Comparación del coste de vida entre Polinesia Francesa y Islas Cook Comparación del coste de vida entre Polinesia Francesa y Islas Cook

Name: Islas Cook
Address: CK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 620 $ en Polinesia Francesa frente a 1.430 $ en Islas Cook.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 951 $ en Polinesia Francesa frente a 1.663 $ en Islas Cook.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.281 $ en Polinesia Francesa frente a 1.896 $ en Islas Cook.

Vivir en Polinesia Francesa cuesta en promedio un 57 % menos que en Islas Cook.

Polinesia Francesa (un 55 % por debajo) y Islas Cook (un 4 % por encima) se sitúan a ambos lados de la media mundial.

Comida en restaurante económico

17,67 $ 1.811 CFPF

11,87 $ 20,41 NZD

48.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

79,2 $ 8.117 CFPF

59,9 $ 103 NZD

32.23%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,80 $ 1.516 CFPF

7,48 $ 12,87 NZD

97.86%

Cappuccino

4,16 $ 426 CFPF

3,44 $ 5,91 NZD

20.93%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,65 $ 272 CFPF

2,46 $ 4,23 NZD

7.72%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,59 $ 266 CFPF

2,51 $ 4,32 NZD

3.19%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,00 $ 512 CFPF

5,84 $ 10,04 NZD

-14.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,70 $ 584 CFPF

5,15 $ 8,85 NZD

10.68%

Leche (1 litro)

1,49 $ 153 CFPF

2,31 $ 3,96 NZD

-35.50%

Pan blanco (500 g)

4,45 $ 456 CFPF

3,17 $ 5,45 NZD

40.38%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,74 $ 178 CFPF

1,79 $ 3,08 NZD

-2.79%

Huevos

6,98 $ 715 CFPF

5,55 $ 9,54 NZD

25.77%

Queso local (1 kg)

36,96 $ 3.787 CFPF

9,65 $ 16,60 NZD

283.01%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,29 $ 1.669 CFPF

8,26 $ 14,21 NZD

97.22%

Filete redondo de res (1 kg)

24,81 $ 2.542 CFPF

10,51 $ 18,07 NZD

136.06%

Manzanas (1 kg)

5,13 $ 525 CFPF

2,88 $ 4,95 NZD

78.13%

Plátano (1 kg)

2,99 $ 307 CFPF

1,80 $ 3,09 NZD

66.11%

Naranjas (1 kg)

6,64 $ 681 CFPF

3,60 $ 6,19 NZD

84.44%

Tomate (1 kg)

8,01 $ 821 CFPF

9,51 $ 16,35 NZD

-15.77%

Patata (1 kg)

3,19 $ 327 CFPF

2,97 $ 5,11 NZD

7.41%

Cebolla (1 kg)

2,44 $ 250 CFPF

2,37 $ 4,07 NZD

2.95%

Lechuga (1 cabeza)

3,68 $ 377 CFPF

2,30 $ 3,95 NZD

60.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,27 $ 130 CFPF

2,97 $ 5,10 NZD

-57.24%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

13,15 $ 1.347 CFPF

11,84 $ 20,35 NZD

11.06%

Vino (Botella)

24,08 $ 2.467 CFPF

13,35 $ 22,95 NZD

80.37%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,88 $ 295 CFPF

3,58 $ 6,15 NZD

-19.55%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 408 CFPF

4,82 $ 8,29 NZD

-17.43%

Billete sencillo (Transporte público)

1,91 $ 195 CFPF

3,01 $ 5,17 NZD

-36.54%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

14,49 $ 1.484 CFPF

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

9,60 $ 983 CFPF

20,68 $ 35,55 NZD

-53.58%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,56 $ 262 CFPF

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

24,30 $ 2.490 CFPF

34,68 $ 59,6 NZD

-29.93%

Gasolina (1 litro)

1,55 $ 158 CFPF

2,03 $ 3,50 NZD

-23.65%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,1 mil $ 2,0 M CFPF

11,9 mil $ 20,5 mil NZD

60.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,9 mil $ 3,2 M CFPF

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

185 $ 19,0 mil CFPF

108 $ 186 NZD

71.15%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,23 $ 2.073 CFPF

50,0 $ 86,0 NZD

-59.57%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

73,0 $ 7.481 CFPF

106 $ 183 NZD

-31.29%

Cuota del gimnasio (Mensual)

75,5 $ 7.740 CFPF

Entrada de cine

14,48 $ 1.483 CFPF

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

493 $ 50,5 mil CFPF

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.918 $ 1,0 M CFPF

1.416 $ 2.434 NZD

600.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

70,5 $ 7.221 CFPF

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

74,3 $ 7.613 CFPF

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

80,7 $ 8.263 CFPF

Zapatos de vestir de cuero para hombre

94,1 $ 9.640 CFPF

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.303 $ 133,5 mil CFPF

744 $ 1.279 NZD

75.23%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

977 $ 100,1 mil CFPF

729 $ 1.253 NZD

34.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.924 $ 197,2 mil CFPF

407 $ 700 NZD

372.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.576 $ 161,4 mil CFPF

649 $ 1.116 NZD

142.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.196 $ 737,2 mil CFPF

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

9.139 $ 936,3 mil CFPF

990 $ 1.702 NZD

822.93%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.947 $ 199,5 mil CFPF

4.119 $ 7.083 NZD

-52.73%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.6

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Polinesia Francesa: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Islas Cook: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 347 $ en Polinesia Francesa, 743 $ en Islas Cook. Capitales: 1.365 $ en Papeete frente a 1.012 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 2.126 $ en Polinesia Francesa, 4.121 $ en Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 114 % más alto en Islas Cook.

Comer fuera cuesta un 159 % más en Islas Cook.

Los salarios son un 94 % más altos en Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Polinesia Francesa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Polinesia Francesa vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.430 $ por mes en Islas Cook y 1.197 $ en Polinesia Francesa, hay una diferencia del 20%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Polinesia Francesa: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Islas Cook son sistemáticamente más altos que en Polinesia Francesa, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Polinesia Francesa, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Islas Cook alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Polinesia Francesa gana en asequibilidad; Islas Cook puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.