🙂Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.107 $ en Islas Cook frente a 2.643 $ en Estados Unidos.
🙂Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.699 $ en Islas Cook frente a 3.857 $ en Estados Unidos.
🙂Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.290 $ en Islas Cook frente a 5.071 $ en Estados Unidos.
🙂Vivir en Islas Cook cuesta en promedio un 58% menos que en Estados Unidos.
📊Islas Cook (un 17% por debajo) y Estados Unidos (un 97% por encima) se sitúan a ambos lados de la media mundial.
📏La variación interna de costes es mayor en Estados Unidos: los costes mensuales van de 1.320 $ a 5.119 $, en comparación con 847 $–1.368 $ en Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en Estados Unidos.
Moneda
🍽 Comer fuera
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Comida en restaurante económico
12,30 $20,91 NZD
20,23 $20,23 $
-39.20%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
61,4 $104 NZD
74,3 $74,3 $
-17.40%
Comida rápida(McDonalds, etc.)
8,93 $15,17 NZD
11,29 $11,29 $
-20.90%
Cappuccino
4,06 $6,91 NZD
5,12 $5,12 $
-20.70%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
2,55 $4,33 NZD
2,54 $2,54 $
0.39%
Agua(Botella de 0,33 litros)
2,39 $4,07 NZD
2,12 $2,12 $
12.74%
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
6,60 $11,22 NZD
5,84 $5,84 $
13.01%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,54 $9,41 NZD
6,86 $6,86 $
-19.24%
🛒 Alimentación y mercados
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Leche(1 litro)
2,08 $3,53 NZD
1,03 $1,03 $
101.94%
Pan blanco(500 g)
3,12 $5,30 NZD
3,73 $3,73 $
-16.35%
Arroz(blanco)(1 kg)
1,69 $2,87 NZD
4,51 $4,51 $
-62.53%
Huevos
5,79 $9,84 NZD
4,30 $4,30 $
34.65%
Queso local(1 kg)
9,63 $16,37 NZD
13,16 $13,16 $
-26.82%
Pechugas de pollo(1 kg)
7,93 $13,48 NZD
12,40 $12,40 $
-36.05%
Filete redondo de res(1 kg)
8,98 $15,27 NZD
16,19 $16,19 $
-44.53%
Manzanas(1 kg)
2,97 $5,05 NZD
5,33 $5,33 $
-44.28%
Plátano(1 kg)
2,39 $4,06 NZD
1,73 $1,73 $
38.15%
Naranjas(1 kg)
3,50 $5,95 NZD
4,56 $4,56 $
-23.25%
Tomate(1 kg)
6,24 $10,60 NZD
4,88 $4,88 $
27.87%
Patata(1 kg)
2,44 $4,15 NZD
2,87 $2,87 $
-14.98%
Cebolla(1 kg)
1,92 $3,27 NZD
3,10 $3,10 $
-38.06%
Lechuga(1 cabeza)
2,08 $3,53 NZD
2,24 $2,24 $
-7.14%
Agua(Botella de 1,5 litros)
3,30 $5,61 NZD
2,26 $2,26 $
46.02%
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
14,94 $25,40 NZD
10,07 $10,07 $
48.36%
Vino(Botella)
13,08 $22,24 NZD
15,27 $15,27 $
-14.34%
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
3,70 $6,29 NZD
2,00 $2,00 $
85.00%
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
5,05 $8,59 NZD
3,52 $3,52 $
43.47%
🚌 Movilidad
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Billete sencillo(Transporte público)
3,05 $5,18 NZD
2,57 $2,57 $
18.68%
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
-
66,0 $66,0 $
-
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
21,14 $35,93 NZD
3,74 $3,74 $
465.24%
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
-
1,70 $1,70 $
-
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
36,63 $62,3 NZD
30,03 $30,03 $
21.98%
Gasolina(1 litro)
1,80 $3,05 NZD
0,93 $0,93 $
93.55%
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
105 $179 NZD
206 $206 $
-48.90%
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
30,37 $51,6 NZD
57,1 $57,1 $
-46.78%
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
105 $178 NZD
73,2 $73,2 $
42.98%
🎉 Deporte y ocio
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Cuota del gimnasio(Mensual)
25,35 $43,09 NZD
46,50 $46,50 $
-45.48%
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
23,99 $40,78 NZD
22,07 $22,07 $
8.70%
Entrada de cine
7,09 $12,06 NZD
14,14 $14,14 $
-49.86%
🧸 Cuidado infantil y educación
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
-
1.371 $1.371 $
-
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
1.466 $2.493 NZD
22,8 mil $22,8 mil $
-93.56%
👕👟 Ropa y calzado
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Vaqueros(Levis 501 o similar)
66,2 $113 NZD
51,3 $51,3 $
28.98%
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
-
42,27 $42,27 $
-
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
-
89,9 $89,9 $
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
75,2 $128 NZD
114 $114 $
-33.95%
🏠 Alojamiento y vivienda
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
321 $545 NZD
1.740 $1.740 $
-81.57%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
316 $537 NZD
1.409 $1.409 $
-77.58%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
356 $605 NZD
2.912 $2.912 $
-87.78%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
481 $817 NZD
2.377 $2.377 $
-79.77%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
5.112 $8.690 NZD
3.412 $3.412 $
49.83%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
751 $1.277 NZD
2.669 $2.669 $
-71.85%
💵 Salarios y finanzas
Islas Cook
Estados Unidos
Diferencia
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
4.153 $7.060 NZD
4.242 $4.242 $
-2.10%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
8
6.51
22.89%
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización para Islas Cook: April 28, 2026
Última actualización para Estados Unidos: April 28, 2026
Desglose de Costes
🏠Promedios nacionales de alquiler: 324 $ en Islas Cook, 1.635 $ en Estados Unidos. Capitales: 158 $ en Avarua frente a 2.512 $ en Washington, D. C..
💰Promedios salariales nacionales: 4.070 $ en Islas Cook, 4.494 $ en Estados Unidos. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.
Costes Destacados
⭐El alquiler es un 405% más alto en Estados Unidos.
⭐Comer fuera cuesta un 20% más en Estados Unidos.
⭐Los salarios son un 10% más altos en Estados Unidos, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.
Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Islas Cook vs Estados Unidos: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Qué país es más caro para vivir: Islas Cook o Estados Unidos?
Con 1.108 $ por mes en Islas Cook y 3.220 $ en Estados Unidos, hay una diferencia del 191%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.
¿Dónde son más baratos los alimentos y el transporte: Islas Cook o Estados Unidos?
Islas Cook es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.
¿Cómo se comparan los alquileres entre Islas Cook y Estados Unidos?
Los alquileres en Estados Unidos superan de forma general a los de Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.
¿Hasta dónde alcanza 2.000 $ en Islas Cook y Estados Unidos?
En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Estados Unidos, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.
¿Cómo elijo entre vivir en Islas Cook y Estados Unidos?
Depende de lo que busques. Islas Cook gana en asequibilidad; Estados Unidos puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.
Islas Cook vs otros destinos: coste de vida comparado