Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre le Tadjikistan et Istanbul

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Tadjikistan : 859 $ par mois contre 1 519 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 7 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

Voir les prix
Tadjikistan
Istanbul, Turquie
🇹🇯 Tadjikistan
859 $
/mois (nomade)
Istanbul
🇹🇷 Turquie
1 519 $
/mois (nomade)
🙂 Nomade solo: La vie au Tadjikistan est 38 % moins chère qu'à Istanbul hors loyer, et 43.5 % moins chère loyer inclus.
🙂 Famille de 3 personnes: La vie au Tadjikistan est 42.2 % moins chère qu'à Istanbul hors loyer, et 44.9 % moins chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Repas au restaurant économique
5,92 $ 54,5 TJS
11,81 $ 592 ₺
-49.87%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
16,13 $ 149 TJS
54,9 $ 2 754 ₺
-70.62%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
5,50 $ 50,6 TJS
9,26 $ 465 ₺
-40.60%
Cappuccino
1,72 $ 15,80 TJS
4,30 $ 216 ₺
-60.00%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,61 $ 5,63 TJS
1,77 $ 89,0 ₺
-65.54%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,37 $ 3,44 TJS
0,56 $ 28,32 ₺
-33.93%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,34 $ 12,38 TJS
4,69 $ 235 ₺
-71.43%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,93 $ 17,77 TJS
7,12 $ 357 ₺
-72.89%
🛒 Courses et marchés
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Lait (1 litre)
1,05 $ 9,65 TJS
1,25 $ 62,7 ₺
-16.00%
Pain blanc (500 g)
0,60 $ 5,55 TJS
0,88 $ 44,17 ₺
-31.82%
Riz (blanc) (1 kg)
2,15 $ 19,79 TJS
2,20 $ 111 ₺
-2.27%
Œufs
1,75 $ 16,14 TJS
2,43 $ 122 ₺
-27.98%
Fromage local (1 kg)
11,94 $ 110 TJS
10,48 $ 526 ₺
13.93%
Filets de poulet (1 kg)
4,03 $ 37,09 TJS
5,31 $ 267 ₺
-24.11%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,74 $ 108 TJS
21,10 $ 1 058 ₺
-44.36%
Pommes (1 kg)
1,65 $ 15,18 TJS
1,86 $ 93,1 ₺
-11.29%
Bananes (1 kg)
2,72 $ 25,02 TJS
2,30 $ 115 ₺
18.26%
Oranges (1 kg)
2,65 $ 24,36 TJS
1,22 $ 61,0 ₺
117.21%
Tomate (1 kg)
0,84 $ 7,71 TJS
1,80 $ 90,2 ₺
-53.33%
Pomme de terre (1 kg)
0,62 $ 5,70 TJS
0,69 $ 34,83 ₺
-10.14%
Oignon (1 kg)
0,42 $ 3,83 TJS
0,64 $ 32,16 ₺
-34.38%
Laitue (1 tête)
0,80 $ 7,35 TJS
1,36 $ 68,0 ₺
-41.18%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,64 $ 5,87 TJS
0,58 $ 28,94 ₺
10.34%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,65 $ 24,42 TJS
2,34 $ 117 ₺
13.25%
Vin (Bouteille)
11,36 $ 105 TJS
13,03 $ 653 ₺
-12.82%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,32 $ 12,12 TJS
2,36 $ 118 ₺
-44.07%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,86 $ 17,15 TJS
3,32 $ 166 ₺
-43.98%
🚌 Transports
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
0,26 $ 2,39 TJS
0,88 $ 44,07 ₺
-70.45%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
16,47 $ 152 TJS
66,1 $ 3 316 ₺
-75.09%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,08 $ 9,92 TJS
1,28 $ 64,4 ₺
-15.62%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,34 $ 3,16 TJS
0,85 $ 42,80 ₺
-60.00%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
6,36 $ 58,5 TJS
11,09 $ 556 ₺
-42.65%
Essence (1 litre)
1,13 $ 10,44 TJS
1,48 $ 74,0 ₺
-23.65%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
21,4 k $ 197,1 k TJS
48,6 k $ 2,4 M ₺
-56.00%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
22,5 k $ 207,6 k TJS
42,0 k $ 2,1 M ₺
-46.28%
🧾 Charges et services
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
53,9 $ 496 TJS
92,7 $ 4 650 ₺
-41.85%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
9,27 $ 85,3 TJS
11,20 $ 562 ₺
-17.23%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
18,61 $ 171 TJS
15,89 $ 797 ₺
17.12%
🎉 Sport et loisirs
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
39,46 $ 363 TJS
74,7 $ 3 745 ₺
-47.16%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
13,73 $ 126 TJS
22,95 $ 1 151 ₺
-40.17%
Billet de cinéma
5,46 $ 50,3 TJS
8,05 $ 404 ₺
-32.17%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Tadjikistan
Istanbul
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
101 $ 934 TJS
948 $ 47,6 k ₺
-89.31%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
5 416 $ 49,9 k TJS
36,9 k $ 1,9 M ₺
-85.33%
👕👟 Vêtements et chaussures
Tadjikistan
Istanbul
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
24,82 $ 229 TJS
53,9 $ 2 702 ₺
-53.93%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
50,8 $ 467 TJS
41,49 $ 2 081 ₺
22.32%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
65,5 $ 603 TJS
101 $ 5 060 ₺
-35.11%
Chaussures de ville en cuir pour homme
59,0 $ 543 TJS
91,3 $ 4 580 ₺
-35.44%
🏠 Logement et vie quotidienne
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
523 $ 4 813 TJS
1 014 $ 50,8 k ₺
-48.43%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
308 $ 2 836 TJS
625 $ 31,3 k ₺
-50.68%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
779 $ 7 174 TJS
2 005 $ 100,6 k ₺
-61.16%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
563 $ 5 183 TJS
1 126 $ 56,5 k ₺
-50.01%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 230 $ 11,3 k TJS
2 988 $ 149,8 k ₺
-58.85%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
680 $ 6 264 TJS
1 730 $ 86,8 k ₺
-60.68%
💵 Revenus et finances
Tadjikistan
Istanbul
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
406 $ 3 742 TJS
1 136 $ 57,0 k ₺
-64.24%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
22.56
40.42
-44.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour le Tadjikistan : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Tadjikistan
308 $
Istanbul
625 $ 103% 316 $
Courses et marchés
Tadjikistan
209 $
Istanbul
258 $ 23.5% 49 $
Restaurants
Tadjikistan
99 $
Istanbul
221 $ 123% 122 $
Vêtements et chaussures
Tadjikistan
90 $
Istanbul
129 $ 43.8% 39 $
Charges et services
Tadjikistan
82 $
Istanbul
120 $ 46.5% 38 $
Sport et loisirs
Tadjikistan
50 $
Istanbul
91 $ 80.2% 40 $
Transports
Tadjikistan
20 $
Istanbul
75 $ 270% 55 $
Bon à savoir
🇹🇯 Tadjikistan
🇹🇷 Istanbul
🕒 Heure locale
03:50 3:50 AM
01:50 1:50 AM
2 h de retard sur le Tadjikistan
🌤 Météo
👥 Population
9 504 000
15 701 602
💱 Devise
Tajikistani Somoni TJS ЅМ
Turkish Lira TRY ₺
📈 Taux de change
100 TJS = 10,86 USD
100 TJS = 9,72 EUR
100 TRY = 1,99 USD
100 TRY = 1,78 EUR
Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

Tajikistani Somoni – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,29 TJS (100 TJS = 9,72 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD vers TJS en détail →
Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
© Protomaps | © OpenStreetMap contributors
Entre les lieux
  • Tadjikistan Istanbul 3 380 km ≈ 4 h 45 min de vol direct
Depuis chez vous
  • Tadjikistan
  • Istanbul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tadjikistan vs autres destinations : coût de la vie comparé

Tadjikistan
Inde
🇹🇯 Tadjikistan
859 $
/mois (nomade)
🇮🇳 Inde
400 $
/mois (nomade)
Tadjikistan
États-Unis
🇹🇯 Tadjikistan
859 $
/mois (nomade)
🇺🇸 États-Unis
2 720 $
/mois (nomade)
Tadjikistan
Chine
🇹🇯 Tadjikistan
859 $
/mois (nomade)
🇨🇳 Chine
789 $
/mois (nomade)
Tadjikistan
Turquie
🇹🇯 Tadjikistan
859 $
/mois (nomade)
🇹🇷 Turquie
1 218 $
/mois (nomade)
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