Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sohar y Ar-Rustaq

Para una persona, vivir en Ar-Rustaq sale más barato: 953 $ al mes frente a 1.430 $ en Sohar, alquiler y suministros incluidos, unos 5.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sohar
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Sohar Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Índice del coste de vida

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Sohar

🇴🇲 Omán

1.430 $

/mes (nómada)

Ar-Rustaq

🇴🇲 Omán

953 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sohar y en Ar-Rustaq

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sohar y en Ar-Rustaq, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.430 $ al mes en Sohar frente a 953 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Sohar 1.430 $
Ar-Rustaq 953 $

Una pareja gasta en torno a 2.095 $ al mes en Sohar frente a 1.432 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Sohar 2.095 $
Ar-Rustaq 1.432 $

Una familia de tres personas gasta 2.759 $ al mes en Sohar frente a 1.910 $ en Ar-Rustaq, alquiler incluido.

Sohar 2.759 $
Ar-Rustaq 1.910 $

Sohar cuesta alrededor de un 50 % más que Ar-Rustaq; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Sohar se sitúa un 5 % por encima de la mediana global, mientras que Ar-Rustaq está un 30 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

6,35 $ 2,45 OMR

5,33 $ 2,05 OMR

19.14%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

21,17 $ 8,15 OMR

39,16 $ 15,08 OMR

-45.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,17 $ 3,53 OMR

7,82 $ 3,01 OMR

17.26%

Cappuccino

4,93 $ 1,90 OMR

5,21 $ 2,01 OMR

-5.37%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,69 $ 0,26 OMR

0,84 $ 0,32 OMR

-17.86%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 0,12 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

11.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

13,15 $ 5,06 OMR

12,78 $ 4,92 OMR

2.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

14,51 $ 5,59 OMR

13,19 $ 5,08 OMR

10.01%

Leche (1 litro)

2,13 $ 0,82 OMR

2,39 $ 0,92 OMR

-10.88%

Pan blanco (500 g)

1,10 $ 0,43 OMR

1,20 $ 0,46 OMR

-8.33%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,27 $ 1,26 OMR

1,95 $ 0,75 OMR

67.69%

Huevos

2,69 $ 1,04 OMR

3,08 $ 1,19 OMR

-12.66%

Queso local (1 kg)

13,27 $ 5,11 OMR

7,11 $ 2,74 OMR

86.64%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,06 $ 3,49 OMR

6,96 $ 2,68 OMR

30.17%

Filete redondo de res (1 kg)

14,23 $ 5,48 OMR

10,14 $ 3,90 OMR

40.34%

Manzanas (1 kg)

3,22 $ 1,24 OMR

3,51 $ 1,35 OMR

-8.26%

Plátano (1 kg)

2,21 $ 0,85 OMR

2,03 $ 0,78 OMR

8.87%

Naranjas (1 kg)

2,55 $ 0,98 OMR

2,40 $ 0,92 OMR

6.25%

Tomate (1 kg)

1,17 $ 0,45 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-8.59%

Patata (1 kg)

1,83 $ 0,71 OMR

1,17 $ 0,45 OMR

56.41%

Cebolla (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

53.28%

Lechuga (1 cabeza)

1,73 $ 0,67 OMR

1,86 $ 0,72 OMR

-6.99%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 0,35 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

35.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,96 $ 2,29 OMR

6,65 $ 2,56 OMR

-10.38%

Vino (Botella)

26,26 $ 10,11 OMR

15,55 $ 5,99 OMR

68.87%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,99 $ 1,54 OMR

5,85 $ 2,25 OMR

-31.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,51 $ 3,28 OMR

10,05 $ 3,87 OMR

-15.32%

Billete sencillo (Transporte público)

2,54 $ 0,98 OMR

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

51,9 $ 19,98 OMR

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,23 $ 1,24 OMR

3,24 $ 1,25 OMR

-0.31%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,60 $ 0,62 OMR

2,57 $ 0,99 OMR

-37.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,34 $ 3,98 OMR

8,03 $ 3,09 OMR

28.77%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

18,3 mil $ 7.060 OMR

25,4 mil $ 9.784 OMR

-27.84%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

20,2 mil $ 7.758 OMR

20,9 mil $ 8.060 OMR

-3.75%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

104 $ 39,96 OMR

177 $ 68,3 OMR

-41.47%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

29,67 $ 11,42 OMR

30,29 $ 11,66 OMR

-2.05%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

87,6 $ 33,71 OMR

71,6 $ 27,58 OMR

22.24%

Cuota del gimnasio (Mensual)

49,50 $ 19,06 OMR

Entrada de cine

11,74 $ 4,52 OMR

10,25 $ 3,95 OMR

14.54%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

294 $ 113 OMR

508 $ 196 OMR

-42.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.986 $ 2.690 OMR

10,5 mil $ 4.030 OMR

-33.25%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

51,2 $ 19,72 OMR

55,9 $ 21,53 OMR

-8.39%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,66 $ 16,81 OMR

43,75 $ 16,84 OMR

-0.21%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

80,2 $ 30,86 OMR

88,6 $ 34,12 OMR

-9.57%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

47,50 $ 18,29 OMR

86,4 $ 33,26 OMR

-45.01%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

489 $ 188 OMR

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

381 $ 147 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

809 $ 312 OMR

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

674 $ 260 OMR

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.153 $ 444 OMR

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

767 $ 295 OMR

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.503 $ 964 OMR

4.358 $ 1.678 OMR

-42.58%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.33

5.25

20.57%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sohar: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Ar-Rustaq: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sohar

381 $ 26.6%

Ar-Rustaq

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Sohar

346 $ 24.2%

Ar-Rustaq

290 $ 30.5% 16.1% 56 $

Comer fuera

Sohar

236 $ 16.5%

Ar-Rustaq

223 $ 23.4% 5.5% 13 $

Servicios públicos e Internet

Sohar

221 $ 15.5%

Ar-Rustaq

279 $ 29.3% 26.3% 58 $

Ropa y calzado

Sohar

100 $ 7%

Ar-Rustaq

124 $ 13% 23.4% 23 $

Movilidad

Sohar

73 $ 5.1%

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7% 78% 57 $

Deporte y ocio

Sohar

73 $ 5.1%

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2% 71.9% 52 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Los salarios son aproximadamente un 74 % más altos en Ar-Rustaq, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 21 $ en Sohar frente a 39 $ en Ar-Rustaq. Con la compra ocurre algo distinto – 346 $ en Sohar frente a 290 $ en Ar-Rustaq – por lo que Ar-Rustaq es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇴🇲 Sohar

🇴🇲 Ar-Rustaq

🕒 Hora local

00:32 12:32 a. m.

Misma hora que Sohar

🌤 Clima

👥 Población

221.605

120.000

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Sohar Ar-Rustaq 130 km

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sohar vs Ar-Rustaq: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sohar es aproximadamente un 50 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.146 $ al mes en Sohar y 1.430 $ en Ar-Rustaq. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.430 $ en Sohar y 953 $ en Ar-Rustaq. Es decir, vivir en Ar-Rustaq cuesta aproximadamente un 33 % menos.

La escuela infantil cuesta 294 $ al mes en Sohar y 508 $ en Ar-Rustaq. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Depende de tus prioridades. Sohar tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 953 $ en Ar-Rustaq hasta los 1.430 $ en Sohar. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.