Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sahiwal et Islamabad

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sahiwal : 507 $ par mois contre 608 $ à Islamabad, loyer et charges compris – soit environ 1 200 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sahiwal
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Sahiwal Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Islamabad
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Islamabad Indice du coût de la vie

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Sahiwal

🇵🇰 Pakistan

507 $

/mois (nomade)

Islamabad

🇵🇰 Pakistan

608 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sahiwal et à Islamabad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sahiwal et à Islamabad, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 507 $ par mois à Sahiwal contre 608 $ à Islamabad, loyer inclus.

Sahiwal 507 $
Islamabad 608 $

Un couple dépense environ 761 $ par mois à Sahiwal contre 950 $ à Islamabad, loyer inclus.

Sahiwal 761 $
Islamabad 950 $

Une famille de trois personnes dépense 1 015 $ par mois à Sahiwal contre 1 292 $ à Islamabad, loyer inclus.

Sahiwal 1 015 $
Islamabad 1 292 $

Sahiwal est environ 17 % moins chère que Islamabad ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Sahiwal et Islamabad sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Sahiwal 62 % plus bas, Islamabad 55 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,54 $ 704 PKR

3,57 $ 987 PKR

-28.85%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

14,22 $ 3 933 PKR

24,14 $ 6 679 PKR

-41.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,61 $ 1 552 PKR

5,37 $ 1 484 PKR

4.47%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

3,63 $ 1 005 PKR

3,73 $ 1 031 PKR

-2.68%

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

5,53 $ 1 531 PKR

7,04 $ 1 949 PKR

-21.45%

Cappuccino

2,52 $ 697 PKR

2,67 $ 739 PKR

-5.62%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,40 $ 111 PKR

0,35 $ 95,7 PKR

14.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,24 $ 65,9 PKR

0,24 $ 66,6 PKR

Lait (1 litre)

0,98 $ 272 PKR

0,99 $ 273 PKR

-1.01%

Pain blanc (500 g)

0,78 $ 217 PKR

0,74 $ 203 PKR

5.41%

Riz (blanc) (1 kg)

1,18 $ 327 PKR

1,29 $ 358 PKR

-8.53%

Œufs

1,16 $ 320 PKR

1,32 $ 366 PKR

-12.12%

Fromage local (1 kg)

6,41 $ 1 773 PKR

5,97 $ 1 653 PKR

7.37%

Filets de poulet (1 kg)

2,56 $ 708 PKR

3,03 $ 838 PKR

-15.51%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,98 $ 1 379 PKR

5,52 $ 1 528 PKR

-9.78%

Pommes (1 kg)

1,18 $ 327 PKR

1,35 $ 374 PKR

-12.59%

Bananes (1 kg)

0,66 $ 182 PKR

0,86 $ 239 PKR

-23.26%

Oranges (1 kg)

0,91 $ 252 PKR

1,04 $ 287 PKR

-12.50%

Tomate (1 kg)

0,59 $ 162 PKR

0,55 $ 151 PKR

7.27%

Pomme de terre (1 kg)

0,29 $ 79,4 PKR

0,30 $ 83,4 PKR

-3.33%

Oignon (1 kg)

0,39 $ 107 PKR

0,40 $ 110 PKR

-2.50%

Laitue (1 tête)

0,45 $ 124 PKR

0,28 $ 77,1 PKR

60.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,34 $ 94,9 PKR

0,43 $ 118 PKR

-20.93%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,06 $ 292 PKR

2,00 $ 552 PKR

-47.00%

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,61 $ 170 PKR

1,25 $ 347 PKR

-51.20%

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,65 $ 457 PKR

2,64 $ 729 PKR

-37.50%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,23 $ 617 PKR

2,36 $ 652 PKR

-5.51%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,20 $ 56,4 PKR

0,17 $ 46,20 PKR

17.65%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

10,00 $ 2 767 PKR

21,61 $ 5 978 PKR

-53.73%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,87 $ 240 PKR

1,28 $ 355 PKR

-32.03%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,69 $ 190 PKR

0,70 $ 194 PKR

-1.43%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,76 $ 488 PKR

1,65 $ 456 PKR

6.67%

Essence (1 litre)

1,40 $ 386 PKR

1,33 $ 369 PKR

5.26%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

18,2 k $ 5,0 M PKR

54,3 k $ 15,0 M PKR

-66.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,8 k $ 6,6 M PKR

23,1 k $ 6,4 M PKR

2.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

124 $ 34,4 k PKR

103 $ 28,5 k PKR

20.99%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,52 $ 1 527 PKR

6,17 $ 1 707 PKR

-10.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,08 $ 4 449 PKR

17,36 $ 4 802 PKR

-7.37%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

15,10 $ 4 178 PKR

33,65 $ 9 309 PKR

-55.13%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

8,13 $ 2 250 PKR

8,62 $ 2 384 PKR

-5.68%

Billet de cinéma

4,26 $ 1 179 PKR

4,97 $ 1 376 PKR

-14.29%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

75,4 $ 20,9 k PKR

326 $ 90,2 k PKR

-76.87%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 016 $ 557,8 k PKR

22,4 k $ 6,2 M PKR

-91.01%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

17,94 $ 4 962 PKR

25,82 $ 7 143 PKR

-30.52%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

27,74 $ 7 674 PKR

34,52 $ 9 549 PKR

-19.64%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

72,4 $ 20,0 k PKR

95,6 $ 26,5 k PKR

-24.27%

Chaussures de ville en cuir pour homme

32,68 $ 9 040 PKR

41,07 $ 11,4 k PKR

-20.43%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

134 $ 37,2 k PKR

248 $ 68,5 k PKR

-45.73%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

86,9 $ 24,0 k PKR

139 $ 38,5 k PKR

-37.61%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

272 $ 75,4 k PKR

549 $ 151,8 k PKR

-50.35%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

181 $ 50,0 k PKR

280 $ 77,5 k PKR

-35.50%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

824 $ 228,0 k PKR

1 655 $ 457,9 k PKR

-50.20%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

494 $ 136,7 k PKR

825 $ 228,1 k PKR

-40.06%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

384 $ 106,1 k PKR

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

14.05

13.08

7.42%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sahiwal : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Islamabad : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Sahiwal

146 $ 28.8%

Islamabad

126 $ 20.8% 13.5% 20 $

Courses et marchés

Sahiwal

98 $ 19.3%

Islamabad

104 $ 17.1% 6.3% 6,1 $

Logement et vie quotidienne

Sahiwal

87 $ 17.1%

Islamabad

139 $ 22.9% 60.3% 52 $

Restaurants

Sahiwal

70 $ 13.8%

Islamabad

79 $ 13% 12.9% 9 $

Vêtements et chaussures

Sahiwal

68 $ 13.4%

Islamabad

89 $ 14.6% 30.7% 21 $

Sport et loisirs

Sahiwal

24 $ 4.7%

Islamabad

44 $ 7.2% 84.5% 20 $

Transports

Sahiwal

15 $ 3%

Islamabad

27 $ 4.5% 79% 12 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 134 $ à Sahiwal contre 248 $ à Islamabad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 14 $ à Sahiwal contre 24 $ à Islamabad. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 98 $ contre 104 $ – Sahiwal est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇰 Sahiwal

🇵🇰 Islamabad

🕒 Heure locale

04:51 4:51 AM

Même heure qu’à Sahiwal

🌤 Météo

👥 Population

389 605

1 009 832 Capitale

💱 Devise

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,21 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sahiwal Islamabad 340 km

Depuis chez vous

Sahiwal
Islamabad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sahiwal vs Islamabad : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Islamabad est environ 20 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les vêtements.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 761 $ par mois à Sahiwal et 912 $ à Islamabad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sahiwal, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 134 $ contre 248 $ à Islamabad.

Les courses coûtent environ 6 % plus cher à Islamabad, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 14 $ à Sahiwal et 24 $ à Islamabad. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 507 $ à Sahiwal et 608 $ à Islamabad, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Sahiwal – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Sahiwal est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 17 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.