Comparaison du coût de la vie entre Portland, OR et Stockholm Comparaison du coût de la vie entre Portland, OR et Stockholm

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 977 $ par mois à Portland, OR contre 2 508 $ à Stockholm, loyer inclus.

Un couple dépense environ 4 466 $ par mois à Portland, OR contre 3 818 $ à Stockholm, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 5 955 $ par mois à Portland, OR contre 5 128 $ à Stockholm, loyer inclus.

Portland, OR coûte environ 19 % de plus que Stockholm, surtout à cause de Vêtements et chaussures.

Portland, OR et Stockholm sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Portland, OR de 123 %, Stockholm de 88 %.

Repas au restaurant économique

20,08 $ 20,08 $

15,95 $ 152 SEK

25.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

88,7 $ 88,7 $

112 $ 1 062 SEK

-20.53%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,91 $ 11,91 $

11,49 $ 109 SEK

3.66%

Cappuccino

4,93 $ 4,93 $

5,09 $ 48,44 SEK

-3.14%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,55 $ 2,55 $

3,27 $ 31,08 SEK

-22.02%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 1,90 $

2,55 $ 24,24 SEK

-25.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,95 $ 6,95 $

8,61 $ 81,9 SEK

-19.28%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,92 $ 5,92 $

8,18 $ 77,8 SEK

-27.63%

Lait (1 litre)

1,08 $ 1,08 $

1,74 $ 16,55 SEK

-37.93%

Pain blanc (500 g)

4,24 $ 4,24 $

3,42 $ 32,55 SEK

23.98%

Riz (blanc) (1 kg)

4,42 $ 4,42 $

3,87 $ 36,78 SEK

14.21%

Œufs

4,55 $ 4,55 $

4,71 $ 44,78 SEK

-3.40%

Fromage local (1 kg)

15,09 $ 15,09 $

12,91 $ 123 SEK

16.89%

Filets de poulet (1 kg)

11,55 $ 11,55 $

13,21 $ 126 SEK

-12.57%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,90 $ 14,90 $

19,25 $ 183 SEK

-22.60%

Pommes (1 kg)

5,25 $ 5,25 $

3,52 $ 33,44 SEK

49.15%

Bananes (1 kg)

2,01 $ 2,01 $

2,84 $ 27,00 SEK

-29.23%

Oranges (1 kg)

4,70 $ 4,70 $

3,41 $ 32,39 SEK

37.83%

Tomate (1 kg)

5,19 $ 5,19 $

4,46 $ 42,39 SEK

16.37%

Pomme de terre (1 kg)

2,92 $ 2,92 $

1,93 $ 18,35 SEK

51.30%

Oignon (1 kg)

2,12 $ 2,12 $

1,88 $ 17,89 SEK

12.77%

Laitue (1 tête)

2,26 $ 2,26 $

2,63 $ 24,98 SEK

-14.07%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,16 $ 2,16 $

1,55 $ 14,75 SEK

39.35%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,80 $ 10,80 $

8,00 $ 76,1 SEK

35.00%

Vin (Bouteille)

14,74 $ 14,74 $

12,74 $ 121 SEK

15.70%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,23 $ 2,23 $

2,25 $ 21,41 SEK

-0.89%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,57 $ 4,57 $

2,32 $ 22,09 SEK

96.98%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,73 $ 2,73 $

4,64 $ 44,13 SEK

-41.16%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

101 $ 101 $

111 $ 1 060 SEK

-9.48%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,88 $ 3,88 $

6,10 $ 58,0 SEK

-36.39%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,94 $ 1,94 $

1,67 $ 15,85 SEK

16.17%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

35,33 $ 35,33 $

62,6 $ 595 SEK

-43.58%

Essence (1 litre)

1,07 $ 1,07 $

1,87 $ 17,79 SEK

-42.78%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,7 k $ 33,7 k $

33,0 k $ 313,7 k SEK

2.12%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,8 k $ 25,8 k $

34,8 k $ 330,6 k SEK

-25.85%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

222 $ 222 $

230 $ 2 186 SEK

-3.21%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

68,5 $ 68,5 $

29,14 $ 277 SEK

135.07%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

62,5 $ 62,5 $

41,95 $ 399 SEK

48.96%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,97 $ 38,97 $

47,57 $ 452 SEK

-18.08%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

53,7 $ 53,7 $

37,44 $ 356 SEK

43.51%

Billet de cinéma

13,22 $ 13,22 $

17,95 $ 171 SEK

-26.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 784 $ 1 784 $

162 $ 1 541 SEK

1000.85%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

19,2 k $ 19,2 k $

6 490 $ 61,7 k SEK

195.63%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,3 $ 62,3 $

98,4 $ 935 SEK

-36.62%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

46,84 $ 46,84 $

48,58 $ 462 SEK

-3.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 103 $

120 $ 1 137 SEK

-13.74%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 $

205 $ 1 946 SEK

-44.84%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 876 $ 1 876 $

1 595 $ 15,2 k SEK

17.62%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 553 $ 1 553 $

1 119 $ 10,6 k SEK

38.78%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 454 $ 3 454 $

2 739 $ 26,0 k SEK

26.08%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 657 $ 2 657 $

1 812 $ 17,2 k SEK

46.59%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 945 $ 3 945 $

12,1 k $ 114,7 k SEK

-67.29%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 260 $ 3 260 $

6 780 $ 64,5 k SEK

-51.92%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 963 $ 4 963 $

3 706 $ 35,2 k SEK

33.93%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.41

4.16

54.09%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Portland, OR : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour Stockholm : June 15, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 876 $ à Portland, OR contre 1 595 $ à Stockholm. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 34 % plus élevés à Portland, OR, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 89,0 $ à Portland, OR contre 112 $ à Stockholm. Les courses racontent une autre histoire – 418 $ à Portland, OR contre 399 $ à Stockholm – Stockholm l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Portland, OR vs Stockholm : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 2 977 $ à Portland, OR, 2 508 $ à Stockholm – environ 19% d'écart. Portland, OR coûte plus cher dans l'ensemble, avec Vêtements et chaussures comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 4 465 $ par mois à Portland, OR et 3 762 $ à Stockholm. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Stockholm, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 977 $ à Portland, OR et 2 508 $ à Stockholm. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Les transports en commun coûtent environ 10% de moins à Stockholm. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

2 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 2 977 $ à Portland, OR et 2 508 $ à Stockholm. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Stockholm a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 2 508 $ à Stockholm à 2 977 $ à Portland, OR. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Stockholm. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Portland, OR a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.