Comparaison du coût de la vie entre Portland, OR et Steinkjer Comparaison du coût de la vie entre Portland, OR et Steinkjer

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 2 977 $ par mois à Portland, OR contre 2 022 $ à Steinkjer, loyer inclus.

Un couple dépense environ 4 466 $ par mois à Portland, OR contre 3 048 $ à Steinkjer, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 5 955 $ par mois à Portland, OR contre 4 074 $ à Steinkjer, loyer inclus.

Portland, OR coûte environ 47 % de plus que Steinkjer, surtout à cause de Restaurants.

Portland, OR et Steinkjer sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Portland, OR de 123 %, Steinkjer de 52 %.

Repas au restaurant économique

20,08 $ 20,08 $

22,37 $ 218 NOK

-10.24%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

88,7 $ 88,7 $

54,7 $ 532 NOK

62.38%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,91 $ 11,91 $

13,25 $ 129 NOK

-10.11%

Cappuccino

4,93 $ 4,93 $

4,64 $ 45,21 NOK

6.25%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,55 $ 2,55 $

3,52 $ 34,26 NOK

-27.56%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 1,90 $

2,97 $ 28,97 NOK

-36.03%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,95 $ 6,95 $

9,98 $ 97,2 NOK

-30.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,92 $ 5,92 $

6,10 $ 59,4 NOK

-2.95%

Lait (1 litre)

1,08 $ 1,08 $

1,99 $ 19,34 NOK

-45.73%

Pain blanc (500 g)

4,24 $ 4,24 $

3,66 $ 35,64 NOK

15.85%

Riz (blanc) (1 kg)

4,42 $ 4,42 $

2,98 $ 29,05 NOK

48.32%

Œufs

4,55 $ 4,55 $

4,42 $ 43,01 NOK

2.94%

Fromage local (1 kg)

15,09 $ 15,09 $

10,26 $ 99,9 NOK

47.08%

Filets de poulet (1 kg)

11,55 $ 11,55 $

14,83 $ 145 NOK

-22.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,90 $ 14,90 $

28,64 $ 279 NOK

-47.97%

Pommes (1 kg)

5,25 $ 5,25 $

3,81 $ 37,11 NOK

37.80%

Bananes (1 kg)

2,01 $ 2,01 $

2,25 $ 21,88 NOK

-10.67%

Oranges (1 kg)

4,70 $ 4,70 $

2,54 $ 24,72 NOK

85.04%

Tomate (1 kg)

5,19 $ 5,19 $

5,13 $ 50,0 NOK

1.17%

Pomme de terre (1 kg)

2,92 $ 2,92 $

1,96 $ 19,09 NOK

48.98%

Oignon (1 kg)

2,12 $ 2,12 $

1,99 $ 19,35 NOK

6.53%

Laitue (1 tête)

2,26 $ 2,26 $

2,47 $ 24,06 NOK

-8.50%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,16 $ 2,16 $

2,42 $ 23,56 NOK

-10.74%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,80 $ 10,80 $

14,39 $ 140 NOK

-24.95%

Vin (Bouteille)

14,74 $ 14,74 $

18,66 $ 182 NOK

-21.01%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,23 $ 2,23 $

3,60 $ 35,04 NOK

-38.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,57 $ 4,57 $

4,69 $ 45,70 NOK

-2.56%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,73 $ 2,73 $

4,07 $ 39,67 NOK

-32.92%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

101 $ 101 $

74,7 $ 728 NOK

35.03%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,88 $ 3,88 $

15,22 $ 148 NOK

-74.51%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,94 $ 1,94 $

2,21 $ 21,53 NOK

-12.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

35,33 $ 35,33 $

88,3 $ 860 NOK

-59.98%

Essence (1 litre)

1,07 $ 1,07 $

2,06 $ 20,03 NOK

-48.06%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,7 k $ 33,7 k $

31,4 k $ 305,7 k NOK

7.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,8 k $ 25,8 k $

43,1 k $ 420,2 k NOK

-40.24%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

222 $ 222 $

151 $ 1 474 NOK

47.03%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

68,5 $ 68,5 $

41,64 $ 406 NOK

64.51%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

62,5 $ 62,5 $

51,4 $ 500 NOK

21.69%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,97 $ 38,97 $

29,83 $ 291 NOK

30.64%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

53,7 $ 53,7 $

35,48 $ 346 NOK

51.44%

Billet de cinéma

13,22 $ 13,22 $

14,96 $ 146 NOK

-11.63%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 784 $ 1 784 $

327 $ 3 188 NOK

445.09%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

19,2 k $ 19,2 k $

8 482 $ 82,6 k NOK

126.18%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,3 $ 62,3 $

49,80 $ 485 NOK

25.16%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

46,84 $ 46,84 $

29,79 $ 290 NOK

57.23%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 103 $

61,9 $ 603 NOK

66.72%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 $

132 $ 1 283 NOK

-14.34%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 876 $ 1 876 $

994 $ 9 684 NOK

88.64%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 553 $ 1 553 $

655 $ 6 380 NOK

137.14%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 454 $ 3 454 $

1 525 $ 14,9 k NOK

126.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 657 $ 2 657 $

1 010 $ 9 840 NOK

162.98%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 945 $ 3 945 $

6 110 $ 59,5 k NOK

-35.44%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 260 $ 3 260 $

4 456 $ 43,4 k NOK

-26.84%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 963 $ 4 963 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.41

1.5

327.33%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Portland, OR : June 13, 2026

Dernière mise à jour pour Steinkjer : June 14, 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 876 $ à Portland, OR contre 994 $ à Steinkjer. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 89,0 $ à Portland, OR contre 55,0 $ à Steinkjer. Les courses racontent une autre histoire – 418 $ à Portland, OR contre 459 $ à Steinkjer – Portland, OR l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Portland, OR vs Steinkjer : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 2 977 $ à Portland, OR, 2 022 $ à Steinkjer – environ 47% d'écart. Portland, OR coûte plus cher dans l'ensemble, avec Restaurants comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 4 465 $ par mois à Portland, OR et 3 034 $ à Steinkjer. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Steinkjer, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 977 $ à Portland, OR et 2 022 $ à Steinkjer. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Les transports en commun coûtent environ 35% de moins à Steinkjer. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Steinkjer, où les coûts tout compris tournent autour de 2 022 $, qu'à Portland, OR avec 2 977 $. Dans Steinkjer, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Portland, OR, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Steinkjer – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Steinkjer. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Portland, OR a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.