Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Ponta Grossa

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ponta Grossa : 705 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 13 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
35

Indice du coût de la vie à Ponta Grossa
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Ponta Grossa Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Ponta Grossa

🇧🇷 Brésil

705 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Ponta Grossa

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Ponta Grossa, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 855 $ par mois à Panama contre 705 $ à Ponta Grossa, loyer inclus.

Panama 1 855 $
Ponta Grossa 705 $

Un couple dépense environ 2 804 $ par mois à Panama contre 1 124 $ à Ponta Grossa, loyer inclus.

Panama 2 804 $
Ponta Grossa 1 124 $

Une famille de trois personnes dépense 3 753 $ par mois à Panama contre 1 543 $ à Ponta Grossa, loyer inclus.

Panama 3 753 $
Ponta Grossa 1 543 $

Panama coûte environ 163 % de plus que Ponta Grossa ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Ponta Grossa est 48 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,63 $ 11,63 PAB

5,04 $ 25,55 R$

130.75%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,92 $ 47,92 PAB

19,70 $ 99,9 R$

143.25%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,96 $ 7,96 PAB

8,04 $ 40,75 R$

-1.00%

Cappuccino

4,22 $ 4,22 PAB

1,41 $ 7,15 R$

199.29%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 PAB

1,24 $ 6,26 R$

62.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,56 $ 1,56 PAB

0,58 $ 2,92 R$

168.97%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,39 $ 3,39 PAB

1,42 $ 7,20 R$

138.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,94 $ 3,94 PAB

2,43 $ 12,33 R$

62.14%

Lait (1 litre)

1,85 $ 1,85 PAB

0,99 $ 5,02 R$

86.87%

Pain blanc (500 g)

2,56 $ 2,56 PAB

1,17 $ 5,91 R$

118.80%

Riz (blanc) (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,91 $ 4,63 R$

282.42%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

2,10 $ 10,62 R$

28.10%

Fromage local (1 kg)

12,57 $ 12,57 PAB

6,64 $ 33,68 R$

89.31%

Filets de poulet (1 kg)

6,83 $ 6,83 PAB

3,96 $ 20,07 R$

72.47%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

6,08 $ 30,80 R$

74.01%

Pommes (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

2,19 $ 11,09 R$

90.87%

Bananes (1 kg)

1,83 $ 1,83 PAB

0,94 $ 4,79 R$

94.68%

Oranges (1 kg)

4,20 $ 4,20 PAB

1,11 $ 5,64 R$

278.38%

Tomate (1 kg)

4,03 $ 4,03 PAB

1,36 $ 6,92 R$

196.32%

Pomme de terre (1 kg)

3,48 $ 3,48 PAB

0,81 $ 4,13 R$

329.63%

Oignon (1 kg)

4,22 $ 4,22 PAB

0,81 $ 4,13 R$

420.99%

Laitue (1 tête)

2,41 $ 2,41 PAB

0,57 $ 2,89 R$

322.81%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,74 $ 3,77 R$

128.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 PAB

2,80 $ 14,19 R$

119.29%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

4,68 $ 23,71 R$

141.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 1,42 PAB

1,10 $ 5,57 R$

29.09%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 2,73 PAB

1,86 $ 9,41 R$

46.77%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,04 $ 5,26 R$

-68.27%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

31,67 $ 161 R$

-32.96%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

1,74 $ 8,81 R$

44.83%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 PAB

0,77 $ 3,88 R$

141.56%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,78 $ 21,78 PAB

5,69 $ 28,86 R$

282.78%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,24 $ 6,30 R$

0.81%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

18,7 k $ 94,8 k R$

13.56%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,0 k $ 21,0 k PAB

32,1 k $ 162,7 k R$

-34.49%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 130 PAB

37,44 $ 190 R$

246.79%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,13 $ 28,13 PAB

8,96 $ 45,40 R$

213.95%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,21 $ 48,21 PAB

19,80 $ 100 R$

143.48%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

39,60 $ 201 R$

15.61%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

17,08 $ 86,6 R$

104.45%

Billet de cinéma

8,67 $ 8,67 PAB

8,09 $ 40,99 R$

7.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

544 $ 544 PAB

159 $ 807 R$

241.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 697 $ 9 697 PAB

5 156 $ 26,1 k R$

88.07%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,8 $ 66,8 PAB

43,53 $ 221 R$

53.34%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,14 $ 49,14 PAB

33,67 $ 171 R$

45.95%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

93,9 $ 93,9 PAB

80,6 $ 408 R$

16.47%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 112 PAB

54,7 $ 277 R$

104.08%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

283 $ 1 436 R$

343.85%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

192 $ 973 R$

355.92%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

494 $ 2 505 R$

336.15%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

391 $ 1 984 R$

299.54%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

902 $ 4 573 R$

246.08%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

639 $ 3 239 R$

167.51%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

516 $ 2 615 R$

77.56%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

6.5

-1.69%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Ponta Grossa : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

875 $ 47.2%

Ponta Grossa

192 $ 27.3% 78.1% 683 $

Courses et marchés

Panama

325 $ 17.5%

Ponta Grossa

153 $ 21.8% 52.9% 172 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.1%

Ponta Grossa

101 $ 14.3% 51.3% 106 $

Charges et services

Panama

206 $ 11.1%

Ponta Grossa

66 $ 9.4% 67.9% 140 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Ponta Grossa

96 $ 13.6% 33.9% 49 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Ponta Grossa

56 $ 7.9% 11.6% 7,3 $

Transports

Panama

34 $ 1.9%

Ponta Grossa

41 $ 5.9% 20.3% 7 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 257 $ à Panama contre 283 $ à Ponta Grossa. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 78 % plus élevés à Panama, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 20,00 $ à Ponta Grossa. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 325 $ contre 153 $ – Ponta Grossa est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Ponta Grossa

🕒 Heure locale

12:47 12:47 PM

14:47 2:47 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

358 371

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Ponta Grossa 4 950 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Ponta Grossa

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Ponta Grossa : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 163 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 783 $ par mois à Panama et 1 057 $ à Ponta Grossa. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Ponta Grossa, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 112 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 20,00 $ à Ponta Grossa. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Ponta Grossa, où les coûts tout compris tournent autour de 705 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans Ponta Grossa, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Ponta Grossa – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Ponta Grossa. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.