Comparación del coste de vida entre Polinesia Francesa y Islas Cook Comparación del coste de vida entre Polinesia Francesa y Islas Cook

Name: Islas Cook
Address: CK

Coste de Vida Mensual

Gastos mensuales para una persona con alquiler: 798 $ en Polinesia Francesa frente a 1.089 $ en Islas Cook.

Gastos estimados para una pareja con alquiler: 1.197 $ en Polinesia Francesa frente a 1.692 $ en Islas Cook.

Costes mensuales para una familia de tres, incluyendo el alquiler: 1.595 $ en Polinesia Francesa frente a 2.295 $ en Islas Cook.

Vivir en Polinesia Francesa cuesta en promedio un 27 % menos que en Islas Cook.

Ambos países están por debajo de la mediana global: Polinesia Francesa un 40 % por debajo, Islas Cook un 18 % por debajo.

Comida en restaurante económico

15,65 $ 1.623 CFPF

11,89 $ 20,66 NZD

31.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

79,3 $ 8.218 CFPF

59,5 $ 103 NZD

33.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,04 $ 1.249 CFPF

8,94 $ 15,53 NZD

34.68%

Cappuccino

4,40 $ 456 CFPF

4,25 $ 7,38 NZD

3.53%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,69 $ 279 CFPF

2,51 $ 4,36 NZD

7.17%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,13 $ 221 CFPF

2,37 $ 4,12 NZD

-10.13%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,02 $ 520 CFPF

6,71 $ 11,65 NZD

-25.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,92 $ 510 CFPF

5,58 $ 9,69 NZD

-11.83%

Leche (1 litro)

1,49 $ 154 CFPF

2,05 $ 3,56 NZD

-27.32%

Pan blanco (500 g)

2,88 $ 299 CFPF

3,14 $ 5,45 NZD

-8.28%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,69 $ 175 CFPF

1,70 $ 2,95 NZD

-0.59%

Huevos

7,20 $ 747 CFPF

5,81 $ 10,09 NZD

23.92%

Queso local (1 kg)

38,65 $ 4.008 CFPF

9,92 $ 17,23 NZD

289.62%

Pechugas de pollo (1 kg)

16,93 $ 1.756 CFPF

7,87 $ 13,67 NZD

115.12%

Filete redondo de res (1 kg)

26,96 $ 2.796 CFPF

8,96 $ 15,56 NZD

200.89%

Manzanas (1 kg)

5,42 $ 562 CFPF

2,94 $ 5,10 NZD

84.35%

Plátano (1 kg)

2,45 $ 255 CFPF

2,34 $ 4,06 NZD

4.70%

Naranjas (1 kg)

6,61 $ 686 CFPF

3,57 $ 6,21 NZD

85.15%

Tomate (1 kg)

7,78 $ 807 CFPF

6,39 $ 11,10 NZD

21.75%

Patata (1 kg)

2,96 $ 307 CFPF

2,35 $ 4,09 NZD

25.96%

Cebolla (1 kg)

2,61 $ 271 CFPF

1,85 $ 3,22 NZD

41.08%

Lechuga (1 cabeza)

3,83 $ 397 CFPF

2,16 $ 3,75 NZD

77.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 120 CFPF

3,28 $ 5,70 NZD

-64.63%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,15 $ 1.260 CFPF

15,02 $ 26,10 NZD

-19.11%

Vino (Botella)

24,39 $ 2.529 CFPF

12,85 $ 22,32 NZD

89.81%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,54 $ 263 CFPF

3,59 $ 6,23 NZD

-29.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,71 $ 488 CFPF

4,85 $ 8,43 NZD

-2.89%

Billete sencillo (Transporte público)

1,90 $ 197 CFPF

3,05 $ 5,30 NZD

-37.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

9,52 $ 987 CFPF

21,26 $ 36,93 NZD

-55.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

35,56 $ 61,8 NZD

Gasolina (1 litro)

1,52 $ 158 CFPF

1,84 $ 3,20 NZD

-17.39%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,1 mil $ 2,0 M CFPF

12,2 mil $ 21,3 mil NZD

55.78%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,3 mil $ 3,0 M CFPF

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

183 $ 19,0 mil CFPF

104 $ 181 NZD

75.94%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,77 $ 1.843 CFPF

30,75 $ 53,4 NZD

-42.21%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 10,7 mil CFPF

104 $ 180 NZD

-0.08%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,9 $ 7.768 CFPF

25,22 $ 43,82 NZD

197.03%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,68 $ 1.833 CFPF

23,78 $ 41,31 NZD

-25.65%

Entrada de cine

14,71 $ 1.526 CFPF

7,12 $ 12,37 NZD

106.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

488 $ 50,6 mil CFPF

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.703 $ 1,0 M CFPF

1.431 $ 2.485 NZD

578.16%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

96,3 $ 9.986 CFPF

66,4 $ 115 NZD

45.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

85,2 $ 8.831 CFPF

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

111 $ 11,5 mil CFPF

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 11,0 mil CFPF

72,9 $ 127 NZD

46.15%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.332 $ 138,2 mil CFPF

323 $ 562 NZD

311.93%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.082 $ 112,2 mil CFPF

322 $ 560 NZD

235.71%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.152 $ 223,2 mil CFPF

353 $ 613 NZD

509.69%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.850 $ 191,9 mil CFPF

472 $ 820 NZD

291.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

8.613 $ 893,2 mil CFPF

4.919 $ 8.545 NZD

75.10%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

7.836 $ 812,6 mil CFPF

728 $ 1.264 NZD

976.61%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.964 $ 203,6 mil CFPF

4.008 $ 6.962 NZD

-51.01%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.4

-32.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Polinesia Francesa: June 16, 2026

Última actualización para Islas Cook: June 13, 2026

Desglose de Costes

Promedios nacionales de alquiler: 534 $ en Polinesia Francesa, 318 $ en Islas Cook. Capitales: 1.230 $ en Papeete frente a 158 $ en Avarua.

Promedios salariales nacionales: 2.087 $ en Polinesia Francesa, 4.006 $ en Islas Cook. Un sueldo más alto no siempre significa más dinero para gastar – sopesa los ingresos frente a los costes locales.

Costes Destacados

El alquiler es un 68 % más alto en Polinesia Francesa.

Comer fuera cuesta un 221 % más en Islas Cook.

Los salarios son un 92 % más altos en Islas Cook, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Islas Cook.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Polinesia Francesa vs Islas Cook: Coste de vida - preguntas frecuentes

Con 1.089 $ por mes en Islas Cook y 1.162 $ en Polinesia Francesa, hay una diferencia del 7%. Ten en cuenta que varía según la ciudad: la diferencia puede ser mayor o menor dependiendo de dónde te establezcas dentro de cada país.

El día a día es simplemente más económico en Islas Cook: precios más bajos en comida, desplazamientos más baratos, facturas domésticas menores. A largo plazo, esos ahorros diarios marcan una diferencia real en tu presupuesto mensual y capacidad de ahorro.

Los alquileres en Polinesia Francesa son sistemáticamente más altos que en Islas Cook, especialmente en las ciudades principales. El alojamiento suele ser el factor que más peso tiene en la diferencia general de costes entre los dos países.

En Islas Cook, 2.000 $ cubre la mayoría de las ciudades con facilidad; en Polinesia Francesa alcanza en zonas regionales pero no en la capital – tendrás que hacer concesiones en vivienda o estilo de vida.

Depende de lo que busques: Islas Cook gana en asequibilidad; Polinesia Francesa puede ofrecer salarios más altos, mejores infraestructuras y diferentes atractivos culturales. Ambos países atraen a grandes comunidades de expatriados por diferentes motivos.