Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Pembroke

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 837 $ par mois contre 2 355 $ à Pembroke, loyer et charges compris – soit environ 6 200 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Pembroke malgré un loyer et des charges moins chers.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Pembroke
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Pembroke Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Pembroke

🇧🇲 Bermudes

2 355 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Pembroke

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Pembroke, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 837 $ par mois à Panama contre 2 355 $ à Pembroke, loyer inclus.

Panama 1 837 $
Pembroke 2 355 $

Un couple dépense environ 2 825 $ par mois à Panama contre 3 881 $ à Pembroke, loyer inclus.

Panama 2 825 $
Pembroke 3 881 $

Une famille de trois personnes dépense 3 812 $ par mois à Panama contre 5 406 $ à Pembroke, loyer inclus.

Panama 3 812 $
Pembroke 5 406 $

Panama est environ 22 % moins chère que Pembroke ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama et Pembroke sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Panama de 37 %, Pembroke de 76 %.

Repas au restaurant économique

11,34 $ 11,34 PAB

50,6 $ 50,6 $BM

-77.58%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,85 $ 47,85 PAB

151 $ 151 $BM

-68.33%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 8,07 PAB

16,82 $ 16,82 $BM

-52.02%

Cappuccino

4,02 $ 4,02 PAB

4,45 $ 4,45 $BM

-9.66%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,94 $ 1,94 PAB

2,98 $ 2,98 $BM

-34.90%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 1,62 PAB

3,18 $ 3,18 $BM

-49.06%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,26 $ 3,26 PAB

7,66 $ 7,66 $BM

-57.44%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,99 $ 3,99 PAB

9,09 $ 9,09 $BM

-56.11%

Lait (1 litre)

1,83 $ 1,83 PAB

4,82 $ 4,82 $BM

-62.03%

Pain blanc (500 g)

2,57 $ 2,57 PAB

7,95 $ 7,95 $BM

-67.67%

Riz (blanc) (1 kg)

3,33 $ 3,33 PAB

5,57 $ 5,57 $BM

-40.22%

Œufs

2,69 $ 2,69 PAB

7,35 $ 7,35 $BM

-63.40%

Fromage local (1 kg)

12,33 $ 12,33 PAB

23,15 $ 23,15 $BM

-46.74%

Filets de poulet (1 kg)

6,69 $ 6,69 PAB

21,62 $ 21,62 $BM

-69.06%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

19,72 $ 19,72 $BM

-47.26%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

8,94 $ 8,94 $BM

-53.47%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1,84 PAB

6,69 $ 6,69 $BM

-72.50%

Oranges (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

7,01 $ 7,01 $BM

-40.37%

Tomate (1 kg)

4,08 $ 4,08 PAB

8,56 $ 8,56 $BM

-52.34%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

5,81 $ 5,81 $BM

-39.76%

Oignon (1 kg)

4,37 $ 4,37 PAB

4,12 $ 4,12 $BM

6.07%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

6,22 $ 6,22 $BM

-62.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

3,56 $ 3,56 $BM

-50.84%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,06 $ 6,06 PAB

17,84 $ 17,84 $BM

-66.03%

Vin (Bouteille)

11,72 $ 11,72 PAB

24,41 $ 24,41 $BM

-51.99%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

5,32 $ 5,32 $BM

-74.25%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

4,27 $ 4,27 $BM

-33.49%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 0,36 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

129 $ 129 $BM

-83.72%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,52 $ 2,52 PAB

6,69 $ 6,69 $BM

-62.33%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,79 $ 1,79 PAB

2,43 $ 2,43 $BM

-26.34%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,01 $ 22,01 PAB

69,1 $ 69,1 $BM

-68.15%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

2,42 $ 2,42 $BM

-48.35%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

36,8 k $ 36,8 k $BM

-41.47%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

43,5 k $ 43,5 k $BM

-51.30%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

286 $ 286 $BM

-54.08%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,68 $ 27,68 PAB

151 $ 151 $BM

-81.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,59 $ 48,59 PAB

161 $ 161 $BM

-69.78%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,11 $ 46,11 PAB

80,2 $ 80,2 $BM

-42.51%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

Billet de cinéma

8,73 $ 8,73 PAB

13,32 $ 13,32 $BM

-34.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 551 PAB

1 324 $ 1 324 $BM

-58.43%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

24,7 k $ 24,7 k $BM

-61.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,6 $ 67,6 PAB

90,5 $ 90,5 $BM

-25.28%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

71,2 $ 71,2 $BM

-32.50%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,9 $ 94,9 PAB

141 $ 141 $BM

-32.53%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

128 $ 128 $BM

-11.72%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 238 $ 1 238 PAB

3 765 $ 3 765 $BM

-67.13%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

873 $ 873 PAB

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 197 $ 2 197 PAB

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 538 $ 1 538 PAB

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

934 $ 934 PAB

7 935 $ 7 935 $BM

-88.22%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

8.63

-25.96%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Pembroke : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

873 $ 47.2%

Pembroke

- * 0% 100%

Courses et marchés

Panama

324 $ 17.5%

Pembroke

749 $ 31.4% 131% 425 $

Charges et services

Panama

207 $ 11.2%

Pembroke

597 $ 25% 188% 389 $

Restaurants

Panama

202 $ 10.9%

Pembroke

590 $ 24.7% 192% 388 $

Vêtements et chaussures

Panama

146 $ 7.9%

Pembroke

194 $ 8.1% 33% 48 $

Sport et loisirs

Panama

64 $ 3.4%

Pembroke

107 $ 4.5% 68.1% 43 $

Transports

Panama

34 $ 1.8%

Pembroke

148 $ * 6.2% 336% 114 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 238 $ à Panama contre 3 765 $ à Pembroke. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 749 % plus élevés à Pembroke, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 151 $ à Pembroke. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 324 $ contre 749 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇲 Pembroke

🕒 Heure locale

02:49 2:49 AM

04:49 4:49 AM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

11 160

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Bermudian Dollar BMD $

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

1 BMD = 1 USD

1 BMD = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BMD, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Bermudian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 BMD (1 BMD = 1 USD). 1 EUR = 1,12 BMD (1 BMD = 0,892 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Pembroke 3 010 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Pembroke

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Pembroke : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Pembroke est environ 28 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 756 $ par mois à Panama et 3 533 $ à Pembroke. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 131 % plus cher à Pembroke, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 151 $ à Pembroke. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 837 $, qu'à Pembroke avec 2 355 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Pembroke, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Pembroke a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.