Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y Pakistán Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y Pakistán

Name: Pakistán
Address: PK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 985 $ en Turkmenistán frente a 391 $ en Pakistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.518 $ en Turkmenistán frente a 593 $ en Pakistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.051 $ en Turkmenistán frente a 794 $ en Pakistán.

Vivir en Turkmenistán es aproximadamente un 152% más caro que en Pakistán en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Turkmenistán 26% por debajo, Pakistán 71% por debajo.

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los gastos mensuales oscilan entre 14,00 $ y 3.218 $, en comparación con 292 $–543 $ en Pakistán. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Comida en restaurante económico

34,70 $ 121 TMT

1,72 $ 479 PKR

1917.44%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

87,2 $ 305 TMT

12,23 $ 3.410 PKR

613.08%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,90 $ 45,17 TMT

4,15 $ 1.156 PKR

210.84%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,80 $ 503 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,03 $ 1.123 PKR

Cappuccino

7,23 $ 25,29 TMT

1,73 $ 481 PKR

317.92%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,14 $ 11,00 TMT

0,33 $ 92,8 PKR

851.52%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,73 $ 2,55 TMT

0,21 $ 58,5 PKR

247.62%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,10 $ 17,85 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,48 $ 50,7 TMT

Leche (1 litro)

4,75 $ 16,63 TMT

0,81 $ 226 PKR

486.42%

Pan blanco (500 g)

2,36 $ 8,25 TMT

0,55 $ 152 PKR

329.09%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,11 $ 17,89 TMT

1,20 $ 336 PKR

325.83%

Huevos

6,15 $ 21,53 TMT

1,21 $ 337 PKR

408.26%

Queso local (1 kg)

40,58 $ 142 TMT

5,94 $ 1.655 PKR

583.16%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,23 $ 56,8 TMT

2,95 $ 823 PKR

450.17%

Filete redondo de res (1 kg)

18,21 $ 63,7 TMT

4,22 $ 1.178 PKR

331.52%

Manzanas (1 kg)

4,39 $ 15,35 TMT

1,05 $ 293 PKR

318.10%

Plátano (1 kg)

7,87 $ 27,56 TMT

0,62 $ 173 PKR

1169.35%

Naranjas (1 kg)

6,44 $ 22,53 TMT

0,81 $ 227 PKR

695.06%

Tomate (1 kg)

3,27 $ 11,46 TMT

0,52 $ 145 PKR

528.85%

Patata (1 kg)

1,74 $ 6,09 TMT

0,36 $ 100 PKR

383.33%

Cebolla (1 kg)

1,26 $ 4,42 TMT

0,48 $ 135 PKR

162.50%

Lechuga (1 cabeza)

1,95 $ 6,83 TMT

0,39 $ 108 PKR

400.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,10 $ 3,85 TMT

0,39 $ 108 PKR

182.05%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,98 $ 553 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,11 $ 308 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,07 $ 578 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

28,35 $ 99,2 TMT

1,97 $ 550 PKR

1339.09%

Vino (Botella)

39,45 $ 138 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,78 $ 16,74 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,91 $ 10,17 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,12 $ 0,44 TMT

0,16 $ 44,50 PKR

-25.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

8,52 $ 29,83 TMT

7,00 $ 1.950 PKR

21.71%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,83 $ 9,91 TMT

0,90 $ 250 PKR

214.44%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,88 $ 3,09 TMT

0,51 $ 143 PKR

72.55%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,82 $ 30,86 TMT

1,74 $ 485 PKR

406.90%

Gasolina (1 litro)

0,44 $ 1,55 TMT

0,90 $ 252 PKR

-51.11%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

43,6 mil $ 152,5 mil TMT

17,9 mil $ 5,0 M PKR

143.29%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

58,1 mil $ 203,5 mil TMT

23,8 mil $ 6,6 M PKR

144.30%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

563 $ 1.971 TMT

111 $ 30,8 mil PKR

409.06%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

58,0 $ 203 TMT

4,75 $ 1.324 PKR

1121.47%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

182 $ 636 TMT

15,51 $ 4.323 PKR

1071.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

165 $ 579 TMT

13,30 $ 3.708 PKR

1143.53%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

45,39 $ 159 TMT

8,50 $ 2.369 PKR

434.00%

Entrada de cine

15,56 $ 54,5 TMT

4,22 $ 1.177 PKR

268.72%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

34,37 $ 120 TMT

39,14 $ 10,9 mil PKR

-12.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,4 mil $ 89,0 mil TMT

1.145 $ 319,1 mil PKR

2121.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,8 $ 234 TMT

15,80 $ 4.403 PKR

322.97%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

99,5 $ 348 TMT

23,72 $ 6.613 PKR

319.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

391 $ 1.367 TMT

72,3 $ 20,1 mil PKR

440.62%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

296 $ 1.034 TMT

33,09 $ 9.224 PKR

793.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.037 $ 3.629 TMT

114 $ 31,7 mil PKR

810.54%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

647 $ 2.264 TMT

67,1 $ 18,7 mil PKR

863.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.631 $ 5.707 TMT

280 $ 78,1 mil PKR

482.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.393 $ 4.875 TMT

165 $ 45,9 mil PKR

745.23%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.507 $ 12,3 mil TMT

888 $ 247,7 mil PKR

294.80%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.843 $ 9.952 TMT

530 $ 147,9 mil PKR

436.08%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

660 $ 2.309 TMT

188 $ 52,4 mil PKR

251.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.5

18.97

-55.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenistán: April 28, 2026

Última actualización para Pakistán: April 27, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 270 $ en Turkmenistán, 78,0 $ en Pakistán. Capitales: 1.132 $ en Asjabad frente a 200 $ en Islamabad.

Promedios salariales nacionales: 489 $ en Turkmenistán, 181 $ en Pakistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 246% más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 200% más en Turkmenistán.

El transporte público es un 133% más caro en Pakistán.

Los salarios son un 170% más altos en Turkmenistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenistán vs Pakistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 418 $ por mes en Pakistán y 1.616 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 287%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Pakistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Turkmenistán superan de forma general a los de Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Turkmenistán, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Pakistán gana en asequibilidad; Turkmenistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.