Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Steinkjer et Portland, OR

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Steinkjer : 2 662 $ par mois contre 3 222 $ à Portland, OR, loyer et charges compris – soit environ 6 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Steinkjer
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Steinkjer Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Portland, OR
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Portland, OR Indice du coût de la vie

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Steinkjer

🇳🇴 Norvège

2 662 $

/mois (nomade)

Portland, OR

🇺🇸 États-Unis

3 222 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Steinkjer et à Portland, OR

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Steinkjer et à Portland, OR, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 662 $ par mois à Steinkjer contre 3 222 $ à Portland, OR, loyer inclus.

Steinkjer 2 662 $
Portland, OR 3 222 $

Un couple dépense environ 4 041 $ par mois à Steinkjer contre 4 849 $ à Portland, OR, loyer inclus.

Steinkjer 4 041 $
Portland, OR 4 849 $

Une famille de trois personnes dépense 5 420 $ par mois à Steinkjer contre 6 476 $ à Portland, OR, loyer inclus.

Steinkjer 5 420 $
Portland, OR 6 476 $

Steinkjer est environ 17 % moins chère que Portland, OR ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Steinkjer et Portland, OR sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Steinkjer de 96 %, Portland, OR de 137 %.

Repas au restaurant économique

21,22 $ 196 NOK

24,68 $ 24,68 $

-14.02%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

58,6 $ 540 NOK

89,6 $ 89,6 $

-34.56%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,20 $ 131 NOK

12,85 $ 12,85 $

10.51%

Cappuccino

4,96 $ 45,72 NOK

6,02 $ 6,02 $

-17.61%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

5,66 $ 52,1 NOK

2,50 $ 2,50 $

126.40%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,32 $ 39,80 NOK

1,95 $ 1,95 $

121.54%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,86 $ 100 NOK

7,77 $ 7,77 $

39.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,58 $ 60,7 NOK

8,20 $ 8,20 $

-19.76%

Lait (1 litre)

2,51 $ 23,12 NOK

1,21 $ 1,21 $

107.44%

Pain blanc (500 g)

3,59 $ 33,06 NOK

4,63 $ 4,63 $

-22.46%

Riz (blanc) (1 kg)

3,87 $ 35,70 NOK

4,83 $ 4,83 $

-19.88%

Œufs

5,03 $ 46,33 NOK

5,27 $ 5,27 $

-4.55%

Fromage local (1 kg)

13,15 $ 121 NOK

19,13 $ 19,13 $

-31.26%

Filets de poulet (1 kg)

17,04 $ 157 NOK

19,19 $ 19,19 $

-11.20%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

29,55 $ 272 NOK

27,33 $ 27,33 $

8.12%

Pommes (1 kg)

3,98 $ 36,69 NOK

6,79 $ 6,79 $

-41.38%

Bananes (1 kg)

2,88 $ 26,57 NOK

2,05 $ 2,05 $

40.49%

Oranges (1 kg)

3,99 $ 36,75 NOK

5,74 $ 5,74 $

-30.49%

Tomate (1 kg)

5,61 $ 51,7 NOK

8,88 $ 8,88 $

-36.82%

Pomme de terre (1 kg)

3,02 $ 27,80 NOK

2,80 $ 2,80 $

7.86%

Oignon (1 kg)

3,12 $ 28,75 NOK

2,30 $ 2,30 $

35.65%

Laitue (1 tête)

2,90 $ 26,71 NOK

3,32 $ 3,32 $

-12.65%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,26 $ 20,80 NOK

2,61 $ 2,61 $

-13.41%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,95 $ 165 NOK

11,38 $ 11,38 $

57.73%

Vin (Bouteille)

19,12 $ 176 NOK

15,32 $ 15,32 $

24.80%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,66 $ 33,72 NOK

3,41 $ 3,41 $

7.33%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 41,79 NOK

5,21 $ 5,21 $

-13.05%

Ticket aller simple (Transports en commun)

5,00 $ 46,09 NOK

2,86 $ 2,86 $

74.83%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

85,1 $ 784 NOK

99,4 $ 99,4 $

-14.40%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

9,66 $ 89,1 NOK

4,92 $ 4,92 $

96.34%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,59 $ 14,62 NOK

1,86 $ 1,86 $

-14.52%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

60,3 $ 556 NOK

23,73 $ 23,73 $

154.15%

Essence (1 litre)

2,47 $ 22,80 NOK

1,30 $ 1,30 $

90.00%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

46,8 k $ 431,4 k NOK

34,2 k $ 34,2 k $

36.81%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

45,4 k $ 418,6 k NOK

25,6 k $ 25,6 k $

77.69%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

282 $ 2 595 NOK

309 $ 309 $

-8.83%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

36,35 $ 335 NOK

64,3 $ 64,3 $

-43.45%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

84,6 $ 780 NOK

67,4 $ 67,4 $

25.54%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,56 $ 411 NOK

53,6 $ 53,6 $

-16.85%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

36,66 $ 338 NOK

30,74 $ 30,74 $

19.26%

Billet de cinéma

16,35 $ 151 NOK

15,09 $ 15,09 $

8.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 2 837 NOK

1 679 $ 1 679 $

-81.67%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 434 $ 40,9 k NOK

24,1 k $ 24,1 k $

-81.58%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

108 $ 993 NOK

65,2 $ 65,2 $

65.26%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

51,9 $ 479 NOK

40,84 $ 40,84 $

27.18%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 116 NOK

114 $ 114 $

5.86%

Chaussures de ville en cuir pour homme

163 $ 1 505 NOK

132 $ 132 $

23.69%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 275 $ 11,8 k NOK

1 920 $ 1 920 $

-33.58%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

970 $ 8 943 NOK

1 469 $ 1 469 $

-33.96%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 063 $ 19,0 k NOK

3 754 $ 3 754 $

-45.05%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 875 $ 17,3 k NOK

2 642 $ 2 642 $

-29.02%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 637 $ 61,2 k NOK

3 876 $ 3 876 $

71.22%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 354 $ 40,1 k NOK

3 241 $ 3 241 $

34.32%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 743 $ 4 743 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.32

6.57

-19.03%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Steinkjer : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Portland, OR : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Steinkjer

970 $ 36.4%

Portland, OR

1,5 k $ 45.6% 51.4% 499 $

Courses et marchés

Steinkjer

511 $ 19.2%

Portland, OR

563 $ 17.5% 10.3% 53 $

Charges et services

Steinkjer

402 $ 15.1%

Portland, OR

440 $ 13.7% 9.4% 38 $

Restaurants

Steinkjer

379 $ 14.3%

Portland, OR

381 $ 11.8% 0.5% 2 $

Vêtements et chaussures

Steinkjer

200 $ 7.5%

Portland, OR

159 $ 4.9% 20.6% 41 $

Transports

Steinkjer

123 $ 4.6%

Portland, OR

125 $ 3.9% 1.9% 2,4 $

Sport et loisirs

Steinkjer

77 $ 2.9%

Portland, OR

84 $ 2.6% 8.4% 6,5 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 275 $ à Steinkjer contre 1 920 $ à Portland, OR. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 59 $ à Steinkjer contre 90 $ à Portland, OR. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 511 $ contre 563 $ – Steinkjer est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇳🇴 Steinkjer

🇺🇸 Portland, OR

🕒 Heure locale

01:48 1:48 AM

16:48 4:48 PM

9 h de retard sur Steinkjer

🌤 Météo

👥 Population

24 066

652 503

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

100 NOK = 10,85 USD

100 NOK = 9,72 EUR

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en NOK – convertisseur : Norwegian Krone

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇳🇴 Couronne norvégienne (kr)

Norwegian Krone – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 9,22 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,29 NOK (100 NOK = 9,72 EUR).

United States Dollar – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,896 EUR).

USD vers NOK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Steinkjer Portland, OR 7 190 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Steinkjer
Portland, OR

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Steinkjer vs Portland, OR : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 2 662 $ à Steinkjer, 3 222 $ à Portland, OR – la vie à Steinkjer revient environ 17 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les courses que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 994 $ par mois à Steinkjer et 4 833 $ à Portland, OR. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Steinkjer, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 1 275 $ contre 1 920 $ à Portland, OR.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 662 $ à Steinkjer et 3 222 $ à Portland, OR. La vie à Steinkjer coûte donc environ 17 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 14 % de moins à Steinkjer. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

2 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 2 662 $ à Steinkjer et 3 222 $ à Portland, OR. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Steinkjer – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Steinkjer est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 17 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.