Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Saham Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Saham

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 117 $ par mois à Salalah contre 821 $ à Saham, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 684 $ par mois à Salalah contre 1 220 $ à Saham, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 251 $ par mois à Salalah contre 1 619 $ à Saham, loyer inclus.

Salalah coûte environ 36 % de plus que Saham, surtout à cause de Sport et loisirs.

Salalah et Saham sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Salalah 16 % plus bas, Saham 38 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,35 $ 2,06 OMR

5,06 $ 1,95 OMR

5.73%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,02 $ 10,02 OMR

25,76 $ 9,92 OMR

1.01%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,74 $ 4,91 OMR

7,73 $ 2,98 OMR

64.81%

Cappuccino

5,96 $ 2,30 OMR

4,76 $ 1,83 OMR

25.21%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,68 $ 0,26 OMR

1,05 $ 0,40 OMR

-35.24%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

0,34 $ 0,13 OMR

-20.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

9,19 $ 3,54 OMR

12,57 $ 4,84 OMR

-26.89%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,22 $ 3,94 OMR

11,55 $ 4,45 OMR

-11.52%

Lait (1 litre)

1,68 $ 0,65 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

-15.15%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 0,47 OMR

1,18 $ 0,45 OMR

2.54%

Riz (blanc) (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

1,66 $ 0,64 OMR

27.71%

Œufs

1,96 $ 0,75 OMR

2,44 $ 0,94 OMR

-19.67%

Fromage local (1 kg)

7,00 $ 2,70 OMR

3,76 $ 1,45 OMR

86.17%

Filets de poulet (1 kg)

4,74 $ 1,82 OMR

5,13 $ 1,98 OMR

-7.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,15 $ 3,52 OMR

8,30 $ 3,20 OMR

10.24%

Pommes (1 kg)

2,04 $ 0,79 OMR

2,58 $ 0,99 OMR

-20.93%

Bananes (1 kg)

1,10 $ 0,42 OMR

1,66 $ 0,64 OMR

-33.73%

Oranges (1 kg)

1,59 $ 0,61 OMR

1,83 $ 0,70 OMR

-13.11%

Tomate (1 kg)

1,15 $ 0,44 OMR

1,16 $ 0,45 OMR

-0.86%

Pomme de terre (1 kg)

1,09 $ 0,42 OMR

1,03 $ 0,40 OMR

5.83%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 0,33 OMR

1,03 $ 0,40 OMR

-17.48%

Laitue (1 tête)

0,50 $ 0,19 OMR

1,03 $ 0,40 OMR

-51.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,54 $ 0,21 OMR

0,56 $ 0,22 OMR

-3.57%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,71 $ 2,20 OMR

6,41 $ 2,47 OMR

-10.92%

Vin (Bouteille)

19,59 $ 7,54 OMR

15,64 $ 6,02 OMR

25.26%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,91 $ 1,51 OMR

4,39 $ 1,69 OMR

-10.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,60 $ 1,77 OMR

7,59 $ 2,92 OMR

-39.39%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,32 $ 0,51 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

54,3 $ 20,90 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,34 $ 0,90 OMR

3,03 $ 1,17 OMR

-22.77%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,32 $ 0,51 OMR

0,75 $ 0,29 OMR

76.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,47 $ 4,42 OMR

10,61 $ 4,08 OMR

8.11%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,1 k $ 8 138 OMR

23,0 k $ 8 865 OMR

-8.20%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,1 k $ 6 965 OMR

21,3 k $ 8 202 OMR

-15.07%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

63,8 $ 24,55 OMR

108 $ 41,67 OMR

-41.09%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

49,08 $ 18,90 OMR

40,64 $ 15,65 OMR

20.77%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

75,7 $ 29,14 OMR

69,4 $ 26,70 OMR

9.13%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

93,1 $ 35,85 OMR

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,83 $ 9,94 OMR

Billet de cinéma

8,00 $ 3,08 OMR

10,27 $ 3,95 OMR

-22.10%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

113 $ 43,64 OMR

191 $ 73,4 OMR

-40.57%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 353 $ 906 OMR

10,0 k $ 3 860 OMR

-76.52%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,72 $ 10,67 OMR

50,8 $ 19,57 OMR

-45.45%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,59 $ 11,78 OMR

39,37 $ 15,16 OMR

-22.30%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

62,8 $ 24,18 OMR

79,9 $ 30,77 OMR

-21.41%

Chaussures de ville en cuir pour homme

42,62 $ 16,41 OMR

87,7 $ 33,77 OMR

-51.41%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

257 $ 99,1 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

209 $ 80,4 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

491 $ 189 OMR

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

371 $ 143 OMR

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 998 $ 769 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 228 $ 473 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 779 $ 685 OMR

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

5.15

-11.07%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Salalah : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour Saham : June 16, 2026

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 26,00 $ à Salalah contre 26,00 $ à Saham. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 228 $ contre 230 $ – Salalah est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Salalah vs Saham : coût de la vie, questions fréquentes

Salalah coûte environ 36% de plus que Saham, avec un écart surtout lié à Sport et loisirs. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 675 $ par mois à Salalah et 1 232 $ à Saham. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 26,00 $ à Salalah et 26,00 $ à Saham. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 1% moins chères à Salalah – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

800 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 117 $ à Salalah et 821 $ à Saham, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Saham – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Saham. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Salalah a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.