Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Lisboa y Dushanbe

Para una persona, vivir en Dushanbe sale más barato: 923 $ al mes frente a 2.210 $ en Lisboa, alquiler y suministros incluidos, unos 15.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Lisboa
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Lisboa Índice del coste de vida
45

Índice del coste de vida en Dushanbe
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Dushanbe Índice del coste de vida

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Lisboa

🇵🇹 Portugal

2.210 $

/mes (nómada)

Dushanbe

🇹🇯 Tayikistán

923 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lisboa y en Dushanbe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lisboa y en Dushanbe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 2.210 $ al mes en Lisboa frente a 923 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Lisboa 2.210 $
Dushanbe 923 $

Una pareja gasta en torno a 3.275 $ al mes en Lisboa frente a 1.371 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Lisboa 3.275 $
Dushanbe 1.371 $

Una familia de tres personas gasta 4.341 $ al mes en Lisboa frente a 1.818 $ en Dushanbe, alquiler incluido.

Lisboa 4.341 $
Dushanbe 1.818 $

Lisboa cuesta alrededor de un 140 % más que Dushanbe; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Lisboa se sitúa un 62 % por encima de la mediana global, mientras que Dushanbe está un 32 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,65 $ 14,94 €

4,85 $ 44,67 TJS

243.30%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,7 $ 55,4 €

20,38 $ 188 TJS

202.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,36 $ 10,19 €

5,50 $ 50,7 TJS

106.55%

Cappuccino

2,97 $ 2,66 €

1,76 $ 16,18 TJS

68.75%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,29 $ 2,05 €

0,61 $ 5,66 TJS

275.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,74 $ 1,56 €

0,34 $ 3,13 TJS

411.76%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,40 $ 3,05 €

1,21 $ 11,17 TJS

180.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,31 $ 2,97 €

2,43 $ 22,36 TJS

36.21%

Leche (1 litro)

1,16 $ 1,04 €

1,11 $ 10,25 TJS

4.50%

Pan blanco (500 g)

1,91 $ 1,71 €

0,59 $ 5,46 TJS

223.73%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,51 $ 1,36 €

2,39 $ 22,06 TJS

-36.82%

Huevos

4,02 $ 3,61 €

1,79 $ 16,51 TJS

124.58%

Queso local (1 kg)

12,94 $ 11,61 €

10,89 $ 100 TJS

18.82%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,77 $ 6,98 €

4,35 $ 40,09 TJS

78.62%

Filete redondo de res (1 kg)

17,76 $ 15,94 €

11,30 $ 104 TJS

57.17%

Manzanas (1 kg)

2,30 $ 2,07 €

1,89 $ 17,46 TJS

21.69%

Plátano (1 kg)

1,73 $ 1,55 €

2,81 $ 25,89 TJS

-38.43%

Naranjas (1 kg)

1,86 $ 1,67 €

2,69 $ 24,82 TJS

-30.86%

Tomate (1 kg)

2,59 $ 2,32 €

1,26 $ 11,64 TJS

105.56%

Patata (1 kg)

1,82 $ 1,63 €

0,62 $ 5,74 TJS

193.55%

Cebolla (1 kg)

1,97 $ 1,77 €

0,43 $ 3,98 TJS

358.14%

Lechuga (1 cabeza)

1,47 $ 1,32 €

1,27 $ 11,71 TJS

15.75%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,72 $ 0,65 €

0,64 $ 5,93 TJS

12.50%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,58 $ 5,91 €

3,89 $ 35,89 TJS

69.15%

Vino (Botella)

5,61 $ 5,03 €

11,48 $ 106 TJS

-51.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,36 $ 1,22 €

1,45 $ 13,39 TJS

-6.21%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,14 $ 1,92 €

2,06 $ 18,99 TJS

3.88%

Billete sencillo (Transporte público)

2,33 $ 2,09 €

0,28 $ 2,58 TJS

732.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,68 $ 40,09 €

16,46 $ 152 TJS

171.45%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,85 $ 3,45 €

1,10 $ 10,09 TJS

250.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,07 $ 0,96 €

0,34 $ 3,16 TJS

214.71%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,46 $ 14,77 €

6,47 $ 59,6 TJS

154.40%

Gasolina (1 litro)

2,20 $ 1,97 €

1,15 $ 10,55 TJS

91.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,2 mil $ 30,7 mil €

16,0 mil $ 147,0 mil TJS

114.34%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,7 mil $ 34,7 mil €

24,3 mil $ 223,7 mil TJS

59.57%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

161 $ 145 €

68,4 $ 631 TJS

135.67%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,41 $ 16,52 €

10,27 $ 94,7 TJS

79.26%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,74 $ 29,37 €

17,23 $ 159 TJS

90.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,55 $ 39,97 €

44,97 $ 414 TJS

-0.93%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

19,10 $ 17,14 €

14,43 $ 133 TJS

32.36%

Entrada de cine

9,60 $ 8,61 €

5,29 $ 48,75 TJS

81.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

668 $ 599 €

84,7 $ 781 TJS

688.10%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

17,6 mil $ 15,8 mil €

5.754 $ 53,0 mil TJS

206.14%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

102 $ 91,5 €

24,46 $ 225 TJS

317.09%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,46 $ 39,90 €

52,9 $ 488 TJS

-15.97%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,5 $ 88,4 €

77,0 $ 709 TJS

28.00%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

124 $ 111 €

56,6 $ 522 TJS

118.46%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.608 $ 1.443 €

633 $ 5.834 TJS

154.11%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.190 $ 1.068 €

350 $ 3.221 TJS

240.51%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.812 $ 2.523 €

889 $ 8.191 TJS

216.45%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.013 $ 1.806 €

559 $ 5.153 TJS

260.07%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.839 $ 7.034 €

1.278 $ 11,8 mil TJS

513.35%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

4.576 $ 4.106 €

708 $ 6.521 TJS

546.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.575 $ 1.413 €

434 $ 4.001 TJS

262.81%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.85

23.17

-83.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Lisboa: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Dushanbe: 25 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Lisboa

1,2 mil $ 53.8%

Dushanbe

350 $ 37.9% 70.6% 841 $

Alimentación y mercados

Lisboa

272 $ 12.3%

Dushanbe

215 $ 23.3% 20.9% 57 $

Comer fuera

Lisboa

243 $ 11%

Dushanbe

91 $ 9.9% 62.5% 152 $

Servicios públicos e Internet

Lisboa

212 $ 9.6%

Dushanbe

96 $ 10.4% 54.8% 116 $

Ropa y calzado

Lisboa

166 $ 7.5%

Dushanbe

95 $ 10.3% 42.8% 71 $

Deporte y ocio

Lisboa

64 $ 2.9%

Dushanbe

56 $ 6% 12.8% 8,2 $

Movilidad

Lisboa

63 $ 2.9%

Dushanbe

20 $ 2.2% 67.7% 43 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.608 $ en Lisboa frente a 633 $ en Dushanbe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 3,6 veces más altos en Lisboa. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 62 $ en Lisboa frente a 20 $ en Dushanbe. La compra mensual sigue la misma tendencia: 272 $ frente a 215 $ – lo que convierte a Dushanbe en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇹 Lisboa

🇹🇯 Dushanbe

🕒 Hora local

21:21 9:21 p. m.

02:21 2:21 a. m.

5 h por delante de Lisboa

🌤 Clima

👥 Población

545.923 Capital

679.400 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,11 USD

100 TJS = 10,85 USD

100 TJS = 9,74 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TJS, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 0,897 EUR (1 EUR = 1,11 USD).

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 9,22 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,27 TJS (100 TJS = 9,74 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Dushanbe

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Lisboa vs Dushanbe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Lisboa es aproximadamente un 140 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 3.315 $ al mes en Lisboa y 1.384 $ en Dushanbe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dushanbe, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 633 $ frente a 1.608 $ en Lisboa.

La escuela infantil cuesta 668 $ al mes en Lisboa y 85 $ en Dushanbe. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 26 % más en Lisboa, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Las familias tienden a preferir Dushanbe – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dushanbe. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Lisboa tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.