Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 214 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 4 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe
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Sao Tomé-et-Principe Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 214 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

🙂 Nomade solo: La vie à Sao Tomé-et-Principe est 6.6 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 23.6 % moins chère loyer inclus.

🙂 Famille de 3 personnes: La vie à Sao Tomé-et-Principe est 5.9 % moins chère qu'à Sofia hors loyer, et 20.6 % moins chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

8,81 $ 192 STN

17,10 $ 29,93 BGN

-48.48%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,70 $ 999 STN

66,9 $ 117 BGN

-31.70%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,62 $ 188 STN

11,77 $ 20,59 BGN

-26.76%

Cappuccino

2,42 $ 52,8 STN

3,42 $ 5,99 BGN

-29.24%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 38,06 STN

2,42 $ 4,23 BGN

-28.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,12 $ 24,57 STN

1,86 $ 3,26 BGN

-39.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,76 $ 38,46 STN

3,33 $ 5,83 BGN

-47.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 39,44 STN

4,53 $ 7,92 BGN

-60.26%

Lait (1 litre)

1,58 $ 34,44 STN

1,92 $ 3,36 BGN

-17.71%

Pain blanc (500 g)

1,53 $ 33,42 STN

1,51 $ 2,64 BGN

1.32%

Riz (blanc) (1 kg)

1,95 $ 42,63 STN

2,21 $ 3,88 BGN

-11.76%

Œufs

4,50 $ 98,3 STN

4,40 $ 7,69 BGN

2.27%

Fromage local (1 kg)

19,41 $ 424 STN

11,56 $ 20,22 BGN

67.91%

Filets de poulet (1 kg)

19,55 $ 427 STN

8,79 $ 15,38 BGN

122.41%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,90 $ 457 STN

16,97 $ 29,71 BGN

23.16%

Pommes (1 kg)

3,72 $ 81,2 STN

2,17 $ 3,79 BGN

71.43%

Bananes (1 kg)

1,76 $ 38,50 STN

2,04 $ 3,57 BGN

-13.73%

Oranges (1 kg)

3,58 $ 78,3 STN

1,84 $ 3,22 BGN

94.57%

Tomate (1 kg)

3,37 $ 73,7 STN

4,29 $ 7,51 BGN

-21.45%

Pomme de terre (1 kg)

2,92 $ 63,9 STN

1,03 $ 1,80 BGN

183.50%

Oignon (1 kg)

2,37 $ 51,7 STN

0,93 $ 1,62 BGN

154.84%

Laitue (1 tête)

0,51 $ 11,06 STN

1,20 $ 2,11 BGN

-57.50%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,98 $ 43,32 STN

0,92 $ 1,62 BGN

115.22%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,25 $ 49,25 STN

4,30 $ 7,53 BGN

-47.67%

Vin (Bouteille)

8,12 $ 177 STN

7,33 $ 12,83 BGN

10.78%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,41 $ 30,74 STN

1,18 $ 2,06 BGN

19.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,70 $ 37,22 STN

1,87 $ 3,28 BGN

-9.09%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,41 $ 30,77 STN

0,87 $ 1,52 BGN

62.07%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,73 $ 37,81 STN

1,74 $ 3,04 BGN

-0.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,64 $ 57,8 STN

0,96 $ 1,68 BGN

175.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,90 $ 304 STN

15,54 $ 27,19 BGN

-10.55%

Essence (1 litre)

1,69 $ 37,00 STN

1,79 $ 3,14 BGN

-5.59%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,3 k $ 531,2 k STN

30,0 k $ 52,5 k BGN

-18.92%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,1 k $ 678,7 k STN

26,4 k $ 46,1 k BGN

17.80%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

225 $ 4 918 STN

156 $ 273 BGN

44.33%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,43 $ 687 STN

21,21 $ 37,11 BGN

48.18%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,6 $ 1 477 STN

15,64 $ 27,37 BGN

332.29%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

33,47 $ 731 STN

46,76 $ 81,8 BGN

-28.42%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,52 $ 558 STN

27,74 $ 48,54 BGN

-8.00%

Billet de cinéma

20,45 $ 447 STN

10,02 $ 17,53 BGN

104.09%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

228 $ 4 976 STN

766 $ 1 341 BGN

-70.28%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 161 $ 47,2 k STN

12,8 k $ 22,4 k BGN

-83.10%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

75,8 $ 1 656 STN

40,88 $ 71,5 BGN

85.42%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Chaussures de ville en cuir pour homme

18,52 $ 405 STN

105 $ 183 BGN

-82.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

283 $ 6 178 STN

796 $ 1 393 BGN

-64.49%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

195 $ 4 256 STN

607 $ 1 063 BGN

-67.93%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

946 $ 20,7 k STN

1 563 $ 2 735 BGN

-39.45%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

441 $ 9 627 STN

1 060 $ 1 855 BGN

-58.45%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 860 $ 40,6 k STN

4 357 $ 7 626 BGN

-57.31%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 129 $ 24,7 k STN

3 250 $ 5 688 BGN

-65.28%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

431 $ 9 428 STN

1 740 $ 3 044 BGN

-75.20%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

2.89

155.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Sao Tomé-et-Principe

402 $ 33.3%

Sofia

287 $ 17.9% 28.5% 115 $

Charges et services

Sao Tomé-et-Principe

324 $ 26.9%

Sofia

193 $ 12% 40.5% 131 $

Logement et vie quotidienne

Sao Tomé-et-Principe

195 $ 16.1%

Sofia

607 $ 37.9% 212% 413 $

Restaurants

Sao Tomé-et-Principe

149 $ 12.4%

Sofia

256 $ 16% 71.6% 107 $

Sport et loisirs

Sao Tomé-et-Principe

74 $ 6.2%

Sofia

67 $ 4.2% 10.2% 7,6 $

Vêtements et chaussures

Sao Tomé-et-Principe

42 $ * 3.5%

Sofia

154 $ 9.6% 262% 111 $

Transports

Sao Tomé-et-Principe

21 $ * 1.7%

Sofia

38 $ 2.4% 85.4% 18 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

09:48 9:48 AM

12:48 12:48 PM

3 h d’avance sur Sao Tomé-et-Principe

🌤 Météo

👥 Population

204 327

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 STN = 4,58 USD

100 STN = 4,08 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en STN – convertisseur : Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇹 Dobra santoméen (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 21,85 STN (100 STN = 4,58 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

USD vers STN en détail →

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