🙂Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 649 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 1 718 $ en Italie.
🙂Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 145 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 2 624 $ en Italie.
🙂Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 641 $ à Sao Tomé-et-Principe contre 3 530 $ en Italie.
🌍Vivre à Sao Tomé-et-Principe coûte en moyenne environ 62 % de moins qu'en Italie.
📊Sao Tomé-et-Principe (51 % en dessous) et l'Italie (29 % au-dessus) encadrent la médiane mondiale.
📏La variation interne des coûts est plus forte en Italie : les coûts mensuels vont de 1 187 $ à 2 451 $, contre 203 $–1 094 $ à Sao Tomé-et-Principe. Le choix de la ville pèse davantage en Italie.
Devise
🍽 Restaurants
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Repas au restaurant économique
20,27 $434 STN
17,21 $15,02 €
17.78%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
43,38 $928 STN
80,0 $69,8 €
-45.74%
Menu fast-food(McDonald’s ou équivalent)
9,62 $206 STN
11,80 $10,29 €
-18.47%
Cappuccino
2,04 $43,59 STN
1,90 $1,65 €
7.37%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite(bouteille de 0,33 litre)
1,85 $39,66 STN
3,02 $2,63 €
-38.74%
Eau(bouteille de 0,33 litre)
1,02 $21,84 STN
1,33 $1,16 €
-23.31%
Bière locale(0,5 litre à la pression)
1,60 $34,27 STN
5,89 $5,14 €
-72.84%
Bière importée(bouteille de 0,33 litre)
1,92 $41,17 STN
5,36 $4,67 €
-64.18%
🛒 Courses et marchés
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Lait(1 litre)
1,39 $29,71 STN
1,62 $1,41 €
-14.20%
Pain blanc(500 g)
1,51 $32,30 STN
2,38 $2,08 €
-36.55%
Riz(blanc)(1 kg)
1,85 $39,53 STN
2,92 $2,55 €
-36.64%
Œufs
4,36 $93,3 STN
4,04 $3,52 €
7.92%
Fromage local(1 kg)
20,28 $434 STN
16,85 $14,70 €
20.36%
Filets de poulet(1 kg)
20,37 $436 STN
12,61 $11,00 €
61.54%
Bifteck de ronde de bœuf(1 kg)
24,93 $533 STN
20,66 $18,03 €
20.67%
Pommes(1 kg)
4,53 $97,0 STN
2,51 $2,19 €
80.48%
Bananes(1 kg)
1,15 $24,60 STN
2,12 $1,85 €
-45.75%
Oranges(1 kg)
3,95 $84,6 STN
2,70 $2,35 €
46.30%
Tomate(1 kg)
3,53 $75,6 STN
3,36 $2,93 €
5.06%
Pomme de terre(1 kg)
2,57 $54,9 STN
2,03 $1,77 €
26.60%
Oignon(1 kg)
1,97 $42,26 STN
1,81 $1,58 €
8.84%
Laitue(1 tête)
0,72 $15,31 STN
1,49 $1,30 €
-51.68%
Eau(bouteille de 1,5 litre)
1,95 $41,74 STN
0,50 $0,44 €
290.00%
Paquet de 20 cigarettes(Marlboro, Camel)
2,26 $48,29 STN
7,11 $6,21 €
-68.21%
Vin(Bouteille)
8,32 $178 STN
7,34 $6,40 €
13.35%
Bière locale(bouteille de 0,5 litre)
1,29 $27,53 STN
1,82 $1,59 €
-29.12%
Bière importée(bouteille de 0,33 litre)
1,32 $28,33 STN
2,46 $2,14 €
-46.34%
🚌 Transports
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Ticket aller simple(Transports en commun)
1,27 $27,07 STN
2,00 $1,74 €
-36.50%
Abonnement mensuel aux transports en commun(Prix régulier)
-
42,36 $36,96 €
-
Prise en charge du taxi(Tarif normal)
-
5,84 $5,10 €
-
Taxi(Tarif normal)(1 km)
-
1,58 $1,38 €
-
Taxi 1 heure d'attente(Tarif normal)
13,96 $299 STN
35,13 $30,65 €
-60.26%
Essence(1 litre)
1,65 $35,32 STN
2,13 $1,86 €
-22.54%
Compacte 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville(Mensuel)
189 $4 038 STN
665 $580 €
-71.62%
Appartement 3 chambres, centre-ville(Mensuel)
658 $14,1 k STN
1 486 $1 297 €
-55.72%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville(Mensuel)
518 $11,1 k STN
1 085 $946 €
-52.21%
Acheter un appartement en centre-ville(m²)
1 876 $40,1 k STN
3 757 $3 278 €
-50.08%
Acheter un appartement hors du centre-ville(m²)
1 164 $24,9 k STN
2 396 $2 091 €
-51.43%
💵 Revenus et finances
Sao Tomé-et-Principe
Italie
Différence
Salaire net mensuel moyen(Après impôts)
452 $9 681 STN
1 945 $1 697 €
-76.74%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans(Annuel %)
7.38
4.41
67.35%
Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.
Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : June 14, 2026
Dernière mise à jour pour Italie : June 14, 2026
Répartition des coûts
🏠Moyennes nationales des loyers : 172 $ à Sao Tomé-et-Principe, 742 $ en Italie. Capitales : 344 $ à São Tomé contre 1 346 $ à Rome.
💰Moyennes salariales nationales : 266 $ à Sao Tomé-et-Principe, 1 939 $ en Italie. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.
Points clés des coûts
⭐Le loyer est 331 % plus élevé en Italie.
⭐Manger au restaurant coûte 76 % plus cher en Italie.
⭐Les salaires sont 629 % plus élevés en Italie, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Italie.
Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)
Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Sao Tomé-et-Principe vs Italie : coût de la vie, questions fréquentes
Quelle est la différence de coût entre l'Italie et Sao Tomé-et-Principe ?
Avec 1 819 $ par mois en Italie et 649 $ à Sao Tomé-et-Principe, l'écart est de 180%. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.
Quel pays est moins cher pour les dépenses du quotidien ?
Le quotidien coûte simplement moins cher à Sao Tomé-et-Principe : alimentation plus basse, trajets moins coûteux, factures domestiques plus légères. Avec le temps, ces économies quotidiennes font une vraie différence sur le budget mensuel et la capacité à mettre de l'argent de côté.
Quel pays a les coûts de logement les plus élevés ?
Les loyers en Italie dépassent presque partout ceux observés à Sao Tomé-et-Principe, surtout dans les grandes villes. Le logement est généralement le principal moteur de l'écart de coût global entre les deux pays.
1 500 $ est-il un budget réaliste en Italie ou à Sao Tomé-et-Principe ?
À Sao Tomé-et-Principe, 1 500 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Italie, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.
Devrais-je m'installer en Italie ou à Sao Tomé-et-Principe ?
Cela dépend de ce que vous cherchez : Sao Tomé-et-Principe gagne sur l'abordabilité ; l'Italie peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.
Sao Tomé-et-Principe vs autres destinations : coût de la vie comparé