Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad de Panamá y Paulo Afonso

Para una persona, vivir en Paulo Afonso sale más barato: 873 $ al mes frente a 1.857 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Paulo Afonso
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Paulo Afonso Índice del coste de vida

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Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.857 $

/mes (nómada)

Paulo Afonso

🇧🇷 Brasil

873 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad de Panamá y en Paulo Afonso

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad de Panamá y en Paulo Afonso, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.857 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 873 $ en Paulo Afonso, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 1.857 $
Paulo Afonso 873 $

Una pareja gasta en torno a 2.815 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.396 $ en Paulo Afonso, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 2.815 $
Paulo Afonso 1.396 $

Una familia de tres personas gasta 3.773 $ al mes en Ciudad de Panamá frente a 1.919 $ en Paulo Afonso, alquiler incluido.

Ciudad de Panamá 3.773 $
Paulo Afonso 1.919 $

Ciudad de Panamá cuesta alrededor de un 113 % más que Paulo Afonso; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad de Panamá se sitúa un 37 % por encima de la mediana global, mientras que Paulo Afonso está un 36 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,68 $ 11,68 PAB

5,94 $ 30,13 BRL

96.63%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,76 $ 47,76 PAB

32,67 $ 166 BRL

46.19%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,12 $ 8,12 PAB

7,90 $ 40,03 BRL

2.78%

Cappuccino

4,23 $ 4,23 PAB

2,01 $ 10,18 BRL

110.45%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,92 PAB

1,28 $ 6,50 BRL

50.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,58 $ 1,58 PAB

0,81 $ 4,11 BRL

95.06%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,31 $ 3,31 PAB

1,98 $ 10,01 BRL

67.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,98 $ 3,98 PAB

2,96 $ 14,98 BRL

34.46%

Leche (1 litro)

1,92 $ 1,92 PAB

1,05 $ 5,34 BRL

82.86%

Pan blanco (500 g)

2,63 $ 2,63 PAB

1,71 $ 8,67 BRL

53.80%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,39 $ 3,39 PAB

1,26 $ 6,39 BRL

169.05%

Huevos

2,67 $ 2,67 PAB

2,25 $ 11,40 BRL

18.67%

Queso local (1 kg)

12,21 $ 12,21 PAB

9,21 $ 46,71 BRL

32.57%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,91 $ 6,91 PAB

4,34 $ 21,98 BRL

59.22%

Filete redondo de res (1 kg)

10,58 $ 10,58 PAB

8,70 $ 44,09 BRL

21.61%

Manzanas (1 kg)

4,16 $ 4,16 PAB

2,18 $ 11,04 BRL

90.83%

Plátano (1 kg)

1,97 $ 1,97 PAB

1,27 $ 6,45 BRL

55.12%

Naranjas (1 kg)

4,06 $ 4,06 PAB

1,23 $ 6,25 BRL

230.08%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 4,18 PAB

1,55 $ 7,84 BRL

169.68%

Patata (1 kg)

3,47 $ 3,47 PAB

1,27 $ 6,43 BRL

173.23%

Cebolla (1 kg)

4,26 $ 4,26 PAB

1,08 $ 5,47 BRL

294.44%

Lechuga (1 cabeza)

2,44 $ 2,44 PAB

0,78 $ 3,98 BRL

212.82%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,69 $ 1,69 PAB

0,78 $ 3,94 BRL

116.67%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,83 $ 5,83 PAB

2,55 $ 12,93 BRL

128.63%

Vino (Botella)

11,43 $ 11,43 PAB

8,08 $ 40,96 BRL

41.46%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,38 $ 1,38 PAB

1,27 $ 6,44 BRL

8.66%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 2,76 PAB

2,13 $ 10,80 BRL

29.58%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 PAB

1,00 $ 5,09 BRL

-67.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

20,63 $ 20,63 PAB

43,24 $ 219 BRL

-52.29%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,55 $ 2,55 PAB

1,29 $ 6,52 BRL

97.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,78 $ 1,78 PAB

0,86 $ 4,35 BRL

106.98%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

22,17 $ 22,17 PAB

7,85 $ 39,79 BRL

182.42%

Gasolina (1 litro)

1,24 $ 1,24 PAB

1,31 $ 6,66 BRL

-5.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

24,4 mil $ 24,4 mil PAB

23,7 mil $ 120,3 mil BRL

2.82%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,3 mil $ 21,3 mil PAB

32,8 mil $ 166,4 mil BRL

-35.14%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

131 $ 131 PAB

74,6 $ 378 BRL

75.92%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

27,83 $ 27,83 PAB

12,23 $ 62,0 BRL

127.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

49,32 $ 49,32 PAB

21,33 $ 108 BRL

131.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,69 $ 45,69 PAB

25,69 $ 130 BRL

77.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,10 $ 34,10 PAB

28,25 $ 143 BRL

20.71%

Entrada de cine

8,47 $ 8,47 PAB

7,44 $ 37,73 BRL

13.84%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

553 $ 553 PAB

286 $ 1.451 BRL

93.31%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.719 $ 9.719 PAB

7.108 $ 36,0 mil BRL

36.73%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

66,4 $ 66,4 PAB

55,5 $ 281 BRL

19.69%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

47,39 $ 47,39 PAB

49,85 $ 253 BRL

-4.93%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,7 $ 95,7 PAB

91,9 $ 466 BRL

4.04%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

113 $ 113 PAB

74,3 $ 377 BRL

51.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.322 $ 1.322 PAB

349 $ 1.769 BRL

278.92%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

874 $ 874 PAB

236 $ 1.197 BRL

270.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.153 $ 2.153 PAB

679 $ 3.442 BRL

217.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.580 $ 1.580 PAB

467 $ 2.366 BRL

238.60%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.097 $ 3.097 PAB

1.695 $ 8.594 BRL

82.71%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.698 $ 1.698 PAB

1.202 $ 6.093 BRL

41.28%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

914 $ 914 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

-41.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad de Panamá: 20 de octubre de 2026

Última actualización para Paulo Afonso: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad de Panamá

874 $ 47.1%

Paulo Afonso

236 $ 27.1% 73% 638 $

Alimentación y mercados

Ciudad de Panamá

327 $ 17.6%

Paulo Afonso

193 $ 22.2% 40.8% 133 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad de Panamá

208 $ 11.2%

Paulo Afonso

108 $ 12.4% 48.1% 100 $

Comer fuera

Ciudad de Panamá

207 $ 11.2%

Paulo Afonso

120 $ 13.7% 42.3% 88 $

Ropa y calzado

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8%

Paulo Afonso

122 $ 14% 15.7% 23 $

Deporte y ocio

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4%

Paulo Afonso

41 $ 4.7% 35.2% 22 $

Movilidad

Ciudad de Panamá

33 $ 1.8%

Paulo Afonso

53 $ 6.1% 58% 19 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.322 $ en Ciudad de Panamá frente a 349 $ en Paulo Afonso. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá frente a 33,00 $ en Paulo Afonso. La compra mensual sigue la misma tendencia: 327 $ frente a 193 $ – lo que convierte a Paulo Afonso en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🇧🇷 Paulo Afonso

🕒 Hora local

15:04 3:04 p. m.

17:04 5:04 p. m.

2 h por delante de Ciudad de Panamá

🌤 Clima

👥 Población

1.086.990 Capital

112.870

💱 Moneda

Panamanian Balboa PAB B/.

Brazilian Real BRL R$

📈 Tipo de cambio

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BRL, USD, EUR a PAB – conversor de Panamanian Balboa

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇦 Balboa panameño (B/.)

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Brazilian Real – tipos de cambio a 22 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

USD a PAB en detalle →

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Ciudad de Panamá Paulo Afonso 5010 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad de Panamá vs Paulo Afonso: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 113 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.786 $ al mes en Ciudad de Panamá y 1.309 $ en Paulo Afonso. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Paulo Afonso, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 69 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 48,00 $ en Ciudad de Panamá y 33,00 $ en Paulo Afonso. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Paulo Afonso, donde los gastos totales rondan los 873 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.857 $. En Paulo Afonso resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Paulo Afonso – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Paulo Afonso. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.