Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Panama et Paulo Afonso

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Paulo Afonso : 873 $ par mois contre 1 857 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 11 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie
43

Indice du coût de la vie à Paulo Afonso
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Paulo Afonso Indice du coût de la vie

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Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Paulo Afonso

🇧🇷 Brésil

873 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Panama et à Paulo Afonso

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Panama et à Paulo Afonso, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 857 $ par mois à Panama contre 873 $ à Paulo Afonso, loyer inclus.

Panama 1 857 $
Paulo Afonso 873 $

Un couple dépense environ 2 815 $ par mois à Panama contre 1 396 $ à Paulo Afonso, loyer inclus.

Panama 2 815 $
Paulo Afonso 1 396 $

Une famille de trois personnes dépense 3 773 $ par mois à Panama contre 1 919 $ à Paulo Afonso, loyer inclus.

Panama 3 773 $
Paulo Afonso 1 919 $

Panama coûte environ 113 % de plus que Paulo Afonso ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Panama se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Paulo Afonso est 36 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,68 $ 11,68 PAB

5,94 $ 30,13 R$

96.63%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,76 $ 47,76 PAB

32,67 $ 166 R$

46.19%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,12 $ 8,12 PAB

7,90 $ 40,03 R$

2.78%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

2,01 $ 10,18 R$

110.45%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,28 $ 6,50 R$

50.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,58 $ 1,58 PAB

0,81 $ 4,11 R$

95.06%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,31 $ 3,31 PAB

1,98 $ 10,01 R$

67.17%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,98 $ 3,98 PAB

2,96 $ 14,98 R$

34.46%

Lait (1 litre)

1,92 $ 1,92 PAB

1,05 $ 5,34 R$

82.86%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,71 $ 8,67 R$

53.80%

Riz (blanc) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,26 $ 6,39 R$

169.05%

Œufs

2,67 $ 2,67 PAB

2,25 $ 11,40 R$

18.67%

Fromage local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,21 $ 46,71 R$

32.57%

Filets de poulet (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,34 $ 21,98 R$

59.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,70 $ 44,09 R$

21.61%

Pommes (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,18 $ 11,04 R$

90.83%

Bananes (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,27 $ 6,45 R$

55.12%

Oranges (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,23 $ 6,25 R$

230.08%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,55 $ 7,84 R$

169.68%

Pomme de terre (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,27 $ 6,43 R$

173.23%

Oignon (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,08 $ 5,47 R$

294.44%

Laitue (1 tête)

2,44 $ 2,44 PAB

0,78 $ 3,98 R$

212.82%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,69 $ 1,69 PAB

0,78 $ 3,94 R$

116.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,55 $ 12,93 R$

128.63%

Vin (Bouteille)

11,43 $ 11,43 PAB

8,08 $ 40,96 R$

41.46%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

1,27 $ 6,44 R$

8.66%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 2,76 PAB

2,13 $ 10,80 R$

29.58%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

1,00 $ 5,09 R$

-67.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,63 $ 20,63 PAB

43,24 $ 219 R$

-52.29%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,29 $ 6,52 R$

97.67%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,86 $ 4,35 R$

106.98%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

7,85 $ 39,79 R$

182.42%

Essence (1 litre)

1,24 $ 1,24 PAB

1,31 $ 6,66 R$

-5.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 24,4 k PAB

23,7 k $ 120,3 k R$

2.82%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

32,8 k $ 166,4 k R$

-35.14%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

74,6 $ 378 R$

75.92%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,83 $ 27,83 PAB

12,23 $ 62,0 R$

127.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,32 $ 49,32 PAB

21,33 $ 108 R$

131.22%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,69 $ 45,69 PAB

25,69 $ 130 R$

77.85%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,10 $ 34,10 PAB

28,25 $ 143 R$

20.71%

Billet de cinéma

8,47 $ 8,47 PAB

7,44 $ 37,73 R$

13.84%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

553 $ 553 PAB

286 $ 1 451 R$

93.31%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 719 $ 9 719 PAB

7 108 $ 36,0 k R$

36.73%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,4 $ 66,4 PAB

55,5 $ 281 R$

19.69%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

49,85 $ 253 R$

-4.93%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

91,9 $ 466 R$

4.04%

Chaussures de ville en cuir pour homme

113 $ 113 PAB

74,3 $ 377 R$

51.60%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 322 $ 1 322 PAB

349 $ 1 769 R$

278.92%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

874 $ 874 PAB

236 $ 1 197 R$

270.17%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 153 $ 2 153 PAB

679 $ 3 442 R$

217.06%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 580 $ 1 580 PAB

467 $ 2 366 R$

238.60%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 097 $ 3 097 PAB

1 695 $ 8 594 R$

82.71%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 698 $ 1 698 PAB

1 202 $ 6 093 R$

41.28%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

914 $ 914 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

-41.91%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Paulo Afonso : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Panama

874 $ 47.1%

Paulo Afonso

236 $ 27.1% 73% 638 $

Courses et marchés

Panama

327 $ 17.6%

Paulo Afonso

193 $ 22.2% 40.8% 133 $

Charges et services

Panama

208 $ 11.2%

Paulo Afonso

108 $ 12.4% 48.1% 100 $

Restaurants

Panama

207 $ 11.2%

Paulo Afonso

120 $ 13.7% 42.3% 88 $

Vêtements et chaussures

Panama

145 $ 7.8%

Paulo Afonso

122 $ 14% 15.7% 23 $

Sport et loisirs

Panama

63 $ 3.4%

Paulo Afonso

41 $ 4.7% 35.2% 22 $

Transports

Panama

33 $ 1.8%

Paulo Afonso

53 $ 6.1% 58% 19 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 322 $ à Panama contre 349 $ à Paulo Afonso. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama contre 33,00 $ à Paulo Afonso. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 327 $ contre 193 $ – Paulo Afonso est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 Panama

🇧🇷 Paulo Afonso

🕒 Heure locale

15:04 3:04 PM

17:04 5:04 PM

2 h d’avance sur Panama

🌤 Météo

👥 Population

1 086 990 Capitale

112 870

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 22 octobre 2026 : 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Panama Paulo Afonso 5 010 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Panama
Paulo Afonso

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Panama vs Paulo Afonso : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 113 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 786 $ par mois à Panama et 1 309 $ à Paulo Afonso. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Paulo Afonso, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 69 % plus cher à Panama, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Panama et 33,00 $ à Paulo Afonso. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Paulo Afonso, où les coûts tout compris tournent autour de 873 $, qu'à Panama avec 1 857 $. Dans Paulo Afonso, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Paulo Afonso – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Paulo Afonso. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.