Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dushanbe y Lisboa

Para una persona, vivir en Dushanbe sale más barato: 923 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 15.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida
107

Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida

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Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dushanbe y en Lisboa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dushanbe y en Lisboa, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 923 $ al mes en Dushanbe frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler incluido.

Dushanbe 923 $
Lisboa 2.210 $

Una pareja gasta en torno a 1.371 $ al mes en Dushanbe frente a 3.275 $ en Lisboa, alquiler incluido.

Dushanbe 1.371 $
Lisboa 3.275 $

Una familia de tres personas gasta 1.818 $ al mes en Dushanbe frente a 4.341 $ en Lisboa, alquiler incluido.

Dushanbe 1.818 $
Lisboa 4.341 $

Dushanbe es aproximadamente un 58 % más barata que Lisboa; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Dushanbe se sitúa un 32 % por debajo de la mediana global, mientras que Lisboa está un 62 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

4,85 $ 44,67 TJS

16,65 $ 14,94 €

-70.87%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,38 $ 188 TJS

61,7 $ 55,4 €

-66.99%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,50 $ 50,7 TJS

11,36 $ 10,19 €

-51.58%

Cappuccino

1,76 $ 16,18 TJS

2,97 $ 2,66 €

-40.74%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,61 $ 5,66 TJS

2,29 $ 2,05 €

-73.36%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 3,13 TJS

1,74 $ 1,56 €

-80.46%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,21 $ 11,17 TJS

3,40 $ 3,05 €

-64.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,43 $ 22,36 TJS

3,31 $ 2,97 €

-26.59%

Leche (1 litro)

1,11 $ 10,25 TJS

1,16 $ 1,04 €

-4.31%

Pan blanco (500 g)

0,59 $ 5,46 TJS

1,91 $ 1,71 €

-69.11%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,39 $ 22,06 TJS

1,51 $ 1,36 €

58.28%

Huevos

1,79 $ 16,51 TJS

4,02 $ 3,61 €

-55.47%

Queso local (1 kg)

10,89 $ 100 TJS

12,94 $ 11,61 €

-15.84%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,35 $ 40,09 TJS

7,77 $ 6,98 €

-44.02%

Filete redondo de res (1 kg)

11,30 $ 104 TJS

17,76 $ 15,94 €

-36.37%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 17,46 TJS

2,30 $ 2,07 €

-17.83%

Plátano (1 kg)

2,81 $ 25,89 TJS

1,73 $ 1,55 €

62.43%

Naranjas (1 kg)

2,69 $ 24,82 TJS

1,86 $ 1,67 €

44.62%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 11,64 TJS

2,59 $ 2,32 €

-51.35%

Patata (1 kg)

0,62 $ 5,74 TJS

1,82 $ 1,63 €

-65.93%

Cebolla (1 kg)

0,43 $ 3,98 TJS

1,97 $ 1,77 €

-78.17%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 11,71 TJS

1,47 $ 1,32 €

-13.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,64 $ 5,93 TJS

0,72 $ 0,65 €

-11.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,89 $ 35,89 TJS

6,58 $ 5,91 €

-40.88%

Vino (Botella)

11,48 $ 106 TJS

5,61 $ 5,03 €

104.63%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,45 $ 13,39 TJS

1,36 $ 1,22 €

6.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,06 $ 18,99 TJS

2,14 $ 1,92 €

-3.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,28 $ 2,58 TJS

2,33 $ 2,09 €

-87.98%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

16,46 $ 152 TJS

44,68 $ 40,09 €

-63.16%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,10 $ 10,09 TJS

3,85 $ 3,45 €

-71.43%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 3,16 TJS

1,07 $ 0,96 €

-68.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,47 $ 59,6 TJS

16,46 $ 14,77 €

-60.69%

Gasolina (1 litro)

1,15 $ 10,55 TJS

2,20 $ 1,97 €

-47.73%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,0 mil $ 147,0 mil TJS

34,2 mil $ 30,7 mil €

-53.34%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

38,7 mil $ 34,7 mil €

-37.33%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

68,4 $ 631 TJS

161 $ 145 €

-57.57%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,27 $ 94,7 TJS

18,41 $ 16,52 €

-44.22%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,23 $ 159 TJS

32,74 $ 29,37 €

-47.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,97 $ 414 TJS

44,55 $ 39,97 €

0.94%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,43 $ 133 TJS

19,10 $ 17,14 €

-24.45%

Entrada de cine

5,29 $ 48,75 TJS

9,60 $ 8,61 €

-44.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

84,7 $ 781 TJS

668 $ 599 €

-87.31%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.754 $ 53,0 mil TJS

17,6 mil $ 15,8 mil €

-67.34%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,46 $ 225 TJS

102 $ 91,5 €

-76.02%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

52,9 $ 488 TJS

44,46 $ 39,90 €

19.01%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

77,0 $ 709 TJS

98,5 $ 88,4 €

-21.88%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,6 $ 522 TJS

124 $ 111 €

-54.22%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

633 $ 5.834 TJS

1.608 $ 1.443 €

-60.65%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

350 $ 3.221 TJS

1.190 $ 1.068 €

-70.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

889 $ 8.191 TJS

2.812 $ 2.523 €

-68.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

559 $ 5.153 TJS

2.013 $ 1.806 €

-72.23%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.278 $ 11,8 mil TJS

7.839 $ 7.034 €

-83.70%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

708 $ 6.521 TJS

4.576 $ 4.106 €

-84.54%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

434 $ 4.001 TJS

1.575 $ 1.413 €

-72.44%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.17

3.85

501.82%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dushanbe

350 $ 37.9%

Lisboa

1,2 mil $ 53.8% 241% 841 $

Alimentación y mercados

Dushanbe

215 $ 23.3%

Lisboa

272 $ 12.3% 26.4% 57 $

Servicios públicos e Internet

Dushanbe

96 $ 10.4%

Lisboa

212 $ 9.6% 121% 116 $

Ropa y calzado

Dushanbe

95 $ 10.3%

Lisboa

166 $ 7.5% 74.8% 71 $

Comer fuera

Dushanbe

91 $ 9.9%

Lisboa

243 $ 11% 166% 152 $

Deporte y ocio

Dushanbe

56 $ 6%

Lisboa

64 $ 2.9% 14.7% 8,2 $

Movilidad

Dushanbe

20 $ 2.2%

Lisboa

63 $ 2.9% 210% 43 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 633 $ en Dushanbe frente a 1.608 $ en Lisboa. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 3,6 veces más altos en Lisboa. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 20 $ en Dushanbe frente a 62 $ en Lisboa. La compra mensual sigue la misma tendencia: 215 $ frente a 272 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇯 Dushanbe

🇵🇹 Lisboa

🕒 Hora local

01:12 1:12 a. m.

20:12 8:12 p. m.

5 h por detrás de Dushanbe

🌤 Clima

👥 Población

679.400 Capital

545.923 Capital

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

1 EUR = 1,11 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TJS – conversor de Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇯 Somoni tayiko (ЅМ)

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,27 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

Euro – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 0,897 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

USD a TJS en detalle →

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Dushanbe Lisboa 6540 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dushanbe vs Lisboa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Lisboa es aproximadamente un 140 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.384 $ al mes en Dushanbe y 3.315 $ en Lisboa. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dushanbe, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 633 $ frente a 1.608 $ en Lisboa.

La escuela infantil cuesta 85 $ al mes en Dushanbe y 668 $ en Lisboa. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 26 % más en Lisboa, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Las familias tienden a preferir Dushanbe – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dushanbe. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Lisboa tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.