Comparación del coste de vida entre Pakistán y Turkmenistán Comparación del coste de vida entre Pakistán y Turkmenistán

Name: Turkmenistán
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Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 391 $ en Pakistán frente a 985 $ en Turkmenistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 593 $ en Pakistán frente a 1.518 $ en Turkmenistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 794 $ en Pakistán frente a 2.051 $ en Turkmenistán.

Vivir en Pakistán cuesta en promedio un 60% menos que en Turkmenistán.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Pakistán 71% por debajo, Turkmenistán 26% por debajo.

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los costes mensuales van de 14,00 $ a 3.218 $, en comparación con 292 $–543 $ en Pakistán. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Comida en restaurante económico

1,72 $ 479 PKR

34,70 $ 121 TMT

-95.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

12,23 $ 3.410 PKR

87,2 $ 305 TMT

-85.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,15 $ 1.156 PKR

12,90 $ 45,17 TMT

-67.83%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,80 $ 503 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,03 $ 1.123 PKR

Cappuccino

1,73 $ 481 PKR

7,23 $ 25,29 TMT

-76.07%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,33 $ 92,8 PKR

3,14 $ 11,00 TMT

-89.49%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,21 $ 58,5 PKR

0,73 $ 2,55 TMT

-71.23%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,10 $ 17,85 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,48 $ 50,7 TMT

Leche (1 litro)

0,81 $ 226 PKR

4,75 $ 16,63 TMT

-82.95%

Pan blanco (500 g)

0,55 $ 152 PKR

2,36 $ 8,25 TMT

-76.69%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,20 $ 336 PKR

5,11 $ 17,89 TMT

-76.52%

Huevos

1,21 $ 337 PKR

6,15 $ 21,53 TMT

-80.33%

Queso local (1 kg)

5,94 $ 1.655 PKR

40,58 $ 142 TMT

-85.36%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,95 $ 823 PKR

16,23 $ 56,8 TMT

-81.82%

Filete redondo de res (1 kg)

4,22 $ 1.178 PKR

18,21 $ 63,7 TMT

-76.83%

Manzanas (1 kg)

1,05 $ 293 PKR

4,39 $ 15,35 TMT

-76.08%

Plátano (1 kg)

0,62 $ 173 PKR

7,87 $ 27,56 TMT

-92.12%

Naranjas (1 kg)

0,81 $ 227 PKR

6,44 $ 22,53 TMT

-87.42%

Tomate (1 kg)

0,52 $ 145 PKR

3,27 $ 11,46 TMT

-84.10%

Patata (1 kg)

0,36 $ 100 PKR

1,74 $ 6,09 TMT

-79.31%

Cebolla (1 kg)

0,48 $ 135 PKR

1,26 $ 4,42 TMT

-61.90%

Lechuga (1 cabeza)

0,39 $ 108 PKR

1,95 $ 6,83 TMT

-80.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 108 PKR

1,10 $ 3,85 TMT

-64.55%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,98 $ 553 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,11 $ 308 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,07 $ 578 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,97 $ 550 PKR

28,35 $ 99,2 TMT

-93.05%

Vino (Botella)

39,45 $ 138 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,78 $ 16,74 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,91 $ 10,17 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,16 $ 44,50 PKR

0,12 $ 0,44 TMT

33.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

7,00 $ 1.950 PKR

8,52 $ 29,83 TMT

-17.84%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,90 $ 250 PKR

2,83 $ 9,91 TMT

-68.20%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,51 $ 143 PKR

0,88 $ 3,09 TMT

-42.05%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,74 $ 485 PKR

8,82 $ 30,86 TMT

-80.27%

Gasolina (1 litro)

0,90 $ 252 PKR

0,44 $ 1,55 TMT

104.55%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,9 mil $ 5,0 M PKR

43,6 mil $ 152,5 mil TMT

-58.90%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,8 mil $ 6,6 M PKR

58,1 mil $ 203,5 mil TMT

-59.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

111 $ 30,8 mil PKR

563 $ 1.971 TMT

-80.36%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,75 $ 1.324 PKR

58,0 $ 203 TMT

-91.81%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,51 $ 4.323 PKR

182 $ 636 TMT

-91.46%

Cuota del gimnasio (Mensual)

13,30 $ 3.708 PKR

165 $ 579 TMT

-91.96%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,50 $ 2.369 PKR

45,39 $ 159 TMT

-81.27%

Entrada de cine

4,22 $ 1.177 PKR

15,56 $ 54,5 TMT

-72.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

39,14 $ 10,9 mil PKR

34,37 $ 120 TMT

13.88%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.145 $ 319,1 mil PKR

25,4 mil $ 89,0 mil TMT

-95.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,80 $ 4.403 PKR

66,8 $ 234 TMT

-76.36%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

23,72 $ 6.613 PKR

99,5 $ 348 TMT

-76.15%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

72,3 $ 20,1 mil PKR

391 $ 1.367 TMT

-81.50%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

33,09 $ 9.224 PKR

296 $ 1.034 TMT

-88.80%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

114 $ 31,7 mil PKR

1.037 $ 3.629 TMT

-89.02%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

67,1 $ 18,7 mil PKR

647 $ 2.264 TMT

-89.62%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

280 $ 78,1 mil PKR

1.631 $ 5.707 TMT

-82.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

165 $ 45,9 mil PKR

1.393 $ 4.875 TMT

-88.17%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

888 $ 247,7 mil PKR

3.507 $ 12,3 mil TMT

-74.67%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

530 $ 147,9 mil PKR

2.843 $ 9.952 TMT

-81.35%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

188 $ 52,4 mil PKR

660 $ 2.309 TMT

-71.53%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.97

8.5

123.18%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pakistán: April 27, 2026

Última actualización para Turkmenistán: April 28, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 78,0 $ en Pakistán, 270 $ en Turkmenistán. Capitales: 200 $ en Islamabad frente a 1.132 $ en Asjabad.

Promedios salariales nacionales: 181 $ en Pakistán, 489 $ en Turkmenistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 246% más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 200% más en Turkmenistán.

El transporte público es un 133% más caro en Pakistán.

Los salarios son un 170% más altos en Turkmenistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pakistán vs Turkmenistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 418 $ por mes en Pakistán y 1.616 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 287%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Pakistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Turkmenistán superan de forma general a los de Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Turkmenistán, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Pakistán gana en asequibilidad; Turkmenistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.