Comparación del coste de vida entre Pakistán y Turkmenistán Comparación del coste de vida entre Pakistán y Turkmenistán

Name: Turkmenistán
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Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 391 $ en Pakistán frente a 965 $ en Turkmenistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 590 $ en Pakistán frente a 1.498 $ en Turkmenistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 788 $ en Pakistán frente a 2.030 $ en Turkmenistán.

Vivir en Pakistán cuesta en promedio un 59 % menos que en Turkmenistán.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Pakistán un 71 % por debajo, Turkmenistán un 27 % por debajo.

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los costes mensuales van de 15,00 $ a 3.109 $, en comparación con 294 $–532 $ en Pakistán. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Comida en restaurante económico

1,74 $ 484 PKR

34,70 $ 117 TMT

-94.99%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

12,15 $ 3.371 PKR

87,1 $ 293 TMT

-86.04%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,31 $ 1.196 PKR

12,92 $ 43,40 TMT

-66.64%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,73 $ 479 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,05 $ 1.123 PKR

Cappuccino

1,80 $ 500 PKR

7,08 $ 23,80 TMT

-74.58%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 94,0 PKR

3,12 $ 10,47 TMT

-89.10%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,23 $ 64,1 PKR

0,73 $ 2,46 TMT

-68.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,12 $ 17,21 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,54 $ 48,85 TMT

Leche (1 litro)

0,76 $ 211 PKR

4,72 $ 15,86 TMT

-83.90%

Pan blanco (500 g)

0,55 $ 151 PKR

2,45 $ 8,24 TMT

-77.55%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,18 $ 327 PKR

5,03 $ 16,91 TMT

-76.54%

Huevos

1,16 $ 321 PKR

6,12 $ 20,58 TMT

-81.05%

Queso local (1 kg)

5,84 $ 1.620 PKR

40,67 $ 137 TMT

-85.64%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,91 $ 806 PKR

16,31 $ 54,8 TMT

-82.16%

Filete redondo de res (1 kg)

4,15 $ 1.151 PKR

18,50 $ 62,2 TMT

-77.57%

Manzanas (1 kg)

1,06 $ 294 PKR

4,33 $ 14,56 TMT

-75.52%

Plátano (1 kg)

0,61 $ 170 PKR

8,06 $ 27,10 TMT

-92.43%

Naranjas (1 kg)

0,80 $ 222 PKR

6,59 $ 22,15 TMT

-87.86%

Tomate (1 kg)

0,49 $ 137 PKR

3,30 $ 11,08 TMT

-85.15%

Patata (1 kg)

0,39 $ 107 PKR

1,75 $ 5,88 TMT

-77.71%

Cebolla (1 kg)

0,51 $ 142 PKR

1,26 $ 4,23 TMT

-59.52%

Lechuga (1 cabeza)

0,38 $ 107 PKR

2,01 $ 6,76 TMT

-81.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 107 PKR

1,10 $ 3,69 TMT

-64.55%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,98 $ 549 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,06 $ 295 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 559 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,97 $ 547 PKR

29,05 $ 97,6 TMT

-93.22%

Vino (Botella)

40,72 $ 137 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,82 $ 16,21 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,79 $ 9,38 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,17 $ 46,85 PKR

0,15 $ 0,49 TMT

13.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

6,96 $ 1.932 PKR

8,70 $ 29,24 TMT

-20.00%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,84 $ 232 PKR

2,79 $ 9,38 TMT

-69.89%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,57 $ 157 PKR

0,87 $ 2,93 TMT

-34.48%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,81 $ 504 PKR

8,37 $ 28,14 TMT

-78.38%

Gasolina (1 litro)

0,96 $ 268 PKR

0,41 $ 1,38 TMT

134.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,5 mil $ 4,8 M PKR

44,7 mil $ 150,4 mil TMT

-60.95%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,6 mil $ 6,6 M PKR

58,2 mil $ 195,4 mil TMT

-59.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

110 $ 30,4 mil PKR

571 $ 1.917 TMT

-80.79%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,74 $ 1.315 PKR

58,2 $ 196 TMT

-91.86%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,16 $ 4.207 PKR

182 $ 611 TMT

-91.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

13,16 $ 3.654 PKR

166 $ 559 TMT

-92.09%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,95 $ 2.483 PKR

44,58 $ 150 TMT

-79.92%

Entrada de cine

4,12 $ 1.145 PKR

15,42 $ 51,8 TMT

-73.28%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

39,53 $ 11,0 mil PKR

33,81 $ 114 TMT

16.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.143 $ 317,2 mil PKR

26,0 mil $ 87,5 mil TMT

-95.61%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,62 $ 4.335 PKR

64,6 $ 217 TMT

-75.81%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

23,22 $ 6.443 PKR

102 $ 342 TMT

-77.17%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

72,4 $ 20,1 mil PKR

396 $ 1.331 TMT

-81.73%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

32,81 $ 9.105 PKR

293 $ 986 TMT

-88.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

111 $ 30,7 mil PKR

1.066 $ 3.582 TMT

-89.62%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

67,8 $ 18,8 mil PKR

662 $ 2.225 TMT

-89.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

274 $ 76,1 mil PKR

1.628 $ 5.470 TMT

-83.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

163 $ 45,3 mil PKR

1.397 $ 4.695 TMT

-88.31%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

984 $ 273,1 mil PKR

3.531 $ 11,9 mil TMT

-72.13%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

502 $ 139,2 mil PKR

2.870 $ 9.643 TMT

-82.52%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

186 $ 51,7 mil PKR

668 $ 2.244 TMT

-72.09%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.97

8.5

123.18%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pakistán: 25 de julio de 2026

Última actualización para Turkmenistán: 28 de julio de 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 78,0 $ en Pakistán, 267 $ en Turkmenistán. Capitales: 197 $ en Islamabad frente a 1.127 $ en Asjabad.

Promedios salariales nacionales: 181 $ en Pakistán, 489 $ en Turkmenistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 242 % más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 200 % más en Turkmenistán.

El transporte público es un 133 % más caro en Pakistán.

Los salarios son un 170 % más altos en Turkmenistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pakistán vs Turkmenistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 413 $ por mes en Pakistán y 1.562 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 278%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Pakistán: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Turkmenistán son sistemáticamente más altos que en Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Turkmenistán alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Pakistán gana en asequibilidad; Turkmenistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.