Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Téhéran et Tabriz

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tabriz : 409 $ par mois contre 627 $ à Téhéran, loyer et charges compris – soit environ 2 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Téhéran
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Téhéran Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Tabriz
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Tabriz Indice du coût de la vie

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Téhéran

🇮🇷 Iran

627 $

/mois (nomade)

Tabriz

🇮🇷 Iran

409 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Téhéran et à Tabriz

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Téhéran et à Tabriz, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 627 $ par mois à Téhéran contre 409 $ à Tabriz, loyer inclus.

Téhéran 627 $
Tabriz 409 $

Un couple dépense environ 1 074 $ par mois à Téhéran contre 689 $ à Tabriz, loyer inclus.

Téhéran 1 074 $
Tabriz 689 $

Une famille de trois personnes dépense 1 521 $ par mois à Téhéran contre 968 $ à Tabriz, loyer inclus.

Téhéran 1 521 $
Tabriz 968 $

Téhéran coûte environ 53 % de plus que Tabriz ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Téhéran et Tabriz sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Téhéran 54 % plus bas, Tabriz 70 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,84 $ 3,84 $

3,06 $ 3,06 $

25.49%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

17,95 $ 17,95 $

15,10 $ 15,10 $

18.87%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,02 $ 4,02 $

3,98 $ 3,98 $

1.01%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,73 $ 0,73 $

1,06 $ 1,06 $

-31.13%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,52 $ 1,52 $

1,11 $ 1,11 $

36.94%

Cappuccino

1,34 $ 1,34 $

1,36 $ 1,36 $

-1.47%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,53 $ 0,53 $

0,59 $ 0,59 $

-10.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 1,74 $

0,62 $ 0,62 $

180.65%

Lait (1 litre)

0,70 $ 0,70 $

0,59 $ 0,59 $

18.64%

Pain blanc (500 g)

0,58 $ 0,58 $

0,37 $ 0,37 $

56.76%

Riz (blanc) (1 kg)

3,45 $ 3,45 $

3,60 $ 3,60 $

-4.17%

Œufs

1,23 $ 1,23 $

0,91 $ 0,91 $

35.16%

Fromage local (1 kg)

4,35 $ 4,35 $

4,81 $ 4,81 $

-9.56%

Filets de poulet (1 kg)

3,47 $ 3,47 $

2,86 $ 2,86 $

21.33%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,15 $ 10,15 $

9,65 $ 9,65 $

5.18%

Pommes (1 kg)

1,34 $ 1,34 $

1,01 $ 1,01 $

32.67%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 1,95 $

1,32 $ 1,32 $

47.73%

Oranges (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

0,85 $ 0,85 $

40.00%

Tomate (1 kg)

0,68 $ 0,68 $

0,57 $ 0,57 $

19.30%

Pomme de terre (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,53 $ 0,53 $

3.77%

Oignon (1 kg)

0,51 $ 0,51 $

Laitue (1 tête)

0,53 $ 0,53 $

0,42 $ 0,42 $

26.19%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,28 $ 0,28 $

0,19 $ 0,19 $

47.37%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,76 $ 0,76 $

0,58 $ 0,58 $

31.03%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,55 $ 0,55 $

0,41 $ 0,41 $

34.15%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,10 $ 2,10 $

1,48 $ 1,48 $

41.89%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,54 $ 2,54 $

2,07 $ 2,07 $

22.71%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,09 $ 0,09 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

5,66 $ 5,66 $

12,10 $ 12,10 $

-53.22%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,48 $ 0,48 $

0,41 $ 0,41 $

17.07%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,21 $ 0,21 $

38.10%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,04 $ 3,04 $

3,91 $ 3,91 $

-22.25%

Essence (1 litre)

0,09 $ 0,09 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,5 k $ 50,5 k $

73,4 k $ 73,4 k $

-31.15%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,2 k $ 44,2 k $

53,0 k $ 53,0 k $

-16.52%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

13,03 $ 13,03 $

14,19 $ 14,19 $

-8.17%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

1,58 $ 1,58 $

1,91 $ 1,91 $

-17.28%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

3,62 $ 3,62 $

5,57 $ 5,57 $

-35.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

24,77 $ 24,77 $

14,36 $ 14,36 $

72.49%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,60 $ 13,60 $

24,65 $ 24,65 $

-44.83%

Billet de cinéma

1,95 $ 1,95 $

1,49 $ 1,49 $

30.87%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

108 $ 108 $

60,6 $ 60,6 $

77.62%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 628 $ 2 628 $

550 $ 550 $

377.97%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,05 $ 27,05 $

15,57 $ 15,57 $

73.73%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

37,32 $ 37,32 $

10,66 $ 10,66 $

250.09%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

117 $ 117 $

75,3 $ 75,3 $

55.85%

Chaussures de ville en cuir pour homme

74,8 $ 74,8 $

49,19 $ 49,19 $

52.00%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

424 $ 424 $

151 $ 151 $

180.38%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

262 $ 262 $

119 $ 119 $

119.24%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

945 $ 945 $

374 $ 374 $

152.84%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

625 $ 625 $

248 $ 248 $

152.15%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 247 $ 1 247 $

860 $ 860 $

45.07%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

723 $ 723 $

837 $ 837 $

-13.59%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

210 $ 210 $

232 $ 232 $

-9.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

24.79

22.5

10.18%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Téhéran : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Tabriz : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Téhéran

262 $ 41.7%

Tabriz

119 $ 29.2% 54.4% 142 $

Courses et marchés

Téhéran

127 $ 20.3%

Tabriz

111 $ 27.2% 12.5% 16 $

Vêtements et chaussures

Téhéran

115 $ 18.4%

Tabriz

68 $ 16.6% 41.2% 48 $

Restaurants

Téhéran

68 $ 10.8%

Tabriz

58 $ 14.1% 15.2% 10 $

Sport et loisirs

Téhéran

29 $ 4.6%

Tabriz

17 $ 4.2% 39.5% 11 $

Charges et services

Téhéran

18 $ 2.9%

Tabriz

22 $ 5.3% 18.8% 3,4 $

Transports

Téhéran

8 $ 1.3%

Tabriz

14 $ 3.4% 74.8% 6 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 424 $ à Téhéran contre 151 $ à Tabriz. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 10 % plus élevés à Tabriz, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 18,00 $ à Téhéran contre 15,00 $ à Tabriz. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 127 $ contre 111 $ – Tabriz est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇮🇷 Téhéran

🇮🇷 Tabriz

🕒 Heure locale

07:48 7:48 AM

Même heure qu’à Téhéran

🌤 Météo

👥 Population

8 000 000 Capitale

1 558 693

💱 Devise

USD USD

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Téhéran Tabriz 520 km ≈ 1 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Téhéran
Tabriz

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Téhéran vs Tabriz : coût de la vie, questions fréquentes

Téhéran coûte environ 53 % de plus que Tabriz, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les vêtements. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 940 $ par mois à Téhéran et 613 $ à Tabriz. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tabriz, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 108 $ par mois à Téhéran et 60,6 $ à Tabriz. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 14 % plus cher à Téhéran, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 627 $ à Téhéran et 409 $ à Tabriz, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Tabriz – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Tabriz. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Téhéran a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.