Comparaison du coût de la vie entre Turkménistan et Pakistan Comparaison du coût de la vie entre Turkménistan et Pakistan

Name: Pakistan
Address: PK

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 965 $ au Turkménistan contre 391 $ au Pakistan.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 498 $ au Turkménistan contre 590 $ au Pakistan.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 030 $ au Turkménistan contre 788 $ au Pakistan.

Vivre au Turkménistan revient en moyenne environ 147 % plus cher qu'au Pakistan.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : le Turkménistan 27 % plus bas, le Pakistan 71 % plus bas.

La variation interne des coûts est plus forte au Turkménistan : les coûts mensuels vont de 15,00 $ à 3 109 $, contre 294 $–532 $ au Pakistan. Le choix de la ville pèse davantage au Turkménistan.

Repas au restaurant économique

34,70 $ 117 TMT

1,74 $ 484 PKR

1894.25%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

87,1 $ 293 TMT

12,15 $ 3 371 PKR

616.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,92 $ 43,40 TMT

4,31 $ 1 196 PKR

199.77%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,73 $ 479 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

4,05 $ 1 123 PKR

Cappuccino

7,08 $ 23,80 TMT

1,80 $ 500 PKR

293.33%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,12 $ 10,47 TMT

0,34 $ 94,0 PKR

817.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,73 $ 2,46 TMT

0,23 $ 64,1 PKR

217.39%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,12 $ 17,21 TMT

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,54 $ 48,85 TMT

Lait (1 litre)

4,72 $ 15,86 TMT

0,76 $ 211 PKR

521.05%

Pain blanc (500 g)

2,45 $ 8,24 TMT

0,55 $ 151 PKR

345.45%

Riz (blanc) (1 kg)

5,03 $ 16,91 TMT

1,18 $ 327 PKR

326.27%

Œufs

6,12 $ 20,58 TMT

1,16 $ 321 PKR

427.59%

Fromage local (1 kg)

40,67 $ 137 TMT

5,84 $ 1 620 PKR

596.40%

Filets de poulet (1 kg)

16,31 $ 54,8 TMT

2,91 $ 806 PKR

460.48%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

18,50 $ 62,2 TMT

4,15 $ 1 151 PKR

345.78%

Pommes (1 kg)

4,33 $ 14,56 TMT

1,06 $ 294 PKR

308.49%

Bananes (1 kg)

8,06 $ 27,10 TMT

0,61 $ 170 PKR

1221.31%

Oranges (1 kg)

6,59 $ 22,15 TMT

0,80 $ 222 PKR

723.75%

Tomate (1 kg)

3,30 $ 11,08 TMT

0,49 $ 137 PKR

573.47%

Pomme de terre (1 kg)

1,75 $ 5,88 TMT

0,39 $ 107 PKR

348.72%

Oignon (1 kg)

1,26 $ 4,23 TMT

0,51 $ 142 PKR

147.06%

Laitue (1 tête)

2,01 $ 6,76 TMT

0,38 $ 107 PKR

428.95%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,10 $ 3,69 TMT

0,39 $ 107 PKR

182.05%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,98 $ 549 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,06 $ 295 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 559 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

29,05 $ 97,6 TMT

1,97 $ 547 PKR

1374.62%

Vin (Bouteille)

40,72 $ 137 TMT

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,82 $ 16,21 TMT

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,79 $ 9,38 TMT

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

0,17 $ 46,85 PKR

-11.76%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

8,70 $ 29,24 TMT

6,96 $ 1 932 PKR

25.00%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,79 $ 9,38 TMT

0,84 $ 232 PKR

232.14%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 2,93 TMT

0,57 $ 157 PKR

52.63%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,37 $ 28,14 TMT

1,81 $ 504 PKR

362.43%

Essence (1 litre)

0,41 $ 1,38 TMT

0,96 $ 268 PKR

-57.29%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,7 k $ 150,4 k TMT

17,5 k $ 4,8 M PKR

156.10%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

58,2 k $ 195,4 k TMT

23,6 k $ 6,6 M PKR

146.30%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

571 $ 1 917 TMT

110 $ 30,4 k PKR

420.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

58,2 $ 196 TMT

4,74 $ 1 315 PKR

1128.27%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

182 $ 611 TMT

15,16 $ 4 207 PKR

1098.61%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

166 $ 559 TMT

13,16 $ 3 654 PKR

1164.97%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

44,58 $ 150 TMT

8,95 $ 2 483 PKR

398.10%

Billet de cinéma

15,42 $ 51,8 TMT

4,12 $ 1 145 PKR

274.27%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

33,81 $ 114 TMT

39,53 $ 11,0 k PKR

-14.47%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

26,0 k $ 87,5 k TMT

1 143 $ 317,2 k PKR

2177.29%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

64,6 $ 217 TMT

15,62 $ 4 335 PKR

313.32%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

102 $ 342 TMT

23,22 $ 6 443 PKR

338.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

396 $ 1 331 TMT

72,4 $ 20,1 k PKR

447.44%

Chaussures de ville en cuir pour homme

293 $ 986 TMT

32,81 $ 9 105 PKR

794.03%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 066 $ 3 582 TMT

111 $ 30,7 k PKR

863.14%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

662 $ 2 225 TMT

67,8 $ 18,8 k PKR

877.08%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 628 $ 5 470 TMT

274 $ 76,1 k PKR

494.04%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 397 $ 4 695 TMT

163 $ 45,3 k PKR

755.60%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 531 $ 11,9 k TMT

984 $ 273,1 k PKR

258.85%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 870 $ 9 643 TMT

502 $ 139,2 k PKR

472.17%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

668 $ 2 244 TMT

186 $ 51,7 k PKR

258.33%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

8.5

18.97

-55.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Turkménistan : 28 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Pakistan : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 267 $ au Turkménistan, 78,0 $ au Pakistan. Capitales : 1 127 $ à Achgabat contre 197 $ à Islamabad.

Moyennes salariales nationales : 489 $ au Turkménistan, 181 $ au Pakistan. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 242 % plus élevé au Turkménistan.

Manger au restaurant coûte 200 % plus cher au Turkménistan.

Les transports en commun coûtent 133 % plus cher au Pakistan.

Les salaires sont 170 % plus élevés au Turkménistan.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Turkménistan vs Pakistan : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 413 $ par mois au Pakistan et 1 562 $ au Turkménistan, l'écart est de 278%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Le quotidien coûte simplement moins cher au Pakistan : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.

Les loyers au Turkménistan dépassent presque partout ceux observés au Pakistan, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.

Au Pakistan, 1 000 $ couvre facilement la plupart des villes ; au Turkménistan, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : le Pakistan gagne sur l'abordabilité ; le Turkménistan peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.