Coût de la vie à Polynésie française - Prix et analyses à jour

Coût de la vie mensuel

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 613 $, loyer inclus.

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Polynésie française : 950 $, loyer inclus.

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 1 287 $, loyer inclus.

Devise
🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
17,40 $ 1 805 FCFP
13,37 $ 1 386 FCFP
23,88 $ 2 476 FCFP
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
76,2 $ 7 900 FCFP
56,2 $ 5 826 FCFP
124 $ 12,8 k FCFP
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
14,50 $ 1 504 FCFP
11,60 $ 1 203 FCFP
17,21 $ 1 784 FCFP
Cappuccino
4,21 $ 436 FCFP
1,93 $ 200 FCFP
5,78 $ 599 FCFP
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,73 $ 283 FCFP
1,59 $ 165 FCFP
4,47 $ 463 FCFP
Eau (bouteille de 0,33 litre)
2,60 $ 270 FCFP
1,99 $ 206 FCFP
4,81 $ 499 FCFP
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,98 $ 517 FCFP
2,49 $ 258 FCFP
9,47 $ 982 FCFP
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
5,97 $ 619 FCFP
3,48 $ 361 FCFP
7,76 $ 804 FCFP
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,45 $ 150 FCFP
1,27 $ 132 FCFP
1,63 $ 169 FCFP
Pain blanc (500 g)
4,56 $ 473 FCFP
0,78 $ 81,3 FCFP
4,93 $ 511 FCFP
Riz (blanc) (1 kg)
1,72 $ 178 FCFP
1,27 $ 132 FCFP
1,92 $ 200 FCFP
Œufs
7,18 $ 745 FCFP
3,96 $ 410 FCFP
8,91 $ 924 FCFP
Fromage local (1 kg)
36,57 $ 3 792 FCFP
19,63 $ 2 036 FCFP
58,9 $ 6 108 FCFP
Filets de poulet (1 kg)
16,29 $ 1 690 FCFP
6,85 $ 710 FCFP
19,56 $ 2 028 FCFP
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
24,70 $ 2 562 FCFP
22,06 $ 2 287 FCFP
28,78 $ 2 984 FCFP
Pommes (1 kg)
5,23 $ 543 FCFP
3,94 $ 409 FCFP
6,15 $ 638 FCFP
Bananes (1 kg)
2,86 $ 296 FCFP
1,91 $ 198 FCFP
3,81 $ 395 FCFP
Oranges (1 kg)
6,54 $ 678 FCFP
4,72 $ 490 FCFP
9,45 $ 980 FCFP
Tomate (1 kg)
7,84 $ 813 FCFP
4,78 $ 495 FCFP
8,60 $ 891 FCFP
Pomme de terre (1 kg)
3,07 $ 318 FCFP
1,91 $ 198 FCFP
4,30 $ 446 FCFP
Oignon (1 kg)
2,53 $ 262 FCFP
1,48 $ 154 FCFP
2,96 $ 307 FCFP
Laitue (1 tête)
3,80 $ 394 FCFP
1,96 $ 203 FCFP
3,91 $ 406 FCFP
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,25 $ 129 FCFP
0,90 $ 93,5 FCFP
1,47 $ 152 FCFP
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
13,07 $ 1 355 FCFP
10,36 $ 1 074 FCFP
17,10 $ 1 773 FCFP
Vin (Bouteille)
24,43 $ 2 533 FCFP
18,56 $ 1 925 FCFP
29,31 $ 3 040 FCFP
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,01 $ 312 FCFP
2,47 $ 256 FCFP
3,75 $ 389 FCFP
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
3,88 $ 403 FCFP
2,44 $ 253 FCFP
7,81 $ 810 FCFP
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,92 $ 199 FCFP
1,92 $ 199 FCFP
1,92 $ 199 FCFP
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
14,78 $ 1 533 FCFP
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
9,94 $ 1 031 FCFP
9,94 $ 1 031 FCFP
9,94 $ 1 031 FCFP
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,54 $ 263 FCFP
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
24,22 $ 2 512 FCFP
-
Essence (1 litre)
1,46 $ 151 FCFP
1,41 $ 146 FCFP
1,56 $ 162 FCFP
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
19,2 k $ 2,0 M FCFP
18,7 k $ 1,9 M FCFP
19,7 k $ 2,0 M FCFP
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
31,2 k $ 3,2 M FCFP
29,0 k $ 3,0 M FCFP
33,4 k $ 3,5 M FCFP
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
180 $ 18,7 k FCFP
123 $ 12,8 k FCFP
290 $ 30,0 k FCFP
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
19,83 $ 2 056 FCFP
5,83 $ 605 FCFP
67,9 $ 7 044 FCFP
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
74,0 $ 7 677 FCFP
58,9 $ 6 111 FCFP
128 $ 13,2 k FCFP
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
76,2 $ 7 905 FCFP
53,5 $ 5 546 FCFP
97,3 $ 10,1 k FCFP
Billet de cinéma
14,28 $ 1 481 FCFP
12,38 $ 1 283 FCFP
14,28 $ 1 481 FCFP
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
486 $ 50,4 k FCFP
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
9 584 $ 993,8 k FCFP
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
71,4 $ 7 402 FCFP
58,3 $ 6 049 FCFP
97,4 $ 10,1 k FCFP
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
74,1 $ 7 679 FCFP
19,33 $ 2 004 FCFP
145 $ 15,0 k FCFP
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
80,0 $ 8 295 FCFP
76,8 $ 7 967 FCFP
86,3 $ 8 953 FCFP
Chaussures de ville en cuir pour homme
91,7 $ 9 513 FCFP
67,6 $ 7 009 FCFP
116 $ 12,0 k FCFP
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 271 $ 131,8 k FCFP
1 055 $ 109,4 k FCFP
1 439 $ 149,2 k FCFP
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
964 $ 99,9 k FCFP
771 $ 79,9 k FCFP
1 156 $ 119,9 k FCFP
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 889 $ 195,9 k FCFP
1 729 $ 179,3 k FCFP
2 017 $ 209,2 k FCFP
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 526 $ 158,3 k FCFP
1 431 $ 148,4 k FCFP
1 717 $ 178,1 k FCFP
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
7 309 $ 757,9 k FCFP
5 847 $ 606,4 k FCFP
9 745 $ 1,0 M FCFP
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
9 439 $ 978,8 k FCFP
7 898 $ 819,1 k FCFP
11,0 k $ 1,1 M FCFP
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 908 $ 197,9 k FCFP
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.6
3
6

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 14 septembre 2026

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 2 087 $. Avec des coûts moyens de 613 $, le rapport salaire-coût est favorable pour la plupart des travailleurs.

Comptez environ 243 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 22,00 $ pour deux.

Points clés des coûts

Coût de la vie total (613 $) est 55 % sous la médiane mondiale de 1 368 $.

Loyer moyen (355 $) est 47 % sous la médiane mondiale de 667 $.

Repas au restaurant (22,00 $) est 54 % sous la médiane mondiale de 48,00 $.

Transport public (2,00 $) est 94 % sous la médiane mondiale de 34,00 $.

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Débits Internet médians à Polynésie française (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Le coût de la vie à Polynésie française : questions fréquentes
Le coût de la vie en Polynésie française est-il avantageux pour les voyageurs, expatriés et nomades numériques, et comment se situe-t-il globalement ?
L’aspect financier dépend de chaque île et du mode de vie. Les importations et le transport rendent certains produits coûteux, tandis que le logement peut représenter la majeure partie du budget sur les îles principales. Toutefois, il est possible d’optimiser votre budget en restant plus longtemps sur une même île, en choisissant un logement avec cuisine et en privilégiant les marchés locaux plutôt que les produits importés. Pour les nomades numériques, une configuration simple avec une connexion internet fiable et des trajets courts est un véritable atout, surtout à Tahiti ou dans les villes insulaires populaires. Comparez les coûts du logement, de l’alimentation et des transports avec ceux de votre pays d’origine pour évaluer l’adéquation à vos attentes. Le coût de la vie en Polynésie française constitue un bon repère pour organiser votre séjour et votre routine hebdomadaire. Conseil : privilégiez les séjours longs afin de bénéficier de meilleures conditions de location et d’un choix élargi de quartiers.
À quoi ressemble la vie quotidienne en Polynésie française au niveau du logement, de l’alimentation, des transports et des courses ?
La vie quotidienne s’organise au rythme des îles. À Tahiti et sur les principaux atolls, vous trouverez un choix de locations meublées et de baux de longue durée ; faites appel à des agences locales et aux annonces en ligne pour comparer les quartiers, du centre urbain aux villages côtiers. L’offre alimentaire va des marchés animés aux supermarchés axés sur l’importation ; prévoyez vos repas autour des produits locaux pour réduire vos dépenses. Les déplacements reposent souvent sur la voiture ou le scooter, avec des ferries pour rejoindre d’autres îles et quelques bus occasionnels. Des espaces de coworking existent, mais sont rares hors des grandes villes, donc un forfait internet mobile facilite le travail depuis les cafés. Le coût de la vie en Polynésie française varie selon la saison touristique et la logistique du carburant : tenez-en compte lors de la planification hebdomadaire. Conseil : établissez une présélection de trois zones à tester avant de vous engager.
Quels éléments influencent la qualité de vie, les cadres budgétaires et la planification saisonnière pour réussir son intégration en [location] ?
En Polynésie française, la qualité de vie conjuguée au budget repose sur la beauté de l’environnement et sur certaines contraintes pratiques. Mettez en place un cadre budgétaire simple : séparez le logement, l’alimentation, les transports et les activités, puis suivez vos dépenses semaine après semaine. L’affluence touristique varie selon la saison, influençant ainsi les prix ; choisissez autant que possible les périodes intermédiaires pour faciliter votre recherche de logement. Le choix du quartier joue un rôle : les zones urbaines de Tahiti conviennent aux piétons et à la vie de café, tandis que les îles périphériques offrent calme, meilleure connexion internet et esprit communautaire. Pour économiser, cuisinez chez vous, partagez l’accès internet avec les voisins et privilégiez les baux longs pour stabiliser les coûts. Conseil : faites correspondre vos priorités de vie avec le caractère de chaque île avant de vous installer.
La Polynésie française : le coût de la vie est-il élevé par rapport aux autres pays ?
Destination économique, la Polynésie française attire expatriés, retraités et visiteurs de longue durée aux budgets fixes. Les petites villes sont particulièrement douces pour le portefeuille, tandis que les grands centres coûtent plus cher mais restent compétitifs à l'échelle mondiale.
Quelles villes sont les moins chères en Polynésie française ?
En dehors de la capitale et des zones touristiques, les coûts en Polynésie française baissent vite. Paopao est l'une des meilleures options à petit budget – des coûts plus bas sans renoncer aux services essentiels et aux commodités du quotidien.
Peut-on vivre en Polynésie française avec 800 $ par mois ?
800 $ par mois va loin en Polynésie française, surtout en dehors des grandes villes. C'est un budget réaliste pour une personne seule, couvrant confortablement logement, nourriture, transports et loisirs.

Polynésie française vs autres destinations : coût de la vie comparé

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