Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Abadan, Turkmenistan und Chiang Mai

Für eine Person lebt es sich in Chiang Mai günstiger: 935 $ im Monat gegenüber 2.216 $ in Abadan, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 15.400 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Abadan
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Abadan Lebenshaltungskostenindex
45

Lebenshaltungskostenindex in Chiang Mai
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Chiang Mai Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Abadan

🇹🇲 Turkmenistan

2.216 $

/Monat (Nomade)

Chiang Mai

🇹🇭 Thailand

935 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Abadan und in Chiang Mai ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Abadan und in Chiang Mai wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 2.216 $ in Abadan gegenüber 935 $ in Chiang Mai.

Abadan 2.216 $
Chiang Mai 935 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 3.343 $ in Abadan gegenüber 1.467 $ in Chiang Mai.

Abadan 3.343 $
Chiang Mai 1.467 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 4.471 $ in Abadan gegenüber 1.999 $ in Chiang Mai.

Abadan 4.471 $
Chiang Mai 1.999 $

Das Leben in Abadan ist rund 137 % teurer als in Chiang Mai, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Abadan 64 % darüber, Chiang Mai 31 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

31,79 $ 107 TMT

2,13 $ 71,2 ฿

1392.49%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

87,6 $ 294 TMT

18,62 $ 622 ฿

370.52%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

13,18 $ 44,29 TMT

5,60 $ 187 ฿

135.36%

Cappuccino

7,05 $ 23,70 TMT

1,66 $ 55,5 ฿

324.70%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,62 $ 5,45 TMT

0,65 $ 21,59 ฿

149.23%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,83 $ 2,78 TMT

0,30 $ 10,18 ฿

176.67%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

5,71 $ 19,18 TMT

2,32 $ 77,5 ฿

146.12%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

13,71 $ 46,06 TMT

3,67 $ 122 ฿

273.57%

Milch (1 Liter)

4,64 $ 15,59 TMT

2,02 $ 67,3 ฿

129.70%

Weißbrot (500 g)

2,01 $ 6,74 TMT

1,41 $ 47,00 ฿

42.55%

Reis (weiß) (1 kg)

5,76 $ 19,34 TMT

1,39 $ 46,46 ฿

314.39%

Eier

6,12 $ 20,55 TMT

2,37 $ 79,0 ฿

158.23%

Einheimischer Käse (1 kg)

38,23 $ 128 TMT

16,52 $ 551 ฿

131.42%

Hähnchenfilets (1 kg)

19,86 $ 66,7 TMT

2,67 $ 89,1 ฿

643.82%

Rinderkeulensteak (1 kg)

23,13 $ 77,7 TMT

9,02 $ 301 ฿

156.43%

Äpfel (1 kg)

5,08 $ 17,07 TMT

2,40 $ 80,1 ฿

111.67%

Bananen (1 kg)

8,51 $ 28,59 TMT

1,04 $ 34,76 ฿

718.27%

Orangen (1 kg)

7,79 $ 26,19 TMT

1,66 $ 55,4 ฿

369.28%

Tomaten (1 kg)

3,63 $ 12,20 TMT

1,56 $ 52,0 ฿

132.69%

Kartoffeln (1 kg)

2,27 $ 7,61 TMT

1,24 $ 41,31 ฿

83.06%

Zwiebeln (1 kg)

1,46 $ 4,92 TMT

1,09 $ 36,27 ฿

33.94%

Kopfsalat (1 Kopf)

2,75 $ 9,24 TMT

0,76 $ 25,43 ฿

261.84%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

1,14 $ 3,83 TMT

0,51 $ 17,16 ฿

123.53%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

25,56 $ 85,9 TMT

4,12 $ 138 ฿

520.39%

Wein (Flasche)

41,45 $ 139 TMT

17,93 $ 598 ฿

131.18%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

5,15 $ 17,31 TMT

1,62 $ 54,2 ฿

217.90%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,95 $ 9,90 TMT

2,82 $ 94,2 ฿

4.61%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,93 $ 31,19 ฿

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

52,9 $ 1.766 ฿

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

2,84 $ 9,56 TMT

1,18 $ 39,28 ฿

140.68%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,84 $ 2,83 TMT

0,17 $ 5,72 ฿

394.12%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

8,76 $ 29,44 TMT

1,81 $ 60,5 ฿

383.98%

Benzin (1 Liter)

0,41 $ 1,39 TMT

1,47 $ 49,16 ฿

-72.11%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

43.802,5 $ 147.176,3 TMT

21.012,1 $ 701.383,2 ฿

108.46%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

57.758,5 $ 194.068,5 TMT

26.515,4 $ 885.084,2 ฿

117.83%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

584 $ 1.962 TMT

62,6 $ 2.088 ฿

833.44%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

57,7 $ 194 TMT

11,60 $ 387 ฿

397.24%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

105 $ 353 TMT

20,30 $ 678 ฿

417.83%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

37,88 $ 1.264 ฿

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

3,70 $ 123 ฿

Kinokarte

8,75 $ 29,40 TMT

6,51 $ 217 ฿

34.41%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

22,92 $ 77,0 TMT

727 $ 24.267,7 ฿

-96.85%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

26.508,0 $ 89.066,8 TMT

16.574,1 $ 553.243,0 ฿

59.94%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

56,4 $ 189 TMT

53,5 $ 1.787 ฿

5.27%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

115 $ 387 TMT

24,80 $ 828 ฿

364.56%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

365 $ 1.228 TMT

90,4 $ 3.017 ฿

304.20%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

194 $ 650 TMT

72,0 $ 2.402 ฿

168.86%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

481 $ 16.061,7 ฿

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

310 $ 10.345,3 ฿

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

1.058 $ 35.326,0 ฿

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

659 $ 21.983,6 ฿

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.418 $ 80.702,0 ฿

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.609 $ 53.702,3 ฿

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

595 $ 19.855,6 ฿

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

9.5

5.57

70.56%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Abadan: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Chiang Mai: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Monatliche Nebenkosten und Internet

Abadan

747 $ 33.7%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 87.3% 652 $

Lebensmittel und Märkte

Abadan

672 $ 30.3%

Chiang Mai

237 $ 25.3% 64.8% 435 $

Essen gehen

Abadan

444 $ 20.1%

Chiang Mai

77 $ 8.2% 82.8% 368 $

Kleidung und Schuhe

Abadan

329 $ 14.8%

Chiang Mai

108 $ 11.6% 67% 220 $

Sport und Freizeit

Abadan

18 $ * 0.8%

Chiang Mai

51 $ 5.4% 191% 33 $

Mobilität

Abadan

7,1 $ * 0.3%

Chiang Mai

59 $ 6.3% 731% 52 $

Wohnen und Unterkunft

Abadan

- * 0%

Chiang Mai

310 $ 33.1%

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Auswärts essen: 88 $ in Abadan gegenüber 19 $ in Chiang Mai für ein Abendessen zu zweit in einem Mittelklasse-Restaurant. Lebensmittel spiegeln den Abstand mit 672 $ gegenüber 237 $ pro Monat wider, wobei Chiang Mai insgesamt günstiger ist.

Gut zu wissen

🇹🇲 Abadan

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Ortszeit

22:19 10:19 PM

00:19 12:19 AM

2 Std. später als in Abadan

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

39.481

127.240

💱 Währung

Turkmenistani Manat TMT m

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

100 THB = 3 USD

100 THB = 2,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in TMT – Rechner für Turkmenistani Manat

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇹🇲 Turkmenistan-Manat (m)

Turkmenistani Manat – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,78 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 5. November 2026: 1 USD = 33,38 THB (100 THB = 3 USD). 1 EUR = 37,51 THB (100 THB = 2,67 EUR).

USD in TMT im Detail →

Auf der Karte

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Zwischen den Orten

Abadan Chiang Mai 4.480 km ≈ 6 Std. Nonstop-Flug

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Abadan
Chiang Mai

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Abadan vs. Chiang Mai: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Chiang Mai ist insgesamt etwa 58 % günstiger, besonders bei Lebensmitteln, Restaurantbesuchen und Kleidung. Dieser Unterschied summiert sich zu echten monatlichen Einsparungen, die über die Zeit deutlich ins Gewicht fallen.

Sie bräuchten ungefähr 3.324 $ in Abadan und 1.403 $ in Chiang Mai, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Kinderbetreuung kostet 23 $ in Abadan gegenüber 727 $ in Chiang Mai. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Auswärtsessen ist günstiger in Chiang Mai – ein Essen für zwei kostet 19 $ gegenüber 88 $ in Abadan. Wenn Sie regelmäßig essen gehen, macht das einen echten Unterschied bei den Monatsausgaben.

Beide Städte sind im Verhältnis zu 800 $ teuer. Chiang Mai ist die realistischere Option, aber selbst dort brauchen Sie Disziplin bei Wohnen, Essen und Freizeitbudget.

Beide Städte bieten einen guten Lebensstandard mit unterschiedlichen Kompromissen. Keine ist objektiv besser – die richtige Wahl hängt davon ab, was am wichtigsten ist: Erschwinglichkeit, Karriere, Kulturszene oder Klima.

Bei der Sicherheit gelten Abadan und Chiang Mai beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.