0,55 $ 152 PKR

330.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,21 $ 17,49 TMT

1,17 $ 325 PKR

345.30%

Huevos

6,15 $ 20,67 TMT

1,21 $ 337 PKR

408.26%

Queso local (1 kg)

40,49 $ 136 TMT

5,92 $ 1.645 PKR

583.95%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,84 $ 53,2 TMT

2,91 $ 810 PKR

444.33%

Filete redondo de res (1 kg)

18,76 $ 63,0 TMT

4,14 $ 1.151 PKR

353.14%

Manzanas (1 kg)

4,41 $ 14,82 TMT

1,06 $ 294 PKR

316.04%

Plátano (1 kg)

7,94 $ 26,68 TMT

0,62 $ 172 PKR

1180.65%

Naranjas (1 kg)

6,50 $ 21,83 TMT

0,76 $ 213 PKR

755.26%

Tomate (1 kg)

3,18 $ 10,67 TMT

0,53 $ 147 PKR

500.00%

Patata (1 kg)

1,69 $ 5,68 TMT

0,38 $ 106 PKR

344.74%

Cebolla (1 kg)

1,28 $ 4,29 TMT

0,48 $ 134 PKR

166.67%

Lechuga (1 cabeza)

1,95 $ 6,55 TMT

0,38 $ 106 PKR

413.16%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,11 $ 3,72 TMT

0,39 $ 108 PKR

184.62%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,99 $ 552 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,06 $ 295 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 558 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

28,09 $ 94,4 TMT

2,04 $ 567 PKR

1276.96%

Vino (Botella)

39,44 $ 133 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,85 $ 16,29 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,78 $ 9,34 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,14 $ 0,48 TMT

0,20 $ 56,5 PKR

-30.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

8,33 $ 28,00 TMT

7,26 $ 2.020 PKR

14.74%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,85 $ 9,56 TMT

0,90 $ 252 PKR

216.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 2,93 TMT

0,52 $ 146 PKR

67.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,33 $ 27,99 TMT

1,74 $ 484 PKR

378.74%

Gasolina (1 litro)

0,42 $ 1,40 TMT

0,96 $ 268 PKR

-56.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,4 mil $ 149,2 mil TMT

17,4 mil $ 4,8 M PKR

155.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

57,0 mil $ 191,7 mil TMT

23,5 mil $ 6,5 M PKR

143.22%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

575 $ 1.930 TMT

111 $ 30,9 mil PKR

417.47%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

56,8 $ 191 TMT

4,55 $ 1.266 PKR

1148.57%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

181 $ 607 TMT

15,24 $ 4.236 PKR

1086.35%

Cuota del gimnasio (Mensual)

169 $ 569 TMT

13,26 $ 3.686 PKR

1176.70%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

45,20 $ 152 TMT

8,49 $ 2.360 PKR

432.39%

Entrada de cine

15,52 $ 52,2 TMT

4,28 $ 1.191 PKR

262.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

33,73 $ 113 TMT

38,97 $ 10,8 mil PKR

-13.45%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,9 mil $ 87,0 mil TMT

1.177 $ 327,3 mil PKR

2098.36%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

64,5 $ 217 TMT

15,65 $ 4.352 PKR

312.27%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

98,1 $ 330 TMT

23,01 $ 6.398 PKR

326.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

395 $ 1.326 TMT

72,5 $ 20,2 mil PKR

444.43%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

291 $ 979 TMT

32,10 $ 8.925 PKR

807.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.038 $ 3.489 TMT

111 $ 30,8 mil PKR

837.94%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

645 $ 2.167 TMT

66,4 $ 18,5 mil PKR

871.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.660 $ 5.578 TMT

271 $ 75,5 mil PKR

511.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.412 $ 4.744 TMT

166 $ 46,0 mil PKR

752.94%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.541 $ 11,9 mil TMT

987 $ 274,5 mil PKR

258.57%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.899 $ 9.741 TMT

517 $ 143,8 mil PKR

460.68%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

662 $ 2.224 TMT

184 $ 51,0 mil PKR

260.59%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.5

18.97

-55.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenistán: June 8, 2026

Última actualización para Pakistán: June 6, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 271 $ en Turkmenistán, 78,0 $ en Pakistán. Capitales: 1.143 $ en Asjabad frente a 201 $ en Islamabad.

Promedios salariales nacionales: 499 $ en Turkmenistán, 183 $ en Pakistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 247% más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 200% más en Turkmenistán.

El transporte público es un 133% más caro en Pakistán.

Los salarios son un 173% más altos en Turkmenistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenistán vs Pakistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 411 $ por mes en Pakistán y 1.580 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 284%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Pakistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Turkmenistán superan de forma general a los de Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Turkmenistán, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Pakistán gana en asequibilidad; Turkmenistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.