Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Mascate y Adam

Para una persona, vivir en Adam sale más barato: 956 $ al mes frente a 1.544 $ en Mascate, alquiler y suministros incluidos, unos 7.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Mascate
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Mascate Índice del coste de vida
46

Índice del coste de vida en Adam
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Adam Índice del coste de vida

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Mascate

🇴🇲 Omán

1.544 $

/mes (nómada)

Adam

🇴🇲 Omán

956 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Mascate y en Adam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Mascate y en Adam, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.544 $ en Mascate frente a 956 $ en Adam.

Mascate 1.544 $
Adam 956 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.271 $ en Mascate frente a 1.432 $ en Adam.

Mascate 2.271 $
Adam 1.432 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.998 $ en Mascate frente a 1.908 $ en Adam.

Mascate 2.998 $
Adam 1.908 $

Vivir en Mascate es aproximadamente un 61 % más caro que en Adam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Mascate está un 13 % por encima, y Adam un 30 % por debajo.

Comida en restaurante económico

5,26 $ 2,02 OMR

5,12 $ 1,97 OMR

2.73%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

39,02 $ 15,02 OMR

38,33 $ 14,76 OMR

1.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,99 $ 3,07 OMR

7,60 $ 2,93 OMR

5.13%

Cappuccino

5,17 $ 1,99 OMR

4,97 $ 1,91 OMR

4.02%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,92 $ 0,35 OMR

0,86 $ 0,33 OMR

6.98%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,92 $ 4,97 OMR

13,07 $ 5,03 OMR

-1.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,10 $ 5,04 OMR

13,21 $ 5,09 OMR

-0.83%

Leche (1 litro)

2,36 $ 0,91 OMR

2,29 $ 0,88 OMR

3.06%

Pan blanco (500 g)

1,24 $ 0,48 OMR

1,20 $ 0,46 OMR

3.33%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,92 $ 0,74 OMR

1,96 $ 0,75 OMR

-2.04%

Huevos

3,12 $ 1,20 OMR

3,04 $ 1,17 OMR

2.63%

Queso local (1 kg)

7,16 $ 2,76 OMR

7,42 $ 2,86 OMR

-3.50%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,88 $ 2,65 OMR

6,79 $ 2,61 OMR

1.33%

Filete redondo de res (1 kg)

10,22 $ 3,94 OMR

10,27 $ 3,95 OMR

-0.49%

Manzanas (1 kg)

3,65 $ 1,41 OMR

3,67 $ 1,41 OMR

-0.54%

Plátano (1 kg)

2,01 $ 0,78 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

4.69%

Naranjas (1 kg)

2,41 $ 0,93 OMR

2,32 $ 0,89 OMR

3.88%

Tomate (1 kg)

1,25 $ 0,48 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

-1.57%

Patata (1 kg)

1,21 $ 0,47 OMR

1,16 $ 0,45 OMR

4.31%

Cebolla (1 kg)

1,24 $ 0,48 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

0.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,86 $ 0,72 OMR

1,84 $ 0,71 OMR

1.09%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,68 $ 0,26 OMR

0,70 $ 0,27 OMR

-2.86%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,39 $ 2,46 OMR

6,55 $ 2,52 OMR

-2.44%

Vino (Botella)

15,38 $ 5,92 OMR

15,39 $ 5,92 OMR

-0.06%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

6,06 $ 2,33 OMR

6,08 $ 2,34 OMR

-0.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,29 $ 3,96 OMR

10,11 $ 3,89 OMR

1.78%

Billete sencillo (Transporte público)

1,31 $ 0,51 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

79,1 $ 30,44 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,24 $ 1,25 OMR

3,19 $ 1,23 OMR

1.57%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,62 $ 1,01 OMR

2,55 $ 0,98 OMR

2.75%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,89 $ 3,04 OMR

7,86 $ 3,03 OMR

0.38%

Gasolina (1 litro)

0,60 $ 0,23 OMR

0,64 $ 0,25 OMR

-6.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,5 mil $ 9.819 OMR

24,7 mil $ 9.528 OMR

3.06%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,9 mil $ 8.061 OMR

20,7 mil $ 7.980 OMR

1.03%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

177 $ 68,2 OMR

180 $ 69,4 OMR

-1.76%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

30,23 $ 11,64 OMR

31,33 $ 12,06 OMR

-3.51%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

69,6 $ 26,79 OMR

71,6 $ 27,55 OMR

-2.75%

Cuota del gimnasio (Mensual)

68,3 $ 26,29 OMR

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,66 $ 11,42 OMR

Entrada de cine

10,56 $ 4,06 OMR

10,36 $ 3,99 OMR

1.93%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

508 $ 196 OMR

491 $ 189 OMR

3.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 3.978 OMR

10,6 mil $ 4.065 OMR

-2.15%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

57,2 $ 22,03 OMR

57,2 $ 22,02 OMR

0.05%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,63 $ 16,80 OMR

44,09 $ 16,98 OMR

-1.04%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,9 $ 35,01 OMR

90,6 $ 34,89 OMR

0.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

86,3 $ 33,23 OMR

88,6 $ 34,11 OMR

-2.58%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

720 $ 277 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

436 $ 168 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.188 $ 457 OMR

261 $ 100 OMR

355.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

745 $ 287 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.815 $ 1.084 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.619 $ 623 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.682 $ 647 OMR

2.652 $ 1.021 OMR

-36.60%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.25

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Mascate: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Adam: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Mascate

436 $ 28.2%

Adam

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Mascate

292 $ 18.9%

Adam

291 $ 30.4% 0.6% 1,8 $

Servicios públicos e Internet

Mascate

277 $ 17.9%

Adam

283 $ 29.6% 2.3% 6,3 $

Comer fuera

Mascate

224 $ 14.5%

Adam

220 $ 23% 1.8% 4 $

Ropa y calzado

Mascate

125 $ 8.1%

Adam

126 $ 13.2% 0.9% 1,1 $

Movilidad

Mascate

101 $ 6.5%

Adam

16 $ * 1.7% 84.2% 85 $

Deporte y ocio

Mascate

89 $ 5.8%

Adam

21 $ * 2.2% 76.8% 69 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Adam paga un 58 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 39 $ en Mascate frente a 38 $ en Adam por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 292 $ frente a 291 $ al mes, con Adam más barato en general.

Datos útiles

🇴🇲 Mascate

🇴🇲 Adam

🕒 Hora local

18:02 6:02 p. m.

Misma hora que Mascate

🌤 Clima

👥 Población

1.090.797 Capital

18.515

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

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Entre ubicaciones

Mascate Adam 160 km

Desde tu ubicación

Mascate
Adam

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Mascate vs Adam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Adam es más barata en general, especialmente en el transporte y el ocio. La diferencia del 61 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 37 % más bajos en Mascate. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Salir a cenar es más barato en Adam – una comida para dos cuesta 38 $ frente a 39 $ en Mascate. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

El cuidado infantil cuesta 508 $ en Mascate frente a 491 $ en Adam. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Mascate y Adam están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.