Comparación del coste de vida entre Sohar y Adam Comparación del coste de vida entre Sohar y Adam

Coste de Vida Mensual

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.476 $ en Sohar frente a 819 $ en Adam.

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.133 $ en Sohar frente a 1.212 $ en Adam.

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.790 $ en Sohar frente a 1.605 $ en Adam.

Vivir en Sohar es aproximadamente un 80% más caro que en Adam, impulsado principalmente por Alimentación y mercados.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sohar está un 10% por encima, y Adam un 39% por debajo.

Comida en restaurante económico

6,62 $ 2,54 OMR

5,07 $ 1,95 OMR

30.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

20,47 $ 7,86 OMR

26,41 $ 10,14 OMR

-22.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,03 $ 3,47 OMR

7,89 $ 3,03 OMR

14.45%

Cappuccino

6,66 $ 2,56 OMR

4,94 $ 1,90 OMR

34.82%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,64 $ 0,25 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

-36.63%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 0,09 OMR

0,31 $ 0,12 OMR

-19.35%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,08 $ 5,02 OMR

12,39 $ 4,76 OMR

5.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,22 $ 5,46 OMR

11,77 $ 4,52 OMR

20.82%

Leche (1 litro)

2,22 $ 0,85 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

15.63%

Pan blanco (500 g)

1,11 $ 0,43 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

-5.13%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,17 $ 1,22 OMR

1,73 $ 0,66 OMR

83.24%

Huevos

2,83 $ 1,08 OMR

2,35 $ 0,90 OMR

20.43%

Queso local (1 kg)

13,66 $ 5,25 OMR

3,72 $ 1,43 OMR

267.20%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,26 $ 3,56 OMR

4,86 $ 1,87 OMR

90.53%

Filete redondo de res (1 kg)

14,41 $ 5,53 OMR

8,77 $ 3,37 OMR

64.31%

Manzanas (1 kg)

3,33 $ 1,28 OMR

2,57 $ 0,99 OMR

29.57%

Plátano (1 kg)

2,17 $ 0,83 OMR

1,66 $ 0,64 OMR

30.72%

Naranjas (1 kg)

2,54 $ 0,98 OMR

1,83 $ 0,70 OMR

38.80%

Tomate (1 kg)

1,18 $ 0,45 OMR

Patata (1 kg)

1,81 $ 0,69 OMR

0,93 $ 0,36 OMR

94.62%

Cebolla (1 kg)

1,86 $ 0,71 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

84.16%

Lechuga (1 cabeza)

1,65 $ 0,63 OMR

1,04 $ 0,40 OMR

58.65%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 0,35 OMR

0,56 $ 0,21 OMR

64.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,82 $ 2,24 OMR

6,44 $ 2,47 OMR

-9.63%

Vino (Botella)

26,37 $ 10,13 OMR

15,56 $ 5,97 OMR

69.47%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,94 $ 1,51 OMR

4,38 $ 1,68 OMR

-10.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,71 $ 3,34 OMR

8,03 $ 3,08 OMR

8.47%

Billete sencillo (Transporte público)

2,67 $ 1,03 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

53,0 $ 20,35 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,32 $ 1,28 OMR

3,14 $ 1,21 OMR

5.73%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,61 $ 0,62 OMR

0,80 $ 0,31 OMR

101.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,48 $ 4,02 OMR

10,43 $ 4,00 OMR

0.48%

Gasolina (1 litro)

0,63 $ 0,24 OMR

0,64 $ 0,24 OMR

-1.56%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,4 mil $ 7.075 OMR

22,7 mil $ 8.730 OMR

-18.95%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,2 mil $ 7.744 OMR

21,9 mil $ 8.401 OMR

-7.82%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

103 $ 39,65 OMR

107 $ 41,04 OMR

-3.36%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,27 $ 11,24 OMR

40,67 $ 15,62 OMR

-28.03%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

86,6 $ 33,24 OMR

69,9 $ 26,84 OMR

23.83%

Cuota del gimnasio (Mensual)

52,5 $ 20,15 OMR

Entrada de cine

11,47 $ 4,40 OMR

10,36 $ 3,98 OMR

10.71%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

267 $ 103 OMR

193 $ 74,0 OMR

38.73%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.019 $ 2.695 OMR

10,0 mil $ 3.842 OMR

-29.85%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,1 $ 19,99 OMR

49,69 $ 19,08 OMR

4.75%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,89 $ 16,85 OMR

39,32 $ 15,10 OMR

11.62%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,2 $ 30,42 OMR

78,3 $ 30,05 OMR

1.21%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

47,49 $ 18,24 OMR

87,3 $ 33,53 OMR

-45.61%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

487 $ 187 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

380 $ 146 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

776 $ 298 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

672 $ 258 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.153 $ 443 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

772 $ 296 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.442 $ 938 OMR

2.591 $ 995 OMR

-5.76%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.62

5.15

9.13%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: April 27, 2026

Última actualización para Adam: April 25, 2026

Desglose de Costes

Adam paga un 6% más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 20,00 $ en Sohar frente a 26,00 $ en Adam. Las compras invierten la comparación con 350 $ frente a 230 $, siendo Adam más barato para cocinar en casa.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Adam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en Alimentación y mercados, Comer fuera, Servicios públicos e Internet, Deporte y ocio, Movilidad. La diferencia del 80% se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, en Adam se gana un 6% menos. Merece la pena tener esto en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

El cuidado infantil cuesta 267 $ en Sohar frente a 193 $ en Adam. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 26,00 $ frente a 20,00 $ en Sohar. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 819 $ en Adam frente a 1.476 $ en Sohar, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Adam pero ajustado o insuficiente en Sohar. La diferencia entre ambas ciudades hace que Adam sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sohar y Adam están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Adam es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 80% menores que en Sohar. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.