Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Las Tablas Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Las Tablas

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 1.862 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 465 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 2.727 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 684 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 3.591 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 903 $ en Las Tablas, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 300 % más que Las Tablas, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Ciudad de Panamá se sitúa un 35 % por encima de la mediana global, mientras que Las Tablas está un 66 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

10,08 $ 10,08 PAB

10,19 $ 10,19 PAB

-1.08%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

44,52 $ 44,52 PAB

29,50 $ 29,50 PAB

50.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,79 $ 7,79 PAB

8,25 $ 8,25 PAB

-5.58%

Cappuccino

3,98 $ 3,98 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,94 $ 1,94 PAB

1,02 $ 1,02 PAB

90.20%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

1,02 $ 1,02 PAB

54.90%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,03 $ 3,03 PAB

1,22 $ 1,22 PAB

148.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,02 $ 4,02 PAB

2,70 $ 2,70 PAB

48.89%

Leche (1 litro)

1,84 $ 1,84 PAB

Pan blanco (500 g)

2,43 $ 2,43 PAB

1,92 $ 1,92 PAB

26.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,10 $ 3,10 PAB

Huevos

2,81 $ 2,81 PAB

2,11 $ 2,11 PAB

33.18%

Queso local (1 kg)

12,54 $ 12,54 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

6,55 $ 6,55 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,25 $ 10,25 PAB

Manzanas (1 kg)

4,29 $ 4,29 PAB

4,44 $ 4,44 PAB

-3.38%

Plátano (1 kg)

1,75 $ 1,75 PAB

1,30 $ 1,30 PAB

34.62%

Naranjas (1 kg)

4,02 $ 4,02 PAB

Tomate (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,58 $ 1,58 PAB

156.96%

Patata (1 kg)

3,10 $ 3,10 PAB

Cebolla (1 kg)

4,45 $ 4,45 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,25 $ 2,25 PAB

1,29 $ 1,29 PAB

74.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,73 $ 1,73 PAB

1,02 $ 1,02 PAB

69.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

Vino (Botella)

10,95 $ 10,95 PAB

5,61 $ 5,61 PAB

95.19%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,37 PAB

1,27 $ 1,27 PAB

7.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

1,70 $ 1,70 PAB

62.35%

Billete sencillo (Transporte público)

0,34 $ 0,34 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,16 $ 21,16 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,47 $ 2,47 PAB

0,97 $ 0,97 PAB

154.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,77 $ 1,77 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,29 $ 22,29 PAB

Gasolina (1 litro)

1,16 $ 1,16 PAB

0,89 $ 0,89 PAB

30.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

129 $ 129 PAB

149 $ 149 PAB

-13.66%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,00 $ 29,00 PAB

22,89 $ 22,89 PAB

26.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

47,99 $ 47,99 PAB

37,58 $ 37,58 PAB

27.70%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,57 $ 47,57 PAB

19,62 $ 19,62 PAB

142.46%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

33,90 $ 33,90 PAB

Entrada de cine

7,93 $ 7,93 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.520 $ 9.520 PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

60,9 $ 60,9 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,58 $ 46,58 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

92,6 $ 92,6 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

119 $ 119 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.296 $ 1.296 PAB

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

931 $ 931 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.077 $ 2.077 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.468 $ 1.468 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.129 $ 3.129 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.680 $ 1.680 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

931 $ 931 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 5 de septiembre de 2026

Última actualización para Las Tablas: 5 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 45,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 29,00 $ en Las Tablas. La compra mensual sigue la misma tendencia: 318 $ frente a 104 $ – lo que convierte a Las Tablas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Las Tablas: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 300% más que Las Tablas, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.793 $ al mes en Ciudad de Panamá y 698 $ en Las Tablas. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.862 $ en Ciudad de Panamá y 465 $ en Las Tablas. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 206% más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Las Tablas, donde los gastos totales rondan los 465 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.862 $. En Las Tablas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Las Tablas cuesta 465 $ frente a los 1.862 $ en Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Tablas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.