Comparación del coste de vida entre Polinesia Francesa y Islas Cook Comparación del coste de vida entre Polinesia Francesa y Islas Cook

Name: Islas Cook
Address: CK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 789 $ en Polinesia Francesa frente a 1.107 $ en Islas Cook.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.191 $ en Polinesia Francesa frente a 1.699 $ en Islas Cook.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.593 $ en Polinesia Francesa frente a 2.290 $ en Islas Cook.

Vivir en Polinesia Francesa cuesta en promedio un 29% menos que en Islas Cook.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Polinesia Francesa 41% por debajo, Islas Cook 17% por debajo.

Comida en restaurante económico

15,72 $ 1.604 CFPF

12,30 $ 21,03 NZD

27.80%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

80,1 $ 8.174 CFPF

61,4 $ 105 NZD

30.52%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,30 $ 1.256 CFPF

8,93 $ 15,26 NZD

37.74%

Cappuccino

4,39 $ 448 CFPF

4,06 $ 6,95 NZD

8.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 270 CFPF

2,55 $ 4,36 NZD

3.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,13 $ 217 CFPF

2,39 $ 4,09 NZD

-10.88%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,98 $ 508 CFPF

6,60 $ 11,28 NZD

-24.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,79 $ 489 CFPF

5,54 $ 9,47 NZD

-13.54%

Leche (1 litro)

1,50 $ 153 CFPF

2,08 $ 3,56 NZD

-27.88%

Pan blanco (500 g)

2,85 $ 290 CFPF

3,12 $ 5,33 NZD

-8.65%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,62 $ 166 CFPF

1,69 $ 2,89 NZD

-4.14%

Huevos

7,08 $ 722 CFPF

5,79 $ 9,90 NZD

22.28%

Queso local (1 kg)

38,96 $ 3.976 CFPF

9,63 $ 16,46 NZD

304.57%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,98 $ 1.733 CFPF

7,93 $ 13,56 NZD

114.12%

Filete redondo de res (1 kg)

26,65 $ 2.719 CFPF

8,98 $ 15,36 NZD

196.77%

Manzanas (1 kg)

5,46 $ 557 CFPF

2,97 $ 5,08 NZD

83.84%

Plátano (1 kg)

2,36 $ 240 CFPF

2,39 $ 4,09 NZD

-1.26%

Naranjas (1 kg)

6,74 $ 688 CFPF

3,50 $ 5,99 NZD

92.57%

Tomate (1 kg)

7,71 $ 786 CFPF

6,24 $ 10,66 NZD

23.56%

Patata (1 kg)

2,94 $ 300 CFPF

2,44 $ 4,18 NZD

20.49%

Cebolla (1 kg)

2,66 $ 271 CFPF

1,92 $ 3,28 NZD

38.54%

Lechuga (1 cabeza)

3,95 $ 403 CFPF

2,08 $ 3,55 NZD

89.90%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,12 $ 114 CFPF

3,30 $ 5,64 NZD

-66.06%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,05 $ 1.230 CFPF

14,94 $ 25,55 NZD

-19.34%

Vino (Botella)

24,35 $ 2.485 CFPF

13,08 $ 22,37 NZD

86.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,61 $ 266 CFPF

3,70 $ 6,33 NZD

-29.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,76 $ 485 CFPF

5,05 $ 8,64 NZD

-5.74%

Billete sencillo (Transporte público)

1,90 $ 194 CFPF

3,05 $ 5,22 NZD

-37.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

9,75 $ 995 CFPF

21,14 $ 36,14 NZD

-53.88%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

36,63 $ 62,6 NZD

Gasolina (1 litro)

1,57 $ 160 CFPF

1,80 $ 3,07 NZD

-12.78%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,2 mil $ 2,0 M CFPF

12,3 mil $ 21,0 mil NZD

56.35%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,1 mil $ 3,0 M CFPF

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

178 $ 18,2 mil CFPF

105 $ 180 NZD

68.76%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,18 $ 1.753 CFPF

30,37 $ 51,9 NZD

-43.43%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

105 $ 10,8 mil CFPF

105 $ 179 NZD

0.72%

Cuota del gimnasio (Mensual)

75,4 $ 7.696 CFPF

25,35 $ 43,35 NZD

197.51%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,92 $ 1.828 CFPF

23,99 $ 41,02 NZD

-25.30%

Entrada de cine

14,42 $ 1.471 CFPF

7,09 $ 12,13 NZD

103.39%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

488 $ 49,8 mil CFPF

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.572 $ 976,7 mil CFPF

1.466 $ 2.507 NZD

552.79%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

98,4 $ 10,0 mil CFPF

66,2 $ 113 NZD

48.61%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

86,0 $ 8.780 CFPF

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

111 $ 11,3 mil CFPF

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 10,8 mil CFPF

75,2 $ 129 NZD

40.40%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.315 $ 134,2 mil CFPF

321 $ 548 NZD

310.10%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.085 $ 110,7 mil CFPF

316 $ 540 NZD

243.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.127 $ 217,0 mil CFPF

356 $ 608 NZD

497.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.829 $ 186,6 mil CFPF

481 $ 822 NZD

280.28%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

8.666 $ 884,3 mil CFPF

5.112 $ 8.741 NZD

69.53%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

7.771 $ 793,0 mil CFPF

751 $ 1.285 NZD

934.50%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.980 $ 202,1 mil CFPF

4.153 $ 7.101 NZD

-52.31%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.4

-32.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Polinesia Francesa: April 27, 2026

Última actualización para Islas Cook: April 28, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 537 $ en Polinesia Francesa, 324 $ en Islas Cook. Capitales: 1.240 $ en Papeete frente a 158 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 2.115 $ en Polinesia Francesa, 4.070 $ en Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 66% más alto en Polinesia Francesa.

Comer fuera cuesta un 221% más en Islas Cook.

Los salarios son un 92% más altos en Islas Cook, lo que otorga a Islas Cook un mayor poder adquisitivo.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Polinesia Francesa vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.108 $ por mes en Islas Cook y 1.165 $ en Polinesia Francesa, hay una diferencia del 5%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

Islas Cook es simplemente más económico en el día a día: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Polinesia Francesa superan de forma general a los de Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades fácilmente. En Polinesia Francesa, alcanza en áreas regionales pero no en la capital; tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques. Islas Cook gana en asequibilidad; Polinesia Francesa puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.