Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Abadan, Turkmenistan und Mary

Für eine Person lebt es sich in Mary günstiger: 471 $ im Monat gegenüber 2.216 $ in Abadan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 20.900 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Abadan
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Abadan Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Abadan

🇹🇲 Turkmenistan

2.216 $

/Monat (Nomade)

Mary

🇹🇲 Turkmenistan

471 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Abadan und in Mary ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Abadan und in Mary wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.216 $ in Abadan gegenüber 471 $ in Mary.

Abadan 2.216 $
Mary 471 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.343 $ in Abadan gegenüber 713 $ in Mary.

Abadan 3.343 $
Mary 713 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.471 $ in Abadan gegenüber 956 $ in Mary.

Abadan 4.471 $
Mary 956 $

Das Leben in Abadan ist rund 371 % teurer als in Mary, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Abadan 64 % darüber, Mary 65 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

31,79 $ 107 TMT

11,42 $ 38,36 TMT

178.37%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

87,6 $ 294 TMT

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,18 $ 44,29 TMT

8,85 $ 29,73 TMT

48.93%

Cappuccino

7,05 $ 23,70 TMT

8,48 $ 28,48 TMT

-16.86%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,62 $ 5,45 TMT

12,99 $ 43,66 TMT

-87.53%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,83 $ 2,78 TMT

1,42 $ 4,78 TMT

-41.55%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,71 $ 19,18 TMT

14,23 $ 47,82 TMT

-59.87%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,71 $ 46,06 TMT

11,73 $ 39,40 TMT

16.88%

Milch (1 Liter)

4,64 $ 15,59 TMT

2,82 $ 9,48 TMT

64.54%

Weißbrot (500 g)

2,01 $ 6,74 TMT

Reis (weiß) (1 kg)

5,76 $ 19,34 TMT

Eier

6,12 $ 20,55 TMT

7,07 $ 23,74 TMT

-13.44%

Einheimischer Käse (1 kg)

38,23 $ 128 TMT

Hähnchenfilets (1 kg)

19,86 $ 66,7 TMT

Rinderkeulensteak (1 kg)

23,13 $ 77,7 TMT

Äpfel (1 kg)

5,08 $ 17,07 TMT

2,33 $ 7,83 TMT

118.03%

Bananen (1 kg)

8,51 $ 28,59 TMT

Orangen (1 kg)

7,79 $ 26,19 TMT

Tomaten (1 kg)

3,63 $ 12,20 TMT

1,49 $ 4,99 TMT

143.62%

Kartoffeln (1 kg)

2,27 $ 7,61 TMT

2,07 $ 6,94 TMT

9.66%

Zwiebeln (1 kg)

1,46 $ 4,92 TMT

1,79 $ 6,02 TMT

-18.44%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,75 $ 9,24 TMT

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 3,83 TMT

1,14 $ 3,84 TMT

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,9 TMT

17,64 $ 59,3 TMT

44.90%

Wein (Flasche)

41,45 $ 139 TMT

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,15 $ 17,31 TMT

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,95 $ 9,90 TMT

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,84 $ 9,56 TMT

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,84 $ 2,83 TMT

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,76 $ 29,44 TMT

Benzin (1 Liter)

0,41 $ 1,39 TMT

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

43.802,5 $ 147.176,3 TMT

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

57.758,5 $ 194.068,5 TMT

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

584 $ 1.962 TMT

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

57,7 $ 194 TMT

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

105 $ 353 TMT

Kinokarte

8,75 $ 29,40 TMT

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

22,92 $ 77,0 TMT

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

26.508,0 $ 89.066,8 TMT

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

56,4 $ 189 TMT

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

115 $ 387 TMT

Sportschuhe (Adidas, Nike)

365 $ 1.228 TMT

Herren-Business-Schuhe aus Leder

194 $ 650 TMT

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

216 $ 726 TMT

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Abadan: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Mary: 31. Oktober 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Abadan

747 $ 33.7%

Mary

–

Lebensmittel und Märkte

Abadan

672 $ 30.3%

Mary

–

Essen gehen

Abadan

444 $ 20.1%

Mary

–

Kleidung und Schuhe

Abadan

329 $ 14.8%

Mary

–

Sport und Freizeit

Abadan

18 $ * 0.8%

Mary

–

Mobilität

Abadan

7,1 $ * 0.3%

Mary

–

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Gut zu wissen

🇹🇲 Abadan

🇹🇲 Mary

🕒 Ortszeit

22:19 10:19 PM

Gleiche Zeit wie in Abadan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

39.481

123.000

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

Abadan Mary 330 km

Von Ihrem Standort

Abadan
Mary

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Abadan vs. Mary: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Mary ist insgesamt etwa 79 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln und Restaurantbesuchen. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Sie bräuchten ungefähr 3.324 $ in Abadan und 706 $ in Mary, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Supermarktrechnungen liegen ungefähr 579 % höher in Abadan. Für Haushalte, die regelmäßig zu Hause kochen, summiert sich dieser Unterschied über einen Monat.

Alles in allem geben Sie 2.216 $ pro Monat in Abadan gegenüber 471 $ in Mary aus – Mary ist etwa 79 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Bei 471 $ in Mary gegenüber 2.216 $ in Abadan ist ein Budget von 800 $ in Mary realistisch, in Abadan aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Mary zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Bei der Sicherheit gelten Abadan und Mary beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.