Comparación del coste de vida entre Santo Tomé y Príncipe y Sudáfrica Comparación del coste de vida entre Santo Tomé y Príncipe y Sudáfrica

Coste de Vida Mensual

Una persona sola gasta 644 $ al mes en Santo Tomé y Príncipe frente a 1.019 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una pareja gasta unos 1.137 $ al mes en Santo Tomé y Príncipe frente a 1.583 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

Una familia de tres personas gasta 1.629 $ al mes en Santo Tomé y Príncipe frente a 2.146 $ en Sudáfrica, alquiler incluido.

El coste de vida en Santo Tomé y Príncipe es en promedio un 37 % más bajo que en Sudáfrica – la diferencia se observa en vivienda, alimentos, transporte y servicios.

Tanto Santo Tomé y Príncipe como Sudáfrica son más asequibles que la mediana global – Santo Tomé y Príncipe un 52 % menos, Sudáfrica un 23 % menos.

El rango de costes regionales es más amplio en Santo Tomé y Príncipe (205 $1.084 $) que en Sudáfrica (804 $1.358 $), por lo que la elección de la ciudad importa más allí.

Moneda
🍽 Comer fuera
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Comida en restaurante económico
20,65 $ 444 STN
8,89 $ 148 R
132.28%
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
42,91 $ 923 STN
39,93 $ 665 R
7.46%
Comida rápida (McDonalds, etc.)
9,95 $ 214 STN
4,90 $ 81,7 R
103.06%
Cappuccino
1,99 $ 42,79 STN
2,03 $ 33,88 R
-1.97%
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,86 $ 40,08 STN
1,04 $ 17,26 R
78.85%
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,03 $ 22,04 STN
0,74 $ 12,32 R
39.19%
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
1,61 $ 34,51 STN
2,29 $ 38,17 R
-29.69%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,82 $ 39,18 STN
2,56 $ 42,69 R
-28.91%
🛒 Alimentación y mercados
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Leche (1 litro)
1,38 $ 29,74 STN
1,07 $ 17,74 R
28.97%
Pan blanco (500 g)
1,51 $ 32,56 STN
1,04 $ 17,27 R
45.19%
Arroz (blanco) (1 kg)
1,96 $ 42,03 STN
1,56 $ 25,96 R
25.64%
Huevos
4,40 $ 94,5 STN
2,22 $ 37,05 R
98.20%
Queso local (1 kg)
19,69 $ 423 STN
7,93 $ 132 R
148.30%
Pechugas de pollo (1 kg)
19,93 $ 428 STN
4,57 $ 76,1 R
336.11%
Filete redondo de res (1 kg)
25,22 $ 542 STN
6,63 $ 110 R
280.39%
Manzanas (1 kg)
4,71 $ 101 STN
1,50 $ 25,03 R
214.00%
Plátano (1 kg)
1,14 $ 24,45 STN
1,47 $ 24,46 R
-22.45%
Naranjas (1 kg)
4,16 $ 89,3 STN
1,45 $ 24,11 R
186.90%
Tomate (1 kg)
3,37 $ 72,5 STN
1,57 $ 26,14 R
114.65%
Patata (1 kg)
2,59 $ 55,7 STN
1,20 $ 19,97 R
115.83%
Cebolla (1 kg)
2,09 $ 44,86 STN
1,28 $ 21,38 R
63.28%
Lechuga (1 cabeza)
0,72 $ 15,41 STN
1,03 $ 17,23 R
-30.10%
Agua (Botella de 1,5 litros)
1,92 $ 41,24 STN
0,93 $ 15,54 R
106.45%
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
2,29 $ 49,29 STN
2,94 $ 48,96 R
-22.11%
Vino (Botella)
7,91 $ 170 STN
5,14 $ 85,7 R
53.89%
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,27 $ 27,24 STN
1,36 $ 22,67 R
-6.62%
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,28 $ 27,58 STN
1,66 $ 27,66 R
-22.89%
🚌 Movilidad
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Billete sencillo (Transporte público)
1,21 $ 26,09 STN
1,63 $ 27,22 R
-25.77%
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
-
44,21 $ 736 R
-
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
-
1,15 $ 19,18 R
-
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
-
1,10 $ 18,30 R
-
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
13,95 $ 300 STN
4,77 $ 79,5 R
192.45%
Gasolina (1 litro)
1,69 $ 36,25 STN
1,25 $ 20,81 R
35.20%
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
-
21,0 mil $ 350,4 mil R
-
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
23,0 mil $ 494,9 mil STN
23,4 mil $ 390,4 mil R
-1.79%
🧾 Servicios públicos e Internet
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
-
114 $ 1.892 R
-
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
28,28 $ 608 STN
32,92 $ 548 R
-14.09%
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
71,8 $ 1.544 STN
40,72 $ 678 R
76.40%
🎉 Deporte y ocio
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Cuota del gimnasio (Mensual)
36,88 $ 793 STN
31,49 $ 525 R
17.12%
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
28,51 $ 613 STN
9,52 $ 159 R
199.47%
Entrada de cine
20,94 $ 450 STN
6,91 $ 115 R
203.04%
🧸 Cuidado infantil y educación
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
-
188 $ 3.124 R
-
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
-
4.300 $ 71,6 mil R
-
👕👟 Ropa y calzado
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Vaqueros (Levis 501 o similar)
-
49,97 $ 832 R
-
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
-
30,67 $ 511 R
-
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
-
94,3 $ 1.571 R
-
Zapatos de vestir de cuero para hombre
19,27 $ 414 STN
79,9 $ 1.331 R
-75.89%
🏠 Alojamiento y vivienda
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
274 $ 5.886 STN
444 $ 7.398 R
-38.35%
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
192 $ 4.124 STN
374 $ 6.231 R
-48.72%
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
654 $ 14,1 mil STN
902 $ 15,0 mil R
-27.56%
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
527 $ 11,3 mil STN
720 $ 12,0 mil R
-26.82%
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
1.843 $ 39,6 mil STN
1.102 $ 18,4 mil R
67.26%
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
1.178 $ 25,3 mil STN
756 $ 12,6 mil R
55.86%
💵 Salarios y finanzas
Santo Tomé y Príncipe
Sudáfrica
Diferencia
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
448 $ 9.627 STN
1.494 $ 24,9 mil R
-70.03%
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
7.38
11.55
-36.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Santo Tomé y Príncipe: July 25, 2026

Última actualización para Sudáfrica: July 27, 2026

Desglose de Costes

Alquiler medio: 170 $ en Santo Tomé y Príncipe frente a 367 $ en Sudáfrica. Como referencia, las capitales se sitúan en 341 $ en Santo Tomé y 399 $ en Pretoria.

Salario medio: 259 $ en Santo Tomé y Príncipe frente a 1.498 $ en Sudáfrica. La brecha salarial afecta al poder adquisitivo y a lo que da de sí tu presupuesto en cada país.

Costes Destacados

El alquiler es un 116 % más alto en Sudáfrica.

Comer fuera cuesta un 23 % más en Santo Tomé y Príncipe.

Los salarios son un 478 % más altos en Sudáfrica, por lo que el poder adquisitivo es mayor en Sudáfrica.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado April 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Santo Tomé y Príncipe vs Sudáfrica: Coste de vida - preguntas frecuentes
¿Resulta más caro vivir en Santo Tomé y Príncipe que en Sudáfrica?
Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica – el coste de vida es, de media, aproximadamente un 68% menor. Esta diferencia se mantiene constante en el alojamiento, el supermercado, el transporte y el ocio.
¿Qué país tiene unos costes de vivienda más altos?
El alojamiento cuesta más en Sudáfrica, y la diferencia es aún mayor en las capitales. Las ciudades y zonas regionales muestran una menor diferencia, pero Sudáfrica tiene sistemáticamente alquileres más altos.
¿Qué país es más económico para los gastos cotidianos?
El supermercado, el transporte y los suministros cuestan menos en Santo Tomé y Príncipe, contribuyendo a la diferencia general de precios del 68%. El ahorro se nota en todas partes – desde la cuenta del supermercado hasta las facturas mensuales.
¿Es 1.500 $ un presupuesto realista en Santo Tomé y Príncipe o en Sudáfrica?
1.500 $ permite un estilo de vida cómodo en Santo Tomé y Príncipe, pero en Sudáfrica solo funciona con una planificación cuidadosa fuera de la capital. El mismo dinero, vidas muy diferentes.
¿Debería mudarme a Santo Tomé y Príncipe o a Sudáfrica?
Santo Tomé y Príncipe es la opción más económica para los expatriados – menores costes diarios y de vivienda. Pero el dinero no lo es todo: las políticas de visado, el idioma, la calidad del sistema de salud y el mercado laboral también tienen un gran peso.

Santo Tomé y Príncipe vs otros destinos: coste de vida comparado

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