Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Stockholm et Portland, OR

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Stockholm : 2 531 $ par mois contre 3 222 $ à Portland, OR, loyer et charges compris – soit environ 8 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Stockholm
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Stockholm Indice du coût de la vie
156

Indice du coût de la vie à Portland, OR
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Portland, OR Indice du coût de la vie

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Stockholm

🇸🇪 Suède

2 531 $

/mois (nomade)

Portland, OR

🇺🇸 États-Unis

3 222 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Stockholm et à Portland, OR

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Stockholm et à Portland, OR, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 531 $ par mois à Stockholm contre 3 222 $ à Portland, OR, loyer inclus.

Stockholm 2 531 $
Portland, OR 3 222 $

Un couple dépense environ 3 823 $ par mois à Stockholm contre 4 849 $ à Portland, OR, loyer inclus.

Stockholm 3 823 $
Portland, OR 4 849 $

Une famille de trois personnes dépense 5 114 $ par mois à Stockholm contre 6 476 $ à Portland, OR, loyer inclus.

Stockholm 5 114 $
Portland, OR 6 476 $

Stockholm est environ 21 % moins chère que Portland, OR ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Stockholm et Portland, OR sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Stockholm de 86 %, Portland, OR de 137 %.

Repas au restaurant économique

17,91 $ 176 SEK

24,68 $ 24,68 $

-27.43%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

102 $ 1 000 SEK

89,6 $ 89,6 $

13.81%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,76 $ 115 SEK

12,85 $ 12,85 $

-8.48%

Cappuccino

5,17 $ 50,8 SEK

6,02 $ 6,02 $

-14.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 35,97 SEK

2,50 $ 2,50 $

46.40%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

3,07 $ 30,16 SEK

1,95 $ 1,95 $

57.44%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,86 $ 77,2 SEK

7,77 $ 7,77 $

1.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,11 $ 89,4 SEK

8,20 $ 8,20 $

11.10%

Lait (1 litre)

1,65 $ 16,20 SEK

1,21 $ 1,21 $

36.36%

Pain blanc (500 g)

3,91 $ 38,38 SEK

4,63 $ 4,63 $

-15.55%

Riz (blanc) (1 kg)

3,72 $ 36,47 SEK

4,83 $ 4,83 $

-22.98%

Œufs

5,09 $ 49,96 SEK

5,27 $ 5,27 $

-3.42%

Fromage local (1 kg)

12,83 $ 126 SEK

19,13 $ 19,13 $

-32.93%

Filets de poulet (1 kg)

12,77 $ 125 SEK

19,19 $ 19,19 $

-33.45%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

22,47 $ 221 SEK

27,33 $ 27,33 $

-17.78%

Pommes (1 kg)

3,55 $ 34,88 SEK

6,79 $ 6,79 $

-47.72%

Bananes (1 kg)

2,87 $ 28,20 SEK

2,05 $ 2,05 $

40.00%

Oranges (1 kg)

3,26 $ 31,98 SEK

5,74 $ 5,74 $

-43.21%

Tomate (1 kg)

4,36 $ 42,77 SEK

8,88 $ 8,88 $

-50.90%

Pomme de terre (1 kg)

1,76 $ 17,30 SEK

2,80 $ 2,80 $

-37.14%

Oignon (1 kg)

1,79 $ 17,54 SEK

2,30 $ 2,30 $

-22.17%

Laitue (1 tête)

2,45 $ 24,05 SEK

3,32 $ 3,32 $

-26.20%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,37 $ 23,28 SEK

2,61 $ 2,61 $

-9.20%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

8,68 $ 85,2 SEK

11,38 $ 11,38 $

-23.73%

Vin (Bouteille)

12,16 $ 119 SEK

15,32 $ 15,32 $

-20.63%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,13 $ 20,88 SEK

3,41 $ 3,41 $

-37.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,53 $ 24,80 SEK

5,21 $ 5,21 $

-51.44%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,27 $ 41,94 SEK

2,86 $ 2,86 $

49.30%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

107 $ 1 045 SEK

99,4 $ 99,4 $

7.16%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

6,05 $ 59,4 SEK

4,92 $ 4,92 $

22.97%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 15,13 SEK

1,86 $ 1,86 $

-17.20%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

55,7 $ 546 SEK

23,73 $ 23,73 $

134.64%

Essence (1 litre)

1,82 $ 17,82 SEK

1,30 $ 1,30 $

40.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

32,8 k $ 321,5 k SEK

34,2 k $ 34,2 k $

-4.25%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,7 k $ 330,8 k SEK

25,6 k $ 25,6 k $

31.90%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

254 $ 2 492 SEK

309 $ 309 $

-17.75%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,66 $ 213 SEK

64,3 $ 64,3 $

-66.30%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

41,33 $ 406 SEK

67,4 $ 67,4 $

-38.66%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,32 $ 455 SEK

53,6 $ 53,6 $

-13.57%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

38,99 $ 383 SEK

30,74 $ 30,74 $

26.84%

Billet de cinéma

18,53 $ 182 SEK

15,09 $ 15,09 $

22.80%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

160 $ 1 566 SEK

1 679 $ 1 679 $

-90.49%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,2 k $ 159,0 k SEK

24,1 k $ 24,1 k $

-32.67%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

111 $ 1 091 SEK

65,2 $ 65,2 $

70.55%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

59,7 $ 586 SEK

40,84 $ 40,84 $

46.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

133 $ 1 305 SEK

114 $ 114 $

16.29%

Chaussures de ville en cuir pour homme

183 $ 1 800 SEK

132 $ 132 $

38.90%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 614 $ 15,8 k SEK

1 920 $ 1 920 $

-15.91%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 031 $ 10,1 k SEK

1 469 $ 1 469 $

-29.82%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 614 $ 25,6 k SEK

3 754 $ 3 754 $

-30.38%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 677 $ 16,5 k SEK

2 642 $ 2 642 $

-36.54%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

11,8 k $ 115,9 k SEK

3 876 $ 3 876 $

204.68%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

6 816 $ 66,9 k SEK

3 241 $ 3 241 $

110.28%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 521 $ 34,6 k SEK

4 743 $ 4 743 $

-25.77%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.33

6.57

-49.32%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Stockholm : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Portland, OR : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Stockholm

1 k $ 40.8%

Portland, OR

1,5 k $ 45.6% 42.5% 438 $

Courses et marchés

Stockholm

418 $ 16.5%

Portland, OR

563 $ 17.5% 34.9% 146 $

Restaurants

Stockholm

325 $ 12.9%

Portland, OR

381 $ 11.8% 17.3% 56 $

Charges et services

Stockholm

317 $ 12.5%

Portland, OR

440 $ 13.7% 39% 123 $

Vêtements et chaussures

Stockholm

219 $ 8.7%

Portland, OR

159 $ 4.9% 27.7% 61 $

Transports

Stockholm

137 $ 5.4%

Portland, OR

125 $ 3.9% 9% 12 $

Sport et loisirs

Stockholm

83 $ 3.3%

Portland, OR

84 $ 2.6% 0.5% 0,4 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 614 $ à Stockholm contre 1 920 $ à Portland, OR. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 35 % plus élevés à Portland, OR. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 102 $ à Stockholm contre 90 $ à Portland, OR. Les courses racontent une autre histoire – 418 $ à Stockholm contre 563 $ à Portland, OR – Stockholm l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇸🇪 Stockholm

🇺🇸 Portland, OR

🕒 Heure locale

00:27 12:27 AM

15:27 3:27 PM

9 h de retard sur Stockholm

🌤 Météo

👥 Population

984 748 Capitale

652 503

💱 Devise

Swedish Krona SEK kr

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,13 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en SEK – convertisseur : Swedish Krona

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇪 Couronne suédoise (kr)

Swedish Krona – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 10,96 SEK (100 SEK = 9,13 EUR).

United States Dollar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers SEK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Stockholm Portland, OR 7 820 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Stockholm
Portland, OR

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Stockholm vs Portland, OR : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 2 531 $ à Stockholm, 3 222 $ à Portland, OR – la vie à Stockholm revient environ 21 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les courses que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 796 $ par mois à Stockholm et 4 833 $ à Portland, OR. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Stockholm, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 1 614 $ contre 1 920 $ à Portland, OR.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 531 $ à Stockholm et 3 222 $ à Portland, OR. La vie à Stockholm coûte donc environ 21 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 7 % de moins à Portland, OR. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

2 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 2 531 $ à Stockholm et 3 222 $ à Portland, OR. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Stockholm – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Stockholm. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Portland, OR a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.