Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Polinesia Francesa Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Polinesia Francesa

Name: Polinesia Francesa
Address: PF

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.111 $ en Islas Cook frente a 783 $ en Polinesia Francesa.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.703 $ en Islas Cook frente a 1.188 $ en Polinesia Francesa.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.295 $ en Islas Cook frente a 1.592 $ en Polinesia Francesa.

Vivir en Islas Cook es aproximadamente un 42% más caro que en Polinesia Francesa en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Islas Cook 17% por debajo, Polinesia Francesa 42% por debajo.

Comida en restaurante económico

12,23 $ 20,89 NZD

15,90 $ 1.636 CFPF

-23.08%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

59,8 $ 102 NZD

81,6 $ 8.392 CFPF

-26.71%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,28 $ 15,84 NZD

12,08 $ 1.243 CFPF

-23.18%

Cappuccino

4,13 $ 7,05 NZD

4,49 $ 461 CFPF

-8.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,53 $ 4,32 NZD

2,63 $ 270 CFPF

-3.80%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 3,99 NZD

2,13 $ 219 CFPF

9.86%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,56 $ 11,20 NZD

4,83 $ 497 CFPF

35.82%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,38 $ 9,19 NZD

4,96 $ 511 CFPF

8.47%

Leche (1 litro)

2,13 $ 3,64 NZD

1,51 $ 155 CFPF

41.06%

Pan blanco (500 g)

3,12 $ 5,33 NZD

2,80 $ 288 CFPF

11.43%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,61 $ 2,75 NZD

1,63 $ 167 CFPF

-1.23%

Huevos

5,87 $ 10,02 NZD

7,03 $ 723 CFPF

-16.50%

Queso local (1 kg)

9,80 $ 16,73 NZD

38,13 $ 3.921 CFPF

-74.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,03 $ 13,70 NZD

16,45 $ 1.692 CFPF

-51.19%

Filete redondo de res (1 kg)

9,09 $ 15,52 NZD

27,44 $ 2.822 CFPF

-66.87%

Manzanas (1 kg)

3,07 $ 5,25 NZD

5,39 $ 555 CFPF

-43.04%

Plátano (1 kg)

2,38 $ 4,07 NZD

2,35 $ 241 CFPF

1.28%

Naranjas (1 kg)

3,52 $ 6,00 NZD

6,61 $ 680 CFPF

-46.75%

Tomate (1 kg)

6,15 $ 10,51 NZD

7,73 $ 795 CFPF

-20.44%

Patata (1 kg)

2,37 $ 4,05 NZD

3,05 $ 314 CFPF

-22.30%

Cebolla (1 kg)

1,95 $ 3,33 NZD

2,74 $ 282 CFPF

-28.83%

Lechuga (1 cabeza)

2,14 $ 3,65 NZD

3,92 $ 403 CFPF

-45.41%

Agua (Botella de 1,5 litros)

3,38 $ 5,77 NZD

1,16 $ 120 CFPF

191.38%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,85 $ 25,36 NZD

12,05 $ 1.239 CFPF

23.24%

Vino (Botella)

13,18 $ 22,51 NZD

23,95 $ 2.463 CFPF

-44.97%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,55 $ 6,07 NZD

2,55 $ 262 CFPF

39.22%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,89 $ 8,35 NZD

4,71 $ 485 CFPF

3.82%

Billete sencillo (Transporte público)

2,97 $ 5,08 NZD

1,95 $ 201 CFPF

52.31%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

21,13 $ 36,08 NZD

9,56 $ 983 CFPF

121.03%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

36,05 $ 61,6 NZD

Gasolina (1 litro)

1,76 $ 3,01 NZD

1,57 $ 161 CFPF

12.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

12,1 mil $ 20,6 mil NZD

19,5 mil $ 2,0 M CFPF

-38.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,0 mil $ 3,0 M CFPF

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 178 NZD

183 $ 18,8 mil CFPF

-42.93%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,16 $ 51,5 NZD

17,42 $ 1.791 CFPF

73.13%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

105 $ 179 NZD

106 $ 10,9 mil CFPF

-0.84%

Cuota del gimnasio (Mensual)

24,69 $ 42,16 NZD

73,2 $ 7.525 CFPF

-66.25%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,18 $ 41,29 NZD

17,87 $ 1.838 CFPF

35.31%

Entrada de cine

6,80 $ 11,61 NZD

14,83 $ 1.525 CFPF

-54.15%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

484 $ 49,8 mil CFPF

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.453 $ 2.481 NZD

9.615 $ 988,9 mil CFPF

-84.89%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

67,3 $ 115 NZD

98,7 $ 10,2 mil CFPF

-31.78%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

85,8 $ 8.828 CFPF

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

108 $ 11,1 mil CFPF

Zapatos de vestir de cuero para hombre

74,5 $ 127 NZD

109 $ 11,2 mil CFPF

-31.90%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

321 $ 549 NZD

1.332 $ 136,9 mil CFPF

-75.86%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

313 $ 535 NZD

1.090 $ 112,2 mil CFPF

-71.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

360 $ 614 NZD

2.093 $ 215,3 mil CFPF

-82.82%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

469 $ 801 NZD

1.871 $ 192,5 mil CFPF

-74.94%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.970 $ 8.487 NZD

8.577 $ 882,2 mil CFPF

-42.06%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

724 $ 1.236 NZD

7.962 $ 818,9 mil CFPF

-90.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.039 $ 6.897 NZD

1.919 $ 197,3 mil CFPF

110.52%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.4

48.15%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islas Cook: June 9, 2026

Última actualización para Polinesia Francesa: June 8, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 319 $ en Islas Cook, 539 $ en Polinesia Francesa. Capitales: 154 $ en Avarua frente a 1.243 $ en Papeete.

Promedios salariales nacionales: 4.018 $ en Islas Cook, 2.100 $ en Polinesia Francesa. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 69% más alto en Polinesia Francesa.

Comer fuera cuesta un 216% más en Islas Cook.

Los salarios son un 91% más altos en Islas Cook, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islas Cook vs Polinesia Francesa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.111 $ por mes en Islas Cook y 1.124 $ en Polinesia Francesa, hay una diferencia del 1%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Islas Cook es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Polinesia Francesa superan de forma general a los de Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Polinesia Francesa, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Islas Cook gana en asequibilidad; Polinesia Francesa puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.