Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre los Estados Unidos y las Islas Cook

Name: Islas Cook
Address: CK

Para una persona, vivir en las Islas Cook sale más barato: 1.568 $ al mes frente a 2.734 $ en los Estados Unidos, alquiler y suministros incluidos, unos 14.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en los Estados Unidos
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Estados Unidos Índice del coste de vida

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🇺🇸 Estados Unidos

2.734 $

/mes (nómada)

🇨🇰 Islas Cook

1.568 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en los Estados Unidos y en las Islas Cook

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en los Estados Unidos y en las Islas Cook, según quién lo viva.

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 2.734 $ en los Estados Unidos frente a 1.568 $ en las Islas Cook.

Estados Unidos 2.734 $
Islas Cook 1.568 $

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 3.985 $ en los Estados Unidos frente a 2.058 $ en las Islas Cook.

Estados Unidos 3.985 $
Islas Cook 2.058 $

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 5.235 $ en los Estados Unidos frente a 2.548 $ en las Islas Cook.

Estados Unidos 5.235 $
Islas Cook 2.548 $

La variación interna de costes es mayor en los Estados Unidos: los gastos mensuales oscilan entre 979 $ y 5.160 $, en comparación con 1.117 $–1.638 $ en las Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en los Estados Unidos.

Vivir en los Estados Unidos es aproximadamente un 74 % más caro que en las Islas Cook en promedio.

Ambos países están por encima de la mediana global: los Estados Unidos un 101 % por encima, las Islas Cook un 15 % por encima.

Comida en restaurante económico

20,03 $ 20,03 $

11,40 $ 20,07 NZD

75.70%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

80,0 $ 80,0 $

55,8 $ 98,2 NZD

43.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,80 $ 11,80 $

7,18 $ 12,64 NZD

64.35%

Cappuccino

5,55 $ 5,55 $

3,46 $ 6,09 NZD

60.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,66 $ 2,66 $

2,44 $ 4,29 NZD

9.02%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,17 $ 2,17 $

2,44 $ 4,29 NZD

-11.07%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,12 $ 6,12 $

5,69 $ 10,01 NZD

7.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,94 $ 7,94 $

5,25 $ 9,23 NZD

51.24%

Leche (1 litro)

1,04 $ 1,04 $

2,32 $ 4,08 NZD

-55.17%

Pan blanco (500 g)

3,59 $ 3,59 $

3,15 $ 5,55 NZD

13.97%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,52 $ 4,52 $

1,68 $ 2,95 NZD

169.05%

Huevos

4,28 $ 4,28 $

5,56 $ 9,79 NZD

-23.02%

Queso local (1 kg)

13,22 $ 13,22 $

9,19 $ 16,18 NZD

43.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,60 $ 12,60 $

7,76 $ 13,65 NZD

62.37%

Filete redondo de res (1 kg)

17,60 $ 17,60 $

10,14 $ 17,86 NZD

73.57%

Manzanas (1 kg)

5,30 $ 5,30 $

2,87 $ 5,05 NZD

84.67%

Plátano (1 kg)

1,69 $ 1,69 $

1,67 $ 2,95 NZD

1.20%

Naranjas (1 kg)

4,44 $ 4,44 $

3,45 $ 6,07 NZD

28.70%

Tomate (1 kg)

4,77 $ 4,77 $

8,98 $ 15,81 NZD

-46.88%

Patata (1 kg)

2,97 $ 2,97 $

2,83 $ 4,98 NZD

4.95%

Cebolla (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

2,30 $ 4,04 NZD

36.96%

Lechuga (1 cabeza)

2,20 $ 2,20 $

2,25 $ 3,95 NZD

-2.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,35 $ 2,35 $

2,83 $ 4,97 NZD

-16.96%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,98 $ 10,98 $

11,25 $ 19,81 NZD

-2.40%

Vino (Botella)

15,05 $ 15,05 $

12,70 $ 22,35 NZD

18.50%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,06 $ 2,06 $

3,32 $ 5,84 NZD

-37.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,79 $ 3,79 $

4,68 $ 8,23 NZD

-19.02%

Billete sencillo (Transporte público)

1,94 $ 1,94 $

2,91 $ 5,11 NZD

-33.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

59,4 $ 59,4 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,58 $ 3,58 $

20,18 $ 35,52 NZD

-82.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,88 $ 1,88 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,84 $ 29,84 $

34,06 $ 60,0 NZD

-12.39%

Gasolina (1 litro)

1,02 $ 1,02 $

1,88 $ 3,30 NZD

-45.74%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,8 mil $ 28,8 mil $

11,3 mil $ 20,0 mil NZD

153.44%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 26,2 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

218 $ 218 $

105 $ 184 NZD

108.20%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

62,5 $ 62,5 $

48,58 $ 85,5 NZD

28.59%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,5 $ 74,5 $

103 $ 181 NZD

-27.61%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,86 $ 41,86 $

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,81 $ 22,81 $

Entrada de cine

14,70 $ 14,70 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.489 $ 1.489 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,3 mil $ 25,3 mil $

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,3 $ 54,3 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,71 $ 42,71 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,1 $ 94,1 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.659 $ 1.659 $

723 $ 1.273 NZD

129.44%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.348 $ 1.348 $

696 $ 1.225 NZD

93.58%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.682 $ 2.682 $

393 $ 691 NZD

582.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.169 $ 2.169 $

634 $ 1.115 NZD

242.34%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.283 $ 3.283 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.482 $ 2.482 $

956 $ 1.683 NZD

159.54%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.296 $ 4.296 $

3.953 $ 6.957 NZD

8.69%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.55

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para los Estados Unidos: 25 de octubre de 2026

Última actualización para las Islas Cook: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estados Unidos

1,3 mil $ 49.3%

Islas Cook

–

Alimentación y mercados

Estados Unidos

415 $ 15.2%

Islas Cook

–

Servicios públicos e Internet

Estados Unidos

355 $ 13%

Islas Cook

–

Comer fuera

Estados Unidos

328 $ 12%

Islas Cook

–

Ropa y calzado

Estados Unidos

137 $ 5%

Islas Cook

–

Movilidad

Estados Unidos

80 $ 2.9%

Islas Cook

–

Deporte y ocio

Estados Unidos

71 $ 2.6%

Islas Cook

–

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.620 $ en los Estados Unidos, 707 $ en las Islas Cook. Capitales: 2.768 $ en Washington, D. C. frente a 968 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 4.549 $ en los Estados Unidos, 3.985 $ en las Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 129 % más alto en los Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 36 % más en los Estados Unidos.

Los salarios son un 14 % más altos en los Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en las Islas Cook.

Datos útiles

🇺🇸 Estados Unidos

🇨🇰 Islas Cook

🕒 Hora local

12:23 12:23 p. m.

06:23 6:23 a. m.

6 h por detrás de los Estados Unidos

🌤 Clima

👥 Población

340.110.988

14.222

💱 Moneda

United States Dollar USD $

New Zealand Dollar NZD $

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,899 EUR

1 NZD = 0,568 USD

1 NZD = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NZD, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇳🇿 Dólar neozelandés ($)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

New Zealand Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,76 NZD (1 NZD = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 NZD (1 NZD = 0,511 EUR).

NZD a USD en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

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Estados Unidos vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.568 $ por mes en las Islas Cook y 2.734 $ en los Estados Unidos, hay una diferencia del 74 %. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El alquiler de un piso de un dormitorio en el centro ronda de media 1.620 $ en los Estados Unidos y 707 $ en las Islas Cook. Los alquileres varían mucho entre ciudades, así que la diferencia depende de dónde te instales.

En las Islas Cook, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en los Estados Unidos alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: en las Islas Cook ganas en asequibilidad; en los Estados Unidos puedes encontrar salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.