Comparación del coste de vida entre Ar-Rustaq y Salalah Comparación del coste de vida entre Ar-Rustaq y Salalah

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 968 $ al mes en Ar-Rustaq frente a los 1.115 $ de Salalah, alquiler incluido.

Una pareja gasta en torno a 1.327 $ al mes en Ar-Rustaq en comparación con los 1.669 $ de Salalah, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.686 $ al mes en Ar-Rustaq frente a los 2.224 $ de Salalah, alquiler incluido.

Ar-Rustaq es aproximadamente un 13% más barato que Salalah, impulsado principalmente por Deporte y ocio.

Tanto Ar-Rustaq como Salalah son más asequibles que la mediana global – Ar-Rustaq un 28% más baja, Salalah un 17% más baja.

Comida en restaurante económico

5,25 $ 2,02 OMR

5,12 $ 1,97 OMR

2.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

26,09 $ 10,04 OMR

26,37 $ 10,15 OMR

-1.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,74 $ 2,98 OMR

13,06 $ 5,03 OMR

-40.74%

Cappuccino

4,75 $ 1,83 OMR

5,97 $ 2,30 OMR

-20.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 0,21 OMR

0,67 $ 0,26 OMR

-19.40%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 0,10 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

-7.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

12,22 $ 4,71 OMR

9,35 $ 3,60 OMR

30.70%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

11,74 $ 4,52 OMR

10,46 $ 4,03 OMR

12.24%

Leche (1 litro)

1,99 $ 0,77 OMR

1,77 $ 0,68 OMR

12.43%

Pan blanco (500 g)

1,25 $ 0,48 OMR

1,27 $ 0,49 OMR

-1.57%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,66 $ 0,64 OMR

2,05 $ 0,79 OMR

-19.02%

Huevos

1,88 $ 0,72 OMR

1,91 $ 0,73 OMR

-1.57%

Queso local (1 kg)

3,81 $ 1,47 OMR

6,99 $ 2,69 OMR

-45.49%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,19 $ 1,61 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

-11.60%

Filete redondo de res (1 kg)

7,88 $ 3,03 OMR

8,84 $ 3,40 OMR

-10.86%

Manzanas (1 kg)

2,37 $ 0,91 OMR

2,05 $ 0,79 OMR

15.61%

Plátano (1 kg)

1,67 $ 0,64 OMR

1,06 $ 0,41 OMR

57.55%

Naranjas (1 kg)

1,85 $ 0,71 OMR

1,60 $ 0,61 OMR

15.63%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,15 $ 0,44 OMR

1.74%

Patata (1 kg)

0,94 $ 0,36 OMR

1,08 $ 0,41 OMR

-12.96%

Cebolla (1 kg)

1,01 $ 0,39 OMR

0,84 $ 0,32 OMR

20.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,08 $ 0,41 OMR

0,51 $ 0,20 OMR

111.76%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,50 $ 0,19 OMR

0,57 $ 0,22 OMR

-12.28%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,46 $ 2,49 OMR

5,91 $ 2,28 OMR

9.31%

Vino (Botella)

15,78 $ 6,07 OMR

19,71 $ 7,59 OMR

-19.94%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,34 $ 1,67 OMR

3,85 $ 1,48 OMR

12.73%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,75 $ 2,98 OMR

4,58 $ 1,76 OMR

69.21%

Billete sencillo (Transporte público)

1,27 $ 0,49 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-0.78%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

55,2 $ 21,26 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,54 $ 0,59 OMR

2,33 $ 0,90 OMR

-33.91%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,80 $ 0,31 OMR

1,33 $ 0,51 OMR

-39.85%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,61 $ 4,08 OMR

11,48 $ 4,42 OMR

-7.58%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,1 mil $ 8.882 OMR

20,7 mil $ 7.986 OMR

11.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,5 mil $ 8.269 OMR

18,0 mil $ 6.941 OMR

19.14%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

105 $ 40,54 OMR

65,3 $ 25,14 OMR

61.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

40,96 $ 15,76 OMR

48,94 $ 18,84 OMR

-16.31%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

70,5 $ 27,14 OMR

75,8 $ 29,19 OMR

-7.03%

Cuota del gimnasio (Mensual)

94,7 $ 36,43 OMR

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

2,56 $ 0,98 OMR

25,78 $ 9,92 OMR

-90.07%

Entrada de cine

10,36 $ 3,99 OMR

7,75 $ 2,98 OMR

33.68%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

131 $ 50,5 OMR

111 $ 42,81 OMR

17.93%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.733 $ 1.437 OMR

2.414 $ 929 OMR

54.61%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

20,56 $ 7,91 OMR

28,00 $ 10,78 OMR

-26.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,92 $ 9,98 OMR

30,70 $ 11,82 OMR

-15.57%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

38,82 $ 14,94 OMR

62,7 $ 24,11 OMR

-38.04%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

51,3 $ 19,74 OMR

43,93 $ 16,91 OMR

16.75%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

153 $ 58,9 OMR

255 $ 98,3 OMR

-40.04%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

206 $ 79,3 OMR

211 $ 81,3 OMR

-2.56%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

389 $ 150 OMR

501 $ 193 OMR

-22.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

204 $ 78,6 OMR

380 $ 146 OMR

-46.29%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.052 $ 790 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.219 $ 469 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.401 $ 1.694 OMR

1.800 $ 693 OMR

144.50%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

5.15

4.58

12.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ar-Rustaq: June 8, 2026

Última actualización para Salalah: June 6, 2026

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 153 $ en Ar-Rustaq frente a 255 $ en Salalah. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 144% más altos en Ar-Rustaq, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 26,00 $ en Ar-Rustaq frente a 26,00 $ en Salalah. La compra mensual sigue la misma tendencia: 222 $ frente a 228 $ – lo que convierte a Ar-Rustaq en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ar-Rustaq vs Salalah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Salalah es aproximadamente un 15% más cara, y la diferencia se nota sobre todo en Deporte y ocio. No es solo la vivienda; la diferencia se aplica en la mayoría de las categorías de gasto.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.452 $ al mes en Ar-Rustaq y 1.672 $ en Salalah. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Ar-Rustaq, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 968 $ en Ar-Rustaq y 1.115 $ en Salalah. La diferencia no se limita a una sola categoría – se refleja en vivienda, comida, transporte y servicios.

La escuela infantil cuesta 131 $ al mes en Ar-Rustaq y 111 $ en Salalah. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Ar-Rustaq, donde los gastos totales rondan los 968 $, que en Salalah, con 1.115 $. En Ar-Rustaq resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Salalah requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Ar-Rustaq – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Ar-Rustaq. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Salalah tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.