Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Abadan, Turkmenistan und Lissabon

Für eine Person sind die Lebenshaltungskosten in Abadan und in Lissabon ähnlich: 2.216 $ und 2.206 $ im Monat, Miete und Nebenkosten inklusive.

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Lebenshaltungskostenindex in Abadan
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Abadan Lebenshaltungskostenindex
106

Lebenshaltungskostenindex in Lissabon
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Lissabon Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Abadan

🇹🇲 Turkmenistan

2.216 $

/Monat (Nomade)

Lissabon

🇵🇹 Portugal

2.206 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Abadan und in Lissabon ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Abadan und in Lissabon wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.216 $ in Abadan gegenüber 2.206 $ in Lissabon.

Abadan 2.216 $
Lissabon 2.206 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.343 $ in Abadan gegenüber 3.276 $ in Lissabon.

Abadan 3.343 $
Lissabon 3.276 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.471 $ in Abadan gegenüber 4.346 $ in Lissabon.

Abadan 4.471 $
Lissabon 4.346 $

Die Monatskosten von Abadan und Lissabon liegen nah beieinander; welche Stadt günstiger ist, hängt von der Ausgabenkategorie ab.

Beide Städte sind teurer als der weltweite Median: Abadan liegt 64 % darüber, Lissabon 63 % darüber.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

31,79 $ 107 TMT

16,86 $ 15,02 €

88.55%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

87,6 $ 294 TMT

61,0 $ 54,4 €

43.53%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,18 $ 44,29 TMT

10,98 $ 9,78 €

20.04%

Cappuccino

7,05 $ 23,70 TMT

3,05 $ 2,72 €

131.15%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,62 $ 5,45 TMT

2,28 $ 2,03 €

-28.95%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,83 $ 2,78 TMT

1,68 $ 1,50 €

-50.60%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,71 $ 19,18 TMT

3,44 $ 3,06 €

65.99%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,71 $ 46,06 TMT

3,91 $ 3,48 €

250.64%

Milch (1 Liter)

4,64 $ 15,59 TMT

1,15 $ 1,02 €

303.48%

Weißbrot (500 g)

2,01 $ 6,74 TMT

1,89 $ 1,68 €

6.35%

Reis (weiß) (1 kg)

5,76 $ 19,34 TMT

1,50 $ 1,34 €

284.00%

Eier

6,12 $ 20,55 TMT

4,12 $ 3,67 €

48.54%

Einheimischer Käse (1 kg)

38,23 $ 128 TMT

13,01 $ 11,59 €

193.85%

Hähnchenfilets (1 kg)

19,86 $ 66,7 TMT

8,04 $ 7,17 €

147.01%

Rinderkeulensteak (1 kg)

23,13 $ 77,7 TMT

17,89 $ 15,94 €

29.29%

Äpfel (1 kg)

5,08 $ 17,07 TMT

2,27 $ 2,02 €

123.79%

Bananen (1 kg)

8,51 $ 28,59 TMT

1,74 $ 1,55 €

389.08%

Orangen (1 kg)

7,79 $ 26,19 TMT

1,82 $ 1,62 €

328.02%

Tomaten (1 kg)

3,63 $ 12,20 TMT

2,69 $ 2,39 €

34.94%

Kartoffeln (1 kg)

2,27 $ 7,61 TMT

1,77 $ 1,57 €

28.25%

Zwiebeln (1 kg)

1,46 $ 4,92 TMT

1,94 $ 1,73 €

-24.74%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,75 $ 9,24 TMT

1,46 $ 1,30 €

88.36%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 3,83 TMT

0,76 $ 0,68 €

50.00%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,9 TMT

6,66 $ 5,93 €

283.78%

Wein (Flasche)

41,45 $ 139 TMT

5,64 $ 5,02 €

634.93%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,15 $ 17,31 TMT

1,29 $ 1,15 €

299.22%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,95 $ 9,90 TMT

2,14 $ 1,91 €

37.85%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

2,30 $ 2,05 €

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

44,02 $ 39,21 €

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,84 $ 9,56 TMT

3,98 $ 3,55 €

-28.64%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,84 $ 2,83 TMT

0,64 $ 0,57 €

31.25%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,76 $ 29,44 TMT

18,93 $ 16,86 €

-53.72%

Benzin (1 Liter)

0,41 $ 1,39 TMT

2,28 $ 2,03 €

-82.02%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

43.802,5 $ 147.176,3 TMT

33.373,9 $ 29.729,5 €

31.25%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

57.758,5 $ 194.068,5 TMT

38.507,9 $ 34.302,8 €

49.99%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

584 $ 1.962 TMT

158 $ 141 €

269.15%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

57,7 $ 194 TMT

17,54 $ 15,62 €

228.85%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

105 $ 353 TMT

31,18 $ 27,78 €

237.14%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

44,64 $ 39,77 €

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

18,98 $ 16,91 €

Kinokarte

8,75 $ 29,40 TMT

9,58 $ 8,53 €

-8.66%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

22,92 $ 77,0 TMT

674 $ 600 €

-96.60%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

26.508,0 $ 89.066,8 TMT

18.729,8 $ 16.684,5 €

41.53%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

56,4 $ 189 TMT

102 $ 91,0 €

-44.85%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

115 $ 387 TMT

45,90 $ 40,89 €

151.00%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

365 $ 1.228 TMT

102 $ 91,0 €

257.50%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

194 $ 650 TMT

122 $ 109 €

58.66%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.641 $ 1.461 €

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.187 $ 1.058 €

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.825 $ 2.516 €

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

2.018 $ 1.798 €

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

7.836 $ 6.980 €

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

4.701 $ 4.188 €

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

1.687 $ 1.503 €

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

3.82

148.69%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Abadan: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Lissabon: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Abadan

747 $ 33.7%

Lissabon

207 $ 9.4% 72.3% 540 $

Lebensmittel und Märkte

Abadan

672 $ 30.3%

Lissabon

275 $ 12.5% 59.2% 398 $

Essen gehen

Abadan

444 $ 20.1%

Lissabon

245 $ 11.1% 44.8% 199 $

Kleidung und Schuhe

Abadan

329 $ 14.8%

Lissabon

168 $ 7.6% 49% 161 $

Sport und Freizeit

Abadan

18 $ * 0.8%

Lissabon

64 $ 2.9% 265% 46 $

Mobilität

Abadan

7,1 $ * 0.3%

Lissabon

60 $ 2.7% 756% 53 $

Wohnen und Unterkunft

Abadan

- * 0%

Lissabon

1187,3 $ 53.8%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Auswärts essen: 88 $ in Abadan gegenüber 61 $ in Lissabon für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 672 $ gegenüber 275 $ pro Monat wider, wobei Lissabon insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇲 Abadan

🇵🇹 Lissabon

🕒 Ortszeit

22:18 10:18 PM

17:18 5:18 PM

5 Std. früher als in Abadan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

39.481

545.923 Hauptstadt

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

Euro EUR €

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Wechselkurse und Währungsrechner

EUR, USD in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,78 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Euro – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD in TMT im Detail →

Auf der Karte

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Zwischen den Orten

Abadan Lissabon 5.720 km ≈ 8 Std. Nonstop-Flug

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Lissabon

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Abadan vs. Lissabon: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Sie bräuchten ungefähr 3.324 $ in Abadan und 3.309 $ in Lissabon, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Auswärtsessen ist günstiger in Lissabon – ein Essen für zwei kostet 61 $ gegenüber 88 $ in Abadan. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Kinderbetreuung kostet 23 $ in Abadan gegenüber 674 $ in Lissabon. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Beide Städte funktionieren mit 3.000 $ im Monat, auch wenn Lissabon Ihnen mehr Raum zum Sparen gibt. Auf diesem Einkommensniveau geht es bei der Wahl stärker um Lebensstil als um finanziellen Druck.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Abadan und Lissabon beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.