Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Maroc Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Maroc

Name: Maroc
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Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 732 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 723 $ au Maroc, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 197 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 127 $ au Maroc, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 662 $ par mois à Sao Tomé-et-Principe contre 1 531 $ au Maroc, loyer inclus.

Le coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe est en moyenne environ 1 % plus élevé que celui constaté au Maroc – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Sao Tomé-et-Principe et le Maroc sont plus abordables que la médiane mondiale – Sao Tomé-et-Principe 46 % plus bas, le Maroc 47 % plus bas.

La fourchette régionale des coûts est plus large à Sao Tomé-et-Principe (208 $–1 255 $) qu'au Maroc (571 $–1 032 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Repas au restaurant économique

9,10 $ 193 STN

4,25 $ 40,32 MAD

114.12%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,02 $ 997 STN

26,07 $ 247 MAD

80.36%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,87 $ 188 STN

7,11 $ 67,4 MAD

24.75%

Cappuccino

2,35 $ 49,79 STN

1,72 $ 16,34 MAD

36.63%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,82 $ 38,53 STN

0,71 $ 6,74 MAD

156.34%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,13 $ 23,98 STN

0,37 $ 3,54 MAD

205.41%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,88 $ 39,88 STN

4,32 $ 40,95 MAD

-56.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 40,70 STN

4,33 $ 41,09 MAD

-55.66%

Lait (1 litre)

1,58 $ 33,44 STN

0,89 $ 8,42 MAD

77.53%

Pain blanc (500 g)

1,53 $ 32,33 STN

0,60 $ 5,65 MAD

155.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,00 $ 42,32 STN

1,71 $ 16,22 MAD

16.96%

Œufs

4,59 $ 97,4 STN

1,84 $ 17,48 MAD

149.46%

Fromage local (1 kg)

19,87 $ 421 STN

10,06 $ 95,4 MAD

97.51%

Filets de poulet (1 kg)

20,06 $ 425 STN

6,35 $ 60,2 MAD

215.91%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

22,07 $ 468 STN

11,01 $ 104 MAD

100.45%

Pommes (1 kg)

3,82 $ 81,0 STN

1,54 $ 14,59 MAD

148.05%

Bananes (1 kg)

1,79 $ 37,85 STN

1,35 $ 12,76 MAD

32.59%

Oranges (1 kg)

3,67 $ 77,9 STN

0,81 $ 7,66 MAD

353.09%

Tomate (1 kg)

3,56 $ 75,4 STN

0,76 $ 7,23 MAD

368.42%

Pomme de terre (1 kg)

2,91 $ 61,8 STN

0,69 $ 6,57 MAD

321.74%

Oignon (1 kg)

2,40 $ 50,9 STN

0,76 $ 7,23 MAD

215.79%

Laitue (1 tête)

0,56 $ 11,83 STN

0,39 $ 3,73 MAD

43.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,04 $ 43,23 STN

0,57 $ 5,42 MAD

257.89%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,38 $ 50,4 STN

4,31 $ 40,89 MAD

-44.78%

Vin (Bouteille)

8,35 $ 177 STN

7,70 $ 73,0 MAD

8.44%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,50 $ 31,78 STN

2,62 $ 24,89 MAD

-42.75%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 37,45 STN

2,90 $ 27,54 MAD

-38.97%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,44 $ 30,53 STN

0,51 $ 4,86 MAD

182.35%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,01 $ 199 MAD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,75 $ 37,09 STN

0,71 $ 6,70 MAD

146.48%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,66 $ 56,4 STN

0,75 $ 7,11 MAD

254.67%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

14,11 $ 299 STN

5,21 $ 49,40 MAD

170.83%

Essence (1 litre)

1,81 $ 38,38 STN

1,46 $ 13,88 MAD

23.97%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

25,9 k $ 548,6 k STN

35,2 k $ 333,9 k MAD

-26.51%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,9 k $ 697,4 k STN

31,5 k $ 298,7 k MAD

4.44%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

240 $ 5 095 STN

39,47 $ 374 MAD

508.92%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,32 $ 685 STN

10,91 $ 103 MAD

196.24%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,7 $ 1 435 STN

38,17 $ 362 MAD

77.36%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

35,23 $ 747 STN

25,74 $ 244 MAD

36.87%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,13 $ 554 STN

20,78 $ 197 MAD

25.75%

Billet de cinéma

20,74 $ 440 STN

6,45 $ 61,1 MAD

221.55%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

236 $ 5 003 STN

143 $ 1 357 MAD

64.86%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 304 $ 48,9 k STN

4 002 $ 38,0 k MAD

-42.43%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

36,80 $ 349 MAD

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

76,5 $ 1 623 STN

43,95 $ 417 MAD

74.15%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

84,7 $ 803 MAD

Chaussures de ville en cuir pour homme

19,20 $ 407 STN

63,6 $ 603 MAD

-69.83%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

295 $ 6 251 STN

372 $ 3 524 MAD

-20.65%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

203 $ 4 302 STN

217 $ 2 053 MAD

-6.27%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

972 $ 20,6 k STN

629 $ 5 969 MAD

54.47%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

465 $ 9 868 STN

369 $ 3 499 MAD

26.15%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 918 $ 40,7 k STN

1 587 $ 15,0 k MAD

20.88%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 185 $ 25,1 k STN

1 015 $ 9 630 MAD

16.73%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

448 $ 9 490 STN

482 $ 4 571 MAD

-7.13%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

4.72

56.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 13 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Maroc : 14 septembre 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 146 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 282 $ au Maroc. À titre de repère, les capitales se situent à 291 $ à São Tomé et 508 $ à Rabat.

Salaire moyen : 271 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 416 $ au Maroc. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 93 % plus élevé au Maroc.

Manger au restaurant coûte 72 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 54 % plus élevés au Maroc, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Maroc.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sao Tomé-et-Principe vs Maroc : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 10% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.

Le logement coûte plus cher au Maroc, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Maroc garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.

Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 10%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais au Maroc, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.