Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Abadán, Turkmenistán y Chiang Mai

Para una persona, vivir en Chiang Mai sale más barato: 936 $ al mes frente a 2.173 $ en Abadán, alquiler y suministros incluidos, unos 14.800 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Abadán
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Abadán Índice del coste de vida
45

Índice del coste de vida en Chiang Mai
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Chiang Mai Índice del coste de vida

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Abadán

🇹🇲 Turkmenistán

2.173 $

/mes (nómada)

Chiang Mai

🇹🇭 Tailandia

936 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Abadán y en Chiang Mai

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Abadán y en Chiang Mai, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.173 $ en Abadán frente a 936 $ en Chiang Mai.

Abadán 2.173 $
Chiang Mai 936 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.285 $ en Abadán frente a 1.457 $ en Chiang Mai.

Abadán 3.285 $
Chiang Mai 1.457 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.397 $ en Abadán frente a 1.979 $ en Chiang Mai.

Abadán 4.397 $
Chiang Mai 1.979 $

Vivir en Abadán es aproximadamente un 132 % más caro que en Chiang Mai; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Abadán está un 60 % por encima, y Chiang Mai un 31 % por debajo.

Comida en restaurante económico

31,33 $ 105 TMT

2,24 $ 75,6 ฿

1298.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

85,8 $ 287 TMT

19,00 $ 641 ฿

351.37%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,66 $ 42,42 TMT

5,55 $ 187 ฿

128.11%

Cappuccino

6,91 $ 23,16 TMT

1,67 $ 56,5 ฿

313.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,59 $ 5,34 TMT

0,64 $ 21,55 ฿

148.44%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 3,01 TMT

0,31 $ 10,31 ฿

190.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,57 $ 18,67 TMT

2,36 $ 79,6 ฿

136.02%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

13,41 $ 44,93 TMT

3,66 $ 124 ฿

266.39%

Leche (1 litro)

4,49 $ 15,04 TMT

1,95 $ 65,8 ฿

130.26%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

1,44 $ 48,48 ฿

39.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

5,71 $ 19,14 TMT

1,33 $ 45,04 ฿

329.32%

Huevos

6,03 $ 20,22 TMT

2,28 $ 77,1 ฿

164.47%

Queso local (1 kg)

38,31 $ 128 TMT

16,45 $ 555 ฿

132.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

19,96 $ 66,9 TMT

2,78 $ 93,9 ฿

617.99%

Filete redondo de res (1 kg)

22,79 $ 76,4 TMT

9,31 $ 314 ฿

144.79%

Manzanas (1 kg)

4,92 $ 16,50 TMT

2,35 $ 79,4 ฿

109.36%

Plátano (1 kg)

8,60 $ 28,80 TMT

0,97 $ 32,80 ฿

786.60%

Naranjas (1 kg)

7,58 $ 25,39 TMT

1,60 $ 53,9 ฿

373.75%

Tomate (1 kg)

3,59 $ 12,02 TMT

1,50 $ 50,6 ฿

139.33%

Patata (1 kg)

2,23 $ 7,47 TMT

1,28 $ 43,12 ฿

74.22%

Cebolla (1 kg)

1,41 $ 4,73 TMT

1,10 $ 37,19 ฿

28.18%

Lechuga (1 cabeza)

2,74 $ 9,17 TMT

0,71 $ 23,82 ฿

285.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,08 $ 3,63 TMT

0,49 $ 16,37 ฿

120.41%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

26,18 $ 87,7 TMT

4,14 $ 140 ฿

532.37%

Vino (Botella)

40,84 $ 137 TMT

17,52 $ 591 ฿

133.11%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

5,09 $ 17,05 TMT

1,61 $ 54,5 ฿

216.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,89 $ 9,67 TMT

2,78 $ 94,0 ฿

3.96%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 29,31 ฿

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,1 $ 1.826 ฿

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,89 $ 9,68 TMT

1,16 $ 39,06 ฿

149.14%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,84 $ 2,80 TMT

0,53 $ 17,80 ฿

58.49%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,78 $ 29,40 TMT

2,42 $ 81,8 ฿

262.81%

Gasolina (1 litro)

0,42 $ 1,39 TMT

1,45 $ 48,90 ฿

-71.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

44,7 mil $ 149,7 mil TMT

21,1 mil $ 710,7 mil ฿

112.17%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

56,0 mil $ 187,7 mil TMT

26,9 mil $ 909,3 mil ฿

108.01%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

562 $ 1.882 TMT

62,2 $ 2.098 ฿

803.81%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

56,8 $ 190 TMT

12,17 $ 411 ฿

367.05%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

103 $ 345 TMT

20,12 $ 679 ฿

412.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,31 $ 1.259 ฿

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

3,77 $ 127 ฿

Entrada de cine

8,69 $ 29,11 TMT

6,49 $ 219 ฿

33.90%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

22,68 $ 76,0 TMT

736 $ 24,8 mil ฿

-96.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,1 mil $ 84,0 mil TMT

14,8 mil $ 498,3 mil ฿

69.83%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,7 $ 190 TMT

53,4 $ 1.801 ฿

6.16%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

116 $ 389 TMT

24,64 $ 831 ฿

370.82%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

358 $ 1.198 TMT

91,5 $ 3.087 ฿

290.80%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

192 $ 642 TMT

71,9 $ 2.428 ฿

166.51%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

482 $ 16,3 mil ฿

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

309 $ 10,4 mil ฿

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.006 $ 33,9 mil ฿

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

633 $ 21,4 mil ฿

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.363 $ 79,8 mil ฿

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.589 $ 53,6 mil ฿

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

590 $ 19,9 mil ฿

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

9.5

5.57

70.56%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Abadán: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Chiang Mai: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Servicios públicos e Internet

Abadán

722 $ 33.2%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 86.9% 627 $

Alimentación y mercados

Abadán

666 $ 30.6%

Chiang Mai

234 $ 25.1% 64.8% 432 $

Comer fuera

Abadán

436 $ 20.1%

Chiang Mai

78 $ 8.3% 82.2% 359 $

Ropa y calzado

Abadán

325 $ 15%

Chiang Mai

109 $ 11.6% 66.6% 216 $

Deporte y ocio

Abadán

17 $ * 0.8%

Chiang Mai

50 $ 5.4% 189% 33 $

Movilidad

Abadán

7,1 $ * 0.3%

Chiang Mai

61 $ 6.6% 768% 54 $

Alojamiento y vivienda

Abadán

- * 0%

Chiang Mai

309 $ 33%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Comer fuera: 86 $ en Abadán frente a 19 $ en Chiang Mai por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 666 $ frente a 234 $ al mes, con Chiang Mai más barato en general.

Datos útiles

🇹🇲 Abadán

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Hora local

07:42 7:42 a. m.

09:42 9:42 a. m.

2 h por delante de Abadán

🌤 Clima

👥 Población

39.481

127.240

💱 Moneda

Turkmenistani Manat TMT m

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a TMT – conversor de Turkmenistani Manat

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇲 Manat turcomano (m)

Turkmenistani Manat – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 3,35 TMT (1 TMT = 0,299 USD). 1 EUR = 3,74 TMT (1 TMT = 0,267 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,75 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,68 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD a TMT en detalle →

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Abadán Chiang Mai 4480 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Chiang Mai

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Abadán vs Chiang Mai: Coste de vida - preguntas frecuentes

Chiang Mai es aproximadamente un 57 % más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 3.260 $ en Abadán y 1.403 $ en Chiang Mai para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

El cuidado infantil cuesta 23 $ en Abadán frente a 736 $ en Chiang Mai. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Chiang Mai – una comida para dos cuesta 19 $ frente a 86 $ en Abadán. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades son caras en relación con 800 $. Chiang Mai es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Abadán y Chiang Mai se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.