Comparación del coste de vida entre Pakistán y Turkmenistán Comparación del coste de vida entre Pakistán y Turkmenistán

Name: Turkmenistán
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Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 392 $ en Pakistán frente a 968 $ en Turkmenistán.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 592 $ en Pakistán frente a 1.504 $ en Turkmenistán.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 792 $ en Pakistán frente a 2.040 $ en Turkmenistán.

Vivir en Pakistán cuesta en promedio un 60% menos que en Turkmenistán.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Pakistán 71% por debajo, Turkmenistán 28% por debajo.

La variación interna de costes es mayor en Turkmenistán: los costes mensuales van de 14,00 $ a 3.146 $, en comparación con 289 $–533 $ en Pakistán. La elección de la ciudad tiene más peso en Turkmenistán.

Comida en restaurante económico

1,75 $ 488 PKR

34,57 $ 116 TMT

-94.94%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

12,30 $ 3.421 PKR

85,7 $ 288 TMT

-85.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,12 $ 1.147 PKR

12,77 $ 42,89 TMT

-67.74%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,76 $ 488 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

4,18 $ 1.161 PKR

Cappuccino

1,72 $ 479 PKR

7,07 $ 23,75 TMT

-75.67%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,33 $ 92,6 PKR

3,09 $ 10,37 TMT

-89.32%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,21 $ 58,2 PKR

0,80 $ 2,68 TMT

-73.75%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,99 $ 16,76 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,10 $ 47,37 TMT

Leche (1 litro)

0,82 $ 227 PKR

4,78 $ 16,05 TMT

-82.85%

Pan blanco (500 g)

0,55 $ 152 PKR

2,37 $ 7,97 TMT

-76.79%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,17 $ 325 PKR

5,21 $ 17,49 TMT

-77.54%

Huevos

1,21 $ 337 PKR

6,15 $ 20,67 TMT

-80.33%

Queso local (1 kg)

5,92 $ 1.645 PKR

40,49 $ 136 TMT

-85.38%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,91 $ 810 PKR

15,84 $ 53,2 TMT

-81.63%

Filete redondo de res (1 kg)

4,14 $ 1.151 PKR

18,76 $ 63,0 TMT

-77.93%

Manzanas (1 kg)

1,06 $ 294 PKR

4,41 $ 14,82 TMT

-75.96%

Plátano (1 kg)

0,62 $ 172 PKR

7,94 $ 26,68 TMT

-92.19%

Naranjas (1 kg)

0,76 $ 213 PKR

6,50 $ 21,83 TMT

-88.31%

Tomate (1 kg)

0,53 $ 147 PKR

3,18 $ 10,67 TMT

-83.33%

Patata (1 kg)

0,38 $ 106 PKR

1,69 $ 5,68 TMT

-77.51%

Cebolla (1 kg)

0,48 $ 134 PKR

1,28 $ 4,29 TMT

-62.50%

Lechuga (1 cabeza)

0,38 $ 106 PKR

1,95 $ 6,55 TMT

-80.51%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 108 PKR

1,11 $ 3,72 TMT

-64.86%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,99 $ 552 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,06 $ 295 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 558 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,04 $ 567 PKR

28,09 $ 94,4 TMT

-92.74%

Vino (Botella)

39,44 $ 133 TMT

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,85 $ 16,29 TMT

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,78 $ 9,34 TMT

Billete sencillo (Transporte público)

0,20 $ 56,5 PKR

0,14 $ 0,48 TMT

42.86%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

7,26 $ 2.020 PKR

8,33 $ 28,00 TMT

-12.85%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,90 $ 252 PKR

2,85 $ 9,56 TMT

-68.42%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,52 $ 146 PKR

0,87 $ 2,93 TMT

-40.23%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

1,74 $ 484 PKR

8,33 $ 27,99 TMT

-79.11%

Gasolina (1 litro)

0,96 $ 268 PKR

0,42 $ 1,40 TMT

128.57%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,4 mil $ 4,8 M PKR

44,4 mil $ 149,2 mil TMT

-60.82%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

23,5 mil $ 6,5 M PKR

57,0 mil $ 191,7 mil TMT

-58.89%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

111 $ 30,9 mil PKR

575 $ 1.930 TMT

-80.68%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,55 $ 1.266 PKR

56,8 $ 191 TMT

-91.99%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 4.236 PKR

181 $ 607 TMT

-91.57%

Cuota del gimnasio (Mensual)

13,26 $ 3.686 PKR

169 $ 569 TMT

-92.17%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,49 $ 2.360 PKR

45,20 $ 152 TMT

-81.22%

Entrada de cine

4,28 $ 1.191 PKR

15,52 $ 52,2 TMT

-72.42%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

38,97 $ 10,8 mil PKR

33,73 $ 113 TMT

15.54%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.177 $ 327,3 mil PKR

25,9 mil $ 87,0 mil TMT

-95.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,65 $ 4.352 PKR

64,5 $ 217 TMT

-75.74%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

23,01 $ 6.398 PKR

98,1 $ 330 TMT

-76.54%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

72,5 $ 20,2 mil PKR

395 $ 1.326 TMT

-81.63%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

32,10 $ 8.925 PKR

291 $ 979 TMT

-88.98%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

111 $ 30,8 mil PKR

1.038 $ 3.489 TMT

-89.34%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

66,4 $ 18,5 mil PKR

645 $ 2.167 TMT

-89.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

271 $ 75,5 mil PKR

1.660 $ 5.578 TMT

-83.65%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

166 $ 46,0 mil PKR

1.412 $ 4.744 TMT

-88.28%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

987 $ 274,5 mil PKR

3.541 $ 11,9 mil TMT

-72.11%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

517 $ 143,8 mil PKR

2.899 $ 9.741 TMT

-82.16%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

184 $ 51,0 mil PKR

662 $ 2.224 TMT

-72.27%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.97

8.5

123.18%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pakistán: June 6, 2026

Última actualización para Turkmenistán: June 8, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 78,0 $ en Pakistán, 271 $ en Turkmenistán. Capitales: 201 $ en Islamabad frente a 1.143 $ en Asjabad.

Promedios salariales nacionales: 183 $ en Pakistán, 499 $ en Turkmenistán. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 247% más alto en Turkmenistán.

Comer fuera cuesta un 200% más en Turkmenistán.

El transporte público es un 133% más caro en Pakistán.

Los salarios son un 173% más altos en Turkmenistán.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pakistán vs Turkmenistán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 411 $ por mes en Pakistán y 1.580 $ en Turkmenistán, hay una diferencia del 284%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Pakistán es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Turkmenistán superan de forma general a los de Pakistán, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Pakistán, 1.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Turkmenistán, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Pakistán gana en asequibilidad; Turkmenistán puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.