Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Polinesia Francesa Comparación del coste de vida entre Islas Cook y Polinesia Francesa

Name: Polinesia Francesa
Address: PF

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 1.107 $ en Islas Cook frente a 789 $ en Polinesia Francesa.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.699 $ en Islas Cook frente a 1.191 $ en Polinesia Francesa.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 2.290 $ en Islas Cook frente a 1.593 $ en Polinesia Francesa.

Vivir en Islas Cook es aproximadamente un 40% más caro que en Polinesia Francesa en promedio.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Islas Cook 17% por debajo, Polinesia Francesa 41% por debajo.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 20,91 NZD

15,72 $ 1.603 CFPF

-21.76%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

61,4 $ 104 NZD

80,1 $ 8.164 CFPF

-23.38%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,93 $ 15,17 NZD

12,30 $ 1.254 CFPF

-27.40%

Cappuccino

4,06 $ 6,91 NZD

4,39 $ 448 CFPF

-7.52%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,55 $ 4,33 NZD

2,64 $ 269 CFPF

-3.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,39 $ 4,07 NZD

2,13 $ 217 CFPF

12.21%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,60 $ 11,22 NZD

4,98 $ 508 CFPF

32.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,54 $ 9,41 NZD

4,79 $ 488 CFPF

15.66%

Leche (1 litro)

2,08 $ 3,53 NZD

1,50 $ 153 CFPF

38.67%

Pan blanco (500 g)

3,12 $ 5,30 NZD

2,85 $ 290 CFPF

9.47%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,69 $ 2,87 NZD

1,62 $ 165 CFPF

4.32%

Huevos

5,79 $ 9,84 NZD

7,08 $ 721 CFPF

-18.22%

Queso local (1 kg)

9,63 $ 16,37 NZD

38,96 $ 3.971 CFPF

-75.28%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,93 $ 13,48 NZD

16,98 $ 1.731 CFPF

-53.30%

Filete redondo de res (1 kg)

8,98 $ 15,27 NZD

26,65 $ 2.716 CFPF

-66.30%

Manzanas (1 kg)

2,97 $ 5,05 NZD

5,46 $ 556 CFPF

-45.60%

Plátano (1 kg)

2,39 $ 4,06 NZD

2,36 $ 240 CFPF

1.27%

Naranjas (1 kg)

3,50 $ 5,95 NZD

6,74 $ 687 CFPF

-48.07%

Tomate (1 kg)

6,24 $ 10,60 NZD

7,71 $ 785 CFPF

-19.07%

Patata (1 kg)

2,44 $ 4,15 NZD

2,94 $ 300 CFPF

-17.01%

Cebolla (1 kg)

1,92 $ 3,27 NZD

2,66 $ 271 CFPF

-27.82%

Lechuga (1 cabeza)

2,08 $ 3,53 NZD

3,95 $ 402 CFPF

-47.34%

Agua (Botella de 1,5 litros)

3,30 $ 5,61 NZD

1,12 $ 114 CFPF

194.64%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

14,94 $ 25,40 NZD

12,05 $ 1.228 CFPF

23.98%

Vino (Botella)

13,08 $ 22,24 NZD

24,35 $ 2.482 CFPF

-46.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,70 $ 6,29 NZD

2,61 $ 266 CFPF

41.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,05 $ 8,59 NZD

4,76 $ 485 CFPF

6.09%

Billete sencillo (Transporte público)

3,05 $ 5,18 NZD

1,90 $ 194 CFPF

60.53%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

21,14 $ 35,93 NZD

9,75 $ 993 CFPF

116.82%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

36,63 $ 62,3 NZD

Gasolina (1 litro)

1,80 $ 3,05 NZD

1,57 $ 160 CFPF

14.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

12,3 mil $ 20,9 mil NZD

19,2 mil $ 2,0 M CFPF

-36.04%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,1 mil $ 3,0 M CFPF

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

105 $ 179 NZD

178 $ 18,1 mil CFPF

-40.74%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,37 $ 51,6 NZD

17,18 $ 1.751 CFPF

76.78%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

105 $ 178 NZD

105 $ 10,7 mil CFPF

-0.71%

Cuota del gimnasio (Mensual)

25,35 $ 43,09 NZD

75,4 $ 7.687 CFPF

-66.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,99 $ 40,78 NZD

17,92 $ 1.826 CFPF

33.87%

Entrada de cine

7,09 $ 12,06 NZD

14,42 $ 1.470 CFPF

-50.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

488 $ 49,7 mil CFPF

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.466 $ 2.493 NZD

9.572 $ 975,6 mil CFPF

-84.68%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,2 $ 113 NZD

98,4 $ 10,0 mil CFPF

-32.71%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

86,0 $ 8.769 CFPF

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

111 $ 11,3 mil CFPF

Zapatos de vestir de cuero para hombre

75,2 $ 128 NZD

106 $ 10,8 mil CFPF

-28.78%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

321 $ 545 NZD

1.315 $ 134,0 mil CFPF

-75.62%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

316 $ 537 NZD

1.085 $ 110,5 mil CFPF

-70.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

356 $ 605 NZD

2.127 $ 216,8 mil CFPF

-83.27%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

481 $ 817 NZD

1.829 $ 186,4 mil CFPF

-73.70%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.112 $ 8.690 NZD

8.666 $ 883,2 mil CFPF

-41.01%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

751 $ 1.277 NZD

7.771 $ 792,1 mil CFPF

-90.33%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.153 $ 7.060 NZD

1.980 $ 201,9 mil CFPF

109.68%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.4

48.15%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Islas Cook: April 28, 2026

Última actualización para Polinesia Francesa: April 27, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 324 $ en Islas Cook, 537 $ en Polinesia Francesa. Capitales: 158 $ en Avarua frente a 1.240 $ en Papeete.

Promedios salariales nacionales: 4.070 $ en Islas Cook, 2.115 $ en Polinesia Francesa. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 66% más alto en Polinesia Francesa.

Comer fuera cuesta un 221% más en Islas Cook.

Los salarios son un 92% más altos en Islas Cook, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Islas Cook vs Polinesia Francesa: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.108 $ por mes en Islas Cook y 1.165 $ en Polinesia Francesa, hay una diferencia del 5%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Islas Cook es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Polinesia Francesa superan de forma general a los de Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Polinesia Francesa, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Islas Cook gana en asequibilidad; Polinesia Francesa puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.