Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Las Tablas Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Las Tablas

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.821 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 852 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 2.744 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 750 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 3.667 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 647 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 114 % más que Las Tablas, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Las Tablas está un 36 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

10,16 $ 10,16 PAB

9,84 $ 9,84 PAB

3.25%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

49,35 $ 49,35 PAB

29,85 $ 29,85 PAB

65.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,17 $ 8,17 PAB

Cappuccino

3,57 $ 3,57 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,71 $ 1,71 PAB

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,35 $ 1,35 PAB

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,07 $ 3,07 PAB

1,53 $ 1,53 PAB

100.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,06 $ 4,06 PAB

3,04 $ 3,04 PAB

33.55%

Leche (1 litro)

1,81 $ 1,81 PAB

Pan blanco (500 g)

2,45 $ 2,45 PAB

Arroz (blanco) (1 kg)

2,50 $ 2,50 PAB

Huevos

2,96 $ 2,96 PAB

1,97 $ 1,97 PAB

50.25%

Queso local (1 kg)

11,57 $ 11,57 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

7,35 $ 7,35 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,10 $ 10,10 PAB

Manzanas (1 kg)

3,27 $ 3,27 PAB

Plátano (1 kg)

1,55 $ 1,55 PAB

Naranjas (1 kg)

2,73 $ 2,73 PAB

Tomate (1 kg)

3,07 $ 3,07 PAB

Patata (1 kg)

2,21 $ 2,21 PAB

Cebolla (1 kg)

2,92 $ 2,92 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,23 $ 2,23 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,57 $ 1,57 PAB

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,94 $ 5,94 PAB

Vino (Botella)

10,64 $ 10,64 PAB

5,84 $ 5,84 PAB

82.19%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,30 $ 1,30 PAB

1,40 $ 1,40 PAB

-7.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,40 $ 2,40 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,40 $ 0,40 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

22,52 $ 22,52 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,53 $ 2,53 PAB

0,98 $ 0,98 PAB

158.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,26 $ 22,26 PAB

Gasolina (1 litro)

0,88 $ 0,88 PAB

0,87 $ 0,87 PAB

1.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,5 mil $ 19,5 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,3 mil $ 20,3 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

122 $ 122 PAB

148 $ 148 PAB

-17.39%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,02 $ 30,02 PAB

15,05 $ 15,05 PAB

99.47%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,29 $ 49,29 PAB

29,90 $ 29,90 PAB

64.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,68 $ 45,68 PAB

20,21 $ 20,21 PAB

126.03%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,85 $ 32,85 PAB

Entrada de cine

7,88 $ 7,88 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

484 $ 484 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,7 mil $ 15,7 mil PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,9 $ 50,9 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,70 $ 45,70 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

88,6 $ 88,6 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

120 $ 120 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.129 $ 1.129 PAB

696 $ 696 PAB

62.11%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

881 $ 881 PAB

500 $ 500 PAB

76.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.031 $ 2.031 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.564 $ 1.564 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.044 $ 3.044 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.665 $ 1.665 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

949 $ 949 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.23

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: July 26, 2026

Última actualización para Las Tablas: July 27, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.129 $ en Ciudad de Panamá frente a 696 $ en Las Tablas. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 49,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 30,00 $ en Las Tablas. La compra mensual sigue la misma tendencia: 291 $ frente a 27,00 $ – lo que convierte a Las Tablas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Las Tablas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 114% más que Las Tablas, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.732 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.278 $ en Las Tablas. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Las Tablas, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.821 $ en Ciudad de Panamá y 852 $ en Las Tablas. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 996% más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Las Tablas, donde los gastos totales rondan los 852 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.821 $. En Las Tablas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Las Tablas cuesta 852 $ frente a los 1.821 $ en Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Tablas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.