Última actualización: oct 2026 278,8 mil

Coste de vida en la Polinesia Francesa

De media, el coste de vida para una persona en la Polinesia Francesa es de 2.315 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen casi la mitad del total. El resto de los gastos ronda los 40 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en la Polinesia Francesa

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en la Polinesia Francesa, según quién lo viva.

Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 2.315 $ incluyendo el alquiler en la Polinesia Francesa.

2.315 $ /mes

Gasto mensual medio estimado para una pareja: 3.464 $ con alquiler incluido en la Polinesia Francesa.

3.464 $ /mes

Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 4.613 $ incluyendo el alquiler en la Polinesia Francesa.

4.613 $ /mes

El coste de vida en la Polinesia Francesa varía mucho – desde 14 $ en la ciudad más asequible hasta 2.283 $ en la más cara, con un margen de 2.269 $ en 7 ciudades.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
16,95 $ 1.803 CFPF
12,93 $ 1.375 CFPF
23,08 $ 2.455 CFPF
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
76,4 $ 8.119 CFPF
57,2 $ 6.080 CFPF
124 $ 13,2 mil CFPF
Comida rápida (McDonalds, etc.)
14,24 $ 1.515 CFPF
11,39 $ 1.212 CFPF
16,90 $ 1.797 CFPF
Cappuccino
4,14 $ 440 CFPF
1,88 $ 200 CFPF
5,64 $ 600 CFPF
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
2,64 $ 280 CFPF
1,53 $ 162 CFPF
4,29 $ 456 CFPF
Agua (Botella de 0,33 litros)
2,49 $ 265 CFPF
1,95 $ 208 CFPF
4,57 $ 486 CFPF
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
4,75 $ 505 CFPF
2,38 $ 253 CFPF
9,04 $ 961 CFPF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
5,58 $ 593 CFPF
3,26 $ 346 CFPF
7,25 $ 771 CFPF
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,43 $ 152 CFPF
1,26 $ 134 CFPF
1,60 $ 170 CFPF
Pan blanco (500 g)
4,40 $ 468 CFPF
0,76 $ 80,9 CFPF
4,75 $ 505 CFPF
Arroz (blanco) (1 kg)
1,73 $ 184 CFPF
1,28 $ 136 CFPF
1,93 $ 205 CFPF
Huevos
6,74 $ 717 CFPF
3,72 $ 395 CFPF
8,36 $ 889 CFPF
Queso local (1 kg)
35,28 $ 3.752 CFPF
18,94 $ 2.015 CFPF
56,8 $ 6.044 CFPF
Pechugas de pollo (1 kg)
15,39 $ 1.637 CFPF
6,47 $ 688 CFPF
18,47 $ 1.964 CFPF
Filete redondo de res (1 kg)
24,37 $ 2.592 CFPF
21,77 $ 2.316 CFPF
28,39 $ 3.020 CFPF
Manzanas (1 kg)
4,93 $ 524 CFPF
3,72 $ 395 CFPF
5,79 $ 616 CFPF
Plátano (1 kg)
2,88 $ 307 CFPF
1,92 $ 204 CFPF
3,85 $ 409 CFPF
Naranjas (1 kg)
6,35 $ 676 CFPF
4,59 $ 488 CFPF
9,18 $ 976 CFPF
Tomate (1 kg)
7,63 $ 811 CFPF
4,65 $ 494 CFPF
8,37 $ 890 CFPF
Patata (1 kg)
2,92 $ 311 CFPF
1,82 $ 193 CFPF
4,09 $ 435 CFPF
Cebolla (1 kg)
2,42 $ 258 CFPF
1,42 $ 151 CFPF
2,85 $ 303 CFPF
Lechuga (1 cabeza)
3,65 $ 388 CFPF
1,88 $ 200 CFPF
3,77 $ 401 CFPF
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,16 $ 123 CFPF
0,84 $ 88,8 CFPF
1,36 $ 145 CFPF
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
13,06 $ 1.389 CFPF
10,35 $ 1.101 CFPF
17,09 $ 1.818 CFPF
Vino (Botella)
23,36 $ 2.484 CFPF
17,75 $ 1.888 CFPF
28,03 $ 2.981 CFPF
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
2,92 $ 311 CFPF
2,40 $ 255 CFPF
3,64 $ 387 CFPF
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,76 $ 400 CFPF
2,36 $ 251 CFPF
7,57 $ 805 CFPF
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,82 $ 193 CFPF
1,82 $ 193 CFPF
1,82 $ 193 CFPF
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
14,33 $ 1.524 CFPF
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
9,51 $ 1.011 CFPF
9,51 $ 1.011 CFPF
9,51 $ 1.011 CFPF
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,39 $ 254 CFPF
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
22,96 $ 2.442 CFPF
-
Gasolina (1 litro)
1,44 $ 153 CFPF
1,39 $ 147 CFPF
1,53 $ 163 CFPF
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
18,6 mil $ 2,0 M CFPF
18,1 mil $ 1,9 M CFPF
19,0 mil $ 2,0 M CFPF
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
30,4 mil $ 3,2 M CFPF
28,3 mil $ 3,0 M CFPF
32,6 mil $ 3,5 M CFPF
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
174 $ 18,5 mil CFPF
118 $ 12,6 mil CFPF
279 $ 29,6 mil CFPF
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
18,73 $ 1.992 CFPF
5,51 $ 586 CFPF
64,2 $ 6.826 CFPF
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
69,8 $ 7.420 CFPF
55,5 $ 5.907 CFPF
120 $ 12,8 mil CFPF
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
73,0 $ 7.767 CFPF
51,2 $ 5.450 CFPF
93,3 $ 9.918 CFPF
Entrada de cine
14,25 $ 1.516 CFPF
12,35 $ 1.313 CFPF
14,25 $ 1.516 CFPF
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
468 $ 49,7 mil CFPF
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
9.405 $ 1,0 M CFPF
-
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
69,1 $ 7.352 CFPF
56,5 $ 6.008 CFPF
94,3 $ 10,0 mil CFPF
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
72,3 $ 7.691 CFPF
18,87 $ 2.007 CFPF
142 $ 15,1 mil CFPF
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
78,0 $ 8.292 CFPF
74,9 $ 7.963 CFPF
84,2 $ 8.949 CFPF
Zapatos de vestir de cuero para hombre
89,4 $ 9.511 CFPF
65,9 $ 7.007 CFPF
113 $ 12,0 mil CFPF
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
1.233 $ 131,1 mil CFPF
1.023 $ 108,8 mil CFPF
1.396 $ 148,4 mil CFPF
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
922 $ 98,0 mil CFPF
738 $ 78,4 mil CFPF
1.106 $ 117,7 mil CFPF
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.868 $ 198,7 mil CFPF
1.710 $ 181,8 mil CFPF
1.995 $ 212,1 mil CFPF
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.473 $ 156,7 mil CFPF
1.381 $ 146,9 mil CFPF
1.657 $ 176,3 mil CFPF
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
7.062 $ 751,0 mil CFPF
5.650 $ 600,8 mil CFPF
9.416 $ 1,0 M CFPF
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
9.027 $ 960,0 mil CFPF
7.409 $ 788,0 mil CFPF
10,6 mil $ 1,1 M CFPF
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.876 $ 199,5 mil CFPF
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.6
3
6

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Polinesia Francesa 2.315 $
Alojamiento y vivienda
922 $
Alimentación y mercados
565 $
Comer fuera
283 $
Servicios públicos e Internet
262 $
Ropa y calzado
139 $
Deporte y ocio
102 $
Movilidad
43 $

Desglose de Costes

Salario medio nacional: 1.977 $. Con unos costes medios de 2.315 $, la brecha es notable. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.

Se espera gastar alrededor de 412 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 76 $ para dos.

En Papeete (la capital), se estiman unos 2.283 $ al mes, mientras que Punaauia ofrece los costes más bajos con 14 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.

Costes Destacados

El coste de vida total (2.315 $) está un 70 % por encima de la mediana mundial de 1.361 $.

El alquiler medio (1.170 $) está un 77 % por encima de la mediana mundial de 661 $.

Una cena para dos en un restaurante (76 $) está un 58 % por encima de la mediana mundial de 48 $.

El transporte público (14 $) está un 58 % por debajo de la mediana mundial de 33 $.

Datos útiles
🕒 Hora local
21:01 9:01 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
278.786
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a XPF – conversor de CFP Franc

CFP Franc – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 106 XPF (1000 XPF = 9,4 USD). 1 EUR = 118 XPF (1000 XPF = 8,45 EUR).

Por ciudad en la Polinesia Francesa
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
1
237
11.97
68.34
2
10000
865 $ 1.024 $ 1.850 $ 2.009 $
63.68
111.62
3
4221
204.11
68.45
4
4131
266.26
65.73
5
26050
109 1.156 $ 2.283 $ 2.928 $ 4.620 $
135.71
111.62
6
25399
14,10 $ 14,10 $ 35,25 $ 35,25 $
193.84
100.25
7
183645
864 $ 864 $ 2.094 $ 2.094 $
80.55
65.73
Velocidades medias de internet en la Polinesia Francesa (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en la Polinesia Francesa - preguntas frecuentes
¿El costo de vida en la Polinesia Francesa ofrece buena relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y cómo se compara en términos generales?
La asequibilidad depende de la isla y del estilo de vida. Las importaciones y el transporte encarecen algunos productos, y la vivienda puede acaparar gran parte del presupuesto en las islas principales. Aun así, se puede encontrar valor quedándose más tiempo en una misma isla, eligiendo alojamientos con cocina y comprando en mercados locales en vez de depender de productos importados. Para nómadas digitales, una instalación sencilla con internet fiable y un trayecto corto ayuda mucho, especialmente en Tahití o en los pueblos insulares más concurridos. Compara vivienda, alimentos y transporte con los costos de tu país para evaluar si encaja. El costo de vida en la Polinesia Francesa ofrece un marco útil para planificar tu estancia y tus rutinas semanales. Consejo: prioriza estancias largas para acceder a mejores condiciones de alquiler y más opciones de barrio.
¿Cómo es la vida cotidiana en cuanto a vivienda, alimentación, transporte y recados en la Polinesia Francesa?
La vida cotidiana se rige por los ritmos insulares. En Tahití y en los atolones más grandes encontrarás una mezcla de alquileres amueblados y contratos a más largo plazo; usa agentes locales y anuncios en línea para comparar barrios, como el núcleo urbano frente a los pueblos costeros. Las opciones para comprar alimentos van desde mercados concurridos hasta supermercados con fuerte presencia de productos importados; planifica las comidas en torno a productos frescos para estirar el presupuesto. El transporte depende de coche o scooter, con ferries para viajes entre islas y autobuses ocasionales. Existen espacios de coworking, pero pueden ser limitados fuera de las principales localidades, por lo que un plan de internet móvil te ayuda a trabajar desde cafeterías. El costo de vida en la Polinesia Francesa varía según el turismo, las estaciones y la logística de combustibles; planifica tus semanas en función de ello. Consejo: elabora una lista corta de tres zonas para probar antes de comprometerte.
¿Qué consideraciones afectan la calidad de vida, los marcos de presupuesto y la planificación estacional para ayudarte a adaptarte en [location]?
La calidad de vida combina belleza natural con limitaciones prácticas. Construye un marco presupuestario sencillo: separa gastos fijos de vivienda, alimentos, transporte y actividades, y registra el consumo semanalmente. Los cambios estacionales en el turismo afectan precios y afluencia, así que planifica visitas en temporadas intermedias cuando sea posible; eso también facilita la búsqueda de vivienda. El ajuste de barrio importa: los núcleos urbanos de Tahití convienen a quienes caminan y disfrutan la vida de cafetería, mientras que las islas exteriores ofrecen tranquilidad, internet más rápido y lazos comunitarios más estrechos. Ahorros prácticos vienen de cocinar en casa, compartir internet con vecinos y elegir contratos más largos para fijar costes más estables. Consejo: relaciona tus prioridades de estilo de vida con el carácter de la isla antes de mudarte.
¿Es caro vivir en la Polinesia Francesa en comparación con otros países?
Incluso las ciudades más baratas en la Polinesia Francesa están por encima de la mediana mundial. Ese sobreprecio te garantiza infraestructura de calidad, servicios públicos y seguridad, pero necesitarás unos ingresos sólidos para vivir cómodamente aquí.
¿Cuánto cuesta vivir en la Polinesia Francesa en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en la Polinesia Francesa oscilan entre 14 $ y 2.283 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Es caro el alquiler en la Polinesia Francesa?
Papeete lidera el mercado de alquiler en la Polinesia Francesa, mientras que las ciudades regionales ofrecen mejor relación calidad-precio. Incluso mudarse a poca distancia de los grandes centros urbanos puede significar un ahorro notable en vivienda.
¿Se puede vivir en la Polinesia Francesa con 1.000 $ al mes?
Fuera de las grandes ciudades, 1.000 $ cubre bien lo esencial en la Polinesia Francesa. En Papeete y otros centros costosos, cuenta con un presupuesto mucho más ajustado con poco margen para extras.

Polinesia Francesa vs otros destinos: coste de vida comparado

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