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Coût de la vie en Polynésie française

Name: Polynésie française
Address: PF

En moyenne, le coût de la vie pour une personne seule en Polynésie française est de 2 320 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent presque la moitié. Les autres dépenses s’élèvent à environ 40 $ par jour.

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🇵🇫 Polynésie française

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Polynésie française

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Polynésie française, selon la composition du foyer.

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une personne seule atteignent environ 2 320 $, loyer inclus.

2 320 $ /mois

Coût mensuel moyen estimé pour un couple à travers la Polynésie française : 3 491 $, loyer inclus.

3 491 $ /mois

À travers la Polynésie française, les coûts mensuels moyens pour une famille de trois personnes atteignent environ 4 662 $, loyer inclus.

4 662 $ /mois

Le coût de la vie en Polynésie française varie fortement – de 14 $ dans la ville la plus abordable à 2 288 $ dans la plus chère, soit une fourchette de 2 274 $ sur 7 villes.

Repas au restaurant économique

17,30 $ 1 839 FCFP

13,22 $ 1 405 FCFP

23,60 $ 2 508 FCFP

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

73,6 $ 7 826 FCFP

55,0 $ 5 842 FCFP

120 $ 12,7 k FCFP

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,94 $ 1 482 FCFP

11,15 $ 1 185 FCFP

16,54 $ 1 759 FCFP

Cappuccino

4,00 $ 425 FCFP

1,83 $ 194 FCFP

5,47 $ 581 FCFP

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,64 $ 281 FCFP

1,53 $ 163 FCFP

4,31 $ 458 FCFP

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,61 $ 277 FCFP

2,04 $ 217 FCFP

4,79 $ 510 FCFP

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,66 $ 495 FCFP

2,33 $ 247 FCFP

8,85 $ 941 FCFP

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,70 $ 606 FCFP

3,32 $ 353 FCFP

7,40 $ 786 FCFP

Lait (1 litre)

1,44 $ 153 FCFP

1,27 $ 135 FCFP

1,62 $ 172 FCFP

Pain blanc (500 g)

4,42 $ 469 FCFP

0,76 $ 81,1 FCFP

4,77 $ 507 FCFP

Riz (blanc) (1 kg)

1,65 $ 176 FCFP

1,22 $ 130 FCFP

1,85 $ 197 FCFP

Œufs

6,87 $ 731 FCFP

3,79 $ 403 FCFP

8,53 $ 907 FCFP

Fromage local (1 kg)

34,82 $ 3 701 FCFP

18,69 $ 1 987 FCFP

56,1 $ 5 961 FCFP

Filets de poulet (1 kg)

15,81 $ 1 680 FCFP

6,63 $ 705 FCFP

18,96 $ 2 016 FCFP

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

24,50 $ 2 604 FCFP

21,88 $ 2 326 FCFP

28,55 $ 3 035 FCFP

Pommes (1 kg)

4,85 $ 516 FCFP

3,65 $ 388 FCFP

5,70 $ 606 FCFP

Bananes (1 kg)

2,79 $ 297 FCFP

1,87 $ 198 FCFP

3,72 $ 396 FCFP

Oranges (1 kg)

6,64 $ 705 FCFP

4,80 $ 510 FCFP

9,59 $ 1 020 FCFP

Tomate (1 kg)

7,90 $ 839 FCFP

4,82 $ 512 FCFP

8,67 $ 921 FCFP

Pomme de terre (1 kg)

3,00 $ 319 FCFP

1,87 $ 199 FCFP

4,20 $ 446 FCFP

Oignon (1 kg)

2,37 $ 252 FCFP

1,39 $ 148 FCFP

2,78 $ 295 FCFP

Laitue (1 tête)

3,72 $ 395 FCFP

1,92 $ 204 FCFP

3,83 $ 407 FCFP

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,23 $ 131 FCFP

0,88 $ 93,6 FCFP

1,44 $ 154 FCFP

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

13,08 $ 1 390 FCFP

10,37 $ 1 102 FCFP

17,13 $ 1 820 FCFP

Vin (Bouteille)

23,18 $ 2 464 FCFP

17,61 $ 1 872 FCFP

27,82 $ 2 957 FCFP

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,93 $ 312 FCFP

2,40 $ 255 FCFP

3,64 $ 387 FCFP

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 395 FCFP

2,33 $ 248 FCFP

7,48 $ 795 FCFP

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,85 $ 196 FCFP

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

14,09 $ 1 497 FCFP

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,19 $ 977 FCFP

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,46 $ 262 FCFP

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

23,61 $ 2 510 FCFP

Essence (1 litre)

1,47 $ 157 FCFP

1,43 $ 152 FCFP

1,58 $ 168 FCFP

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,2 k $ 1,9 M FCFP

17,7 k $ 1,9 M FCFP

18,6 k $ 2,0 M FCFP

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,3 k $ 3,2 M FCFP

28,2 k $ 3,0 M FCFP

32,4 k $ 3,4 M FCFP

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

174 $ 18,5 k FCFP

119 $ 12,6 k FCFP

280 $ 29,7 k FCFP

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,88 $ 2 007 FCFP

5,56 $ 591 FCFP

64,7 $ 6 875 FCFP

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,9 $ 7 433 FCFP

55,7 $ 5 916 FCFP

121 $ 12,8 k FCFP

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

73,3 $ 7 792 FCFP

51,4 $ 5 467 FCFP

93,6 $ 9 950 FCFP

Billet de cinéma

13,79 $ 1 466 FCFP

11,96 $ 1 271 FCFP

13,79 $ 1 466 FCFP

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

476 $ 50,6 k FCFP

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 473 $ 1,0 M FCFP

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

70,0 $ 7 437 FCFP

57,2 $ 6 077 FCFP

95,4 $ 10,1 k FCFP

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

71,5 $ 7 599 FCFP

18,65 $ 1 983 FCFP

140 $ 14,9 k FCFP

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,8 $ 8 266 FCFP

74,7 $ 7 939 FCFP

83,9 $ 8 921 FCFP

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,3 $ 9 495 FCFP

65,8 $ 6 996 FCFP

113 $ 12,0 k FCFP

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 242 $ 132,0 k FCFP

1 031 $ 109,6 k FCFP

1 406 $ 149,5 k FCFP

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

922 $ 98,0 k FCFP

738 $ 78,4 k FCFP

1 106 $ 117,6 k FCFP

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 879 $ 199,7 k FCFP

1 719 $ 182,8 k FCFP

2 006 $ 213,2 k FCFP

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 525 $ 162,1 k FCFP

1 430 $ 152,0 k FCFP

1 716 $ 182,4 k FCFP

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 088 $ 753,4 k FCFP

5 670 $ 602,7 k FCFP

9 450 $ 1,0 M FCFP

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

8 987 $ 955,4 k FCFP

7 382 $ 784,7 k FCFP

10,6 k $ 1,1 M FCFP

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 846 $ 196,2 k FCFP

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.6

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Polynésie française 2 320 $

Logement et vie quotidienne

922 $ 39.8%

Courses et marchés

569 $ 24.5%

Restaurants

284 $ 12.2%

Charges et services

263 $ 11.3%

Vêtements et chaussures

139 $ 6%

Sport et loisirs

101 $ 4.4%

Transports

43 $ 1.9%

Répartition des coûts

Salaire national moyen : 1 975 $. Avec des coûts moyens de 2 320 $, il ne couvre pas un budget mensuel type. Les expatriés et travailleurs à distance avec des revenus étrangers en profitent le plus.

Comptez environ 413 $ par mois pour les courses. Un repas dans un restaurant de gamme moyenne revient en moyenne à 75 $ pour deux.

Dans la capitale (Papeete), comptez environ 2 288 $ par mois, tandis que Punaauia offre les coûts les plus bas à 14 $ – la ville choisie a un effet concret sur le budget.

Points clés des coûts

Le coût de la vie global (2 320 $) est 72 % au-dessus de la médiane mondiale de 1 352 $.

Le loyer moyen (1 175 $) est 77 % au-dessus de la médiane mondiale de 664 $.

Un dîner pour deux au restaurant (75 $) est 60 % au-dessus de la médiane mondiale de 47 $.

Le coût des transports en commun (14 $) est 58 % sous la médiane mondiale de 33 $.

Bon à savoir

🕒 Heure locale

12:26 12:26 PM

🌤 Météo

👥 Population

278 786

💱 Devise

CFP Franc XPF Fr

📈 Taux de change

1 000 XPF = 9,41 USD

1 000 XPF = 8,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Depuis chez vous

Polynésie française

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians en Polynésie française (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Mbps

Haut débit fixe

Mbps

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le coût de la vie en Polynésie française : questions fréquentes

L’aspect financier dépend de chaque île et du mode de vie. Les importations et le transport rendent certains produits coûteux, tandis que le logement peut représenter la majeure partie du budget sur les îles principales. Toutefois, il est possible d’optimiser votre budget en restant plus longtemps sur une même île, en choisissant un logement avec cuisine et en privilégiant les marchés locaux plutôt que les produits importés. Pour les nomades numériques, une configuration simple avec une connexion internet fiable et des trajets courts est un véritable atout, surtout à Tahiti ou dans les villes insulaires populaires. Comparez les coûts du logement, de l’alimentation et des transports avec ceux de votre pays d’origine pour évaluer l’adéquation à vos attentes. Le coût de la vie en Polynésie française constitue un bon repère pour organiser votre séjour et votre routine hebdomadaire. Conseil : privilégiez les séjours longs afin de bénéficier de meilleures conditions de location et d’un choix élargi de quartiers.

La vie quotidienne s’organise au rythme des îles. À Tahiti et sur les principaux atolls, vous trouverez un choix de locations meublées et de baux de longue durée ; faites appel à des agences locales et aux annonces en ligne pour comparer les quartiers, du centre urbain aux villages côtiers. L’offre alimentaire va des marchés animés aux supermarchés axés sur l’importation ; prévoyez vos repas autour des produits locaux pour réduire vos dépenses. Les déplacements reposent souvent sur la voiture ou le scooter, avec des ferries pour rejoindre d’autres îles et quelques bus occasionnels. Des espaces de coworking existent, mais sont rares hors des grandes villes, donc un forfait internet mobile facilite le travail depuis les cafés. Le coût de la vie en Polynésie française varie selon la saison touristique et la logistique du carburant : tenez-en compte lors de la planification hebdomadaire. Conseil : établissez une présélection de trois zones à tester avant de vous engager.

En Polynésie française, la qualité de vie conjuguée au budget repose sur la beauté de l’environnement et sur certaines contraintes pratiques. Mettez en place un cadre budgétaire simple : séparez le logement, l’alimentation, les transports et les activités, puis suivez vos dépenses semaine après semaine. L’affluence touristique varie selon la saison, influençant ainsi les prix ; choisissez autant que possible les périodes intermédiaires pour faciliter votre recherche de logement. Le choix du quartier joue un rôle : les zones urbaines de Tahiti conviennent aux piétons et à la vie de café, tandis que les îles périphériques offrent calme, meilleure connexion internet et esprit communautaire. Pour économiser, cuisinez chez vous, partagez l’accès internet avec les voisins et privilégiez les baux longs pour stabiliser les coûts. Conseil : faites correspondre vos priorités de vie avec le caractère de chaque île avant de vous installer.

Les coûts mensuels en Polynésie française vont de 14 $ à 2 288 $ selon la ville, il faut donc un revenu solide pour y vivre confortablement.

En 2026, les dépenses de vie en Polynésie française vont de 14 $ à 2 288 $ par mois. Le choix de la ville pèse lourd sur votre budget.

Papeete se situe au sommet du marché locatif en Polynésie française, tandis que les villes régionales offrent nettement plus de valeur. Même s’éloigner un peu des grands centres urbains peut permettre d’économiser beaucoup sur le logement.

En dehors des grandes villes, 1 000 $ couvre correctement l’essentiel en Polynésie française. Dans la capitale (Papeete) et les autres pôles chers, attendez-vous à un budget beaucoup plus serré avec peu de marge pour les extras.