Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Maroc Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Maroc

Name: Maroc
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Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 644 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 727 $ au Maroc, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 137 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 148 $ au Maroc, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 629 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 568 $ au Maroc, loyer inclus.

Le coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne environ 11 % plus bas que celui constaté au Maroc – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Sao Tomé-et-Principe et le Maroc sont plus abordables que la médiane mondiale – Sao Tomé-et-Principe 52 % plus bas, le Maroc 45 % plus bas.

La fourchette régionale des coûts est plus large à Sao Tomé-et-Principe (205 $–1 084 $) qu'au Maroc (568 $–1 024 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Repas au restaurant économique

20,65 $ 440 STN

4,31 $ 40,19 MAD

379.12%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,91 $ 914 STN

26,87 $ 251 MAD

59.69%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,95 $ 212 STN

6,61 $ 61,7 MAD

50.53%

Cappuccino

1,99 $ 42,39 STN

1,88 $ 17,49 MAD

5.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 39,71 STN

0,63 $ 5,87 MAD

195.24%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 21,84 STN

0,40 $ 3,72 MAD

157.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,61 $ 34,19 STN

3,32 $ 31,00 MAD

-51.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,82 $ 38,81 STN

3,92 $ 36,56 MAD

-53.57%

Lait (1 litre)

1,38 $ 29,47 STN

0,91 $ 8,52 MAD

51.65%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 32,26 STN

0,57 $ 5,35 MAD

164.91%

Riz (blanc) (1 kg)

1,96 $ 41,64 STN

1,79 $ 16,70 MAD

9.50%

Œufs

4,40 $ 93,6 STN

1,99 $ 18,58 MAD

121.11%

Fromage local (1 kg)

19,69 $ 419 STN

10,31 $ 96,1 MAD

90.98%

Filets de poulet (1 kg)

19,93 $ 424 STN

6,07 $ 56,6 MAD

228.34%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

25,22 $ 537 STN

10,59 $ 98,7 MAD

138.15%

Pommes (1 kg)

4,71 $ 100 STN

1,50 $ 14,00 MAD

214.00%

Bananes (1 kg)

1,14 $ 24,22 STN

1,32 $ 12,29 MAD

-13.64%

Oranges (1 kg)

4,16 $ 88,5 STN

0,80 $ 7,44 MAD

420.00%

Tomate (1 kg)

3,37 $ 71,8 STN

0,86 $ 8,05 MAD

291.86%

Pomme de terre (1 kg)

2,59 $ 55,2 STN

0,72 $ 6,71 MAD

259.72%

Oignon (1 kg)

2,09 $ 44,44 STN

0,72 $ 6,71 MAD

190.28%

Laitue (1 tête)

0,72 $ 15,27 STN

0,44 $ 4,08 MAD

63.64%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,92 $ 40,86 STN

0,65 $ 6,06 MAD

195.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,29 $ 48,83 STN

4,17 $ 38,83 MAD

-45.08%

Vin (Bouteille)

7,91 $ 168 STN

7,64 $ 71,2 MAD

3.53%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,27 $ 26,99 STN

2,56 $ 23,89 MAD

-50.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,28 $ 27,33 STN

2,72 $ 25,38 MAD

-52.94%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,21 $ 25,85 STN

0,54 $ 5,03 MAD

124.07%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

22,31 $ 208 MAD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,73 $ 6,84 MAD

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,71 $ 6,67 MAD

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,95 $ 297 STN

5,22 $ 48,67 MAD

167.24%

Essence (1 litre)

1,69 $ 35,91 STN

1,60 $ 14,93 MAD

5.62%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,9 k $ 344,3 k MAD

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,0 k $ 490,3 k STN

28,8 k $ 268,4 k MAD

-20.05%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

41,32 $ 385 MAD

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,28 $ 602 STN

11,20 $ 104 MAD

152.50%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

71,8 $ 1 530 STN

38,82 $ 362 MAD

85.03%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,88 $ 785 STN

25,43 $ 237 MAD

45.03%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,51 $ 607 STN

23,94 $ 223 MAD

19.09%

Billet de cinéma

20,94 $ 446 STN

6,47 $ 60,3 MAD

223.65%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

109 $ 1 015 MAD

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 399 $ 31,7 k MAD

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

40,18 $ 375 MAD

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,90 $ 409 MAD

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

85,8 $ 800 MAD

Chaussures de ville en cuir pour homme

19,27 $ 410 STN

70,0 $ 652 MAD

-72.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

274 $ 5 832 STN

363 $ 3 385 MAD

-24.57%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

192 $ 4 086 STN

215 $ 2 007 MAD

-10.90%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

654 $ 13,9 k STN

703 $ 6 557 MAD

-7.07%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

527 $ 11,2 k STN

389 $ 3 628 MAD

35.43%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 843 $ 39,2 k STN

1 595 $ 14,9 k MAD

15.51%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 178 $ 25,1 k STN

997 $ 9 298 MAD

18.14%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

448 $ 9 537 STN

468 $ 4 363 MAD

-4.30%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

4.98

48.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 25 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Maroc : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 170 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 289 $ au Maroc. À titre de repère, les capitales se situent à 341 $ à São Tomé et 457 $ à Rabat.

Salaire moyen : 259 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 417 $ au Maroc. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 70 % plus élevé au Maroc.

Manger au restaurant coûte 72 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 61 % plus élevés au Maroc, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Maroc.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sao Tomé-et-Principe vs Maroc : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 24% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.

Le logement coûte plus cher au Maroc, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Maroc garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.

Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 24%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais au Maroc, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.