Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Afrique du Sud et Sao Tomé-et-Principe

Name: Sao Tomé-et-Principe
Address: ST

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire en Afrique du Sud et à Sao Tomé-et-Principe : 1 203 $ et 1 206 $ par mois, loyer et charges compris.

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Afrique du Sud Indice du coût de la vie
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Sao Tomé-et-Principe Indice du coût de la vie

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🇿🇦 Afrique du Sud

1 203 $

/mois (nomade)

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 206 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Afrique du Sud et à Sao Tomé-et-Principe

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Afrique du Sud et à Sao Tomé-et-Principe, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 203 $ par mois en Afrique du Sud contre 1 206 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Afrique du Sud 1 203 $
Sao Tomé-et-Principe 1 206 $

Un couple dépense environ 1 893 $ par mois en Afrique du Sud contre 1 890 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Afrique du Sud 1 893 $
Sao Tomé-et-Principe 1 890 $

Une famille de trois personnes dépense 2 583 $ par mois en Afrique du Sud contre 2 575 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Afrique du Sud 2 583 $
Sao Tomé-et-Principe 2 575 $

Les fourchettes de coûts sont similaires : 618 $–1 556 $ pour l’Afrique du Sud, 199 $–1 211 $ pour Sao Tomé-et-Principe. Le choix de la ville influe de façon similaire sur le budget dans les deux pays.

Le coût de la vie en Afrique du Sud et à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne à peu près le même.

L’Afrique du Sud et Sao Tomé-et-Principe sont plus abordables que la médiane mondiale – l’Afrique du Sud 12 % plus bas, Sao Tomé-et-Principe 11 % plus bas.

Repas au restaurant économique

10,67 $ 177 R

8,86 $ 194 STN

20.43%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

41,66 $ 693 R

43,95 $ 962 STN

-5.21%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,80 $ 96,5 R

8,60 $ 188 STN

-32.56%

Cappuccino

2,36 $ 39,23 R

2,40 $ 52,5 STN

-1.67%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,12 $ 18,56 R

1,81 $ 39,71 STN

-38.12%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,90 $ 14,99 R

1,13 $ 24,64 STN

-20.35%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,42 $ 40,19 R

1,74 $ 38,14 STN

39.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,06 $ 50,9 R

1,88 $ 41,26 STN

62.77%

Lait (1 litre)

1,18 $ 19,58 R

1,53 $ 33,54 STN

-22.88%

Pain blanc (500 g)

1,13 $ 18,83 R

1,52 $ 33,29 STN

-25.66%

Riz (blanc) (1 kg)

1,74 $ 28,90 R

1,87 $ 40,91 STN

-6.95%

Œufs

2,57 $ 42,80 R

4,40 $ 96,3 STN

-41.59%

Fromage local (1 kg)

8,43 $ 140 R

19,33 $ 423 STN

-56.39%

Filets de poulet (1 kg)

5,12 $ 85,1 R

19,32 $ 423 STN

-73.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,59 $ 126 R

21,09 $ 462 STN

-64.01%

Pommes (1 kg)

1,77 $ 29,52 R

3,80 $ 83,2 STN

-53.42%

Bananes (1 kg)

1,74 $ 28,90 R

1,76 $ 38,47 STN

-1.14%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 29,43 R

3,58 $ 78,4 STN

-50.56%

Tomate (1 kg)

1,76 $ 29,26 R

3,54 $ 77,6 STN

-50.28%

Pomme de terre (1 kg)

1,49 $ 24,81 R

2,87 $ 62,9 STN

-48.08%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,37 R

2,38 $ 52,2 STN

-38.24%

Laitue (1 tête)

1,23 $ 20,52 R

0,53 $ 11,62 STN

132.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,10 $ 18,25 R

2,06 $ 45,20 STN

-46.60%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,24 $ 54,0 R

2,19 $ 47,87 STN

47.95%

Vin (Bouteille)

5,00 $ 83,2 R

7,98 $ 175 STN

-37.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,50 $ 24,90 R

1,47 $ 32,10 STN

2.04%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 32,26 R

1,68 $ 36,74 STN

15.48%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,48 $ 24,58 R

1,34 $ 29,39 STN

10.45%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

59,3 $ 986 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,09 $ 18,21 R

1,64 $ 35,93 STN

-33.54%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,99 $ 16,46 R

2,66 $ 58,3 STN

-62.78%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,46 $ 124 R

13,81 $ 303 STN

-45.98%

Essence (1 litre)

1,43 $ 23,76 R

1,74 $ 38,20 STN

-17.82%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,3 k $ 587,3 k R

24,4 k $ 533,4 k STN

44.93%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,4 k $ 539,6 k R

31,6 k $ 691,2 k STN

2.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

133 $ 2 208 R

224 $ 4 911 STN

-40.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

34,83 $ 579 R

30,91 $ 677 STN

12.68%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,76 $ 662 R

65,8 $ 1 440 STN

-39.55%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

33,09 $ 550 R

34,11 $ 747 STN

-2.99%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,65 $ 194 R

25,43 $ 557 STN

-54.19%

Billet de cinéma

7,18 $ 119 R

20,50 $ 449 STN

-64.98%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

224 $ 3 728 R

228 $ 4 999 STN

-1.83%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 462 $ 90,9 k R

2 158 $ 47,3 k STN

153.11%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,2 $ 902 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

34,13 $ 568 R

75,2 $ 1 646 STN

-54.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

102 $ 1 698 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,5 $ 1 472 R

18,67 $ 409 STN

373.97%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

492 $ 8 189 R

288 $ 6 310 STN

70.82%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

398 $ 6 617 R

195 $ 4 280 STN

103.49%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

946 $ 15,7 k R

920 $ 20,2 k STN

2.83%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

827 $ 13,8 k R

437 $ 9 563 STN

89.44%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 099 $ 18,3 k R

1 861 $ 40,8 k STN

-40.95%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

769 $ 12,8 k R

1 125 $ 24,6 k STN

-31.68%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 502 $ 25,0 k R

441 $ 9 665 STN

240.27%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.23

7.38

52.17%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Afrique du Sud : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Afrique du Sud

398 $ 33.1%

Sao Tomé-et-Principe

195 $ 16.2% 50.9% 202 $

Charges et services

Afrique du Sud

207 $ 17.2%

Sao Tomé-et-Principe

321 $ 26.6% 54.8% 114 $

Courses et marchés

Afrique du Sud

196 $ 16.3%

Sao Tomé-et-Principe

402 $ 33.3% 105% 206 $

Restaurants

Afrique du Sud

157 $ 13.1%

Sao Tomé-et-Principe

150 $ 12.4% 4.8% 7,6 $

Vêtements et chaussures

Afrique du Sud

126 $ 10.4%

Sao Tomé-et-Principe

42 $ * 3.5% 66.4% 83 $

Transports

Afrique du Sud

71 $ 5.9%

Sao Tomé-et-Principe

20 $ * 1.7% 71.5% 51 $

Sport et loisirs

Afrique du Sud

47 $ 4%

Sao Tomé-et-Principe

75 $ 6.2% 58.3% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Loyer moyen : 422 $ en Afrique du Sud contre 288 $ à Sao Tomé-et-Principe. À titre de repère, les capitales se situent à 450 $ à Pretoria et 288 $ à São Tomé.

Salaire moyen : 1 488 $ en Afrique du Sud contre 259 $ à Sao Tomé-et-Principe. L’écart de revenus influence le pouvoir d’achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 47 % plus élevé en Afrique du Sud.

Les salaires sont environ 5,7 fois plus élevés en Afrique du Sud, et le pouvoir d’achat est plus fort en Afrique du Sud.

Bon à savoir

🇿🇦 Afrique du Sud

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

🕒 Heure locale

19:11 7:11 PM

17:11 5:11 PM

2 h de retard sur l'Afrique du Sud

🌤 Météo

👥 Population

62 027 503

204 327

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,01 USD

100 ZAR = 5,39 EUR

100 STN = 4,57 USD

100 STN = 4,09 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 16,64 ZAR (100 ZAR = 6,01 USD). 1 EUR = 18,57 ZAR (100 ZAR = 5,39 EUR).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 21,9 STN (100 STN = 4,57 USD). 1 EUR = 24,44 STN (100 STN = 4,09 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Afrique du Sud Sao Tomé-et-Principe 3 870 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Afrique du Sud
Sao Tomé-et-Principe

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