Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Pouso Alegre

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Pouso Alegre : 798 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 12 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
39

Indice du coût de la vie à Pouso Alegre
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Pouso Alegre Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Pouso Alegre

🇧🇷 Brésil

798 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Pouso Alegre

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Pouso Alegre, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 798 $ à Pouso Alegre, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Pouso Alegre 798 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 269 $ à Pouso Alegre, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Pouso Alegre 1 269 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 1 741 $ à Pouso Alegre, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Pouso Alegre 1 741 $

Panama coûte environ 133 % de plus que Pouso Alegre ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Pouso Alegre est 41 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

3,96 $ 19,86 R$

193.69%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

24,14 $ 121 R$

98.51%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

7,14 $ 35,82 R$

11.48%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

2,13 $ 10,68 R$

98.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

0,84 $ 4,22 R$

139.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,61 $ 3,06 R$

155.74%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

2,03 $ 10,18 R$

67.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

2,35 $ 11,78 R$

67.66%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

0,88 $ 4,43 R$

110.23%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,27 $ 6,35 R$

101.57%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,39 $ 6,98 R$

150.36%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

1,94 $ 9,75 R$

38.66%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

8,26 $ 41,45 R$

52.18%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,92 $ 19,64 R$

74.23%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

9,20 $ 46,18 R$

15.00%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,17 $ 10,87 R$

92.63%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

1,26 $ 6,34 R$

45.24%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

2,06 $ 10,31 R$

103.88%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,86 $ 9,35 R$

116.67%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

1,32 $ 6,61 R$

163.64%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

1,29 $ 6,48 R$

227.13%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,77 $ 3,89 R$

212.99%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,78 $ 3,93 R$

116.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,36 $ 11,85 R$

160.17%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

6,54 $ 32,80 R$

72.78%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

0,87 $ 4,37 R$

63.22%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,96 $ 9,84 R$

39.29%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

0,68 $ 3,41 R$

-51.47%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

41,49 $ 208 R$

-48.83%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,57 $ 7,88 R$

60.51%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

1,56 $ 7,84 R$

19.23%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

8,03 $ 40,29 R$

171.23%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,17 $ 5,89 R$

6.84%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

24,0 k $ 120,6 k R$

-11.62%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

33,6 k $ 168,8 k R$

-37.51%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

47,94 $ 241 R$

170.84%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

8,60 $ 43,14 R$

227.09%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

19,58 $ 98,2 R$

146.22%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

26,44 $ 133 R$

73.15%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

24,54 $ 123 R$

42.30%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

5,93 $ 29,74 R$

46.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

277 $ 1 390 R$

96.50%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

10,1 k $ 50,9 k R$

-4.35%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

55,5 $ 278 R$

20.27%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

38,14 $ 191 R$

28.84%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

79,4 $ 398 R$

18.23%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

60,9 $ 306 R$

83.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

351 $ 1 763 R$

257.80%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

242 $ 1 214 R$

261.74%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

680 $ 3 412 R$

216.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

473 $ 2 374 R$

230.45%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

1 627 $ 8 162 R$

91.93%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

1 045 $ 5 244 R$

63.55%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

438 $ 2 197 R$

109.16%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

12.79

-50.04%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Pouso Alegre : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Pouso Alegre

242 $ 30.3% 72.4% 633 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Pouso Alegre

183 $ 23% 43.7% 142 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Pouso Alegre

99 $ 12.5% 52% 107 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Pouso Alegre

76 $ 9.5% 63.1% 130 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Pouso Alegre

105 $ 13.2% 27.2% 39 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Pouso Alegre

38 $ 4.8% 39.3% 25 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Pouso Alegre

54 $ 6.7% 55.8% 19 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 351 $ à Pouso Alegre. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 109 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 24,00 $ à Pouso Alegre. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 183 $ – Pouso Alegre est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Pouso Alegre

🕒 Heure locale

14:26 2:26 PM

16:26 4:26 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

152 217

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,893 EUR

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,893 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 14 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,62 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Pouso Alegre 5 040 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Pouso Alegre

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Pouso Alegre : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 133 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 196 $ à Pouso Alegre. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Pouso Alegre, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 78 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 24,00 $ à Pouso Alegre. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Pouso Alegre, où les coûts tout compris tournent autour de 798 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Pouso Alegre, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Pouso Alegre – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Pouso Alegre. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.