Comparaison du coût de la vie entre Maroc et Sao Tomé-et-Principe Comparaison du coût de la vie entre Maroc et Sao Tomé-et-Principe

Name: Sao Tomé-et-Principe
Address: ST

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 735 $ par mois au Maroc contre 732 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 143 $ par mois au Maroc contre 1 200 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 551 $ par mois au Maroc contre 1 668 $ à Sao Tomé-et-Principe, loyer inclus.

Le Maroc et Sao Tomé-et-Principe sont plus abordables que la médiane mondiale – le Maroc 47 % plus bas, Sao Tomé-et-Principe 47 % plus bas.

La fourchette régionale des coûts est plus large à Sao Tomé-et-Principe (208 $–1 257 $) qu'au Maroc (578 $–1 034 $), donc le choix de la ville y compte davantage.

Repas au restaurant économique

4,37 $ 41,09 MAD

9,04 $ 191 STN

-51.66%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

27,04 $ 254 MAD

46,59 $ 983 STN

-41.96%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,81 $ 64,0 MAD

8,99 $ 190 STN

-24.25%

Cappuccino

1,75 $ 16,42 MAD

2,42 $ 51,0 STN

-27.69%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,68 $ 6,43 MAD

1,81 $ 38,16 STN

-62.43%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,38 $ 3,54 MAD

1,12 $ 23,55 STN

-66.07%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,35 $ 40,92 MAD

1,84 $ 38,79 STN

136.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,19 $ 39,38 MAD

1,94 $ 40,91 STN

115.98%

Lait (1 litre)

0,88 $ 8,23 MAD

1,59 $ 33,45 STN

-44.65%

Pain blanc (500 g)

0,65 $ 6,14 MAD

1,57 $ 33,23 STN

-58.60%

Riz (blanc) (1 kg)

1,81 $ 17,02 MAD

2,02 $ 42,58 STN

-10.40%

Œufs

1,87 $ 17,54 MAD

4,68 $ 98,7 STN

-60.04%

Fromage local (1 kg)

10,17 $ 95,6 MAD

19,88 $ 419 STN

-48.84%

Filets de poulet (1 kg)

6,29 $ 59,1 MAD

20,46 $ 432 STN

-69.26%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,24 $ 106 MAD

22,06 $ 465 STN

-49.05%

Pommes (1 kg)

1,47 $ 13,86 MAD

3,94 $ 83,2 STN

-62.69%

Bananes (1 kg)

1,39 $ 13,09 MAD

1,77 $ 37,26 STN

-21.47%

Oranges (1 kg)

0,82 $ 7,68 MAD

3,75 $ 79,1 STN

-78.13%

Tomate (1 kg)

0,77 $ 7,24 MAD

3,50 $ 73,8 STN

-78.00%

Pomme de terre (1 kg)

0,74 $ 6,92 MAD

2,95 $ 62,2 STN

-74.92%

Oignon (1 kg)

0,79 $ 7,47 MAD

2,52 $ 53,1 STN

-68.65%

Laitue (1 tête)

0,44 $ 4,13 MAD

0,52 $ 10,87 STN

-15.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 5,51 MAD

2,14 $ 45,24 STN

-72.43%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,33 $ 40,72 MAD

2,34 $ 49,44 STN

85.04%

Vin (Bouteille)

7,88 $ 74,1 MAD

8,44 $ 178 STN

-6.64%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,55 $ 24,00 MAD

1,50 $ 31,74 STN

70.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,79 $ 26,25 MAD

1,69 $ 35,61 STN

65.09%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,55 $ 5,13 MAD

1,41 $ 29,67 STN

-60.99%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,50 $ 202 MAD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,72 $ 6,78 MAD

1,77 $ 37,26 STN

-59.32%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,78 $ 7,31 MAD

2,73 $ 57,7 STN

-71.43%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,44 $ 51,1 MAD

14,20 $ 300 STN

-61.69%

Essence (1 litre)

1,48 $ 13,94 MAD

1,78 $ 37,59 STN

-16.85%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,6 k $ 325,1 k MAD

26,0 k $ 549,0 k STN

32.95%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,8 k $ 298,4 k MAD

32,5 k $ 685,5 k STN

-2.26%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

39,05 $ 367 MAD

241 $ 5 090 STN

-83.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,22 $ 105 MAD

33,16 $ 700 STN

-66.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,86 $ 375 MAD

69,4 $ 1 463 STN

-42.53%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

26,31 $ 247 MAD

34,80 $ 734 STN

-24.40%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,64 $ 194 MAD

26,33 $ 556 STN

-21.61%

Billet de cinéma

6,34 $ 59,6 MAD

20,84 $ 440 STN

-69.58%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

140 $ 1 312 MAD

241 $ 5 094 STN

-42.16%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 069 $ 38,2 k MAD

2 256 $ 47,6 k STN

80.39%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

36,99 $ 348 MAD

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,53 $ 418 MAD

76,5 $ 1 613 STN

-41.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

86,7 $ 814 MAD

Chaussures de ville en cuir pour homme

66,0 $ 620 MAD

18,83 $ 397 STN

250.50%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

379 $ 3 563 MAD

291 $ 6 132 STN

30.48%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

215 $ 2 022 MAD

204 $ 4 297 STN

5.66%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

615 $ 5 783 MAD

984 $ 20,8 k STN

-37.50%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

370 $ 3 480 MAD

468 $ 9 865 STN

-20.80%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 615 $ 15,2 k MAD

1 886 $ 39,8 k STN

-14.38%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 019 $ 9 576 MAD

1 206 $ 25,5 k STN

-15.52%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

480 $ 4 514 MAD

459 $ 9 682 STN

4.67%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.72

7.38

-36.04%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Maroc : 5 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 5 septembre 2026

Répartition des coûts

Loyer moyen : 284 $ au Maroc contre 147 $ à Sao Tomé-et-Principe. À titre de repère, les capitales se situent à 519 $ à Rabat et 293 $ à São Tomé.

Salaire moyen : 421 $ au Maroc contre 273 $ à Sao Tomé-et-Principe. L'écart de revenus influence le pouvoir d'achat et la portée de votre budget dans chaque pays.

Points clés des coûts

Le loyer est 93 % plus élevé au Maroc.

Manger au restaurant coûte 65 % plus cher à Sao Tomé-et-Principe.

Les salaires sont 54 % plus élevés au Maroc, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort au Maroc.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Maroc vs Sao Tomé-et-Principe : coût de la vie, questions fréquentes

Option la moins chère : Sao Tomé-et-Principe – le coût de la vie y est en moyenne environ 10% plus bas. L'écart se retrouve de façon régulière dans le logement, les courses, les transports et les loisirs.

Le logement coûte plus cher au Maroc, et l'écart est le plus marqué dans les capitales. Les villes régionales montrent moins de différence, mais le Maroc garde des loyers plus élevés dans l'ensemble.

Les courses, les transports et les charges coûtent tous moins cher à Sao Tomé-et-Principe, ce qui contribue à l'écart global de 10%. Les économies se voient partout – des tickets de supermarché aux factures mensuelles.

1 500 $ permet un mode de vie confortable à Sao Tomé-et-Principe, mais au Maroc, cela ne fonctionne qu'avec une planification attentive hors de la capitale. Même somme, vies très différentes.

Choix le plus économique pour les expatriés : Sao Tomé-et-Principe – logement et dépenses quotidiennes plus bas. Mais le coût ne fait pas tout : politiques de visa, langue, qualité des soins et marché de l'emploi comptent aussi.