Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Tayikistán y Estambul

Para una persona, vivir en Tayikistán sale más barato: 859 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 7.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

Ver los precios
Tayikistán
Estambul, Turquía
🇹🇯 Tayikistán
859 $
/mes (nómada)
Estambul
🇹🇷 Turquía
1.519 $
/mes (nómada)
🙂 Nómada en solitario: Vivir en Tayikistán es un 38% más barato que en Estambul sin alquiler y 43.5% más barato con alquiler.
🙂 Familia de 3: Vivir en Tayikistán es un 42.2% más barato que en Estambul sin alquiler y 44.9% más barato con alquiler.
Moneda
🍽 Comer fuera
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Comida en restaurante económico
5,92 $ 54,6 TJS
11,81 $ 592 ₺
-49.87%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
16,13 $ 149 TJS
54,9 $ 2.754 ₺
-70.62%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
5,50 $ 50,6 TJS
9,26 $ 465 ₺
-40.60%
Cappuccino
1,72 $ 15,80 TJS
4,30 $ 216 ₺
-60.00%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
0,61 $ 5,63 TJS
1,77 $ 89,0 ₺
-65.54%
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,37 $ 3,44 TJS
0,56 $ 28,32 ₺
-33.93%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,34 $ 12,38 TJS
4,69 $ 235 ₺
-71.43%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,93 $ 17,78 TJS
7,12 $ 357 ₺
-72.89%
🛒 Alimentación y mercados
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Leche (1 litro)
1,05 $ 9,66 TJS
1,25 $ 62,7 ₺
-16.00%
Pan blanco (500 g)
0,60 $ 5,55 TJS
0,88 $ 44,17 ₺
-31.82%
Arroz (blanco) (1 kg)
2,15 $ 19,80 TJS
2,20 $ 111 ₺
-2.27%
Huevos
1,75 $ 16,14 TJS
2,43 $ 122 ₺
-27.98%
Queso local (1 kg)
11,94 $ 110 TJS
10,48 $ 526 ₺
13.93%
Pechugas de pollo (1 kg)
4,03 $ 37,10 TJS
5,31 $ 267 ₺
-24.11%
Filete redondo de res (1 kg)
11,74 $ 108 TJS
21,10 $ 1.058 ₺
-44.36%
Manzanas (1 kg)
1,65 $ 15,18 TJS
1,86 $ 93,1 ₺
-11.29%
Plátano (1 kg)
2,72 $ 25,02 TJS
2,30 $ 115 ₺
18.26%
Naranjas (1 kg)
2,65 $ 24,36 TJS
1,22 $ 61,0 ₺
117.21%
Tomate (1 kg)
0,84 $ 7,71 TJS
1,80 $ 90,2 ₺
-53.33%
Patata (1 kg)
0,62 $ 5,70 TJS
0,69 $ 34,83 ₺
-10.14%
Cebolla (1 kg)
0,42 $ 3,83 TJS
0,64 $ 32,16 ₺
-34.38%
Lechuga (1 cabeza)
0,80 $ 7,35 TJS
1,36 $ 68,0 ₺
-41.18%
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,64 $ 5,87 TJS
0,58 $ 28,94 ₺
10.34%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,65 $ 24,43 TJS
2,34 $ 117 ₺
13.25%
Vino (Botella)
11,36 $ 105 TJS
13,03 $ 653 ₺
-12.82%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,32 $ 12,13 TJS
2,36 $ 118 ₺
-44.07%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,86 $ 17,15 TJS
3,32 $ 166 ₺
-43.98%
🚌 Movilidad
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
0,26 $ 2,39 TJS
0,88 $ 44,07 ₺
-70.45%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
16,47 $ 152 TJS
66,1 $ 3.316 ₺
-75.09%
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
1,08 $ 9,92 TJS
1,28 $ 64,4 ₺
-15.62%
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,34 $ 3,16 TJS
0,85 $ 42,80 ₺
-60.00%
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
6,36 $ 58,5 TJS
11,09 $ 556 ₺
-42.65%
Gasolina (1 litro)
1,13 $ 10,44 TJS
1,48 $ 74,0 ₺
-23.65%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
21,4 mil $ 197,1 mil TJS
48,6 mil $ 2,4 M ₺
-56.00%
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
22,5 mil $ 207,7 mil TJS
42,0 mil $ 2,1 M ₺
-46.28%
🧾 Servicios públicos e Internet
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
53,9 $ 497 TJS
92,7 $ 4.650 ₺
-41.85%
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
9,27 $ 85,4 TJS
11,20 $ 562 ₺
-17.23%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
18,61 $ 171 TJS
15,89 $ 797 ₺
17.12%
🎉 Deporte y ocio
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
39,46 $ 363 TJS
74,7 $ 3.745 ₺
-47.16%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
13,73 $ 126 TJS
22,95 $ 1.151 ₺
-40.17%
Entrada de cine
5,46 $ 50,3 TJS
8,05 $ 404 ₺
-32.17%
🧸 Cuidado infantil y educación
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
101 $ 934 TJS
948 $ 47,6 mil ₺
-89.31%
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.416 $ 49,9 mil TJS
36,9 mil $ 1,9 M ₺
-85.33%
👕👟 Ropa y calzado
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
24,82 $ 229 TJS
53,9 $ 2.702 ₺
-53.93%
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
50,8 $ 467 TJS
41,49 $ 2.081 ₺
22.32%
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
65,5 $ 603 TJS
101 $ 5.060 ₺
-35.11%
Zapatos de vestir de cuero para hombre
59,0 $ 543 TJS
91,3 $ 4.580 ₺
-35.44%
🏠 Alojamiento y vivienda
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
523 $ 4.815 TJS
1.014 $ 50,8 mil ₺
-48.43%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
308 $ 2.837 TJS
625 $ 31,3 mil ₺
-50.68%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
779 $ 7.176 TJS
2.005 $ 100,6 mil ₺
-61.16%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
563 $ 5.185 TJS
1.126 $ 56,5 mil ₺
-50.01%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.230 $ 11,3 mil TJS
2.988 $ 149,8 mil ₺
-58.85%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
680 $ 6.266 TJS
1.730 $ 86,8 mil ₺
-60.68%
💵 Salarios y finanzas
Tayikistán
Estambul
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
406 $ 3.743 TJS
1.136 $ 57,0 mil ₺
-64.24%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
22.56
40.42
-44.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tayikistán: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Alojamiento y vivienda
Tayikistán
308 $
Estambul
625 $ 103% 316 $
Alimentación y mercados
Tayikistán
209 $
Estambul
258 $ 23.5% 49 $
Comer fuera
Tayikistán
99 $
Estambul
221 $ 123% 122 $
Ropa y calzado
Tayikistán
90 $
Estambul
129 $ 43.8% 39 $
Servicios públicos e Internet
Tayikistán
82 $
Estambul
120 $ 46.5% 38 $
Deporte y ocio
Tayikistán
50 $
Estambul
91 $ 80.2% 40 $
Movilidad
Tayikistán
20 $
Estambul
75 $ 270% 55 $
Datos útiles
🇹🇯 Tayikistán
🇹🇷 Estambul
🕒 Hora local
20:10 8:10 p. m.
18:10 6:10 p. m.
2 h por detrás de Tayikistán
🌤 Clima
👥 Población
9.504.000
15.701.602
💱 Moneda
Tajikistani Somoni TJS ЅМ
Turkish Lira TRY ₺
📈 Tipo de cambio
100 TJS = 10,86 USD
100 TJS = 9,67 EUR
100 TRY = 1,99 USD
100 TRY = 1,78 EUR
Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a TJS – conversor de Tajikistani Somoni

Tajikistani Somoni – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,34 TJS (100 TJS = 9,67 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD a TJS en detalle →
En el mapa
Entre ubicaciones
  • Tayikistán Estambul 3380 km ≈ 4 h 45 min de vuelo directo
Desde tu ubicación
  • Tayikistán
  • Estambul

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tayikistán vs otros destinos: coste de vida comparado

Tayikistán
India
🇹🇯 Tayikistán
859 $
/mes (nómada)
🇮🇳 India
400 $
/mes (nómada)
Tayikistán
Estados Unidos
🇹🇯 Tayikistán
859 $
/mes (nómada)
🇺🇸 Estados Unidos
2.720 $
/mes (nómada)
Tayikistán
China
🇹🇯 Tayikistán
859 $
/mes (nómada)
🇨🇳 China
789 $
/mes (nómada)
Tayikistán
Turquía
🇹🇯 Tayikistán
859 $
/mes (nómada)
🇹🇷 Turquía
1.218 $
/mes (nómada)
Mostrar más

Países similares

Únete al boletín de CityCost – poco tráfico, sin spam y fácil de darte de baja. Tu correo se mantiene privado.
Índice del coste de vida Ciudades más populares Ciudades asequibles por tamaño Precios actuales por ciudad Precios actuales por país Reloj mundial Conversor de divisas
¿Mostrar la hora en formato de 12 horas, la temperatura en °F y las distancias en millas?