Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y la India

Para una persona, vivir en la India sale más barato: 399 $ al mes frente a 3.335 $ en Turkmenistán, alquiler y suministros incluidos, unos 35.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

Turkmenistán
India
🇹🇲 Turkmenistán
3.335 $
/mes (nómada)
🇮🇳 India
399 $
/mes (nómada)
Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Turkmenistán y en la India

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Turkmenistán y en la India, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 3.335 $ en Turkmenistán frente a 399 $ en la India.

  • Turkmenistán 3.335 $
  • India 399 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 5.008 $ en Turkmenistán frente a 639 $ en la India.

  • Turkmenistán 5.008 $
  • India 639 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 6.680 $ en Turkmenistán frente a 879 $ en la India.

  • Turkmenistán 6.680 $
  • India 879 $

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los gastos mensuales oscilan entre 465 $ y 3.400 $, en comparación con 230 $–813 $ en la India. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Vivir en Turkmenistán es aproximadamente un 735 % más caro que en la India en promedio.

Turkmenistán (un 145 % por encima) y la India (un 71 % por debajo) se sitúan a ambos lados de la media mundial.

Moneda
🍽 Comer fuera
Turkmenistán
India
Diferencia
Comida en restaurante económico
28,53 $ 95,6 TMT
2,14 $ 204 ₹
1233.18%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
84,8 $ 284 TMT
10,46 $ 995 ₹
711.09%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
12,69 $ 42,51 TMT
3,80 $ 361 ₹
233.95%
Cappuccino
7,16 $ 24,00 TMT
1,68 $ 160 ₹
326.19%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,63 $ 8,81 TMT
0,38 $ 35,99 ₹
592.11%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,86 $ 2,90 TMT
0,15 $ 14,60 ₹
473.33%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
5,28 $ 17,70 TMT
1,87 $ 178 ₹
182.35%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
12,84 $ 43,00 TMT
3,18 $ 303 ₹
303.77%
🛒 Alimentación y mercados
Turkmenistán
India
Diferencia
Leche (1 litro)
4,29 $ 14,36 TMT
0,62 $ 59,2 ₹
591.94%
Pan blanco (500 g)
2,01 $ 6,74 TMT
0,50 $ 47,76 ₹
302.00%
Arroz (blanco) (1 kg)
5,46 $ 18,30 TMT
0,63 $ 60,3 ₹
766.67%
Huevos
6,09 $ 20,39 TMT
0,96 $ 91,3 ₹
534.38%
Queso local (1 kg)
33,67 $ 113 TMT
4,85 $ 461 ₹
594.23%
Pechugas de pollo (1 kg)
17,88 $ 59,9 TMT
2,84 $ 271 ₹
529.58%
Filete redondo de res (1 kg)
24,34 $ 81,6 TMT
-
-
Manzanas (1 kg)
4,39 $ 14,71 TMT
2,00 $ 190 ₹
119.50%
Plátano (1 kg)
8,32 $ 27,89 TMT
0,65 $ 61,4 ₹
1180.00%
Naranjas (1 kg)
7,27 $ 24,36 TMT
0,97 $ 92,3 ₹
649.48%
Tomate (1 kg)
3,79 $ 12,71 TMT
0,47 $ 44,30 ₹
706.38%
Patata (1 kg)
2,39 $ 8,02 TMT
0,34 $ 31,87 ₹
602.94%
Cebolla (1 kg)
1,49 $ 4,99 TMT
0,42 $ 39,73 ₹
254.76%
Lechuga (1 cabeza)
2,72 $ 9,10 TMT
0,47 $ 44,39 ₹
478.72%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,15 $ 3,84 TMT
0,31 $ 29,67 ₹
270.97%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
25,68 $ 86,0 TMT
5,08 $ 483 ₹
405.51%
Vino (Botella)
40,46 $ 136 TMT
7,31 $ 695 ₹
453.49%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
5,21 $ 17,46 TMT
1,63 $ 155 ₹
219.63%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,81 $ 9,41 TMT
2,76 $ 262 ₹
1.81%
Cuarto trasero de búfalo (o carne roja equivalente de la parte trasera) (1 kg)
-
5,11 $ 486 ₹
-
🚌 Movilidad
Turkmenistán
India
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,16 $ 0,52 TMT
0,26 $ 24,86 ₹
-38.46%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
9,92 $ 33,24 TMT
8,58 $ 816 ₹
15.62%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
2,89 $ 9,69 TMT
1,00 $ 94,7 ₹
189.00%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,83 $ 2,77 TMT
0,27 $ 25,74 ₹
207.41%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
8,43 $ 28,23 TMT
1,54 $ 146 ₹
447.40%
Gasolina (1 litro)
0,45 $ 1,49 TMT
1,07 $ 102 ₹
-57.94%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
43,5 mil $ 145,7 mil TMT
11,2 mil $ 1,1 M ₹
287.88%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
56,5 mil $ 189,2 mil TMT
20,1 mil $ 1,9 M ₹
181.73%
🧾 Servicios públicos e Internet
Turkmenistán
India
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
571 $ 1.913 TMT
37,08 $ 3.527 ₹
1440.24%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
54,8 $ 184 TMT
3,58 $ 340 ₹
1430.73%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
97,1 $ 325 TMT
7,15 $ 680 ₹
1257.48%
🎉 Deporte y ocio
Turkmenistán
India
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
198 $ 663 TMT
15,00 $ 1.427 ₹
1218.53%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
44,84 $ 150 TMT
7,17 $ 682 ₹
525.38%
Entrada de cine
8,44 $ 28,27 TMT
3,20 $ 304 ₹
163.75%
🧸 Cuidado infantil y educación
Turkmenistán
India
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
22,93 $ 76,8 TMT
58,8 $ 5.592 ₹
-61.00%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
24,9 mil $ 83,3 mil TMT
1.667 $ 158,5 mil ₹
1391.61%
👕👟 Ropa y calzado
Turkmenistán
India
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
55,0 $ 184 TMT
23,03 $ 2.191 ₹
138.73%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
115 $ 385 TMT
24,17 $ 2.299 ₹
375.84%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
363 $ 1.218 TMT
41,20 $ 3.918 ₹
782.26%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
190 $ 635 TMT
29,62 $ 2.817 ₹
540.34%
🏠 Alojamiento y vivienda
Turkmenistán
India
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.392 $ 4.664 TMT
146 $ 13,9 mil ₹
850.58%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
996 $ 3.337 TMT
96,4 $ 9.165 ₹
933.84%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.782 $ 5.970 TMT
343 $ 32,6 mil ₹
419.72%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.931 $ 6.467 TMT
234 $ 22,2 mil ₹
725.63%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.525 $ 11,8 mil TMT
1.177 $ 111,9 mil ₹
199.55%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.833 $ 9.491 TMT
633 $ 60,2 mil ₹
347.39%
💵 Salarios y finanzas
Turkmenistán
India
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
693 $ 2.320 TMT
409 $ 38,9 mil ₹
69.39%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
9.5
8.93
6.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenistán: 26 de octubre de 2026

Última actualización para la India: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Turkmenistán
996 $
India
96 $ 90.3% 900 $
Servicios públicos e Internet
Turkmenistán
723 $
India
48 $ 93.4% 675 $
Alimentación y mercados
Turkmenistán
640 $
India
102 $ 84% 538 $
Comer fuera
Turkmenistán
418 $
India
67 $ 84.1% 352 $
Ropa y calzado
Turkmenistán
325 $
India
53 $ 83.7% 272 $
Deporte y ocio
Turkmenistán
215 $
India
21 $ 90% 193 $
Movilidad
Turkmenistán
18 $
India
12 $ 31.8% 5,6 $

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.396 $ en Turkmenistán, 120 $ en la India. Capitales: 1.396 $ en Asjabad frente a 277 $ en Delhi.

Promedios salariales nacionales: 479 $ en Turkmenistán, 412 $ en la India. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 1063 % más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 682 % más en Turkmenistán.

El transporte público es un 25 % más caro en Turkmenistán.

Los salarios son un 16 % más altos en Turkmenistán, por lo que el poder adquisitivo es mayor en la India.

Datos útiles
🇹🇲 Turkmenistán
🇮🇳 India
🕒 Hora local
09:56 9:56 a. m.
10:26 10:26 a. m.
30 min por delante de Turkmenistán
🌤 Clima
👥 Población
6.117.933
1.326.093.247
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

INR, USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,73 TMT (1 TMT = 0,268 EUR).

Indian Rupee – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 95,1 INR (100 INR = 1,05 USD). 1 EUR = 106 INR (1000 INR = 9,43 EUR).

En el mapa
Entre ubicaciones
  • Turkmenistán India 2030 km ≈ 3 h de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Turkmenistán
  • India

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Turkmenistán vs India: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia de coste entre la India y Turkmenistán?
Con 399 $ por mes en la India y 3.335 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 735 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El día a día es más económico en la India: la compra es más barata, los desplazamientos cuestan menos y comer fuera sale más económico. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 1.396 $ en Turkmenistán y 120 $ en la India. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.
¿Es 1.000 $ un presupuesto realista en la India o en Turkmenistán?
En la India, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Turkmenistán alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Debería mudarme a la India o a Turkmenistán?
Depende de lo que busques: en la India ganas en asequibilidad; en Turkmenistán puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.

Turkmenistán vs otros destinos: coste de vida comparado

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