Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Teheran und Tabriz

Für eine Person lebt es sich in Tabriz günstiger: 411 $ im Monat gegenüber 617 $ in Teheran, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 2.500 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Teheran
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Teheran Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Tabriz
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Tabriz Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Teheran

🇮🇷 Iran

617 $

/Monat (Nomade)

Tabriz

🇮🇷 Iran

411 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Teheran und in Tabriz ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Teheran und in Tabriz wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 617 $ pro Monat in Teheran gegenüber 411 $ in Tabriz aus, Miete inklusive.

Teheran 617 $
Tabriz 411 $

Ein Paar gibt etwa 1.064 $ pro Monat in Teheran gegenüber 684 $ in Tabriz aus, Miete inklusive.

Teheran 1.064 $
Tabriz 684 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 1.511 $ pro Monat in Teheran gegenüber 958 $ in Tabriz aus, Miete inklusive.

Teheran 1.511 $
Tabriz 958 $

Teheran kostet etwa 50 % mehr als Tabriz, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Kleidung liegt.

Sowohl Teheran als auch Tabriz sind erschwinglicher als der weltweite Median – Teheran liegt 54 % darunter, Tabriz 70 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

3,45 $ 3,45 $

2,95 $ 2,95 $

16.95%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

16,20 $ 16,20 $

15,06 $ 15,06 $

7.57%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

3,91 $ 3,91 $

3,96 $ 3,96 $

-1.26%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5 Liter vom Fass)

0,68 $ 0,68 $

1,04 $ 1,04 $

-34.62%

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

1,46 $ 1,46 $

1,12 $ 1,12 $

30.36%

Cappuccino

1,40 $ 1,40 $

1,37 $ 1,37 $

2.19%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,50 $ 0,50 $

0,55 $ 0,55 $

-9.09%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,71 $ 1,71 $

0,58 $ 0,58 $

194.83%

Milch (1 Liter)

0,67 $ 0,67 $

0,59 $ 0,59 $

13.56%

Weißbrot (500 g)

0,59 $ 0,59 $

0,35 $ 0,35 $

68.57%

Reis (weiß) (1 kg)

3,46 $ 3,46 $

3,78 $ 3,78 $

-8.47%

Eier

1,26 $ 1,26 $

0,90 $ 0,90 $

40.00%

Einheimischer Käse (1 kg)

4,32 $ 4,32 $

4,76 $ 4,76 $

-9.24%

Hähnchenfilets (1 kg)

3,32 $ 3,32 $

2,81 $ 2,81 $

18.15%

Rinderkeulensteak (1 kg)

10,44 $ 10,44 $

9,76 $ 9,76 $

6.97%

Äpfel (1 kg)

1,48 $ 1,48 $

0,97 $ 0,97 $

52.58%

Bananen (1 kg)

1,99 $ 1,99 $

1,32 $ 1,32 $

50.76%

Orangen (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

0,88 $ 0,88 $

44.32%

Tomaten (1 kg)

0,63 $ 0,63 $

0,53 $ 0,53 $

18.87%

Kartoffeln (1 kg)

0,55 $ 0,55 $

0,57 $ 0,57 $

-3.51%

Zwiebeln (1 kg)

0,47 $ 0,47 $

0,55 $ 0,55 $

-14.55%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,52 $ 0,52 $

0,45 $ 0,45 $

15.56%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,27 $ 0,27 $

0,19 $ 0,19 $

42.11%

Flasche alkoholfreier Wein (mittlere Preisklasse)

0,77 $ 0,77 $

0,57 $ 0,57 $

35.09%

Einheimisches alkoholfreies Bier (0,5-Liter-Flasche)

0,51 $ 0,51 $

0,44 $ 0,44 $

15.91%

Importiertes alkoholfreies Bier (0,33-Liter-Flasche)

2,15 $ 2,15 $

1,50 $ 1,50 $

43.33%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,46 $ 2,46 $

2,14 $ 2,14 $

14.95%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,11 $ 0,11 $

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

5,61 $ 5,61 $

12,40 $ 12,40 $

-54.76%

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

0,51 $ 0,51 $

0,39 $ 0,39 $

30.77%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

0,20 $ 0,20 $

45.00%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

3,01 $ 3,01 $

4,05 $ 4,05 $

-25.68%

Benzin (1 Liter)

0,10 $ 0,10 $

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

49.587,6 $ 49.587,6 $

72.355,2 $ 72.355,2 $

-31.47%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

45.561,5 $ 45.561,5 $

54.317,1 $ 54.317,1 $

-16.12%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

13,23 $ 13,23 $

14,59 $ 14,59 $

-9.32%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

1,60 $ 1,60 $

2,01 $ 2,01 $

-20.40%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

3,85 $ 3,85 $

5,46 $ 5,46 $

-29.49%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

24,30 $ 24,30 $

14,40 $ 14,40 $

68.75%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

13,26 $ 13,26 $

24,75 $ 24,75 $

-46.42%

Kinokarte

2,02 $ 2,02 $

1,51 $ 1,51 $

33.77%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

108 $ 108 $

58,4 $ 58,4 $

84.60%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.533 $ 2.533 $

540 $ 540 $

368.98%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

26,03 $ 26,03 $

15,27 $ 15,27 $

70.46%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

38,33 $ 38,33 $

10,67 $ 10,67 $

259.23%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

116 $ 116 $

73,8 $ 73,8 $

56.44%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

72,9 $ 72,9 $

49,30 $ 49,30 $

47.91%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

419 $ 419 $

153 $ 153 $

174.41%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

256 $ 256 $

122 $ 122 $

109.34%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

940 $ 940 $

364 $ 364 $

157.98%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

632 $ 632 $

239 $ 239 $

163.84%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.293 $ 1.293 $

888 $ 888 $

45.62%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

727 $ 727 $

850 $ 850 $

-14.40%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

210 $ 210 $

235 $ 235 $

-10.62%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

24.79

22.5

10.18%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Teheran: 1. November 2026

Letzte Aktualisierung für Tabriz: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Teheran

256 $ 41.4%

Tabriz

122 $ 29.7% 52.2% 134 $

Lebensmittel und Märkte

Teheran

128 $ 20.7%

Tabriz

112 $ 27.2% 12.7% 16 $

Kleidung und Schuhe

Teheran

114 $ 18.4%

Tabriz

67 $ 16.3% 41% 47 $

Essen gehen

Teheran

65 $ 10.5%

Tabriz

56 $ 13.7% 13.2% 8,6 $

Sport und Freizeit

Teheran

28 $ 4.6%

Tabriz

17 $ 4.2% 38.5% 11 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Teheran

19 $ 3%

Tabriz

22 $ 5.4% 18% 3,4 $

Mobilität

Teheran

8 $ 1.3%

Tabriz

14 $ 3.5% 77.6% 6,2 $

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 419 $ in Teheran gegenüber 153 $ in Tabriz. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind 12 % höher in Tabriz, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 16 $ in Teheran gegenüber 15 $ in Tabriz. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 128 $ gegenüber 112 $ – damit ist Tabriz für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇮🇷 Teheran

🇮🇷 Tabriz

🕒 Ortszeit

21:25 9:25 PM

Gleiche Zeit wie in Teheran

🌤 Wetter

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert März 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Teheran vs. Tabriz: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Teheran kostet etwa 50 % mehr als Tabriz, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Kleidung liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 926 $ pro Monat in Teheran und 616 $ in Tabriz einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in Tabriz, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 153 $ gegenüber 419 $ in Teheran.

Kindergarten kostet 108 $ pro Monat in Teheran und 58 $ in Tabriz. Für Familien mit kleinen Kindern kann dieser einzelne Posten den Ausschlag geben, wenn sie zwischen beiden Städten wählen.

Lebensmittel kosten etwa 15 % mehr in Teheran, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

800 $ deckt beide Städte komfortabel – die Gesamtkosten liegen bei 617 $ in Teheran und 411 $ in Tabriz, mit Spielraum für Ersparnisse und Extras in beiden Fällen.

Familien entscheiden sich oft eher für Tabriz – niedrigere Wohnkosten und günstigere Kinderbetreuung machen einen echten Unterschied, besonders bei einem einzigen Einkommen oder privater Bildung.