Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Estados Unidos Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Estados Unidos

Name: Estados Unidos
Address: US

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.430 $ en Islas Cook frente a 2.626 $ en Estados Unidos.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.663 $ en Islas Cook frente a 3.830 $ en Estados Unidos.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.896 $ en Islas Cook frente a 5.033 $ en Estados Unidos.

Vivir en Islas Cook cuesta en promedio un 46 % menos que en Estados Unidos.

Ambos países están por encima de la mediana global: Islas Cook un 4 % por encima, Estados Unidos un 90 % por encima.

La variación interna de costes es mayor en Estados Unidos: los costes mensuales van de 986 $ a 5.298 $, en comparación con 1.139 $–1.721 $ en Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en Estados Unidos.

Comida en restaurante económico

11,87 $ 20,41 NZD

19,83 $ 19,83 $

-40.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

59,9 $ 103 NZD

78,8 $ 78,8 $

-23.97%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,48 $ 12,87 NZD

12,19 $ 12,19 $

-38.64%

Cappuccino

3,44 $ 5,91 NZD

5,59 $ 5,59 $

-38.46%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,46 $ 4,23 NZD

2,78 $ 2,78 $

-11.51%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,51 $ 4,32 NZD

2,18 $ 2,18 $

15.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,84 $ 10,04 NZD

5,86 $ 5,86 $

-0.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,15 $ 8,85 NZD

8,02 $ 8,02 $

-35.79%

Leche (1 litro)

2,31 $ 3,96 NZD

1,07 $ 1,07 $

115.89%

Pan blanco (500 g)

3,17 $ 5,45 NZD

3,68 $ 3,68 $

-13.86%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,79 $ 3,08 NZD

4,66 $ 4,66 $

-61.59%

Huevos

5,55 $ 9,54 NZD

4,20 $ 4,20 $

32.14%

Queso local (1 kg)

9,65 $ 16,60 NZD

12,78 $ 12,78 $

-24.49%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,26 $ 14,21 NZD

12,40 $ 12,40 $

-33.39%

Filete redondo de res (1 kg)

10,51 $ 18,07 NZD

16,90 $ 16,90 $

-37.81%

Manzanas (1 kg)

2,88 $ 4,95 NZD

5,23 $ 5,23 $

-44.93%

Plátano (1 kg)

1,80 $ 3,09 NZD

1,66 $ 1,66 $

8.43%

Naranjas (1 kg)

3,60 $ 6,19 NZD

4,33 $ 4,33 $

-16.86%

Tomate (1 kg)

9,51 $ 16,35 NZD

4,96 $ 4,96 $

91.73%

Patata (1 kg)

2,97 $ 5,11 NZD

2,82 $ 2,82 $

5.32%

Cebolla (1 kg)

2,37 $ 4,07 NZD

3,11 $ 3,11 $

-23.79%

Lechuga (1 cabeza)

2,30 $ 3,95 NZD

2,19 $ 2,19 $

5.02%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,97 $ 5,10 NZD

2,26 $ 2,26 $

31.42%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,84 $ 20,35 NZD

10,35 $ 10,35 $

14.40%

Vino (Botella)

13,35 $ 22,95 NZD

14,81 $ 14,81 $

-9.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,58 $ 6,15 NZD

2,09 $ 2,09 $

71.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,82 $ 8,29 NZD

3,65 $ 3,65 $

32.05%

Billete sencillo (Transporte público)

3,01 $ 5,17 NZD

2,38 $ 2,38 $

26.47%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

64,5 $ 64,5 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

20,68 $ 35,55 NZD

3,54 $ 3,54 $

484.18%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

34,68 $ 59,6 NZD

30,34 $ 30,34 $

14.30%

Gasolina (1 litro)

2,03 $ 3,50 NZD

1,00 $ 1,00 $

103.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

11,9 mil $ 20,5 mil NZD

35,5 mil $ 35,5 mil $

-66.40%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,9 mil $ 25,9 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

108 $ 186 NZD

222 $ 222 $

-51.25%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

50,0 $ 86,0 NZD

61,1 $ 61,1 $

-18.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

106 $ 183 NZD

74,7 $ 74,7 $

42.35%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,49 $ 44,49 $

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,35 $ 22,35 $

Entrada de cine

15,03 $ 15,03 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.431 $ 1.431 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.416 $ 2.434 NZD

25,9 mil $ 25,9 mil $

-94.53%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,6 $ 53,6 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,46 $ 43,46 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,5 $ 91,5 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

744 $ 1.279 NZD

1.633 $ 1.633 $

-54.46%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

729 $ 1.253 NZD

1.328 $ 1.328 $

-45.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

407 $ 700 NZD

2.606 $ 2.606 $

-84.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

649 $ 1.116 NZD

2.206 $ 2.206 $

-70.58%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.323 $ 3.323 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

990 $ 1.702 NZD

2.653 $ 2.653 $

-62.68%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.119 $ 7.083 NZD

4.306 $ 4.306 $

-4.34%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.21

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islas Cook: 6 de septiembre de 2026

Última actualización para Estados Unidos: 7 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 743 $ en Islas Cook, 1.604 $ en Estados Unidos. Capitales: 1.012 $ en Avarua frente a 1.360 $ en Columbia, TN.

Promedios salariales nacionales: 4.121 $ en Islas Cook, 4.526 $ en Estados Unidos. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 116 % más alto en Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 32 % más en Estados Unidos.

Los salarios son un 10 % más altos en Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Islas Cook.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islas Cook vs Estados Unidos: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.430 $ por mes en Islas Cook y 3.142 $ en Estados Unidos, hay una diferencia del 120%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Islas Cook: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Estados Unidos son sistemáticamente más altos que en Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Islas Cook, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Estados Unidos alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Islas Cook gana en asequibilidad; Estados Unidos puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.