Letzte Aktualisierung: Nov. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Príncipe und Sofia

Für eine Person lebt es sich auf São Tomé und Príncipe günstiger: 1.204 $ im Monat gegenüber 1.585 $ in Sofia, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 4.600 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex auf São Tomé und Príncipe
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São Tomé und Príncipe Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Sofia
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Sofia Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.204 $

/Monat (Nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarien

1.585 $

/Monat (Nomade)

🙂 Einzelperson: Das Leben auf São Tomé und Príncipe ist ohne Miete 6.2 % günstiger als in Sofia und mit Miete 24 % günstiger.

🙂 Dreiköpfige Familie: Das Leben auf São Tomé und Príncipe ist ohne Miete 11.9 % günstiger als in Sofia und mit Miete 24 % günstiger.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

9,06 $ 197 STN

16,57 $ 28,84 BGN

-45.32%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,54 $ 971 STN

67,7 $ 118 BGN

-34.19%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

8,26 $ 180 STN

11,68 $ 20,33 BGN

-29.28%

Cappuccino

2,30 $ 50,2 STN

3,41 $ 5,93 BGN

-32.55%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,73 $ 37,66 STN

2,36 $ 4,11 BGN

-26.69%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,12 $ 24,49 STN

1,67 $ 2,91 BGN

-32.93%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,76 $ 38,27 STN

3,99 $ 6,94 BGN

-55.89%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,86 $ 40,63 STN

4,53 $ 7,88 BGN

-58.94%

Milch (1 Liter)

1,54 $ 33,55 STN

1,94 $ 3,38 BGN

-20.62%

Weißbrot (500 g)

1,45 $ 31,55 STN

1,55 $ 2,70 BGN

-6.45%

Reis (weiß) (1 kg)

2,06 $ 44,87 STN

2,35 $ 4,09 BGN

-12.34%

Eier

4,48 $ 97,7 STN

4,60 $ 8,00 BGN

-2.61%

Einheimischer Käse (1 kg)

20,77 $ 453 STN

11,47 $ 19,96 BGN

81.08%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,83 $ 367 STN

8,65 $ 15,04 BGN

94.57%

Rinderkeulensteak (1 kg)

21,19 $ 462 STN

17,34 $ 30,17 BGN

22.20%

Äpfel (1 kg)

3,92 $ 85,5 STN

2,15 $ 3,73 BGN

82.33%

Bananen (1 kg)

1,77 $ 38,59 STN

1,98 $ 3,45 BGN

-10.61%

Orangen (1 kg)

3,78 $ 82,4 STN

1,83 $ 3,18 BGN

106.56%

Tomaten (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

4,27 $ 7,43 BGN

-10.07%

Kartoffeln (1 kg)

3,16 $ 68,9 STN

1,04 $ 1,82 BGN

203.85%

Zwiebeln (1 kg)

3,07 $ 66,9 STN

0,89 $ 1,54 BGN

244.94%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,53 $ 11,63 STN

1,19 $ 2,06 BGN

-55.46%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,09 $ 45,55 STN

0,83 $ 1,45 BGN

151.81%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,23 $ 48,53 STN

4,40 $ 7,66 BGN

-49.32%

Wein (Flasche)

6,94 $ 151 STN

7,42 $ 12,91 BGN

-6.47%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,57 $ 34,18 STN

1,16 $ 2,01 BGN

35.34%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,68 $ 36,64 STN

1,90 $ 3,30 BGN

-11.58%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,35 $ 29,50 STN

0,92 $ 1,60 BGN

46.74%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

28,11 $ 48,91 BGN

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,72 $ 37,55 STN

1,67 $ 2,90 BGN

2.99%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,63 $ 57,3 STN

0,85 $ 1,49 BGN

209.41%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,90 $ 303 STN

16,59 $ 28,87 BGN

-16.21%

Benzin (1 Liter)

1,65 $ 36,01 STN

1,74 $ 3,03 BGN

-5.17%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.458,8 $ 533.201,6 STN

29.936,6 $ 52.089,7 BGN

-18.30%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.451,5 $ 685.641,8 STN

25.013,0 $ 43.522,6 BGN

25.74%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

227 $ 4.944 STN

158 $ 275 BGN

43.67%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,02 $ 676 STN

21,27 $ 37,01 BGN

45.84%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,5 $ 1.470 STN

15,12 $ 26,30 BGN

346.10%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

34,31 $ 748 STN

46,85 $ 81,5 BGN

-26.77%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

25,44 $ 555 STN

27,82 $ 48,41 BGN

-8.55%

Kinokarte

19,79 $ 431 STN

10,00 $ 17,39 BGN

97.90%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

224 $ 4.889 STN

815 $ 1.419 BGN

-72.49%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.175 $ 47.410,8 STN

14.644,7 $ 25.481,8 BGN

-85.15%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

87,1 $ 152 BGN

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

76,3 $ 1.662 STN

38,28 $ 66,6 BGN

99.19%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,12 $ 395 STN

107 $ 187 BGN

-83.09%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

286 $ 6.241 STN

769 $ 1.338 BGN

-62.77%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.255 STN

593 $ 1.032 BGN

-67.09%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

921 $ 20.082,4 STN

1.530 $ 2.662 BGN

-39.78%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

437 $ 9.529 STN

1.061 $ 1.846 BGN

-58.80%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.852 $ 40.366,6 STN

4.526 $ 7.875 BGN

-59.08%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.131 $ 24.657,8 STN

3.109 $ 5.410 BGN

-63.62%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

443 $ 9.659 STN

1.780 $ 3.098 BGN

-75.11%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

2.89

155.36%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé und Príncipe: 2. November 2026

Letzte Aktualisierung für Sofia: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé und Príncipe

399 $ 33.1%

Sofia

288 $ 18.2% 27.8% 111 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé und Príncipe

325 $ 27%

Sofia

194 $ 12.3% 40.3% 131 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé und Príncipe

195 $ 16.2%

Sofia

593 $ 37.4% 204% 398 $

Essen gehen

São Tomé und Príncipe

149 $ 12.4%

Sofia

254 $ 16% 70.5% 105 $

Sport und Freizeit

São Tomé und Príncipe

74 $ 6.1%

Sofia

67 $ 4.2% 9.5% 7,1 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé und Príncipe

42 $ * 3.5%

Sofia

152 $ 9.6% 258% 110 $

Mobilität

São Tomé und Príncipe

20 $ * 1.7%

Sofia

38 $ 2.4% 86% 17 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

🇧🇬 Sofia

🕒 Ortszeit

10:24 10:24 AM

12:24 12:24 PM

2 Std. später als auf São Tomé und Príncipe

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

204.327

1.286.383 Hauptstadt

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

BGN, USD, EUR in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Bulgarian Lev – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD in STN im Detail →

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