Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et São Carlos

Pour une personne seule, la vie est moins chère à São Carlos : 1 003 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 10 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
48

Indice du coût de la vie à São Carlos
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São Carlos Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

São Carlos

🇧🇷 Brésil

1 003 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à São Carlos

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à São Carlos, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 837 $ par mois à Panama contre 1 003 $ à São Carlos, loyer inclus.

Panama 1 837 $
São Carlos 1 003 $

Un couple dépense environ 2 825 $ par mois à Panama contre 1 742 $ à São Carlos, loyer inclus.

Panama 2 825 $
São Carlos 1 742 $

Une famille de trois personnes dépense 3 812 $ par mois à Panama contre 2 480 $ à São Carlos, loyer inclus.

Panama 3 812 $
São Carlos 2 480 $

Panama coûte environ 83 % de plus que São Carlos ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que São Carlos est 25 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

5,15 $ 25,69 R$

120.19%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

40,83 $ 204 R$

17.19%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

7,16 $ 35,74 R$

12.71%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

2,09 $ 10,42 R$

92.34%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

1,35 $ 6,74 R$

43.70%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

0,75 $ 3,75 R$

116.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

1,63 $ 8,14 R$

100.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

2,74 $ 13,70 R$

45.62%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

1,37 $ 6,81 R$

33.58%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

1,97 $ 9,83 R$

30.46%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

1,87 $ 9,32 R$

78.07%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,88 $ 14,36 R$

-6.60%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

12,62 $ 63,0 R$

-2.30%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

5,42 $ 27,04 R$

23.43%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

9,53 $ 47,59 R$

9.13%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,68 $ 13,40 R$

55.22%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

1,90 $ 9,50 R$

-3.16%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,81 $ 9,04 R$

130.94%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

1,91 $ 9,55 R$

113.61%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

1,67 $ 8,34 R$

109.58%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

1,43 $ 7,14 R$

205.59%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

0,98 $ 4,87 R$

138.78%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

1,16 $ 5,80 R$

50.86%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

3,15 $ 15,74 R$

92.38%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

8,61 $ 42,96 R$

36.12%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

1,47 $ 7,32 R$

-6.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

2,95 $ 14,75 R$

-3.73%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

1,01 $ 5,06 R$

-64.36%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

23,73 $ 118 R$

-11.67%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,49 $ 7,42 R$

69.13%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

0,97 $ 4,86 R$

84.54%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

3,64 $ 18,16 R$

504.67%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,22 $ 6,08 R$

2.46%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

20,4 k $ 101,9 k R$

5.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

31,9 k $ 159,2 k R$

-33.55%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

63,2 $ 316 R$

107.53%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

13,95 $ 69,7 R$

98.42%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

24,86 $ 124 R$

95.45%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

34,12 $ 170 R$

35.14%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

48,34 $ 241 R$

-27.58%

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

5,42 $ 27,07 R$

61.07%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

297 $ 1 481 R$

85.52%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

2 987 $ 14,9 k R$

220.09%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

84,3 $ 421 R$

-19.81%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

97,3 $ 486 R$

-50.63%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

139 $ 693 R$

-31.61%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

164 $ 819 R$

-31.14%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

268 $ 1 336 R$

362.57%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

235 $ 1 172 R$

272.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

671 $ 3 349 R$

227.47%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

661 $ 3 300 R$

132.65%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

849 $ 4 237 R$

267.09%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

750 $ 3 744 R$

129.97%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

693 $ 3 460 R$

34.82%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

10.75

-40.56%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour São Carlos : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

São Carlos

235 $ 23.8% 73.1% 638 $

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

São Carlos

244 $ 24.7% 24.8% 81 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

São Carlos

102 $ 10.3% 50.8% 105 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

São Carlos

110 $ 11.1% 45.6% 92 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

São Carlos

218 $ 22.1% 49.7% 72 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

São Carlos

45 $ 4.6% 29.3% 19 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

São Carlos

34 $ 3.5% 0.8% 0,3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 238 $ à Panama contre 268 $ à São Carlos. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 35 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 41,00 $ à São Carlos. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 324 $ contre 244 $ – São Carlos est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 São Carlos

🕒 Heure locale

03:01 3:01 AM

05:01 5:01 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

254 857

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BRL = 0,2 USD

1 BRL = 0,179 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 4,99 BRL (1 BRL = 0,2 USD). 1 EUR = 5,6 BRL (1 BRL = 0,179 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama São Carlos 4 870 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
São Carlos

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs São Carlos : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 83 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 756 $ par mois à Panama et 1 505 $ à São Carlos. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à São Carlos, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 33 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 41,00 $ à São Carlos. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à São Carlos, où les coûts tout compris tournent autour de 1 003 $, qu'à Panama avec 1 837 $. Dans São Carlos, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer São Carlos – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez São Carlos. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.