Coût de la vie à Polynésie française - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 617 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Polynésie française : 962 $, loyer inclus.

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 307 $, loyer inclus.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
17,62 $ 1 810 FCFP
13,55 $ 1 393 FCFP
24,20 $ 2 487 FCFP
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
78,3 $ 8 044 FCFP
57,6 $ 5 922 FCFP
127 $ 13,1 k FCFP
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
14,82 $ 1 523 FCFP
11,86 $ 1 218 FCFP
17,59 $ 1 808 FCFP
Cappuccino
4,36 $ 448 FCFP
2,00 $ 206 FCFP
5,99 $ 616 FCFP
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,65 $ 272 FCFP
1,54 $ 158 FCFP
4,33 $ 445 FCFP
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,68 $ 276 FCFP
2,04 $ 210 FCFP
4,97 $ 510 FCFP
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,97 $ 510 FCFP
2,48 $ 255 FCFP
9,44 $ 970 FCFP
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,97 $ 613 FCFP
3,48 $ 358 FCFP
7,75 $ 797 FCFP
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,45 $ 149 FCFP
1,28 $ 131 FCFP
1,64 $ 169 FCFP
Pain blanc (500 g)
4,41 $ 454 FCFP
0,76 $ 78,4 FCFP
4,77 $ 490 FCFP
Riz (blanc) (1 kg)
1,70 $ 174 FCFP
1,26 $ 129 FCFP
1,90 $ 195 FCFP
Œufs
7,05 $ 724 FCFP
3,88 $ 399 FCFP
8,75 $ 899 FCFP
Fromage local (1 kg)
36,25 $ 3 725 FCFP
19,46 $ 1 999 FCFP
58,4 $ 5 999 FCFP
Filets de poulet (1 kg)
16,21 $ 1 666 FCFP
6,81 $ 700 FCFP
19,45 $ 1 998 FCFP
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
24,96 $ 2 565 FCFP
22,29 $ 2 290 FCFP
29,08 $ 2 988 FCFP
Pommes (1 kg)
5,26 $ 540 FCFP
3,96 $ 407 FCFP
6,18 $ 635 FCFP
Bananes (1 kg)
2,87 $ 295 FCFP
1,92 $ 197 FCFP
3,83 $ 393 FCFP
Oranges (1 kg)
6,88 $ 707 FCFP
4,97 $ 511 FCFP
9,95 $ 1 022 FCFP
Tomate (1 kg)
7,86 $ 808 FCFP
4,80 $ 493 FCFP
8,63 $ 887 FCFP
Pomme de terre (1 kg)
3,09 $ 318 FCFP
1,93 $ 198 FCFP
4,33 $ 445 FCFP
Oignon (1 kg)
2,47 $ 254 FCFP
1,45 $ 149 FCFP
2,90 $ 298 FCFP
Laitue (1 tête)
3,67 $ 377 FCFP
1,89 $ 195 FCFP
3,78 $ 388 FCFP
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,27 $ 130 FCFP
0,92 $ 94,4 FCFP
1,49 $ 153 FCFP
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
13,47 $ 1 384 FCFP
10,67 $ 1 096 FCFP
17,63 $ 1 811 FCFP
Vin (Bouteille)
24,26 $ 2 493 FCFP
18,44 $ 1 895 FCFP
29,11 $ 2 991 FCFP
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,90 $ 298 FCFP
2,37 $ 244 FCFP
3,61 $ 371 FCFP
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,93 $ 404 FCFP
2,47 $ 253 FCFP
7,91 $ 813 FCFP
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,93 $ 198 FCFP
1,93 $ 198 FCFP
1,93 $ 198 FCFP
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
14,44 $ 1 483 FCFP
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
9,61 $ 987 FCFP
9,61 $ 987 FCFP
9,61 $ 987 FCFP
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,46 $ 253 FCFP
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
24,04 $ 2 470 FCFP
-
Essence (1 litre)
1,53 $ 157 FCFP
1,48 $ 152 FCFP
1,63 $ 168 FCFP
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
18,7 k $ 1,9 M FCFP
18,2 k $ 1,9 M FCFP
19,1 k $ 2,0 M FCFP
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
30,8 k $ 3,2 M FCFP
28,7 k $ 2,9 M FCFP
32,9 k $ 3,4 M FCFP
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
180 $ 18,5 k FCFP
123 $ 12,6 k FCFP
290 $ 29,8 k FCFP
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
20,11 $ 2 067 FCFP
5,91 $ 608 FCFP
68,9 $ 7 082 FCFP
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
72,9 $ 7 492 FCFP
58,0 $ 5 964 FCFP
126 $ 12,9 k FCFP
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
77,5 $ 7 960 FCFP
54,4 $ 5 585 FCFP
98,9 $ 10,2 k FCFP
Billet de cinéma
14,71 $ 1 511 FCFP
12,76 $ 1 311 FCFP
14,71 $ 1 511 FCFP
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
479 $ 49,2 k FCFP
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
9 901 $ 1,0 M FCFP
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
72,3 $ 7 430 FCFP
59,1 $ 6 071 FCFP
98,6 $ 10,1 k FCFP
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
73,9 $ 7 593 FCFP
19,28 $ 1 981 FCFP
145 $ 14,9 k FCFP
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
80,3 $ 8 251 FCFP
77,1 $ 7 924 FCFP
86,7 $ 8 905 FCFP
Chaussures de ville en cuir pour homme
93,4 $ 9 593 FCFP
68,8 $ 7 069 FCFP
118 $ 12,1 k FCFP
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 287 $ 132,3 k FCFP
1 069 $ 109,8 k FCFP
1 457 $ 149,7 k FCFP
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
989 $ 101,6 k FCFP
791 $ 81,3 k FCFP
1 186 $ 121,9 k FCFP
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 910 $ 196,2 k FCFP
1 748 $ 179,6 k FCFP
2 039 $ 209,6 k FCFP
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 553 $ 159,6 k FCFP
1 456 $ 149,6 k FCFP
1 747 $ 179,5 k FCFP
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
7 378 $ 758,1 k FCFP
5 902 $ 606,5 k FCFP
9 837 $ 1,0 M FCFP
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
9 236 $ 949,0 k FCFP
7 754 $ 796,7 k FCFP
10,7 k $ 1,1 M FCFP
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 950 $ 200,3 k FCFP
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.6
3
6

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 31 août 2026

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 2 095 $. Avec des coûts moyens de 617 $, le rapport salaire-coût est favorable pour la plupart des travailleurs.

Comptez environ 245 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 22,00 $ pour deux.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (617 $) est 55 % sous la médiane mondiale de 1 374 $.

Loyer moyen (353 $) est 47 % sous la médiane mondiale de 661 $.

Repas au restaurant (22,00 $) est 55 % sous la médiane mondiale de 49,00 $.

Transport public (2,00 $) est 94 % sous la médiane mondiale de 34,00 $.

Par ville : Polynésie française
Le plus bas
Le plus élevé
Rang
Ville
Population
Indice du coût de la vie
Dépenses en solo
(hors loyer) / mois
Dépenses en solo
(loyer inclus) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(hors loyer) / mois
Dépenses pour une famille de 3 personnes
(loyer inclus) / mois
Débit de téléchargement mobile
(Mbps)
Débit Internet fixe
(Mbps)
1
-
11.97
68.34
2
10000
837 $ 1 073 $ 1 986 $ 2 105 $
63.68
111.62
3
-
204.11
68.45
4
-
266.26
65.73
5
26050
110 1 089 $ 2 338 $ 2 597 $ 4 827 $
135.71
111.62
6
25399
13,91 $ 14,62 $ 38,46 $ 36,26 $
193.84
100.25
7
-
908 $ 896 $ 2 208 $ 2 185 $
80.55
65.73
Débits Internet médians à Polynésie française (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Polynésie française : questions fréquentes
Le coût de la vie en Polynésie française est-il avantageux pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et comment se situe-t-il globalement ?
L’aspect financier dépend de chaque île et du mode de vie. Les importations et le transport rendent certains produits coûteux, tandis que le logement peut représenter la majeure partie du budget sur les îles principales. Toutefois, il est possible d’optimiser votre budget en restant plus longtemps sur une même île, en choisissant un logement avec cuisine et en privilégiant les marchés locaux plutôt que les produits importés. Pour les nomades numériques, une configuration simple avec une connexion internet fiable et des trajets courts est un véritable atout, surtout à Tahiti ou dans les villes insulaires populaires. Comparez les coûts du logement, de l’alimentation et des transports avec ceux de votre pays d’origine pour évaluer l’adéquation à vos attentes. Le coût de la vie en Polynésie française constitue un bon repère pour organiser votre séjour et votre routine hebdomadaire. Conseil : privilégiez les séjours longs afin de bénéficier de meilleures conditions de location et d’un choix élargi de quartiers.
À quoi ressemble la vie quotidienne en Polynésie française au niveau du logement, de l’alimentation, des transports et des courses ?
La vie quotidienne s’organise au rythme des îles. À Tahiti et sur les principaux atolls, vous trouverez un choix de locations meublées et de baux de longue durée ; faites appel à des agences locales et aux annonces en ligne pour comparer les quartiers, du centre urbain aux villages côtiers. L’offre alimentaire va des marchés animés aux supermarchés axés sur l’importation ; prévoyez vos repas autour des produits locaux pour réduire vos dépenses. Les déplacements reposent souvent sur la voiture ou le scooter, avec des ferries pour rejoindre d’autres îles et quelques bus occasionnels. Des espaces de coworking existent, mais sont rares hors des grandes villes, donc un forfait internet mobile facilite le travail depuis les cafés. Le coût de la vie en Polynésie française varie selon la saison touristique et la logistique du carburant : tenez-en compte lors de la planification hebdomadaire. Conseil : établissez une présélection de trois zones à tester avant de vous engager.
Quels éléments influencent la qualité de vie, les cadres budgétaires et la planification saisonnière pour réussir son intégration en [location] ?
En Polynésie française, la qualité de vie conjuguée au budget repose sur la beauté de l’environnement et sur certaines contraintes pratiques. Mettez en place un cadre budgétaire simple : séparez le logement, l’alimentation, les transports et les activités, puis suivez vos dépenses semaine après semaine. L’affluence touristique varie selon la saison, influençant ainsi les prix ; choisissez autant que possible les périodes intermédiaires pour faciliter votre recherche de logement. Le choix du quartier joue un rôle : les zones urbaines de Tahiti conviennent aux piétons et à la vie de café, tandis que les îles périphériques offrent calme, meilleure connexion internet et esprit communautaire. Pour économiser, cuisinez chez vous, partagez l’accès internet avec les voisins et privilégiez les baux longs pour stabiliser les coûts. Conseil : faites correspondre vos priorités de vie avec le caractère de chaque île avant de vous installer.
La Polynésie française : le coût de la vie est-il élevé par rapport aux autres pays ?
Destination économique, la Polynésie française attire expatriés, retraités et visiteurs de longue durée aux budgets fixes. Les petites villes sont particulièrement douces pour le portefeuille, tandis que les grands centres coûtent plus cher mais restent compétitifs à l'échelle mondiale.
Quelles villes sont les moins chères en Polynésie française ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Polynésie française baissent vite. Papeari est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
Peut-on vivre en Polynésie française avec 800 $ par mois ?
800 $ par mois va loin en Polynésie française, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.

Polynésie française vs autres destinations : coût de la vie comparé

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