Comparación del coste de vida entre Las Tablas y Ciudad de Panamá Comparación del coste de vida entre Las Tablas y Ciudad de Panamá

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 849 $ al mes en Las Tablas frente a los 1.814 $ de Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 755 $ al mes en Las Tablas en comparación con los 2.693 $ de Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 661 $ al mes en Las Tablas frente a los 3.572 $ de Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Las Tablas es aproximadamente un 53% más barato que Ciudad de Panamá, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Las Tablas se sitúa un 37% por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 35% por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

9,85 $ 9,85 PAB

10,20 $ 10,20 PAB

-3.43%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

30,32 $ 30,32 PAB

49,54 $ 49,54 PAB

-38.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,80 $ 7,80 PAB

Cappuccino

3,56 $ 3,56 PAB

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,73 $ 1,73 PAB

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,41 $ 1,41 PAB

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,53 $ 1,53 PAB

2,95 $ 2,95 PAB

-48.14%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,06 $ 3,06 PAB

3,99 $ 3,99 PAB

-23.31%

Leche (1 litro)

1,84 $ 1,84 PAB

Pan blanco (500 g)

2,47 $ 2,47 PAB

Arroz (blanco) (1 kg)

2,38 $ 2,38 PAB

Huevos

2,05 $ 2,05 PAB

2,86 $ 2,86 PAB

-28.32%

Queso local (1 kg)

11,40 $ 11,40 PAB

Pechugas de pollo (1 kg)

7,00 $ 7,00 PAB

Filete redondo de res (1 kg)

10,05 $ 10,05 PAB

Manzanas (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

Plátano (1 kg)

1,48 $ 1,48 PAB

Naranjas (1 kg)

2,89 $ 2,89 PAB

Tomate (1 kg)

3,17 $ 3,17 PAB

Patata (1 kg)

2,31 $ 2,31 PAB

Cebolla (1 kg)

2,81 $ 2,81 PAB

Lechuga (1 cabeza)

2,17 $ 2,17 PAB

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,54 $ 1,54 PAB

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,17 $ 6,17 PAB

Vino (Botella)

5,86 $ 5,86 PAB

11,14 $ 11,14 PAB

-47.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,42 $ 1,42 PAB

1,23 $ 1,23 PAB

15.45%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,43 $ 2,43 PAB

Billete sencillo (Transporte público)

0,40 $ 0,40 PAB

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

22,08 $ 22,08 PAB

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,98 $ 0,98 PAB

2,55 $ 2,55 PAB

-61.57%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

21,60 $ 21,60 PAB

Gasolina (1 litro)

0,88 $ 0,88 PAB

0,89 $ 0,89 PAB

-1.12%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,8 mil $ 19,8 mil PAB

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,4 mil $ 20,4 mil PAB

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

152 $ 152 PAB

121 $ 121 PAB

25.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

15,18 $ 15,18 PAB

30,22 $ 30,22 PAB

-49.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

29,81 $ 29,81 PAB

49,45 $ 49,45 PAB

-39.72%

Cuota del gimnasio (Mensual)

20,16 $ 20,16 PAB

45,38 $ 45,38 PAB

-55.58%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

32,57 $ 32,57 PAB

Entrada de cine

7,89 $ 7,89 PAB

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

469 $ 469 PAB

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

15,9 mil $ 15,9 mil PAB

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,8 $ 50,8 PAB

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,02 $ 47,02 PAB

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,5 $ 89,5 PAB

Zapatos de vestir de cuero para hombre

122 $ 122 PAB

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

713 $ 713 PAB

1.133 $ 1.133 PAB

-37.02%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

510 $ 510 PAB

874 $ 874 PAB

-41.70%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.002 $ 2.002 PAB

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.558 $ 1.558 PAB

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.087 $ 3.087 PAB

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.710 $ 1.710 PAB

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

964 $ 964 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.23

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Las Tablas: April 27, 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: April 28, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 713 $ en Las Tablas frente a 1.133 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 30,00 $ en Las Tablas frente a 50,0 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 27,00 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Las Tablas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Las Tablas vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 114% más que Las Tablas, y esta amplia brecha se debe principalmente a Alimentación y mercados. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.273 $ al mes en Las Tablas y 2.721 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Las Tablas, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 849 $ en Las Tablas y 1.814 $ en Ciudad de Panamá. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 972% más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Las Tablas, donde los gastos totales rondan los 849 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.814 $. En Las Tablas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Las Tablas cuesta 849 $ frente a los 1.814 $ de Ciudad de Panamá. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Las Tablas. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.