Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Turkmenistán y los Estados Unidos

Name: Estados Unidos
Address: US

Para una persona, vivir en los Estados Unidos sale más barato: 2.734 $ al mes frente a 3.335 $ en Turkmenistán, alquiler y suministros incluidos, unos 7.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en los Estados Unidos
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🇹🇲 Turkmenistán

3.335 $

/mes (nómada)

🇺🇸 Estados Unidos

2.734 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Turkmenistán y en los Estados Unidos

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Turkmenistán y en los Estados Unidos, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 3.335 $ en Turkmenistán frente a 2.734 $ en los Estados Unidos.

Turkmenistán 3.335 $
Estados Unidos 2.734 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 5.008 $ en Turkmenistán frente a 3.985 $ en los Estados Unidos.

Turkmenistán 5.008 $
Estados Unidos 3.985 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 6.680 $ en Turkmenistán frente a 5.235 $ en los Estados Unidos.

Turkmenistán 6.680 $
Estados Unidos 5.235 $

La variación interna de costes es mayor en los Estados Unidos: los costes mensuales van de 979 $ a 5.160 $, en comparación con 465 $–3.400 $ en Turkmenistán. La elección de la ciudad tiene más peso en los Estados Unidos.

Vivir en Turkmenistán es aproximadamente un 22 % más caro que en los Estados Unidos en promedio.

Ambos países están por encima de la mediana global: Turkmenistán un 145 % por encima, los Estados Unidos un 101 % por encima.

Comida en restaurante económico

28,53 $ 95,6 TMT

20,03 $ 20,03 $

42.44%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

84,8 $ 284 TMT

80,0 $ 80,0 $

6.00%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,69 $ 42,51 TMT

11,80 $ 11,80 $

7.54%

Cappuccino

7,16 $ 24,00 TMT

5,55 $ 5,55 $

29.01%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,63 $ 8,81 TMT

2,66 $ 2,66 $

-1.13%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,86 $ 2,90 TMT

2,17 $ 2,17 $

-60.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,28 $ 17,70 TMT

6,12 $ 6,12 $

-13.73%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,84 $ 43,00 TMT

7,94 $ 7,94 $

61.71%

Leche (1 litro)

4,29 $ 14,36 TMT

1,04 $ 1,04 $

312.50%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 6,74 TMT

3,59 $ 3,59 $

-44.01%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,46 $ 18,30 TMT

4,52 $ 4,52 $

20.80%

Huevos

6,09 $ 20,39 TMT

4,28 $ 4,28 $

42.29%

Queso local (1 kg)

33,67 $ 113 TMT

13,22 $ 13,22 $

154.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

17,88 $ 59,9 TMT

12,60 $ 12,60 $

41.90%

Filete redondo de res (1 kg)

24,34 $ 81,6 TMT

17,60 $ 17,60 $

38.30%

Manzanas (1 kg)

4,39 $ 14,71 TMT

5,30 $ 5,30 $

-17.17%

Plátano (1 kg)

8,32 $ 27,89 TMT

1,69 $ 1,69 $

392.31%

Naranjas (1 kg)

7,27 $ 24,36 TMT

4,44 $ 4,44 $

63.74%

Tomate (1 kg)

3,79 $ 12,71 TMT

4,77 $ 4,77 $

-20.55%

Patata (1 kg)

2,39 $ 8,02 TMT

2,97 $ 2,97 $

-19.53%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 4,99 TMT

3,15 $ 3,15 $

-52.70%

Lechuga (1 cabeza)

2,72 $ 9,10 TMT

2,20 $ 2,20 $

23.64%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,15 $ 3,84 TMT

2,35 $ 2,35 $

-51.06%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

25,68 $ 86,0 TMT

10,98 $ 10,98 $

133.88%

Vino (Botella)

40,46 $ 136 TMT

15,05 $ 15,05 $

168.84%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,21 $ 17,46 TMT

2,06 $ 2,06 $

152.91%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,81 $ 9,41 TMT

3,79 $ 3,79 $

-25.86%

Billete sencillo (Transporte público)

0,16 $ 0,52 TMT

1,94 $ 1,94 $

-91.75%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

9,92 $ 33,24 TMT

59,4 $ 59,4 $

-83.30%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,89 $ 9,69 TMT

3,58 $ 3,58 $

-19.27%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,83 $ 2,77 TMT

1,88 $ 1,88 $

-55.85%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,43 $ 28,23 TMT

29,84 $ 29,84 $

-71.75%

Gasolina (1 litro)

0,45 $ 1,49 TMT

1,02 $ 1,02 $

-55.88%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

43,5 mil $ 145,7 mil TMT

28,8 mil $ 28,8 mil $

51.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,5 mil $ 189,2 mil TMT

26,2 mil $ 26,2 mil $

115.55%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

571 $ 1.913 TMT

218 $ 218 $

162.03%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

54,8 $ 184 TMT

62,5 $ 62,5 $

-12.28%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

97,1 $ 325 TMT

74,5 $ 74,5 $

30.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

198 $ 663 TMT

41,86 $ 41,86 $

372.48%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

44,84 $ 150 TMT

22,81 $ 22,81 $

96.58%

Entrada de cine

8,44 $ 28,27 TMT

14,70 $ 14,70 $

-42.59%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

22,93 $ 76,8 TMT

1.489 $ 1.489 $

-98.46%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

24,9 mil $ 83,3 mil TMT

25,3 mil $ 25,3 mil $

-1.55%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,0 $ 184 TMT

54,3 $ 54,3 $

1.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

115 $ 385 TMT

42,71 $ 42,71 $

169.28%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

363 $ 1.218 TMT

94,1 $ 94,1 $

286.32%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

190 $ 635 TMT

114 $ 114 $

67.07%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.392 $ 4.664 TMT

1.659 $ 1.659 $

-16.09%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

996 $ 3.337 TMT

1.348 $ 1.348 $

-26.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.782 $ 5.970 TMT

2.682 $ 2.682 $

-33.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.931 $ 6.467 TMT

2.169 $ 2.169 $

-10.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.525 $ 11,8 mil TMT

3.283 $ 3.283 $

7.40%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.833 $ 9.491 TMT

2.482 $ 2.482 $

14.15%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

693 $ 2.320 TMT

4.296 $ 4.296 $

-83.88%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

6.55

45.04%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Turkmenistán: 26 de octubre de 2026

Última actualización para los Estados Unidos: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Turkmenistán

996 $ 29.9%

Estados Unidos

1,3 mil $ 49.3% 35.3% 351 $

Servicios públicos e Internet

Turkmenistán

723 $ 21.7%

Estados Unidos

355 $ 13% 50.9% 368 $

Alimentación y mercados

Turkmenistán

640 $ 19.2%

Estados Unidos

415 $ 15.2% 35.1% 225 $

Comer fuera

Turkmenistán

418 $ 12.5%

Estados Unidos

328 $ 12% 21.6% 90 $

Ropa y calzado

Turkmenistán

325 $ 9.8%

Estados Unidos

137 $ 5% 57.9% 188 $

Deporte y ocio

Turkmenistán

215 $ 6.4%

Estados Unidos

71 $ 2.6% 66.8% 143 $

Movilidad

Turkmenistán

18 $ 0.5%

Estados Unidos

80 $ 2.9% 356% 63 $

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.396 $ en Turkmenistán, 1.620 $ en los Estados Unidos. Capitales: 1.396 $ en Asjabad frente a 2.768 $ en Washington, D. C..

Promedios salariales nacionales: 479 $ en Turkmenistán, 4.549 $ en los Estados Unidos. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 16 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 15 % más en Turkmenistán.

El transporte público es un 530 % más caro en los Estados Unidos.

Los salarios son unas 9,5 veces más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en los Estados Unidos.

Datos útiles

🇹🇲 Turkmenistán

🇺🇸 Estados Unidos

🕒 Hora local

20:23 8:23 p. m.

11:23 11:23 a. m.

9 h por detrás de Turkmenistán

🌤 Clima

👥 Población

6.117.933

340.110.988

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,268 EUR

1 USD = 0,899 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,73 TMT (1 TMT = 0,268 EUR).

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

USD a TMT en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Turkmenistán vs Estados Unidos: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 3.335 $ por mes en Turkmenistán y 2.734 $ en los Estados Unidos, hay una diferencia del 22 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

En conjunto, vivir en los Estados Unidos es la opción más económica, pero no en todas las categorías: el alquiler, el supermercado, el transporte y comer fuera siguen cada uno su propia tendencia. Revisa las categorías en las que más gastas antes de decidir.

Depende de lo que busques: en los Estados Unidos ganas en asequibilidad; en Turkmenistán puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.