Comparación del coste de vida entre Sohar y Adam Comparación del coste de vida entre Sohar y Adam

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.437 $ en Sohar frente a 945 $ en Adam.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.112 $ en Sohar frente a 1.398 $ en Adam.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.788 $ en Sohar frente a 1.851 $ en Adam.

Vivir en Sohar es aproximadamente un 52 % más caro que en Adam, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sohar está un 4 % por encima, y Adam un 31 % por debajo.

Comida en restaurante económico

6,31 $ 2,43 OMR

5,14 $ 1,98 OMR

22.76%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,77 $ 8,00 OMR

33,14 $ 12,76 OMR

-37.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,98 $ 3,45 OMR

7,72 $ 2,97 OMR

16.32%

Cappuccino

4,98 $ 1,92 OMR

4,96 $ 1,91 OMR

0.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,65 $ 0,25 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

-23.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 0,12 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

11.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,23 $ 5,09 OMR

13,02 $ 5,01 OMR

1.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,05 $ 5,41 OMR

12,95 $ 4,98 OMR

8.49%

Leche (1 litro)

2,19 $ 0,84 OMR

2,23 $ 0,86 OMR

-1.79%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 0,42 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

-10.57%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,31 $ 1,27 OMR

1,88 $ 0,72 OMR

76.06%

Huevos

2,74 $ 1,06 OMR

2,86 $ 1,10 OMR

-4.20%

Queso local (1 kg)

13,58 $ 5,23 OMR

7,48 $ 2,88 OMR

81.55%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,30 $ 3,58 OMR

6,84 $ 2,63 OMR

35.96%

Filete redondo de res (1 kg)

14,17 $ 5,45 OMR

10,51 $ 4,05 OMR

34.82%

Manzanas (1 kg)

3,32 $ 1,28 OMR

3,40 $ 1,31 OMR

-2.35%

Plátano (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

1,90 $ 0,73 OMR

11.58%

Naranjas (1 kg)

2,53 $ 0,97 OMR

2,34 $ 0,90 OMR

8.12%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

-7.87%

Patata (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,19 $ 0,46 OMR

46.22%

Cebolla (1 kg)

1,83 $ 0,71 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

48.78%

Lechuga (1 cabeza)

1,71 $ 0,66 OMR

1,77 $ 0,68 OMR

-3.39%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,91 $ 0,35 OMR

0,66 $ 0,25 OMR

37.88%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 2,24 OMR

6,54 $ 2,52 OMR

-10.86%

Vino (Botella)

26,03 $ 10,02 OMR

15,74 $ 6,06 OMR

65.37%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,92 $ 1,51 OMR

5,53 $ 2,13 OMR

-29.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,36 $ 3,22 OMR

9,13 $ 3,52 OMR

-8.43%

Billete sencillo (Transporte público)

2,67 $ 1,03 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

52,6 $ 20,25 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,19 $ 1,23 OMR

3,31 $ 1,27 OMR

-3.63%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 0,59 OMR

2,57 $ 0,99 OMR

-40.08%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,34 $ 3,98 OMR

7,77 $ 2,99 OMR

33.08%

Gasolina (1 litro)

0,65 $ 0,25 OMR

0,63 $ 0,24 OMR

3.17%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,2 mil $ 7.023 OMR

25,6 mil $ 9.862 OMR

-28.79%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,4 mil $ 7.853 OMR

22,3 mil $ 8.569 OMR

-8.35%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

102 $ 39,31 OMR

172 $ 66,2 OMR

-40.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,74 $ 11,06 OMR

31,18 $ 12,00 OMR

-7.83%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

87,8 $ 33,78 OMR

69,6 $ 26,80 OMR

26.06%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,22 $ 18,94 OMR

Entrada de cine

11,67 $ 4,49 OMR

10,52 $ 4,05 OMR

10.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

303 $ 117 OMR

289 $ 111 OMR

4.86%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.016 $ 2.700 OMR

10,3 mil $ 3.975 OMR

-32.07%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

51,7 $ 19,90 OMR

56,9 $ 21,91 OMR

-9.20%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,92 $ 16,90 OMR

43,63 $ 16,79 OMR

0.66%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,8 $ 30,71 OMR

90,9 $ 34,99 OMR

-12.25%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

47,18 $ 18,16 OMR

94,5 $ 36,39 OMR

-50.10%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

491 $ 189 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

383 $ 147 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

824 $ 317 OMR

264 $ 102 OMR

212.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

684 $ 263 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.164 $ 448 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

765 $ 294 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.513 $ 967 OMR

2.640 $ 1.016 OMR

-4.80%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.33

5.25

20.57%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: 7 de septiembre de 2026

Última actualización para Adam: 6 de septiembre de 2026

Desglose de Costes

Adam paga un 5 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 21,00 $ en Sohar frente a 33,00 $ en Adam. Las compras invierten la comparación con 347 $ frente a 284 $, siendo Adam más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Adam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en Alimentación y mercados, Comer fuera, Servicios públicos e Internet, Movilidad, Deporte y ocio. La diferencia del 52% se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 5% más bajos en Adam. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

El cuidado infantil cuesta 303 $ en Sohar frente a 289 $ en Adam. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 33,00 $ frente a 21,00 $ en Sohar. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 945 $ en Adam frente a 1.437 $ en Sohar, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Adam pero ajustado o insuficiente en Sohar. La diferencia entre ambas ciudades hace que Adam sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sohar y Adam están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Adam es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 52% menores que en Sohar. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.