Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre l'Italie et Sao Tomé-et-Principe

Name: Sao Tomé-et-Principe
Address: ST

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sao Tomé-et-Principe : 1 206 $ par mois contre 1 843 $ en Italie, loyer et charges compris – soit environ 7 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Italie Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sao Tomé-et-Principe
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Sao Tomé-et-Principe Indice du coût de la vie

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🇮🇹 Italie

1 843 $

/mois (nomade)

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 206 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Italie et à Sao Tomé-et-Principe

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Italie et à Sao Tomé-et-Principe, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 843 $ en Italie contre 1 206 $ à Sao Tomé-et-Principe.

Italie 1 843 $
Sao Tomé-et-Principe 1 206 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 816 $ en Italie contre 1 890 $ à Sao Tomé-et-Principe.

Italie 2 816 $
Sao Tomé-et-Principe 1 890 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 788 $ en Italie contre 2 575 $ à Sao Tomé-et-Principe.

Italie 3 788 $
Sao Tomé-et-Principe 2 575 $

La variation interne des coûts est plus forte en Italie : les coûts mensuels vont de 1 038 $ à 2 555 $, contre 199 $–1 211 $ à Sao Tomé-et-Principe. Le choix de la ville pèse davantage en Italie.

Vivre en Italie revient en moyenne environ 53 % plus cher qu’à Sao Tomé-et-Principe.

L’Italie (35 % au-dessus) et Sao Tomé-et-Principe (11 % en dessous) encadrent la médiane mondiale.

Repas au restaurant économique

20,46 $ 18,25 €

8,86 $ 194 STN

130.93%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

79,5 $ 70,9 €

43,95 $ 962 STN

80.89%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,15 $ 9,95 €

8,60 $ 188 STN

29.65%

Cappuccino

2,04 $ 1,82 €

2,40 $ 52,5 STN

-15.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,10 $ 2,77 €

1,81 $ 39,71 STN

71.27%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,40 $ 1,25 €

1,13 $ 24,64 STN

23.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,51 $ 4,92 €

1,74 $ 38,14 STN

216.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,74 $ 5,12 €

1,88 $ 41,26 STN

205.32%

Lait (1 litre)

1,57 $ 1,40 €

1,53 $ 33,54 STN

2.61%

Pain blanc (500 g)

2,38 $ 2,12 €

1,52 $ 33,29 STN

56.58%

Riz (blanc) (1 kg)

2,90 $ 2,59 €

1,87 $ 40,91 STN

55.08%

Œufs

4,07 $ 3,63 €

4,40 $ 96,3 STN

-7.50%

Fromage local (1 kg)

17,44 $ 15,56 €

19,33 $ 423 STN

-9.78%

Filets de poulet (1 kg)

12,56 $ 11,20 €

19,32 $ 423 STN

-34.99%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,17 $ 17,99 €

21,09 $ 462 STN

-4.36%

Pommes (1 kg)

2,58 $ 2,30 €

3,80 $ 83,2 STN

-32.11%

Bananes (1 kg)

2,19 $ 1,95 €

1,76 $ 38,47 STN

24.43%

Oranges (1 kg)

2,68 $ 2,39 €

3,58 $ 78,4 STN

-25.14%

Tomate (1 kg)

3,27 $ 2,91 €

3,54 $ 77,6 STN

-7.63%

Pomme de terre (1 kg)

1,90 $ 1,70 €

2,87 $ 62,9 STN

-33.80%

Oignon (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

2,38 $ 52,2 STN

-23.53%

Laitue (1 tête)

1,57 $ 1,40 €

0,53 $ 11,62 STN

196.23%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,55 $ 0,49 €

2,06 $ 45,20 STN

-73.30%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,69 $ 5,97 €

2,19 $ 47,87 STN

205.48%

Vin (Bouteille)

7,99 $ 7,13 €

7,98 $ 175 STN

0.13%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,77 $ 1,58 €

1,47 $ 32,10 STN

20.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,35 $ 2,10 €

1,68 $ 36,74 STN

39.88%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,91 $ 1,70 €

1,34 $ 29,39 STN

42.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

43,44 $ 38,75 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,62 $ 5,01 €

1,64 $ 35,93 STN

242.68%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,71 $ 1,53 €

2,66 $ 58,3 STN

-35.71%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,64 $ 30,01 €

13,81 $ 303 STN

143.59%

Essence (1 litre)

2,03 $ 1,81 €

1,74 $ 38,20 STN

16.67%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,3 k $ 31,5 k €

24,4 k $ 533,4 k STN

44.96%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

36,7 k $ 32,8 k €

31,6 k $ 691,2 k STN

16.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

227 $ 202 €

224 $ 4 911 STN

1.03%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,59 $ 10,34 €

30,91 $ 677 STN

-62.50%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

30,38 $ 27,11 €

65,8 $ 1 440 STN

-53.81%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,8 $ 46,19 €

34,11 $ 747 STN

51.77%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,70 $ 21,14 €

25,43 $ 557 STN

-6.80%

Billet de cinéma

10,60 $ 9,46 €

20,50 $ 449 STN

-48.29%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

568 $ 506 €

228 $ 4 999 STN

148.67%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,5 k $ 10,3 k €

2 158 $ 47,3 k STN

434.02%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

90,5 $ 80,8 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,55 $ 34,40 €

75,2 $ 1 646 STN

-48.70%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 91,6 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

131 $ 117 €

18,67 $ 409 STN

601.61%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

826 $ 737 €

288 $ 6 310 STN

186.49%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

646 $ 577 €

195 $ 4 280 STN

230.60%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 400 $ 1 249 €

920 $ 20,2 k STN

52.18%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 054 $ 941 €

437 $ 9 563 STN

141.46%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 662 $ 3 267 €

1 861 $ 40,8 k STN

96.75%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 301 $ 2 053 €

1 125 $ 24,6 k STN

104.50%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 886 $ 1 683 €

441 $ 9 665 STN

327.38%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.56

7.38

-51.76%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour l'Italie : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sao Tomé-et-Principe : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Italie

646 $ 35.1%

Sao Tomé-et-Principe

195 $ 16.2% 69.8% 451 $

Courses et marchés

Italie

348 $ 18.9%

Sao Tomé-et-Principe

402 $ 33.3% 15.5% 54 $

Restaurants

Italie

279 $ 15.1%

Sao Tomé-et-Principe

150 $ 12.4% 46.3% 129 $

Charges et services

Italie

269 $ 14.6%

Sao Tomé-et-Principe

321 $ 26.6% 19.5% 52 $

Vêtements et chaussures

Italie

163 $ 8.9%

Sao Tomé-et-Principe

42 $ * 3.5% 74.1% 121 $

Sport et loisirs

Italie

73 $ 4%

Sao Tomé-et-Principe

75 $ 6.2% 2.9% 2,1 $

Transports

Italie

65 $ 3.5%

Sao Tomé-et-Principe

20 $ * 1.7% 68.9% 45 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 729 $ en Italie, 288 $ à Sao Tomé-et-Principe. Capitales : 1 297 $ à Rome contre 288 $ à São Tomé.

Moyennes salariales nationales : 1 890 $ en Italie, 259 $ à Sao Tomé-et-Principe. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d’argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 153 % plus élevé en Italie.

Manger au restaurant coûte 74 % plus cher en Italie.

Les salaires sont environ 7,3 fois plus élevés en Italie, et le pouvoir d’achat est plus fort en Italie.

Bon à savoir

🇮🇹 Italie

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

🕒 Heure locale

19:39 7:39 PM

18:39 6:39 PM

1 h de retard sur l'Italie

🌤 Météo

👥 Population

58 850 717

204 327

💱 Devise

Euro EUR €

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

100 STN = 4,57 USD

100 STN = 4,09 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 21,9 STN (100 STN = 4,57 USD). 1 EUR = 24,44 STN (100 STN = 4,09 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Italie Sao Tomé-et-Principe 4 660 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Italie
Sao Tomé-et-Principe

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Italie vs Sao Tomé-et-Principe : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 1 843 $ par mois en Italie et 1 206 $ à Sao Tomé-et-Principe, la vie à Sao Tomé-et-Principe coûte environ 35 % de moins. Gardez en tête que l’écart varie selon la ville – il peut être plus grand ou plus faible selon l’endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Le loyer moyen d’un appartement 1 chambre en centre-ville est de 729 $ en Italie et de 288 $ à Sao Tomé-et-Principe. Les loyers varient beaucoup d’une ville à l’autre : l’écart dépend donc de l’endroit où vous vous installez.

À Sao Tomé-et-Principe, 1 500 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Italie, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : Sao Tomé-et-Principe gagne sur l’abordabilité, mais les salaires, les visas, la langue et le mode de vie peuvent faire pencher la balance d’un côté comme de l’autre.