Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Italie Comparaison du coût de la vie entre Sao Tomé-et-Principe et Italie

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 649 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 1 718 $ en Italie.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 145 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 2 624 $ en Italie.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 641 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 3 530 $ en Italie.

Vivre à Sao Tomé-et-Principe coûte en moyenne environ 62 % de moins qu'en Italie.

Sao Tomé-et-Principe (51 % en dessous) et l'Italie (29 % au-dessus) encadrent la médiane mondiale.

La variation interne des coûts est plus forte en Italie : les coûts mensuels vont de 1 187 $ à 2 451 $, contre 203 $1 094 $ à Sao Tomé-et-Principe. Le choix de la ville pèse davantage en Italie.

Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Repas au restaurant économique
20,27 $ 434 STN
17,21 $ 15,02 €
17.78%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
43,38 $ 928 STN
80,0 $ 69,8 €
-45.74%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,62 $ 206 STN
11,80 $ 10,29 €
-18.47%
Cappuccino
2,04 $ 43,59 STN
1,90 $ 1,65 €
7.37%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,85 $ 39,66 STN
3,02 $ 2,63 €
-38.74%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,02 $ 21,84 STN
1,33 $ 1,16 €
-23.31%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
1,60 $ 34,27 STN
5,89 $ 5,14 €
-72.84%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,92 $ 41,17 STN
5,36 $ 4,67 €
-64.18%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Lait (1 litre)
1,39 $ 29,71 STN
1,62 $ 1,41 €
-14.20%
Pain blanc (500 g)
1,51 $ 32,30 STN
2,38 $ 2,08 €
-36.55%
Riz (blanc) (1 kg)
1,85 $ 39,53 STN
2,92 $ 2,55 €
-36.64%
Œufs
4,36 $ 93,3 STN
4,04 $ 3,52 €
7.92%
Fromage local (1 kg)
20,28 $ 434 STN
16,85 $ 14,70 €
20.36%
Filets de poulet (1 kg)
20,37 $ 436 STN
12,61 $ 11,00 €
61.54%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
24,93 $ 533 STN
20,66 $ 18,03 €
20.67%
Pommes (1 kg)
4,53 $ 97,0 STN
2,51 $ 2,19 €
80.48%
Bananes (1 kg)
1,15 $ 24,60 STN
2,12 $ 1,85 €
-45.75%
Oranges (1 kg)
3,95 $ 84,6 STN
2,70 $ 2,35 €
46.30%
Tomate (1 kg)
3,53 $ 75,6 STN
3,36 $ 2,93 €
5.06%
Pomme de terre (1 kg)
2,57 $ 54,9 STN
2,03 $ 1,77 €
26.60%
Oignon (1 kg)
1,97 $ 42,26 STN
1,81 $ 1,58 €
8.84%
Laitue (1 tête)
0,72 $ 15,31 STN
1,49 $ 1,30 €
-51.68%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,95 $ 41,74 STN
0,50 $ 0,44 €
290.00%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,26 $ 48,29 STN
7,11 $ 6,21 €
-68.21%
Vin (Bouteille)
8,32 $ 178 STN
7,34 $ 6,40 €
13.35%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,29 $ 27,53 STN
1,82 $ 1,59 €
-29.12%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,32 $ 28,33 STN
2,46 $ 2,14 €
-46.34%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,27 $ 27,07 STN
2,00 $ 1,74 €
-36.50%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
-
42,36 $ 36,96 €
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
-
5,84 $ 5,10 €
-
Taxi (Tarif normal) (1 km)
-
1,58 $ 1,38 €
-
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
13,96 $ 299 STN
35,13 $ 30,65 €
-60.26%
Essence (1 litre)
1,65 $ 35,32 STN
2,13 $ 1,86 €
-22.54%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
-
32,5 k $ 28,4 k €
-
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
22,9 k $ 489,7 k STN
33,2 k $ 29,0 k €
-31.03%
🧾 Charges et services
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
-
223 $ 195 €
-
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
28,67 $ 613 STN
13,33 $ 11,63 €
115.08%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
70,9 $ 1 518 STN
31,68 $ 27,64 €
123.93%
🎉 Sport et loisirs
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
36,49 $ 781 STN
56,9 $ 49,64 €
-35.87%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
28,56 $ 611 STN
25,50 $ 22,25 €
12.00%
Billet de cinéma
20,77 $ 445 STN
10,55 $ 9,21 €
96.87%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
-
584 $ 510 €
-
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
-
10,6 k $ 9 214 €
-
👕👟 Vêtements et chaussures
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
-
90,5 $ 79,0 €
-
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
-
40,13 $ 35,02 €
-
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
-
102 $ 88,7 €
-
Chaussures de ville en cuir pour homme
18,71 $ 400 STN
133 $ 116 €
-85.93%
🏠 Logement et vie quotidienne
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
274 $ 5 870 STN
858 $ 748 €
-68.02%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
189 $ 4 038 STN
665 $ 580 €
-71.62%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
658 $ 14,1 k STN
1 486 $ 1 297 €
-55.72%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
518 $ 11,1 k STN
1 085 $ 946 €
-52.21%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
1 876 $ 40,1 k STN
3 757 $ 3 278 €
-50.08%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
1 164 $ 24,9 k STN
2 396 $ 2 091 €
-51.43%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
452 $ 9 681 STN
1 945 $ 1 697 €
-76.74%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
7.38
4.41
67.35%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026

Dernière mise à jour pour Italie : June 14, 2026

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 172 $ à Sao Tomé-et-Principe, 742 $ en Italie. Capitales : 344 $ à São Tomé contre 1 346 $ à Rome.

Moyennes salariales nationales : 266 $ à Sao Tomé-et-Principe, 1 939 $ en Italie. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 331 % plus élevé en Italie.

Manger au restaurant coûte 76 % plus cher en Italie.

Les salaires sont 629 % plus élevés en Italie, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Italie.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Italie : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre l'Italie et Sao Tomé-et-Principe ?
Avec 1 819 $ par mois en Italie et 649 $ à Sao Tomé-et-Principe, l'écart est de 180%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher à Sao Tomé-et-Principe : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers en Italie dépassent presque partout ceux observés à Sao Tomé-et-Principe, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 500 $ est-il un budget réaliste en Italie ou à Sao Tomé-et-Principe ?
À Sao Tomé-et-Principe, 1 500 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Italie, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer en Italie ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : Sao Tomé-et-Principe gagne sur l'abordabilité ; l'Italie peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.

Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé

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