Comparaison du coût de la vie entre Maroc et Sao Tomé-et-Principe Comparaison du coût de la vie entre Maroc et Sao Tomé-et-Principe

Name: Sao Tomé-et-Principe
Address: ST

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 728 $ par mois au Maroc contre 649 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 147 $ par mois au Maroc contre 1 145 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 566 $ par mois au Maroc contre 1 641 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Le coût de la vie au Maroc est en moyenne environ 12 % plus élevé que celui constaté à Sao Tomé-et-Principe – l'écart se retrouve dans le logement, les courses, les transports et les services.

Le Maroc et Sao Tomé-et-Principe sont plus abordables que la médiane mondiale – le Maroc 45 % plus bas, Sao Tomé-et-Principe 51 % plus bas.

La fourchette régionale des coûts est plus large à Sao Tomé-et-Principe (203 $–1 094 $) qu'au Maroc (574 $–1 005 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Repas au restaurant économique

4,45 $ 41,41 MAD

20,27 $ 434 STN

-78.05%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

27,11 $ 252 MAD

43,38 $ 928 STN

-37.51%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,50 $ 60,6 MAD

9,62 $ 206 STN

-32.43%

Cappuccino

1,80 $ 16,78 MAD

2,04 $ 43,59 STN

-11.76%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,58 $ 5,41 MAD

1,85 $ 39,66 STN

-68.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 3,44 MAD

1,02 $ 21,84 STN

-63.73%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,19 $ 29,75 MAD

1,60 $ 34,27 STN

99.37%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,77 $ 35,16 MAD

1,92 $ 41,17 STN

96.35%

Lait (1 litre)

0,89 $ 8,28 MAD

1,39 $ 29,71 STN

-35.97%

Pain blanc (500 g)

0,54 $ 5,00 MAD

1,51 $ 32,30 STN

-64.24%

Riz (blanc) (1 kg)

1,76 $ 16,35 MAD

1,85 $ 39,53 STN

-4.86%

Œufs

1,92 $ 17,88 MAD

4,36 $ 93,3 STN

-55.96%

Fromage local (1 kg)

10,24 $ 95,4 MAD

20,28 $ 434 STN

-49.51%

Filets de poulet (1 kg)

5,98 $ 55,7 MAD

20,37 $ 436 STN

-70.64%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,77 $ 100 MAD

24,93 $ 533 STN

-56.80%

Pommes (1 kg)

1,50 $ 13,97 MAD

4,53 $ 97,0 STN

-66.89%

Bananes (1 kg)

1,30 $ 12,12 MAD

1,15 $ 24,60 STN

13.04%

Oranges (1 kg)

0,85 $ 7,92 MAD

3,95 $ 84,6 STN

-78.48%

Tomate (1 kg)

0,86 $ 8,02 MAD

3,53 $ 75,6 STN

-75.64%

Pomme de terre (1 kg)

0,72 $ 6,69 MAD

2,57 $ 54,9 STN

-71.98%

Oignon (1 kg)

0,73 $ 6,82 MAD

1,97 $ 42,26 STN

-62.94%

Laitue (1 tête)

0,44 $ 4,14 MAD

0,72 $ 15,31 STN

-38.89%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,65 $ 6,02 MAD

1,95 $ 41,74 STN

-66.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,24 $ 39,49 MAD

2,26 $ 48,29 STN

87.61%

Vin (Bouteille)

7,94 $ 73,9 MAD

8,32 $ 178 STN

-4.57%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,49 $ 23,24 MAD

1,29 $ 27,53 STN

93.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 24,79 MAD

1,32 $ 28,33 STN

101.52%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,54 $ 5,03 MAD

1,27 $ 27,07 STN

-57.48%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,68 $ 202 MAD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,79 $ 7,40 MAD

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,67 $ 6,28 MAD

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,31 $ 49,48 MAD

13,96 $ 299 STN

-61.96%

Essence (1 litre)

1,55 $ 14,40 MAD

1,65 $ 35,32 STN

-6.06%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,2 k $ 346,4 k MAD

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,7 k $ 267,8 k MAD

22,9 k $ 489,7 k STN

25.61%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

41,06 $ 382 MAD

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,14 $ 104 MAD

28,67 $ 613 STN

-61.14%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,86 $ 371 MAD

70,9 $ 1 518 STN

-43.81%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

24,88 $ 232 MAD

36,49 $ 781 STN

-31.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,40 $ 227 MAD

28,56 $ 611 STN

-14.57%

Billet de cinéma

6,43 $ 59,9 MAD

20,77 $ 445 STN

-69.04%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

113 $ 1 049 MAD

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 510 $ 32,7 k MAD

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

40,53 $ 377 MAD

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,46 $ 414 MAD

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

85,5 $ 796 MAD

Chaussures de ville en cuir pour homme

71,3 $ 664 MAD

18,71 $ 400 STN

280.87%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

363 $ 3 384 MAD

274 $ 5 870 STN

32.46%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

213 $ 1 987 MAD

189 $ 4 038 STN

13.03%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

709 $ 6 599 MAD

658 $ 14,1 k STN

7.69%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

393 $ 3 658 MAD

518 $ 11,1 k STN

-24.25%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 624 $ 15,1 k MAD

1 876 $ 40,1 k STN

-13.41%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 004 $ 9 349 MAD

1 164 $ 24,9 k STN

-13.76%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

482 $ 4 487 MAD

452 $ 9 681 STN

6.48%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.98

7.38

-32.52%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Maroc : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 288 $ au Maroc contre 172 $ à Sao Tomé-et-Principe. À titre de repère, les capitales se situent à 460 $ à Rabat et 344 $ à São Tomé.

Salaire moyen : 428 $ au Maroc contre 266 $ à Sao Tomé-et-Principe. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 67 % plus élevé au Maroc.

Manger au restaurant coûte 68 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 61 % plus élevés au Maroc, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Maroc.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Maroc vs Sao Tomé-et-Principe : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 22% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.

Le logement coûte plus cher au Maroc, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Maroc garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.

Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 22%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais au Maroc, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.