Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Islas Cook Comparación del coste de vida entre Estados Unidos y Islas Cook

Name: Islas Cook
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Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 2.626 $ en Estados Unidos frente a 1.430 $ en Islas Cook.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 3.830 $ en Estados Unidos frente a 1.663 $ en Islas Cook.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 5.033 $ en Estados Unidos frente a 1.896 $ en Islas Cook.

Vivir en Estados Unidos es aproximadamente un 84 % más caro que en Islas Cook en promedio.

Ambos países están por encima de la mediana global: Estados Unidos un 90 % por encima, Islas Cook un 4 % por encima.

La variación interna de costes es mayor en Estados Unidos: los gastos mensuales oscilan entre 986 $ y 5.298 $, en comparación con 1.139 $–1.721 $ en Islas Cook. La elección de la ciudad tiene más peso en Estados Unidos.

Comida en restaurante económico

19,83 $ 19,83 $

11,87 $ 20,41 NZD

67.06%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

78,8 $ 78,8 $

59,9 $ 103 NZD

31.53%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,19 $ 12,19 $

7,48 $ 12,87 NZD

62.97%

Cappuccino

5,59 $ 5,59 $

3,44 $ 5,91 NZD

62.50%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,78 $ 2,78 $

2,46 $ 4,23 NZD

13.01%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 2,18 $

2,51 $ 4,32 NZD

-13.15%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,86 $ 5,86 $

5,84 $ 10,04 NZD

0.34%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,02 $ 8,02 $

5,15 $ 8,85 NZD

55.73%

Leche (1 litro)

1,07 $ 1,07 $

2,31 $ 3,96 NZD

-53.68%

Pan blanco (500 g)

3,68 $ 3,68 $

3,17 $ 5,45 NZD

16.09%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,66 $ 4,66 $

1,79 $ 3,08 NZD

160.34%

Huevos

4,20 $ 4,20 $

5,55 $ 9,54 NZD

-24.32%

Queso local (1 kg)

12,78 $ 12,78 $

9,65 $ 16,60 NZD

32.44%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,40 $ 12,40 $

8,26 $ 14,21 NZD

50.12%

Filete redondo de res (1 kg)

16,90 $ 16,90 $

10,51 $ 18,07 NZD

60.80%

Manzanas (1 kg)

5,23 $ 5,23 $

2,88 $ 4,95 NZD

81.60%

Plátano (1 kg)

1,66 $ 1,66 $

1,80 $ 3,09 NZD

-7.78%

Naranjas (1 kg)

4,33 $ 4,33 $

3,60 $ 6,19 NZD

20.28%

Tomate (1 kg)

4,96 $ 4,96 $

9,51 $ 16,35 NZD

-47.84%

Patata (1 kg)

2,82 $ 2,82 $

2,97 $ 5,11 NZD

-5.05%

Cebolla (1 kg)

3,11 $ 3,11 $

2,37 $ 4,07 NZD

31.22%

Lechuga (1 cabeza)

2,19 $ 2,19 $

2,30 $ 3,95 NZD

-4.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,26 $ 2,26 $

2,97 $ 5,10 NZD

-23.91%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,35 $ 10,35 $

11,84 $ 20,35 NZD

-12.58%

Vino (Botella)

14,81 $ 14,81 $

13,35 $ 22,95 NZD

10.94%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,09 $ 2,09 $

3,58 $ 6,15 NZD

-41.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,65 $ 3,65 $

4,82 $ 8,29 NZD

-24.27%

Billete sencillo (Transporte público)

2,38 $ 2,38 $

3,01 $ 5,17 NZD

-20.93%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

64,5 $ 64,5 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,54 $ 3,54 $

20,68 $ 35,55 NZD

-82.88%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

30,34 $ 30,34 $

34,68 $ 59,6 NZD

-12.51%

Gasolina (1 litro)

1,00 $ 1,00 $

2,03 $ 3,50 NZD

-50.74%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 35,5 mil $

11,9 mil $ 20,5 mil NZD

197.64%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,9 mil $ 25,9 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

222 $ 222 $

108 $ 186 NZD

105.12%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

61,1 $ 61,1 $

50,0 $ 86,0 NZD

22.16%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

74,7 $ 74,7 $

106 $ 183 NZD

-29.75%

Cuota del gimnasio (Mensual)

44,49 $ 44,49 $

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,35 $ 22,35 $

Entrada de cine

15,03 $ 15,03 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.431 $ 1.431 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,9 mil $ 25,9 mil $

1.416 $ 2.434 NZD

1727.97%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,6 $ 53,6 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,46 $ 43,46 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

91,5 $ 91,5 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

114 $ 114 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.633 $ 1.633 $

744 $ 1.279 NZD

119.57%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.328 $ 1.328 $

729 $ 1.253 NZD

82.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.606 $ 2.606 $

407 $ 700 NZD

539.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.206 $ 2.206 $

649 $ 1.116 NZD

239.96%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.323 $ 3.323 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.653 $ 2.653 $

990 $ 1.702 NZD

167.96%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.306 $ 4.306 $

4.119 $ 7.083 NZD

4.53%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.21

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estados Unidos: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Islas Cook: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 1.604 $ en Estados Unidos, 743 $ en Islas Cook. Capitales: 1.360 $ en Columbia, TN frente a 1.012 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 4.526 $ en Estados Unidos, 4.121 $ en Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 116 % más alto en Estados Unidos.

Comer fuera cuesta un 32 % más en Estados Unidos.

Los salarios son un 10 % más altos en Estados Unidos, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Islas Cook.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estados Unidos vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.430 $ por mes en Islas Cook y 3.142 $ en Estados Unidos, hay una diferencia del 120%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Islas Cook: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Estados Unidos son sistemáticamente más altos que en Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Islas Cook, 3.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Estados Unidos alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Islas Cook gana en asequibilidad; Estados Unidos puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.