Comparaison du coût de la vie entre Saham et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Saham et Salalah

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 821 $ par mois à Saham contre 1 117 $ à Salalah, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 220 $ par mois à Saham contre 1 684 $ à Salalah, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 619 $ par mois à Saham contre 2 251 $ à Salalah, loyer inclus.

Saham est environ 26 % moins chère que Salalah, surtout à cause de Sport et loisirs.

Saham et Salalah sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Saham 38 % plus bas, Salalah 16 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,06 $ 1,95 OMR

5,35 $ 2,06 OMR

-5.42%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,76 $ 9,92 OMR

26,02 $ 10,02 OMR

-1.00%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,73 $ 2,98 OMR

12,74 $ 4,91 OMR

-39.32%

Cappuccino

4,76 $ 1,83 OMR

5,96 $ 2,30 OMR

-20.13%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,05 $ 0,40 OMR

0,68 $ 0,26 OMR

54.41%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,34 $ 0,13 OMR

0,27 $ 0,10 OMR

25.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

12,57 $ 4,84 OMR

9,19 $ 3,54 OMR

36.78%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,55 $ 4,45 OMR

10,22 $ 3,94 OMR

13.01%

Lait (1 litre)

1,98 $ 0,76 OMR

1,68 $ 0,65 OMR

17.86%

Pain blanc (500 g)

1,18 $ 0,45 OMR

1,21 $ 0,47 OMR

-2.48%

Riz (blanc) (1 kg)

1,66 $ 0,64 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

-21.70%

Œufs

2,44 $ 0,94 OMR

1,96 $ 0,75 OMR

24.49%

Fromage local (1 kg)

3,76 $ 1,45 OMR

7,00 $ 2,70 OMR

-46.29%

Filets de poulet (1 kg)

5,13 $ 1,98 OMR

4,74 $ 1,82 OMR

8.23%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,30 $ 3,20 OMR

9,15 $ 3,52 OMR

-9.29%

Pommes (1 kg)

2,58 $ 0,99 OMR

2,04 $ 0,79 OMR

26.47%

Bananes (1 kg)

1,66 $ 0,64 OMR

1,10 $ 0,42 OMR

50.91%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 0,70 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

15.09%

Tomate (1 kg)

1,16 $ 0,45 OMR

1,15 $ 0,44 OMR

0.87%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 0,40 OMR

1,09 $ 0,42 OMR

-5.50%

Oignon (1 kg)

1,03 $ 0,40 OMR

0,85 $ 0,33 OMR

21.18%

Laitue (1 tête)

1,03 $ 0,40 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

106.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,56 $ 0,22 OMR

0,54 $ 0,21 OMR

3.70%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,41 $ 2,47 OMR

5,71 $ 2,20 OMR

12.26%

Vin (Bouteille)

15,64 $ 6,02 OMR

19,59 $ 7,54 OMR

-20.16%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,39 $ 1,69 OMR

3,91 $ 1,51 OMR

12.28%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,59 $ 2,92 OMR

4,60 $ 1,77 OMR

65.00%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,32 $ 0,51 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

54,3 $ 20,90 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,03 $ 1,17 OMR

2,34 $ 0,90 OMR

29.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,75 $ 0,29 OMR

1,32 $ 0,51 OMR

-43.18%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,61 $ 4,08 OMR

11,47 $ 4,42 OMR

-7.50%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,0 k $ 8 865 OMR

21,1 k $ 8 138 OMR

8.93%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 8 202 OMR

18,1 k $ 6 965 OMR

17.75%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

108 $ 41,67 OMR

63,8 $ 24,55 OMR

69.75%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

40,64 $ 15,65 OMR

49,08 $ 18,90 OMR

-17.20%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

69,4 $ 26,70 OMR

75,7 $ 29,14 OMR

-8.36%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

93,1 $ 35,85 OMR

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,83 $ 9,94 OMR

Billet de cinéma

10,27 $ 3,95 OMR

8,00 $ 3,08 OMR

28.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

191 $ 73,4 OMR

113 $ 43,64 OMR

68.28%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,0 k $ 3 860 OMR

2 353 $ 906 OMR

325.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

50,8 $ 19,57 OMR

27,72 $ 10,67 OMR

83.33%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,37 $ 15,16 OMR

30,59 $ 11,78 OMR

28.70%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,9 $ 30,77 OMR

62,8 $ 24,18 OMR

27.24%

Chaussures de ville en cuir pour homme

87,7 $ 33,77 OMR

42,62 $ 16,41 OMR

105.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

257 $ 99,1 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

209 $ 80,4 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

491 $ 189 OMR

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

371 $ 143 OMR

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 998 $ 769 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 228 $ 473 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 779 $ 685 OMR

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.15

4.58

12.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Saham : June 16, 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 26,00 $ à Saham contre 26,00 $ à Salalah. Les courses racontent une autre histoire – 230 $ à Saham contre 228 $ à Salalah – Salalah l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Saham vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Salalah coûte environ 36% de plus que Saham, avec un écart surtout lié à Sport et loisirs. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 232 $ par mois à Saham et 1 675 $ à Salalah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 26,00 $ à Saham et 26,00 $ à Salalah. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 1% moins chères à Salalah – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 821 $ à Saham et 1 117 $ à Salalah, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Saham – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Saham. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Salalah a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.