Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Ar-Rustaq Comparaison du coût de la vie entre Sohar et Ar-Rustaq

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 479 $ par mois à Sohar contre 968 $ à Ar-Rustaq, loyer inclus.

Un couple dépense environ 2 152 $ par mois à Sohar contre 1 311 $ à Ar-Rustaq, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 826 $ par mois à Sohar contre 1 653 $ à Ar-Rustaq, loyer inclus.

Sohar coûte environ 53 % de plus que Ar-Rustaq, surtout à cause de Courses et marchés.

Sohar se situe 11 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Ar-Rustaq est 27 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,37 $ 2,45 OMR

5,14 $ 1,98 OMR

23.93%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,68 $ 7,96 OMR

25,94 $ 9,99 OMR

-20.28%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,34 $ 3,60 OMR

7,81 $ 3,01 OMR

19.59%

Cappuccino

6,84 $ 2,63 OMR

4,97 $ 1,91 OMR

37.63%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,53 $ 0,20 OMR

20.75%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,10 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

-7.41%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,12 $ 5,05 OMR

12,32 $ 4,74 OMR

6.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

14,07 $ 5,42 OMR

11,63 $ 4,48 OMR

20.98%

Lait (1 litre)

2,21 $ 0,85 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

12.18%

Pain blanc (500 g)

1,10 $ 0,42 OMR

1,23 $ 0,47 OMR

-10.57%

Riz (blanc) (1 kg)

3,17 $ 1,22 OMR

1,64 $ 0,63 OMR

93.29%

Œufs

2,84 $ 1,09 OMR

1,92 $ 0,74 OMR

47.92%

Fromage local (1 kg)

13,76 $ 5,30 OMR

3,69 $ 1,42 OMR

272.90%

Filets de poulet (1 kg)

8,96 $ 3,45 OMR

4,11 $ 1,58 OMR

118.00%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,58 $ 5,61 OMR

7,90 $ 3,04 OMR

84.56%

Pommes (1 kg)

3,36 $ 1,29 OMR

2,30 $ 0,88 OMR

46.09%

Bananes (1 kg)

2,16 $ 0,83 OMR

1,67 $ 0,64 OMR

29.34%

Oranges (1 kg)

2,50 $ 0,96 OMR

1,83 $ 0,71 OMR

36.61%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,14 $ 0,44 OMR

2.63%

Pomme de terre (1 kg)

1,73 $ 0,67 OMR

0,95 $ 0,37 OMR

82.11%

Oignon (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

1,01 $ 0,39 OMR

77.23%

Laitue (1 tête)

1,66 $ 0,64 OMR

1,04 $ 0,40 OMR

59.62%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,94 $ 0,36 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

74.07%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,09 $ 2,35 OMR

6,29 $ 2,42 OMR

-3.18%

Vin (Bouteille)

25,83 $ 9,94 OMR

15,83 $ 6,09 OMR

63.17%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,81 $ 1,47 OMR

4,39 $ 1,69 OMR

-13.21%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,53 $ 3,28 OMR

7,91 $ 3,04 OMR

7.84%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,59 $ 1,00 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

96.21%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

51,8 $ 19,95 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,20 $ 1,23 OMR

1,52 $ 0,58 OMR

110.53%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,52 $ 0,59 OMR

0,75 $ 0,29 OMR

102.67%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,29 $ 3,96 OMR

10,50 $ 4,04 OMR

-2.00%

Essence (1 litre)

0,63 $ 0,24 OMR

0,61 $ 0,23 OMR

3.28%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,6 k $ 7 147 OMR

22,7 k $ 8 728 OMR

-18.11%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,1 k $ 7 750 OMR

22,0 k $ 8 468 OMR

-8.48%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

103 $ 39,55 OMR

107 $ 41,36 OMR

-4.37%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,76 $ 11,07 OMR

40,91 $ 15,75 OMR

-29.70%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

87,5 $ 33,67 OMR

70,9 $ 27,31 OMR

23.31%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

53,0 $ 20,41 OMR

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

2,66 $ 1,03 OMR

Billet de cinéma

11,72 $ 4,51 OMR

10,49 $ 4,04 OMR

11.73%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

275 $ 106 OMR

131 $ 50,3 OMR

110.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 131 $ 2 745 OMR

3 768 $ 1 451 OMR

89.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,6 $ 19,48 OMR

21,11 $ 8,13 OMR

139.70%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,56 $ 17,16 OMR

26,36 $ 10,15 OMR

69.04%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

80,0 $ 30,80 OMR

38,57 $ 14,85 OMR

107.44%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,26 $ 17,81 OMR

52,6 $ 20,24 OMR

-12.02%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

494 $ 190 OMR

155 $ 59,8 OMR

218.40%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

376 $ 145 OMR

204 $ 78,7 OMR

83.99%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

771 $ 297 OMR

387 $ 149 OMR

99.21%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

682 $ 263 OMR

206 $ 79,4 OMR

230.96%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 191 $ 459 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

771 $ 297 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 509 $ 966 OMR

4 473 $ 1 722 OMR

-43.90%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.62

5.15

9.13%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sohar : June 16, 2026

Dernière mise à jour pour Ar-Rustaq : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 494 $ à Sohar contre 155 $ à Ar-Rustaq. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 78 % plus élevés à Ar-Rustaq, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 21,00 $ à Sohar contre 26,00 $ à Ar-Rustaq. Les courses racontent une autre histoire – 347 $ à Sohar contre 221 $ à Ar-Rustaq – Ar-Rustaq l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sohar vs Ar-Rustaq : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sohar est environ 53% plus chère, et l'écart se voit surtout sur Courses et marchés. Ce n'est pas seulement le logement ; la différence touche la plupart des catégories de dépenses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 218 $ par mois à Sohar et 1 452 $ à Ar-Rustaq. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Ar-Rustaq, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 479 $ à Sohar et 968 $ à Ar-Rustaq. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Le jardin d'enfants coûte 275 $ par mois à Sohar et 131 $ à Ar-Rustaq. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Ar-Rustaq, où les coûts tout compris tournent autour de 968 $, qu'à Sohar avec 1 479 $. Dans Ar-Rustaq, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sohar, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Ar-Rustaq – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Ar-Rustaq. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sohar a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.